आदत का अर्थ क्या है?...


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Kavita gandhi

Founder and director Of Aasra Fitness hub....health and Fitness Expert ...Yoga Instructor ...instructor Of Aerobic .Zumba .pilate..physiotherapist Nutritionists and Weight Loss Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो आपका क्वेश्चन ही आदत का अर्थ क्या है देखिए जिस काम को बार-बार बिना सोचे समझे करते चले जाते हैं उसे आदत कहते हैं जैसे अगर हमारी आदत है और आदत क्या होता है कि बहुत मुश्किल से बदलती है मतलब उस को बदलने के लिए हमको मेहनत करना पड़ती है एक छोटे से उदाहरण से आप को समझाती हूं जिसे आप की आदत है सुबह देर से उठने की तो अगर आप चाहेंगे क्या जल्दी उठे तो भी आप ना चाहते हुए भी अगर आप सुबह 8:00 बजे उठने तो 8:00 से पहले उठी नहीं पाएंगे क्योंकि आपकी आदत है उसको अगर आपको जल्दी उठना है तो आप का अलार्म लगाना पड़ेगा किसी को बोलकर सोना पड़ेगा कि आप को बार बार हिलाया बार-बार अलार्म बचेगा तो आप उठाओगे तो फिर वह बाहर में आप पर आ जल्दी का अलार्म लगाओ गे फिर जल्दी उठने लोगों की फिर आपकी जल्दी उठने की आदत हो जाएगी इस तरह से आदत वह चीज है जो हम जीवन में बार बार बिना सोचे समझे करते जा आ कई लोगों की जैसे आदत होती है कि वह पढ़ने प्रोपेन लाते हैं उनको पता नहीं रहता क्यों फैला रही लेकिन वह शुरू से ही करते चले आ रहे तो उन्हें बिना सोचे समझे जो करने की आदत बन चुकी है इंग्लिश में आदत कोहैबिट कहते हैं तो इस तरह से आदत वह चीज है जिसे हम बिना सोचे समझे करते हैं लेकिन आप इसे बदल भी सकते हैं या कोई बात मुश्किल वाली बात नहीं है कि उसे बदला ना जा सके आदत बदली जा सकती है बस उसमें थोड़ा सा मेहनत होने देने की जरूरत होती है तो इससे आप समझ कर लूंगी की आदत का अर्थ क्या होता है आपका दिन शुभ हो इसी आशा के साथ है वह भी थैंक्यू

hello aapka question hi aadat ka arth kya hai dekhiye jis kaam ko baar baar bina soche samjhe karte chale jaate hain use aadat kehte hain jaise agar hamari aadat hai aur aadat kya hota hai ki bahut mushkil se badalti hai matlab us ko badalne ke liye hamko mehnat karna padti hai ek chote se udaharan se aap ko samjhati hoon jise aap ki aadat hai subah der se uthane ki toh agar aap chahenge kya jaldi uthe toh bhi aap na chahte hue bhi agar aap subah 8 00 baje uthane toh 8 00 se pehle uthi nahi payenge kyonki aapki aadat hai usko agar aapko jaldi uthna hai toh aap ka alarm lagana padega kisi ko bolkar sona padega ki aap ko baar baar hilaya baar baar alarm bachega toh aap uthaoge toh phir vaah bahar me aap par aa jaldi ka alarm lagao gay phir jaldi uthane logo ki phir aapki jaldi uthane ki aadat ho jayegi is tarah se aadat vaah cheez hai jo hum jeevan me baar baar bina soche samjhe karte ja aa kai logo ki jaise aadat hoti hai ki vaah padhne propane laate hain unko pata nahi rehta kyon faila rahi lekin vaah shuru se hi karte chale aa rahe toh unhe bina soche samjhe jo karne ki aadat ban chuki hai english me aadat kohaibit kehte hain toh is tarah se aadat vaah cheez hai jise hum bina soche samjhe karte hain lekin aap ise badal bhi sakte hain ya koi baat mushkil wali baat nahi hai ki use badla na ja sake aadat badli ja sakti hai bus usme thoda sa mehnat hone dene ki zarurat hoti hai toh isse aap samajh kar lungi ki aadat ka arth kya hota hai aapka din shubha ho isi asha ke saath hai vaah bhi thainkyu

हेलो आपका क्वेश्चन ही आदत का अर्थ क्या है देखिए जिस काम को बार-बार बिना सोचे समझे करते चले

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