मैं डाइट भी बहुत लेता हूँ लेकिन फिर भी मेरा शरीर नहीं बनता और चेहरे में भी गड्ढे हो रहे और तेरा पतला होता जा रहा है?...


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Samim Barbhuiya

Wellness Coach and Senior Consultant at world' No.1 Nutrition

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सिर्फ डाइट काफी नहीं है हमारी बॉडी को सही होता है कि बस लोकेशन एंड 20 क्वेश्चन व को बहुत जरूरी होता है यह आपकी बॉडी को चाहिए और आपको पानी पीना है आपकी वेट के हिसाब से ठीक है और आपको नींद सही मात्रा में लेना है 7 से 8 घंटा को सोना है यह चीज फॉलो करो आपका वेट कम हो जाएगा

sirf diet kaafi nahi hai hamari body ko sahi hota hai ki bus location and 20 question va ko bahut zaroori hota hai yah aapki body ko chahiye aur aapko paani peena hai aapki wait ke hisab se theek hai aur aapko neend sahi matra mein lena hai 7 se 8 ghanta ko sona hai yah cheez follow karo aapka wait kam ho jaega

सिर्फ डाइट काफी नहीं है हमारी बॉडी को सही होता है कि बस लोकेशन एंड 20 क्वेश्चन व को बहुत ज

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Akash Mishra

Yoga Expert | Author | Naturopathist | Acupressure Specialist |

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अकबर टाइम में डाइट भी बहुत रहता हूं लेकिन मेरा शरीर नहीं बनता है चेहरे पर भी गड्ढे हैं और चेहरा पतला होता जाता है सबसे पहले की जरूरत थी क्या आप बैंक शारीरिक श्रम करते हैं शारीरिक व्यायाम करते हैं और जो आपको हाइपो थायराइड की समस्या तो नहीं है इन दोनों बातों की सुनिश्चित कर रही है यदि आप सारे रक्षा नहीं करते हैं तो आप व्यायाम योगा अभ्यास कर सकते हैं व्यायाम और आप कर रहे हैं आपके शरीर पर लगे पतले होने के बाद उसने कपूर शक्ति विकासक क्रिया है जो कि घायलों के स्वास्थ्य के लिए है उस प्रक्रिया का अभ्यास कर सकते हैं और उसको एक क्रिया के अभ्यास करने से आपके काफी स्वभाव प्रभाव सकारात्मक प्रभाव होगा धन्यवाद मेरा नाम आकाश आकाश मेरी वेबसाइट www.com गूगल पर धन्यवाद

akbar time mein diet bhi bahut rehta hoon lekin mera sharir nahi baata hai chehre par bhi gaddhe hain aur chehra patla hota jata hai sabse pehle ki zarurat thi kya aap bank sharirik shram karte hain sharirik vyayam karte hain aur jo aapko hypo thyroid ki samasya toh nahi hai in dono baaton ki sunishchit kar rahi hai yadi aap saare raksha nahi karte hain toh aap vyayam yoga abhyas kar sakte hain vyayam aur aap kar rahe hain aapke sharir par lage patle hone ke baad usne kapur shakti vikasak kriya hai jo ki ghayalon ke swasthya ke liye hai us prakriya ka abhyas kar sakte hain aur usko ek kriya ke abhyas karne se aapke kaafi swabhav prabhav sakaratmak prabhav hoga dhanyavad mera naam akash akash meri website www com google par dhanyavad

अकबर टाइम में डाइट भी बहुत रहता हूं लेकिन मेरा शरीर नहीं बनता है चेहरे पर भी गड्ढे हैं और

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Manish Singh

VOLUNTEER

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन बहुत सारे डॉक्टर अलग अलग किसम के हर डॉक्टर होते हैं तो आप अगली डॉक्टर से कुछ नहीं हो पा रहा था आप डॉक्टर चेंज कर सकते हैं

lekin bahut saare doctor alag alag kisam ke har doctor hote hain toh aap agli doctor se kuch nahi ho paa raha tha aap doctor change kar sakte hain

लेकिन बहुत सारे डॉक्टर अलग अलग किसम के हर डॉक्टर होते हैं तो आप अगली डॉक्टर से कुछ नहीं हो

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