चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
नहीं है तो 1 गए थे ड्राई स्किन जाता है एनवायरनमेंट पर भी डिपेंड करते ज्यादा धूप में जाते हो ऐसी मैं कंटीन्यूअस है ज्यादा ठंडी ज्यादा गर्मी रहा उससे भी बर्तन होता यह एक्सीडेंट ऑफ टेंपरेचर व्हाइट करना है ज्यादा गर्म पानी अवॉइड करना है मास्टर आइसक्रीम भेज ज्यादा दूध पिया तो यू कैन यूज मलाई आल्सो अगर तुम पास नहीं है तो फिर के लिए बाकी रेस्ट ऑफ द बॉडी में यू कैन अप्लाई और बार-बार फेसवॉश नहीं करना है तो फिर ज्यादा यूज नहीं करना है उस पर भी ड्राइनेस होता है कमिंग टू डायट ड्राइनेस काम करने के लिए भी एडवाइज विटामिन है जो से ग्रीन वेजिटेबल्स में और गाजर हो क्या हम किन हो क्या मतलब इसमें भी रहता है फ्लेक्सी फ्री एडवाइजर्स के जो बिजी रहते हैं व्हाट इस द रीज़न ओमेगा 3 फैटी एसिड और वह भी किन को मायरो कटनी में हेल्प करता है
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नेचुरल के लिए आपको बेसन में हल्दी दही और नींबू और शहद मिलाकर लगाना चाहिए उससे वह लगाने से कभी कुछ भेजना होगा नहीं और भारतीय डाक से बचे रहेंगे
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आपको सुबह शाम दोनो टाइम स्क्रीन फॉलो करना नहीं आता है अंदर तक आपकी स्किन क्लिनिक फीस को धोती में हमारे पोस्ट थोड़े बड़े हो जाते हैं तो उस पोस्ट को वापस मिनिमाइज करके अपनी मामी सही से लाने का काम करता है उसके बाद मराठी फिल्म भेजो अगर आपका इंस्ट्रक्शन एक्शन और छोटे हैं और हमेशा चमकती स्क्रीन की सफाई पर यदि टीम आप दोनों की फॉलो करिए कुछ अच्छी नाइट प्लीज जरूर रात में यूज़ करें और 5055 लगानी है हमको
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उसके लिए सबसे जरूरी है कि आपका स्क्रीन का हाइड्रेशन होना जरूरी है फेडरेशन के लिए आपको प्रॉपर फूड इनटेक होने जरूरी है पानी है लिक्विडेटर जूस वगैरा है वह अधिक मात्रा में लें रेट लिस्ट a32 4 लीटर से कौन सी टीम में है और तकलीफ हो और कॉपर स्किन की केयर ओ खास करके जैसे कि के लिए अगर बात करें तो कई लोग आज भी साबुन यूज करते हैं जो काफी हॉट होते हो रहे हो जो नेचुरल स्किन केयर इन है वह निकल जाते हैं इसलिए हम कमेंट करते हैं कच्चा फेस वाश हो जिसका पीएचडी किया न्यूट्रल स्क्रीन के चेहरे की स्किन के लिए काफी है
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नक्षत्रों के लिए आपको मैसेज कीजिए से आपको एचडी मसाज करना फिर हम अगर देखते हैं क्या होता है कि नहीं करते हैं अभी तीन-चार बर्निंग करते हैं और आपका केयर करना जरूरी है जिन पर किसी चीज का पता तो करना ही आप कुछ भी यूज कर सकते हैं मैंने आपको वापस करने के लिए यूज कर सकते हैं बहुत अच्छा बहुत अच्छा है विश्वास करने के लिए यूज कर सकते हैं वही करते हैं भाई मनोज और एलोवेरा यूज कर सकते हैं तो वह भी एक हेल्प कर देंगे लेकिन जो करती है तो आप जो होता है बट अगर आपको कोई अनुप्रिया को कॉल करने के लिए फिर आप उसको मसाज अगर आप बीच में अगर आप पैसे मसाज देते हैं एफबी लाइट को पाठ कर सकते मगर आप इतना कहा जाता है अगर वह भी नहीं अगर तू होता है तो फिर होते हैं और क्या करेंगे तो वह भी आता है
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टेबल टेबल टेबल टेबल
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इको आपके जैसे क्या करना चाहिए जिससे नहीं तो जब प्राकृतिक रूप से या नेचुरल ग्लो करें तो आपको सवेरे डाइटिशियन कर दिया मैं आपकी डाइट बढ़िया है और आप समय पर समय समय पर डाइट ले रहे हैं और ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए और सही चीजों को इतना गर्म चीज ना खाएं तो आपका चेहरा खुद तो कोई दिलो और अच्छा होने लगेगा आप चाय इस बात को आता इस बात को आजमा कर देखें तो सबसे पहले बात है कि आपको सही डाइट और ज्यादा से ज्यादा मिलेगा
