वज़न घटाने में योगा कितनी मदद करता है?...


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Foram M Sheth

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

न्यू गाना वजन घटाने के लिए नहीं है योगा सिर्फ हेल्दी रहने के लिए है लेकिन इसकी बायप्रोडक्ट में सके हम हेल्दी रहने के लिए करते हैं तो उसकी बाय प्रोडक्ट हमारा वेट लॉस होता है और वेट कंट्रोल में भी रहता है तो मिली वेट लॉस के लिए तो योगा नहीं है सिर्फ हेल्दी रहने के लिए योगा आप जल्दी हो गए तो वेट पड़ेगा ही नहीं और मतलब जो भी ज्यादा सेट किया है वह कम होती जाती है लेकिन वो धीरे धीरे कर सकते हैं उसके लिए औद्योगिक वेट लॉस के लिए नहीं बोल सकते

new gaana wajan ghatane ke liye nahi hai yoga sirf healthy rehne ke liye hai lekin iski bayaprodakt mein sake hum healthy rehne ke liye karte hain toh uski bye product hamara wait loss hota hai aur wait control mein bhi rehta hai toh mili wait loss ke liye toh yoga nahi hai sirf healthy rehne ke liye yoga aap jaldi ho gaye toh wait padega hi nahi aur matlab jo bhi zyada set kiya hai vaah kam hoti jaati hai lekin vo dhire dhire kar sakte hain uske liye audyogik wait loss ke liye nahi bol sakte

न्यू गाना वजन घटाने के लिए नहीं है योगा सिर्फ हेल्दी रहने के लिए है लेकिन इसकी बायप्रोडक्ट

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Sonali Hatkar

Dietitian

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वेट लॉस के सबसे इंपॉर्टेंट चीज में कि आप खाना है जो भी है वह आपने रिलेटेड कंप्यूटर में खाना जरूरी है अक्सर सेटिंग के एड्रेस में बैठ गई हो सकता है वह आप ओवरवेट हो सकता है तो उसके साथ बैलेंस करना

wait loss ke sabse important cheez mein ki aap khana hai jo bhi hai vaah aapne related computer mein khana zaroori hai aksar setting ke address mein baith gayi ho sakta hai vaah aap ovaravet ho sakta hai toh uske saath balance karna

वेट लॉस के सबसे इंपॉर्टेंट चीज में कि आप खाना है जो भी है वह आपने रिलेटेड कंप्यूटर में खान

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Princy Sonik

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा ब्लॉक के काफी है उसका बेनिफिट अगर आप अच्छे से कर रहे हैं अगर आप योगा कर रहे हैं और प्लस उसके साथ अपना डाइट को फॉलो कर रहे हैं तो हो पूरा भविष्य लोटा उसमे जैसे-जैसे आप का टाइम होगा तो जब आपका टाइम हो जाता है जो आसन होते हैं वह बची हुई जो एलर्जी होती है उसको वेट को यूज करने में यूज करते हैं और कम से कम अगर आप अच्छे से कर रहे हैं तो कोर्ट में भी आराम से अब करें डॉक्टर होता है 1 मंथ ओके जी आराम से जाता है अगर आप अच्छे से अपनी एक्सरसाइज भी कर रहे हैं राइट को फॉलो कर रहे हैं तो आराम से जाता है वैसा नहीं है किसी दिन से मैं कभी भी नहीं सोचती हूं कि रिडक्शन होता है वह आफ्टरपार्टी उनको प्रॉब्लम क्रिएट करता है कि उनकी नाइटी सी प्रॉब्लम होती है टैक्स रिलेटेड प्रॉब्लम्स हो जाएंगी फ्रोजन शोल्डर हो जाएगा पर योगा में यह सब चीजें एक्शन के साथ साथ आपकी दीदी को भी क्या कर रहे हो क्या कर रहे हो कर रहे होते तो उनकी प्रॉब्लम्स नहीं आती है आगे कोई पूर्ण करे हो जाता है

yoga block ke kaafi hai uska benefit agar aap acche se kar rahe hain agar aap yoga kar rahe hain aur plus uske saath apna diet ko follow kar rahe hain toh ho pura bhavishya lota usme jaise jaise aap ka time hoga toh jab aapka time ho jata hai jo aasan hote hain vaah bachi hui jo allergy hoti hai usko wait ko use karne mein use karte hain aur kam se kam agar aap acche se kar rahe hain toh court mein bhi aaram se ab kare doctor hota hai 1 month ok ji aaram se jata hai agar aap acche se apni exercise bhi kar rahe hain right ko follow kar rahe hain toh aaram se jata hai waisa nahi hai kisi din se main kabhi bhi nahi sochti hoon ki reduction hota hai vaah aftaraparti unko problem create karta hai ki unki nighty si problem hoti hai tax related problems ho jayegi frozen shoulder ho jaega par yoga mein yah sab cheezen action ke saath saath aapki didi ko bhi kya kar rahe ho kya kar rahe ho kar rahe hote toh unki problems nahi aati hai aage koi purn kare ho jata hai

