छोटे बच्चे के लिए सबसे स्वस्थ भोजन क्या है?...


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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

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Ms Reeta Jaiswal

Nutritionist

0:23

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बलिया है और फ्रूट वगैरा देना चाहिए और दूध देना चाहिए जब से ग्रीन टेबल चाहिए ताकि हमारा जो हमारी जो कंपनी है उसमें हमारा डाइनो शेख बेबी के लिए वह बहुत ही अच्छा है इसमें आयरन और कैल्शियम की मात्रा बहुत अच्छी है जिससे कि उनकी ग्रोथ अच्छी होगी उनके माइंड का विकास होगा

baliya hai aur fruit vagera dena chahiye aur doodh dena chahiye jab se green table chahiye taki hamara jo hamari jo company hai usme hamara daino shaikh baby ke liye vaah bahut hi accha hai isme iron aur calcium ki matra bahut achi hai jisse ki unki growth achi hogi unke mind ka vikas hoga

बलिया है और फ्रूट वगैरा देना चाहिए और दूध देना चाहिए जब से ग्रीन टेबल चाहिए ताकि हमारा जो

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

छोटे बच्चे की एज क्या है पहली चीज क्योंकि छोटा बच्चे की एक कैन स्टार्ट फ्रॉम 65 ईयर्स के अलग-अलग भोजन होता है इसके छोटे बच्चे के लिए आज की जाती है विनिंग मतलब उसको कैसे हटाया जाता है और सॉलिट्यूड उसकी डाइट में यूज किया जाता है उसमें आप दाल का पानी चावल का पानी बिल्कुल पतली खिचड़ी बॉयल्ड पोटैटो बनाना मास्टर के अच्छे से यह सारी चीजें स्टार्ट करते हैं

chhote bacche ki age kya hai pehli cheez kyonki chota bacche ki ek can start from 65 years ke alag alag bhojan hota hai iske chote bacche ke liye aaj ki jaati hai winning matlab usko kaise hataya jata hai aur salityud uski diet mein use kiya jata hai usme aap daal ka paani chawal ka paani bilkul patli khichdi bayald potato banana master ke acche se yah saree cheezen start karte hain

छोटे बच्चे की एज क्या है पहली चीज क्योंकि छोटा बच्चे की एक कैन स्टार्ट फ्रॉम 65 ईयर्स के अ

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Dr Monika Gupta

Dietition & Nutritionist at Fat2FitDiet

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे स्वस्थ भोजन बच्चे का अगर हम देखें तो उसकी प्रोटीन रिक्वायरमेंट बहुत ज्यादा होती है और तू उसके लिए और उसको तो कार्बोहाइड्रेट भी चाहिए क्योंकि वह सारा दिन भागता है दौड़ता है खेलता है है ना जो सबसे अच्छी थी तो उसके लिए रहेगी आप उसको दूध दलिया दे दो या सुनिश्चित खिचड़ी दे दो दलिया को कुकर के खूब सारी सब्जियां डालकर उसको खिलाओ दही के साथ तो उसके में प्रोटीन भी आ गया फाइबर भी आ गया और घर पर किया गया

sabse swasth bhojan bacche ka agar hum dekhen toh uski protein requirement bahut zyada hoti hai aur tu uske liye aur usko toh carbohydrate bhi chahiye kyonki vaah saara din bhagta hai daudata hai khelta hai hai na jo sabse achi thi toh uske liye rahegi aap usko doodh daliya de do ya sunishchit khichdi de do daliya ko cooker ke khoob saree sabjiyan dalkar usko khilao dahi ke saath toh uske mein protein bhi aa gaya fiber bhi aa gaya aur ghar par kiya gaya

सबसे स्वस्थ भोजन बच्चे का अगर हम देखें तो उसकी प्रोटीन रिक्वायरमेंट बहुत ज्यादा होती है और

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक समांतर क्रम में कृषि बेस्ट वेडिंग करते हैं बेबी को सेट करने के बाद कुछ भी ना कुछ बिना स्टार्ट कर देना ना देना देना जूते दम तोड़ कर दे सकते लाल का पानी दे सकते हैं चावल का पानी ले सकते क्या प्रोटीन एंटी ऑक्सीडेंट लक्ष्मी नोवेल्टी नहीं होती मेरी पेमेंट वीडियो रिकॉर्डिंग पूरी नहीं होती

ek samantar kram mein krishi best wedding karte hain baby ko set karne ke baad kuch bhi na kuch bina start kar dena na dena dena joote dum tod kar de sakte laal ka paani de sakte hain chawal ka paani le sakte kya protein anti aksident laxmi novelti nahi hoti meri payment video recording puri nahi hoti

एक समांतर क्रम में कृषि बेस्ट वेडिंग करते हैं बेबी को सेट करने के बाद कुछ भी ना कुछ बिना स

