क्या प्रोटीन की खुराक का उपयोग करके में बेहतर एथलीट बन सकता हूँ? में अपने कॉलेज क्रिकेट टीम में हूँ?...


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Rajsi

Sports Commentator & Reporter

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रोटीन की खुराक पूरी कर के आप एक बेहतर रखने बन सकते हो यह बात तो बहुत ही कहीं भी सी बात है बहुत ही मानी हुई बात है लेकिन एक प्रॉपर्टी इन बनने के लिए और अपने अपने ट्यूशन को हमेशा जिंदा रखने के लिए हमेशा अपने आप को उसके हथियार रखने के लिए सिर्फ प्रोटीन काम नहीं आता आपको = सपना वॉकआउट और उसके अलावा फिटमेंट का जो आपका एक प्रॉपर चार्ट होता है उसे कंप्लीट करना पड़ता है इसके लिए आपको और काफिर तक अपनी है जो फिजिकल वर्क आउट एंड मेंटल वर्क आउट आउट पर काम करना पड़ता है तुम एक चोर कि आप प्रोटीन की जो मात्रा आपके लिए चुनी गई है आगे कुछ द्वारा आपके जो हेल्थ फिटनेस एक्सपर्ट है उनके द्वारा उसका तो प्रयोग करें करें इसके अलावा पूरी कोशिश करेंगे पूरे गरीबी में फॉलो करें सिर्फ किसी एक चीज से आप अकेले दिखाई कॉर्पोरेट लिस्ट बन जाओ प्रॉपर्ली फिजिकल फिटनेस बन जाओ यह तो पॉसिबल ही नहीं है

protein ki khurak puri kar ke aap ek behtar rakhne ban sakte ho yah baat toh bahut hi kahin bhi si baat hai bahut hi maani hui baat hai lekin ek property in banne ke liye aur apne apne tuition ko hamesha zinda rakhne ke liye hamesha apne aap ko uske hathiyar rakhne ke liye sirf protein kaam nahi aata aapko sapna walkout aur uske alava fitment ka jo aapka ek proper chart hota hai use complete karna padta hai iske liye aapko aur kafir tak apni hai jo physical work out and mental work out out par kaam karna padta hai tum ek chor ki aap protein ki jo matra aapke liye chuni gayi hai aage kuch dwara aapke jo health fitness expert hai unke dwara uska toh prayog kare karen iske alava puri koshish karenge poore garibi mein follow kare sirf kisi ek cheez se aap akele dikhai corporate list ban jao properly physical fitness ban jao yah toh possible hi nahi hai

प्रोटीन की खुराक पूरी कर के आप एक बेहतर रखने बन सकते हो यह बात तो बहुत ही कहीं भी सी बात ह

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