कौन सा खेल है जो आपको स्वास्थ्यप्रद कसरत देता है?...


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धर्मदेव सिंह भाटी

कुश्ती प्रशिक्षक

1:33

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Rajsi

Sports Commentator & Reporter

1:43
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सवाल बहुत बेहतर पूछा आपने लेकिन एंड जवाब अगर मैं फुटबॉल क्रिकेट दूंगी तो बेशक यह सही नहीं होगा क्योंकि यह सिर्फ देखने में आपको लगता है कि सबसे ज्यादा कसरत तो सबसे ज्यादा आपको बॉडी में आपके चैनल लेकर के आते हैं बट आई थिंक सबसे ज्यादा फैट आपको कर सकता है एक बाहर में वह फार्मूला वन रेसिंग b.a. सुनने में बहुत अजीब है लेकिन तब एक ड्राइवर एक प्रेस करके आता है तो उसमें 10 किलो का वजन घटा करके आता है तो जयपुर एक करने के लिए जाते भी हैं तो उनकी प्रॉपर एक डाइट मेंटेन की जाती है उनका एक्रोबेट चेक किया जाता है और उनकी डायनामिक्स चेक की जाती रिपोर्ट बनती है क्योंकि पता होता है कि जब उसके बाद लौटेंगे तो कितना वेट ले करके आएंगे तो उस हिसाब से उनका पूरी मेडिकल रिपोर्ट बनती है और एक रेस है मतलब 3 घंटे में 10 किलो वजन घटाने का काम बन कर आती है तो वह सबसे ज्यादा आपकी कसरत करा देती है इसके अलावा उसके लिए फिट होने के लिए आपको बहुत सारे खेल खेलने पड़ते हैं आपको बहुत सारी एक्सरसाइज करनी पड़ती है बहुत सारा खान पान का ध्यान रखना पड़ता है तो ऐसा कौन है जो कि आपको बहुत ज्यादा कसरत करने पर 3 घंटे में आपके साथ इतना कुछ कर देगी तो शायद और कोई खेल ना कर पाए और खेलों की बात करो तो बोल इसमें आपको देखकर लगता है क्या खिलाड़ी सब खड़े खड़े ट्रक चलाता है और उससे उसका खेल प्रॉपर सामने आता है लेकिन उसमें फिटनेस जरूरत नहीं पड़ती तो ऐसा कुछ भी नहीं है कॉल बहुत ज्यादा मदद करता है आपकी आंखों कसरत करने में बहुत हेल्प करता आप का दिमाग कितना चल रहा होता है थका कर रख देता है आपको कॉल और 50 मिनट होती है तो एक बार चेक कीजिए बॉस कल खेलने से भी अब बहुत कैलरीज़ बंद करते हो बाकी समय में अगर आप सबसे अधिक से इसकी बात करोगी तो आई थिंग स्विमिंग हुआ है जो कि सबसे अच्छी कसरत आपकी करा सकती है तो आप अगर फॉलो करना चाहते हो तब सेविंग फॉलो कर सकते हो लेकिन जो बात एफ1 में है वह किसी और में नहीं

sawaal bahut behtar poocha aapne lekin and jawab agar main football cricket dungi toh beshak yah sahi nahi hoga kyonki yah sirf dekhne mein aapko lagta hai ki sabse zyada kasrat toh sabse zyada aapko body mein aapke channel lekar ke aate hain but I think sabse zyada fat aapko kar sakta hai ek bahar mein vaah formula van racing b a sunne mein bahut ajib hai lekin tab ek driver ek press karke aata hai toh usme 10 kilo ka wajan ghata karke aata hai toh jaipur ek karne ke liye jaate bhi hain toh unki proper ek diet maintain ki jaati hai unka ekrobet check kiya jata hai aur unki dynamics check ki jaati report banti hai kyonki pata hota hai ki jab uske baad lautenge toh kitna wait le karke aayenge toh us hisab se unka puri medical report banti hai aur ek race hai matlab 3 ghante mein 10 kilo wajan ghatane ka kaam ban kar aati hai toh vaah sabse zyada aapki kasrat kara deti hai iske alava uske liye fit hone ke liye aapko bahut saare khel khelne padte hain aapko bahut saree exercise karni padti hai bahut saara khan pan ka dhyan rakhna padta hai toh aisa kaun hai jo ki aapko bahut zyada kasrat karne par 3 ghante mein aapke saath itna kuch kar degi toh shayad aur koi khel na kar paye aur khelo ki baat karo toh bol isme aapko dekhkar lagta hai kya khiladi sab khade khade truck chalata hai aur usse uska khel proper saamne aata hai lekin usme fitness zarurat nahi padti toh aisa kuch bhi nahi hai call bahut zyada madad karta hai aapki aankho kasrat karne mein bahut help karta aap ka dimag kitna chal raha hota hai thaka kar rakh deta hai aapko call aur 50 minute hoti hai toh ek baar check kijiye boss kal khelne se bhi ab bahut kailriz band karte ho baki samay mein agar aap sabse adhik se iski baat karogi toh I thing Swimming hua hai jo ki sabse achi kasrat aapki kara sakti hai toh aap agar follow karna chahte ho tab saving follow kar sakte ho lekin jo baat f mein hai vaah kisi aur mein nahi

सवाल बहुत बेहतर पूछा आपने लेकिन एंड जवाब अगर मैं फुटबॉल क्रिकेट दूंगी तो बेशक यह सही नहीं

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Swati

सुनो ..सुनाओ..सीखो!