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Dr.Preeti Shukla

Registered Dietitian

1:00
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बच्चों को दिया जाने वाला आहार बेसिकली ग्राम प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाला होना चाहिए जिसके अंदर हम घर में ही ले लिया है थोड़ी है यह तो ठीक है बना कर देते हैं साथ में निकले हुए पाली और मतलब हुआ अनाज भी दिया जा सकता है थोड़ी मात्रा के बच्चे को अंडा भी चालू कर सकते हैं जब यदि बच्चा 1 साल के ऊपर हो जाता है तो उसको अंडा भी ट्राई कर सकते हैं डाले खूब अच्छे से ने बच्चों को थोड़ा बहुत चॉकलेट को कैसे दूर रखें ताकि उनकी तरफ से भूख बनी रहे नहीं तो क्या उसे चॉकलेट खाने से भूख खत्म हो जाती है और बच्चे के नॉर्मल खाना नहीं खाते हैं उनको अलग अलग मुझे ना देते हुए फल सब्जियां डाली आपने अनाज इन से भरपूर खाना देना चाहिए

bacchon ko diya jaane vala aahaar basically gram protein aur carbohydrate vala hona chahiye jiske andar hum ghar mein hi le liya hai thodi hai yah toh theek hai bana kar dete hain saath mein nikle hue paali aur matlab hua anaaj bhi diya ja sakta hai thodi matra ke bacche ko anda bhi chaalu kar sakte hain jab yadi baccha 1 saal ke upar ho jata hai toh usko anda bhi try kar sakte hain dale khoob acche se ne baccho ko thoda bahut chocolate ko kaise dur rakhen taki unki taraf se bhukh bani rahe nahi toh kya use chocolate khane se bhukh khatam ho jaati hai aur bacche ke normal khana nahi khate hain unko alag alag mujhe na dete hue fal sabjiyan dali aapne anaaj in se bharpur khana dena chahiye

बच्चों को दिया जाने वाला आहार बेसिकली ग्राम प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाला होना चाहिए जिसक

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Dr.Sangeeta Malu

BSc - Dietitics / Nutrition, MSc - Dietitics

0:57
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डिपेंड करता है कि वह कर ले अगर तू होता है जैसे की गाड़ी दाल है या फिर थोड़ा सा हम पैर अलग टाइप का जो ताल मिला दिया सीरियल मिला गया उसको अच्छे से भून दिया उसका एक होता है छोटा होता है

depend karta hai ki vaah kar le agar tu hota hai jaise ki gaadi daal hai ya phir thoda sa hum pair alag type ka jo taal mila diya serial mila gaya usko acche se bhun diya uska ek hota hai chota hota hai

डिपेंड करता है कि वह कर ले अगर तू होता है जैसे की गाड़ी दाल है या फिर थोड़ा सा हम पैर अलग

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Dt Priya Srivastava

Dietitian & Nutritionist

1:36
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने हमारा कैसे टूटती है वेजिटेबल सूप हम अपना इन दोनों को हम तुमको करते हैं हम दोनों गलियां और दाल की मिक्स करके किसी बना सकते हैं दाल में हम वेरिएशन डाल सकते हैं मूंग की विदाउट हाथी वाली दाल और अरहर की दाल तुवर दाल डाल सकते हैं हम भी बना सकते हैं या फिर बना सकते हैं हमें यह ध्यान रखना है कि को थोड़ा सा semi-solid ही रहेगी वह बच्चे सो लो आराम से कर सकते हैं या फिर 29 क्विंटल में डाल सकते में डाल सकते हैं कि हम मगर उपमा बना रहे हैं तो उसमें हम सॉरी की कोई एडिटेबल सपने डाल सकते हैं या फिर हमको

apne hamara kaise tootati hai vegetable soup hum apna in dono ko hum tumko karte hain hum dono galiya aur daal ki mix karke kisi bana sakte hain daal mein hum variation daal sakte hain moong ki without haathi wali daal aur arahar ki daal tuvar daal daal sakte hain hum bhi bana sakte hain ya phir bana sakte hain hamein yah dhyan rakhna hai ki ko thoda sa semi solid hi rahegi vaah bacche so lo aaram se kar sakte hain ya phir 29 quintal mein daal sakte mein daal sakte hain ki hum magar upma bana rahe hain toh usme hum sorry ki koi editable sapne daal sakte hain ya phir hamko

अपने हमारा कैसे टूटती है वेजिटेबल सूप हम अपना इन दोनों को हम तुमको करते हैं हम दोनों गलिया

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Dr.Amita Singh

Consultant Medical Dietitian

2:03
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

फोन के लिए पहले किस बात के लिए मां के दूध के और कुछ भी नहीं देना है विश्व स्वास्थ्य संगठन क्लीयरली चलता है कि जब कोई भी मां गर्भवती को उस समय तीसरी तिमाही के डॉक्टर की सलाह के साथ अपने मित्र की तैयारी करें बच्चे के पैदा होने के 1 घंटे के अंदर उसे अपने स्तन पान कराएगी अपना ही दूध पिला आएगी ना पानी ना जाग उठी ना शहद कुछ भी नहीं पिलाना है क्योंकि अगर यह दिया जाएगा तो बच्चे के अंदर और कुपोषण का खतरा 3 गुना बढ़ जाता है यह जरूरी है मां का दूध मिले जब बच्चा पैदा होता तो 3 दिन के लिए बहुत कम दूध निकलता है गाना पीले रंग का कोलोस्ट्रम निकलता है कि कई जगह पर कैसे हैं अच्छे के लिए होता है बच्चे को जो करना है और कुछ भी ऊपर से नहीं होता है घर का बना हुआ ताजा खाना जो होता है उसके बच्चे के लिए शुरू करना होता है उसमें कोई बाजार का डिब्बा या कुछ भी नहीं लाना होता उसने घर में ही बनेगी खिचड़ी जितने भी ऐड किया हुआ क्या मतलब हुआ आलू मतलब हुआ केला थोड़ा थोड़ा करके देना

