प्रतिदिन गर्म पानी का सेवन करना सही है या गलत?...


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Shaikh Gayas

Fitness Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत सारे लोग जो है तो गर्म पानी का सेवन करते हैं किंतु गर्म पानी सेवन करने की विधि यदि आपको मालूम नहीं है तो आप गर्म पानी का सेवन ना करें गर्म पानी का सेवन एसओजीसी किया जाता है जिसको अत्यधिक एसिडिटी है और उसे कोई भी दवाई खानी नहीं है तो ऐसे एचडी वाले लोग जो है तो गर्म पानी का सेवन करके अपनी एसिडिटी को कंट्रोल कर सकते हैं उसी प्रकार जो है तो वजन कम करने में जो है तो गर्म पानी का उपयोग किया जाता है गर्म पानी का सेवन आप जो है तो सुबह शाम सुबह के समय निम्न में से उठने के बाद कीजिए और रात को खाना खाने के बाद यदि की करेंगे तो आपकी पाचन क्रिया सही रहेगी हाजमा सही रहेगा आपका पेट सुबह के समय साफ हो जाएगा और जो है तो आपको एसिडिटी की ही तकलीफ है तो वह भी कम हो जाएगी गडरिया आपको भूख अच्छी तरीके से नहीं लगती है तो भूख भी आपको लगेगी किंतु इससे ज्यादा समय तक न पिए ज्यादा समय तक पीने से आपके हड्डियों में तकलीफ हो सकती है इसलिए कुछ दिन चालू रखने का और बीच में फिर बंद करने का फिर चालू करना बंद करना है ऐसा करके लिया करें तो वह फायदेमंद होता है

bahut saare log jo hai toh garam paani ka seven karte hain kintu garam paani seven karne ki vidhi yadi aapko maloom nahi hai toh aap garam paani ka seven na kare garam paani ka seven SOGC kiya jata hai jisko atyadhik acidity hai aur use koi bhi dawai khaani nahi hai toh aise hd waale log jo hai toh garam paani ka seven karke apni acidity ko control kar sakte hain usi prakar jo hai toh wajan kam karne me jo hai toh garam paani ka upyog kiya jata hai garam paani ka seven aap jo hai toh subah shaam subah ke samay nimn me se uthane ke baad kijiye aur raat ko khana khane ke baad yadi ki karenge toh aapki pachan kriya sahi rahegi hajma sahi rahega aapka pet subah ke samay saaf ho jaega aur jo hai toh aapko acidity ki hi takleef hai toh vaah bhi kam ho jayegi gadariya aapko bhukh achi tarike se nahi lagti hai toh bhukh bhi aapko lagegi kintu isse zyada samay tak na piye zyada samay tak peene se aapke haddiyon me takleef ho sakti hai isliye kuch din chaalu rakhne ka aur beech me phir band karne ka phir chaalu karna band karna hai aisa karke liya kare toh vaah faydemand hota hai

बहुत सारे लोग जो है तो गर्म पानी का सेवन करते हैं किंतु गर्म पानी सेवन करने की विधि यदि आप

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