योगा ब्लॉक के काफी है उसका बेनिफिट अगर आप अच्छे से कर रहे हैं अगर आप योगा कर रहे हैं और प्

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Dr. Sunaina Batta Khetarpal

Dietician| Nutritionist

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बिल्कुल करता है योगा अगर आप प्रॉपर डाइट अगर आप यह कहेंगे कि आप से भी होगा कि आप अपना वेट लॉस करेंगे ऐसा नहीं है डाइट डाइट में हम लोग फूड खाते हैं वह प्ले 70% रोज 22:30 पर कंट्रोल होता है वह हमारा कोई भी एक्सीडेंट हो गया बाकी फॉर्म्स ऑफ़ एक्सरसाइज करते डूइंग योगा फ्लूटिवेट अलोन वीडियो प्रॉपर डाइट

bilkul karta hai yoga agar aap proper diet agar aap yah kahenge ki aap se bhi hoga ki aap apna wait loss karenge aisa nahi hai diet diet mein hum log food khate hain vaah play 70 roj 22 30 par control hota hai vaah hamara koi bhi accident ho gaya baki Forms of exercise karte doing yoga flutivet alone video proper diet

बिल्कुल करता है योगा अगर आप प्रॉपर डाइट अगर आप यह कहेंगे कि आप से भी होगा कि आप अपना वेट ल

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Yogacharya Sandeep

Yoga GURU & Inspirational Speaker/& Life Coach

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देखिए क्यों हमसे पूछ रहे हो दादा चाय योग व्यायाम में और योग में अंतर नहीं है क्या जी और युग में अंतर नहीं है क्या जो युग में अंतर है आप लोग इसको समझ रहे हो बुद्धि चेतना आत्मा इतना टककर गर्मी है यह तो आप अगर योग के सिद्धांत को समझाइए जरूरी नहीं है क्या घंटा दो घंटा एक्सरसाइज करना आप डांस करके स्वयं को निरोग रख सकते हो और उसमें कोई जरूरी नहीं है कि घंटा बैठकर शरीर को पसीना बहाया जाए

dekhiye kyon humse puch rahe ho dada chai yog vyayam mein aur yog mein antar nahi hai kya ji aur yug mein antar nahi hai kya jo yug mein antar hai aap log isko samajh rahe ho buddhi chetna aatma itna takkar garmi hai yah toh aap agar yog ke siddhant ko samjhaiye zaroori nahi hai kya ghanta do ghanta exercise karna aap dance karke swayam ko nirog rakh sakte ho aur usme koi zaroori nahi hai ki ghanta baithkar sharir ko paseena bahaya jaaye

देखिए क्यों हमसे पूछ रहे हो दादा चाय योग व्यायाम में और योग में अंतर नहीं है क्या जी और यु

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Jitender singh chaturvedi

Owner of Om Physiotherapy & Nutrition Clinic

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योगा में जैसे पावर योगा होता है तो पावर योगा जब हम करते तो हम स्टैटिक्स एक्सरसाइज गई होगा इंटरनल ऑर्गन थी और मसल्स की सेटिंग के लिए तो उसमें जब इंटेंसिटी बढ़ा देते हैं तो उसको पूरी करते उसे जितने भी आता है जैसे चक्रासन वगैरह हो गए अलग अलग टाइप के हाथों में काम करने से वेट लॉस होता है कपालभाति करने से वेट लॉस होता है

yoga mein jaise power yoga hota hai toh power yoga jab hum karte toh hum statics exercise gayi hoga internal organ thi aur muscles ki setting ke liye toh usme jab intention badha dete hai toh usko puri karte use jitne bhi aata hai jaise chakrasan vagera ho gaye alag alag type ke hathon mein kaam karne se wait loss hota hai kapalbhati karne se wait loss hota hai

योगा में जैसे पावर योगा होता है तो पावर योगा जब हम करते तो हम स्टैटिक्स एक्सरसाइज गई होगा

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Yogacharya Raju Soni

Yoga Instructor - Aum Yog And Naturopathy Centre

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यदि वह मेरी बात मानते हैं जो मैं डाइट प्लान करता हूं वह मानते हैं और मेरे फॉलोअप पर चलते हैं और जो भी मैं उनको फिर सेंटर पर या पर्सनल होंगे जिसमें आयोगा बताऊंगा उसको वह फॉलो करेंगे तो 3 से 4 महीने में वह लोग एक्सपेक्टेड रिजल्ट पा सकते हैं

yadi vaah meri baat maante hain jo main diet plan karta hoon vaah maante hain aur mere followup par chalte hain aur jo bhi main unko phir center par ya personal honge jisme ayoga bataunga usko vaah follow karenge toh 3 se 4 mahine mein vaah log expected result paa sakte hain

