पैर का फ्रैक्चर सही हो जाने के बाद हम कौन कौन सा काम कर सकते हैं या नहीं?...

Pair Ka Fracture Sahi Ho Jaane Ke Baad Hum Kaun Kaun Sa Kaam Kar Sakte Hain Ya Nahi

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रक्षक सही हो जाएगा रब का फ्रैक्चर ताजा है अभी-अभी प्लास्टरिंग हुआ है तो आपको ही बचा कर कोई भी एक्टिविटी बचाकर करना होगा अगर 1 साल दर साल हो जाए उसके बाद आप हर एक्टिविटी कर सकते हैं जो आप पहले करते थे वैसे आपको बचा कर रखना हुआ अभी जब तक ताजा है उसको कोई भी एक्टिविटी करते समय आपको सावधानी से करना होगा प्लस वेट वेट जादा आपको नहीं लिफ्ट करना है अभी और 127 करते रहना है ताकि मसल्स पावर इंप्रूव हो जाए बस पावर आ जाएगा उसके बाद कोई भी एक्टिविटी करने में कोई प्रॉब्लम नहीं होगी धन्यवाद

रक्षक सही हो जाएगा रब का फ्रैक्चर ताजा है अभी-अभी प्लास्टरिंग हुआ है तो आपको ही बचा कर कोई