1:13
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सर ऐसा खेल जो स्वास्थ्य को बड़ा है जो अच्छी सी पिक अच्छी हेल्थ बनाने में हेल्प करें मेरे हिसाब से वह स्विमिंग जा साइकिल एंड स्विमिंग साइकिल दो ऐसी खेल है या गैलरी एक्साइज करने के तरीके हैं जिससे आपकी बॉडी के हर एक पाठ की एक्साइज़ हो जाती है और साइकिलिंग में थोड़े समय में अगर आप कर रहे हैं हाथ-पैर सब चलते हैं उससे मसल्स बहुत टाइट हो जाती है बॉडी बना सेट हो जाता है और सेंड कर जाती है आपकी इम्यूनिटी काफी अच्छी हो जाती है तो उस समय इंजॉय को बेस्ट थिंग लिपस्टिक प्राइस है इसके अलावा हर तरह का खेल कोई भी आउटडोर गेम फिर चाहे वह फुटबॉल हो गई क्रिकेट हो गया या टेनिस हो गया या बैडमिंटन हो गया को खुलेगी सीखो को बहुत अच्छा खेले कबड्डी खेल के सारे इंडियन गेम है ना मुस्लिम ने गेम शो मिट्टी में खेले जाते हैं जिनके लिए ज्यादा किसी चीज की जरूरत ही नहीं पड़ती इन सबके हमसे अच्छी हेल्थ पंजाबी है अच्छे अच्छे स्वास्थ्य हो जाता है WhatsApp में जो है वह बेस्ट है हर हर एक उसमें बहुत ही अच्छा खेल है उसमें और काफी NDTV कल काफी मजेदार भी होता है

sir aisa khel jo swasthya ko bada hai jo achi si pic achi health banane mein help kare mere hisab se vaah Swimming ja cycle and Swimming cycle do aisi khel hai ya gallery excise karne ke tarike hain jisse aapki body ke har ek path ki eksaiz ho jaati hai aur saikiling mein thode samay mein agar aap kar rahe hain hath pair sab chalte hain usse muscles bahut tight ho jaati hai body bana set ho jata hai aur send kar jaati hai aapki immunity kaafi achi ho jaati hai toh us samay enjoy ko best thing lipstick price hai iske alava har tarah ka khel koi bhi outdoor game phir chahen vaah football ho gayi cricket ho gaya ya tennis ho gaya ya Badminton ho gaya ko khulegi sikho ko bahut accha khele kabaddi khel ke saare indian game hai na muslim ne game show mitti mein khele jaate hain jinke liye zyada kisi cheez ki zarurat hi nahi padti in sabke humse achi health punjabi hai acche acche swasthya ho jata hai WhatsApp mein jo hai vaah best hai har har ek usme bahut hi accha khel hai usme aur kaafi NDTV kal kaafi majedar bhi hota hai

सर ऐसा खेल जो स्वास्थ्य को बड़ा है जो अच्छी सी पिक अच्छी हेल्थ बनाने में हेल्प करें मेरे ह

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Apurva D

Optimistic Coder

1:33

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

DJ मेरे ख्याल से एक-एक दिन ऐसा है जो हम पर हाथ रख कर देता है कि देखा जाए तो किस लिए ही बने हैं वह मतलब बचपन में जो हमला बड़ी खुशखबरी है या फिर अभी जो बड़ी क्रिकेट हो या गर्ल्स हो हर एक खेल हमें आसपास वापस कर देता है देखा जाए तो बड़ी बड़ी गांड मारी फुल मूवी कर आता है जो आउटडोर हो तो हमारी जाते हैं हमारी पैर की मूवमेंट आपके मुंह में दही कैसे हो जाती है और फिर जब हम इंदौर गेम खेलते हैं उसे हमारी खामोशी के संबंध में बात हो जाती है हम एक चीज पर ध्यान में रख सकते हैं इसके वजह से हमारी छुट्टी के मजबूत है खूबसूरत लड़की करने की शक्ति है वह भी अच्छे से बढ़ सकती है दिसावर में क्या आ सकता है हालांकि खेल कैसे बनाते हैं MP3 का नाम बीच में नहीं छोड़ सकता वह भी ऐसा गेम है जो हर गली को जाना जाता है

DJ mere khayal se ek ek din aisa hai jo hum par hath rakh kar deta hai ki dekha jaaye toh kis liye hi bane hain vaah matlab bachpan mein jo hamla badi khushkhabri hai ya phir abhi jo badi cricket ho ya girls ho har ek khel hamein aaspass wapas kar deta hai dekha jaaye toh badi badi gaand mari full movie kar aata hai jo outdoor ho toh hamari jaate hain hamari pair ki movement aapke mooh mein dahi kaise ho jaati hai aur phir jab hum indore game khelte hain use hamari khamoshi ke sambandh mein baat ho jaati hai hum ek cheez par dhyan mein rakh sakte hain iske wajah se hamari chhutti ke majboot hai khoobsurat ladki karne ki shakti hai vaah bhi acche se badh sakti hai disavar mein kya aa sakta hai halaki khel kaise banate hain MP3 ka naam beech mein nahi chod sakta vaah bhi aisa game hai jo har gali ko jana jata hai

DJ मेरे ख्याल से एक-एक दिन ऐसा है जो हम पर हाथ रख कर देता है कि देखा जाए तो किस लिए ही बने

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