पेट में कब्ज क्यों होती है?...


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भाई पेट में जो कब्ज होता है उसका मेन जो कारण है वह है गलत तरीके से खानपान और एक्सरसाइज ना करना अगर आपको पेट का कब्ज ठीक करना है तो सुबह दिल्ली एक घंटा टाइम है और साथ में ऐसी चीजों का परहेज करें जो तेल चिकनाई और जली बनियों साथी साथी भोजन का है जो है आप आहा ले सकते हैं और अगर आपको ज्यादा ही गैस इन डाइजेशन होता है तो इसके लिए आप एंटासिड भी ले सकते हैं और साथ में इसबगोल की भूसी आती है वह भी काफी कारगर है

bhai pet me jo kabz hota hai uska main jo karan hai vaah hai galat tarike se khanpan aur exercise na karna agar aapko pet ka kabz theek karna hai toh subah delhi ek ghanta time hai aur saath me aisi chijon ka parhej kare jo tel chiknai aur jali baniyon sathi sathi bhojan ka hai jo hai aap aaha le sakte hain aur agar aapko zyada hi gas in digestion hota hai toh iske liye aap antacid bhi le sakte hain aur saath me isabgol ki bhoosi aati hai vaah bhi kaafi kargar hai

भाई पेट में जो कब्ज होता है उसका मेन जो कारण है वह है गलत तरीके से खानपान और एक्सरसाइज ना

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