क्या एक मर्द को भी डार्क सर्कल हो सकते हैं? यदि हाँ, तो वो उन्हें कैसे छुपा सकता है?...


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꧁༺Dℛ.LATA PATHAK༻꧂

Founder & Director - Real Lifetime Yoga Foundation

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नमस्कार दोस्तों आपका प्रश्न है क्या 1 मार्च को भी डाक सर्कल हो सकते हैं यदि हां तो वे उन्हें कैसे छुपा सकते हैं देखिए डाक सर्कल तो हर किसी को बोल सकते हैं ऐसा उसमें कुछ जेंडर इंपॉर्टेंट नहीं जरूर करता है यदि आपकी नींद अच्छी नहीं है यदि आपको बहुत ज्यादा प्रेशर है और आप अच्छा नहीं सो रहे हैं तो अच्छे से आपकी नींद नहीं हो रही है अच्छे से 7 घंटे की तो आपको डाक सरकल आएगा को स्पर्श है बहुत ज्यादा चिंता करते हैं तो भी डाक सरकल आता है अभी कुछ ठीक कैसे करना है अब कुछ करने के लिए दिनभर अच्छे से पानी पीजिए इसके साथ ही साथ गुलाब जल फ्रीजर में जमा दीजिए क्योंकि बनाकर जमा दीजिए उसके बाद उसे क्रश करके एक कार्टून के अंदर रखें आप इसे अपने आंखों के ऊपर रखकर कुछ देर लिए चाहिए इससे आपकी डाक सर्कल धीरे-धीरे कम होने लगी इसके साथ ही साथ आलू का रेसिपी आफ फ्रीजर में जमा कर अपने आंखों के इर्द-गिर्द लगा सकते हैं इससे डार्क सर्कल कम होते हैं क्योंकि आलू में ब्लीचिंग एजेंट होता है यदि मैं आपको भूलूं कि आप दे नहीं फ्रेश जूस लगाएं तो आप कभी भी नहीं करेंगे इसीलिए मैंने कहा कि फिर से मैसेज कर दीजिए दूसरा दूसरा चुकंदर चुकंदर जूस भी आपकी रात शक्ल को कम करने में और पफीनेस को कम करने में काफी काटा जाता है यह जो तीनों प्रयोग करें बताएं यह पफीनेस को भी काम करते हैं तो अभी तीनों घर तक आप आइस क्यूब में गुलाबजल आलू का रस और साथ ही साथ चुकंदर जूस खीरे का जूस आप तीनो को जमाने से अब दूरी बिना चाहूंगी कि आप अपनी नींद को रेगुलेट करें भरपूर नींद लें अच्छे से जल का सेवन करें संतुलित आहार जी करें योग की क्रियाओं का अभ्यास करें योग आसन का अभ्यास करते हुए अपने जीवन को संतुलित बनाए इसके साथ-साथ अनुशासित जीवन जी खुश रहो आपकी समस्या का समाधान इसी आशा के साथ थैंक यू सो मच

namaskar doston aapka prashna hai kya 1 march ko bhi dak circle ho sakte hain yadi haan toh ve unhe kaise chupa sakte hain dekhiye dak circle toh har kisi ko bol sakte hain aisa usme kuch gender important nahi zaroor karta hai yadi aapki neend achi nahi hai yadi aapko bahut zyada pressure hai aur aap accha nahi so rahe hain toh acche se aapki neend nahi ho rahi hai acche se 7 ghante ki toh aapko dak sarkal aayega ko sparsh hai bahut zyada chinta karte hain toh bhi dak sarkal aata hai abhi kuch theek kaise karna hai ab kuch karne ke liye dinbhar acche se paani PGA iske saath hi saath gulab jal freezer mein jama dijiye kyonki banakar jama dijiye uske baad use crush karke ek cartoon ke andar rakhen aap ise apne aankho ke upar rakhakar kuch der liye chahiye isse aapki dak circle dhire dhire kam hone lagi iske saath hi saath aalu ka recipe of freezer mein jama kar apne aankho ke ird gird laga sakte hain isse dark circle kam hote hain kyonki aalu mein bleaching agent hota hai yadi main aapko bhoolun ki aap de nahi fresh juice lagaye toh aap kabhi bhi nahi karenge isliye maine kaha ki phir se massage kar dijiye doosra doosra chukandar chukandar juice bhi aapki raat shakl ko kam karne mein aur pafines ko kam karne mein kaafi kaata jata hai yah jo tatvo prayog kare bataye yah pafines ko bhi kaam karte hain toh abhi tatvo ghar tak aap ice cube mein gulabjal aalu ka ras aur saath hi saath chukandar juice kheere ka juice aap teeno ko jamane se ab doori bina chahungi ki aap apni neend ko regulate kare bharpur neend le acche se jal ka seven kare santulit aahaar ji kare yog ki kriyaon ka abhyas kare yog aasan ka abhyas karte hue apne jeevan ko santulit banaye iske saath saath anushasit jeevan ji khush raho aapki samasya ka samadhan isi asha ke saath thank you so match

नमस्कार दोस्तों आपका प्रश्न है क्या 1 मार्च को भी डाक सर्कल हो सकते हैं यदि हां तो वे उन्ह

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