यदि वह मेरी बात मानते हैं जो मैं डाइट प्लान करता हूं वह मानते हैं और मेरे फॉलोअप पर चलते ह

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Dr.Deepak Kaushik

Naturopathy Doctor

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वजन घटाने का योग जो है सीधे-सीधे तो आजकल लोग पावर योगा के माध्यम से हंड्रेड सूर्य नमस्कार और 150 सूर्य नमस्कार करके सो सूर्य नमस्कार देर से नमस्कार करके करें वजन घटाने में मगर योग का ऐसा मानना है कि लाइव स्टाइल जो है जीवन शैली को के साथ में आप करें तो यह विवेक क्योंकि क्या है अगर पावर योगा से अगर आपने कुछ स्टेशन लेक्टर सही से वेट लॉस किया तो उस पर आने की पूरी संभावना पर योग के माध्यम से अपने हम लोग विश्वास की बात करते हैं सीधे विश्वास की बात कोई करते हैं तो एक ही व्यक्ति सैलरी नहीं होता है वह स्वस्थ नहीं होता है मुकेश एज ग्रुप के में आप मेल है फीमेल है बच्चे हैं बड़े हैं इस हिसाब से जो बॉडी है वह सब जानती हमारे जो मेटाबोलिज्म है उस सब कर सकता है अगर आ वेट लॉस मैं ज्यादा है तो उसको लॉस करेगा को कम करेगा या नहीं अगर बहुत कई लोग अंडरवर्ल्ड आते हैं उसको भेज जल्दी हो सकता है इसलिए योग्य मेटाबोलिज्म पर काम करता सीधे-सीधे यह सीधे-सीधे नहीं बता सकते किसको कहता कि किसने कितना अपना मेटाबोलिज्म निकाल लिया है ज्योति लाइफस्टाइल जीवन शैली के कारण इसमें कितना अपना जहां जीवन पर प्रभाव डाला इस्लाम सीधा सीधा नहीं बोलते हैं पर हां हंड्रेड परसेंट स्विमिंग पुल पर से वजन कम करने के योग काम करता है मगर वह लाइफस्टाइल को देखेगा रूट कॉज को देखेगा और कुछ रब से करें

wajan ghatane ka yog jo hai sidhe seedhe toh aajkal log power yoga ke madhyam se hundred surya namaskar aur 150 surya namaskar karke so surya namaskar der se namaskar karke kare wajan ghatane mein magar yog ka aisa manana hai ki live style jo hai jeevan shaili ko ke saath mein aap kare toh yah vivek kyonki kya hai agar power yoga se agar aapne kuch station lector sahi se wait loss kiya toh us par aane ki puri sambhavna par yog ke madhyam se apne hum log vishwas ki baat karte hain sidhe vishwas ki baat koi karte hain toh ek hi vyakti salary nahi hota hai vaah swasthya nahi hota hai mukesh age group ke mein aap male hai female hai bacche hain bade hain is hisab se jo body hai vaah sab jaanti hamare jo metabolijm hai us sab kar sakta hai agar aa wait loss main zyada hai toh usko loss karega ko kam karega ya nahi agar bahut kai log underworld aate hain usko bhej jaldi ho sakta hai isliye yogya metabolijm par kaam karta sidhe seedhe yah sidhe seedhe nahi bata sakte kisko kahata ki kisne kitna apna metabolijm nikaal liya hai jyoti lifestyle jeevan shaili ke karan isme kitna apna jaha jeevan par prabhav dala islam seedha seedha nahi bolte hain par haan hundred percent Swimming pool par se wajan kam karne ke yog kaam karta hai magar vaah lifestyle ko dekhega root cause ko dekhega aur kuch rab se karen

वजन घटाने का योग जो है सीधे-सीधे तो आजकल लोग पावर योगा के माध्यम से हंड्रेड सूर्य नमस्कार

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Rakesh

Nutritionist

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आपको वेट लॉस करने के लिए योगा अब बोल नहीं सकते युवा कंपलसरी है युवा और नहीं करोगे जल्दी आएगा और बॉडी में बॉडी आपका जो प्लाजो आपका स्लिम बॉडी है या हेल्दी बॉडी है

aapko wait loss karne ke liye yoga ab bol nahi sakte yuva compulsory hai yuva aur nahi karoge jaldi aaega aur body mein body aapka jo plajo aapka slim body hai ya healthy body hai