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आजकल के यह बहुत ही कोटा हल माहौल में यह बहुत ही बड़ी समस्या है और लगभग 80% लोगों के साथ में यह समस्या है त्वचा को ले करके क्योंकि जो त्वचा है आजकल के इंसानों की बहुत ज्यादा दुखी होती जा रही इतना भागदौड़ भरा माहौल है कामकाज के माहौल है इसलिए लोगों की त्वचा को क्यों तैयारी तो इसके लिए आपको प्राकृतिक ना चल जो अपनी त्वचा को अगर मुलायम बनाना है तो मैं आपसे एक विनती करता हूं सलाह देता हूं मार्गदर्शक चाहता हूं कि आप जो क्रीम है इसको हम लोग दूध की मलाई बोलते हो लीजिए उसमें हल्दी टरमरिक को मिलाइए साथी साथ में एलोवेरा का जो खुदा होता है उसकी पत्तियों को छीलकर उसका गूदा निकालकर उसको मिला है इसका पेस्ट बनाने के बाद में आप दिल्ली शाम हुई जो है इसको शाम को सोते समय से पहले पोस्ट को इस्तेमाल कीजिए और विश्वास के साथ में करता हूं कि आपकी तो 15 दिनों में निकाल लिया कि जो भी आपकी त्वचा में झुर्रियां होंगी जो भी उस में तेल आता होगा जो भी उसमें कोई फोड़े फुंसी याद आना टाइप का जो भी होगा उसे आप को बहुत राहत मिलेगी गोरापन आएगा कोई दाग धब्बा होगा वह खत्म होगा और आपको काफी अच्छा महसूस होगा और इस तरीके से आगे कोई भी आपके मन में प्रश्न है आपकी कल को लेकर जिंदगी को लेकर शरीर को लेकर मानसिक मानसिक स्थिति को लेकर घर परिवार को लेकर 4 को लेकर या व्यापार को ले करके आप मुझसे डरती हो सकते हैं प्यारे दोस्तों के साथ में इसी तरीके से अब जैकलिन उसे अपनी हर पशु को पोस्ट दे रही है इसके लिए शुक्रिया धन्यवाद और मेरे दोस्त में त्वचा के लिए आपको बताना चाहता हूं कि आप एलोवेरा का सेवन खानपान में जरूर करते रहिए साथी साथ में लेमन का ज्यादा से ज्यादा यूज कीजिए 15 दिन करने के बाद हमसे ऐसे प्रश्न पूछेगा अगर आपके सारे बदलाव ना आया लाना है तो प्रॉमिस के साथ में पड़ सकता हूं कि आप जो बोलेंगे मैं आपकी हर बात को मानने के लिए तैयार हूं लेकिन 15 दिन में आपको एक बहुत ही विश्वसनीय बदलाव मिलेगा आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी
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नेचुरल ग्लो से यह मन तो अब तक खाना-पीना खाना विटामिंस इन टेक ज्यादा लेना एंटीऑक्सीडेंट लेना दूध पीना इतना भी अच्छे खाने पीने की चीजें होती है पौष्टिक आहार विटामिन वाली चीज और हाई प्रोटीन डायट आना बाकी इंडिया मैच
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आपका प्रश्न है कि मुझे क्या करना चाहिए कि जिससे मेरी त्वचा प्राकृतिक रूप से यह नशीली ग्लो करें तो देखिए जो है वह अंदर से हल्दी होनी चाहिए तभी वह नेशनल इग्नोर करेगी चाहे आप मेंटली फेशियल करवा कर इसे तरीके से ग्लो भी करवाने पर वह बिलोनी करेगी तो अंदर से ग्लो करने के लिए सबसे पहले बहुत जरूरी है कि आप हाइड्रेटेड रही पानी बहुत है और अच्छी डाइट लें अच्छी लाइट मतलब कि जिसमें टैलेंट साइट हो प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट्स मिनरल्स वाइट मिनी आपकी डाइट में होने चाहिए और तभी आपकी स्किन जो है वह हेल्थी रह सकती है और उसके बाद आप कोई भी चीज लगाएंगे नाच प्रोग्राम किस किन नली ब्लॉक करेगी सबसे पहले आप आपको अपनी खाने की आदतों की तरफ ध्यान देना पड़ेगा आपकी डाइट में नमक जो है वह बहुत ज्यादा नहीं होना चाहिए जो लोग सॉरी ज्यादा खाते हैं उनकी जो स्कैन है वह बिलोनी करती कभी तो इन चीजों की तरफ ध्यान दीजिए और हफ्ता कीजिए और कमेंट करके प्लीज मुझे बताइए थैंक यू
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अगर आपको लगता है कि मेरे को मैं देखना चाहती हूं कैसे खेल नहीं है ना है या फिर नहीं लेना है तो उसके लिए उनको ऐसा के मार्केट में डीजे आया हुआ है तो आप वह डिटेल लगा के 2 मिनट तक रहेगा और एचडी
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चेहरे को रोज सुबह उठे पहले से ही चेहरे की मसाज करें चेहरे को गोल अपने भाई दोनों तरफ से अच्छे से चेहरे को घुमा ले चेहरे का मांस पिक्चर सही से आता है चेहरे पर बुलाई पर मिलता है
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को सुबह उठकर मेडिटेशन बिल्डिंग एक्सरसाइज हिसाब ए सारा एक्सरसाइज कीजिए उससे क्या होता है आपका फेस में ग्लो आता है और उसके बाद बहुत सारा पानी पीजिए पानी पीने के बाद आपको लगेगा कि मेरा बॉडी फंक्शन बहुत अच्छा हो रहा तो मुझे लगता है और आपका क्लियर हो जाएगा यू सो मच
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