phone ke liye pehle kis baat ke liye maa ke doodh ke aur kuch bhi nahi dena hai vishwa swasthya sangathan kliyarali chalta hai ki jab koi bhi maa garbhwati ko us samay teesri timaahi ke doctor ki salah ke saath apne mitra ki taiyari kare bacche ke paida hone ke 1 ghante ke andar use apne stan pan karegi apna hi doodh pila aayegi na paani na jag uthi na shehed kuch bhi nahi pilaana hai kyonki agar yah diya jaega toh bacche ke andar aur kuposhan ka khatra 3 guna badh jata hai yah zaroori hai maa ka doodh mile jab baccha paida hota toh 3 din ke liye bahut kam doodh nikalta hai gaana peele rang ka kolostram nikalta hai ki kai jagah par kaise hain acche ke liye hota hai bacche ko jo karna hai aur kuch bhi upar se nahi hota hai ghar ka bana hua taaza khana jo hota hai uske bacche ke liye shuru karna hota hai usme koi bazaar ka dibba ya kuch bhi nahi lana hota usne ghar mein hi banegi khichdi jitne bhi aid kiya hua kya matlab hua aalu matlab hua kela thoda thoda karke dena

फोन के लिए पहले किस बात के लिए मां के दूध के और कुछ भी नहीं देना है विश्व स्वास्थ्य संगठन

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Dr. Sunaina Batta Khetarpal

Dietician| Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बैलेंस डाइट है वह तो हमें हटना कपूर को कितनी बार करना चाहिए जैसे कि हम सीरियल जन्म लेते हैं उसमें आप मुझसे भी ध्यान दीजिए आप उसमें जागी बाजीराव द्वितीय ने उनको बेटी की बच्चों के लिए दी थी कि अब बहुत जरूरी है जो नहीं तो गिर दूध मीट इन आवेदनों इंफिनिटी हमसे ते हैं आप कोई भी इनमें से एक किस कर सकते हैं लोगों का दूध ही से शादी होता है जो बच्चा दूध नहीं पीता तो उसकी जगह आप उसको छाछ लस्सी दही यह भी देख सकते हो आप उन को खिला देंगे बादाम खिला देंगे 10 से 20 बजाओ खिलाइए योजना पूर्ण कुटी मिटेंगे मम्मी रे दूसरा और बाकी डिटेल मैक्रोन्यूट्रिएंट या फिर आप उनको रूप से लेट इस एम इस तरह से आप उनको देख सकती है और एक बनो तुम उनकी लाइफ में जरूर होना चाहिए और भी कुछ भी इंक्लूडेड इन ईच एंड एवरी वियर 1 मील में उनका यह का यह सारे ग्रुप शुरू होने चाहिए ऐसे पड़ी मना कर देते हैं जिसमें आपका डाल दिया गया चावल भी ऐड कर दीजिए और थोड़ा गिया बता डाल दीजिए तो आपका पूरा कंपलीट में तैयार होता है

balance diet hai vaah toh hamein hatna kapur ko kitni baar karna chahiye jaise ki hum serial janam lete hain usme aap mujhse bhi dhyan dijiye aap usme jaagi bajirao dwitiya ne unko beti ki baccho ke liye di thi ki ab bahut zaroori hai jo nahi toh gir doodh meat in aavedanon infinity humse te hain aap koi bhi inme se ek kis kar sakte hain logo ka doodh hi se shadi hota hai jo baccha doodh nahi pita toh uski jagah aap usko chhachh lassi dahi yah bhi dekh sakte ho aap un ko khila denge badam khila denge 10 se 20 bajao khilaiye yojana purn kuti mitenge mummy ray doosra aur baki detail maikronyutrient ya phir aap unko roop se late is M is tarah se aap unko dekh sakti hai aur ek bano tum unki life mein zaroor hona chahiye aur bhi kuch bhi inkluded in each and every wear 1 meal mein unka yah ka yah saare group shuru hone chahiye aise padi mana kar dete hain jisme aapka daal diya gaya chawal bhi aid kar dijiye aur thoda giya bata daal dijiye toh aapka pura complete mein taiyar hota hai

बैलेंस डाइट है वह तो हमें हटना कपूर को कितनी बार करना चाहिए जैसे कि हम सीरियल जन्म लेते है

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SANJAY MISHRA

Nutritionist Electronics Tech

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