आपको वेट लॉस करने के लिए योगा अब बोल नहीं सकते युवा कंपलसरी है युवा और नहीं करोगे जल्दी आए

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा बहुत ही अच्छा फॉर्म ऑफ एक्सरसाइज है बहुत ही ज्यादा दर्द होता है और एक जो इंपॉर्टेंट चीज है योगा के जो मिल सकती है कि आपकी कंसंट्रेशन पावर बहुत ही हो सकती है जिससे आप तो करके देख लो टारगेट रख सकते हो

yoga bahut hi accha form of exercise hai bahut hi zyada dard hota hai aur ek jo important cheez hai yoga ke jo mil sakti hai ki aapki kansantreshan power bahut hi ho sakti hai jisse aap toh karke dekh lo target rakh sakte ho

योगा बहुत ही अच्छा फॉर्म ऑफ एक्सरसाइज है बहुत ही ज्यादा दर्द होता है और एक जो इंपॉर्टेंट च

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Ms Reeta Jaiswal

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा जो होता है वह हमारे बॉडी हमारे शरीर के रोम छिद्र को खोलता है कि क्या फ्रेश एयर हमारे बॉडी में जाती है ठीक है तो उससे हमारा हमारा मन शांत रहता है हमें अंदर से अच्छी फीलिंग आती है लेकिन वेट लॉस करने के लिए एक्सरसाइज जरूरी होता है योगा से ब्लॉक नहीं कर सकते हैं आप योगा अलग चीज होती है और एक्सरसाइज होती है कि जब तक हमारी एक्सरसाइज नहीं करेंगे हमारी गैलरी निबंध होगी तब तक हमारा वेट लॉस नहीं होगा

yoga jo hota hai vaah hamare body hamare sharir ke roam chhidra ko kholta hai ki kya fresh air hamare body mein jaati hai theek hai toh usse hamara hamara man shaant rehta hai hamein andar se achi feeling aati hai lekin wait loss karne ke liye exercise zaroori hota hai yoga se block nahi kar sakte hain aap yoga alag cheez hoti hai aur exercise hoti hai ki jab tak hamari exercise nahi karenge hamari gallery nibandh hogi tab tak hamara wait loss nahi hoga

योगा जो होता है वह हमारे बॉडी हमारे शरीर के रोम छिद्र को खोलता है कि क्या फ्रेश एयर हमारे

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Dr.Rajyam Gupta

Yoga and Fitness instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हर आदमी का वजन का अनुपात उसके शरीर का आयतन अलग अलग तरीके से होता तो वजन घटाने की तरीका नहीं होता है आप जल्दी होना ही सबसे बढ़िया तू तो योगा बैठे वजन घटाने के लिए बहुत ही ज्यादा सहायक है प्रमाणित है मैंने कई अपने मेरे ऐप्स को देख चुका अपने क्लाइंट को दे चुका हूं जो छुट्टियों का करके सही मात्रा में सही अनुपात में अच्छी तरीके से वजन घटा दुकान घटाने के साथ-साथ अपने शरीर को और भी सुदृढ़ शांत और बढ़िया बना चुके हैं लेकिन बाकी किसी आई एम से सही 100% बैटरी हो सकता

har aadmi ka wajan ka anupat uske sharir ka aytan alag alag tarike se hota toh wajan ghatane ki tarika nahi hota hai aap jaldi hona hi sabse badhiya tu toh yoga baithe wajan ghatane ke liye bahut hi zyada sahayak hai pramanit hai maine kai apne mere apps ko dekh chuka apne client ko de chuka hoon jo chhuttiyon ka karke sahi matra mein sahi anupat mein achi tarike se wajan ghata dukaan ghatane ke saath saath apne sharir ko aur bhi sudridh shaant aur badhiya bana chuke hain lekin baki kisi I M se sahi 100 battery ho sakta

हर आदमी का वजन का अनुपात उसके शरीर का आयतन अलग अलग तरीके से होता तो वजन घटाने की तरीका नही

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वेलकम टो यू बट बट बट बट नॉट इन याद आई

welcome toe you but but but but not in yaad I

वेलकम टो यू बट बट बट बट नॉट इन याद आई

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Monika Patil

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अकेले आओ ना फिर योगा कैसे करे आपको वेट लॉस के लिए योगा के साथ अगर आप बैठ करते हो तो बेनिफिशियल रहेगा योगा सेक्सी बॉडी और माइंड के टीचर और कम कर दो

akele aao na phir yoga kaise kare aapko wait loss ke liye yoga ke saath agar aap baith karte ho toh benifishiyal rahega yoga sexy body aur mind ke teacher aur kam kar do

अकेले आओ ना फिर योगा कैसे करे आपको वेट लॉस के लिए योगा के साथ अगर आप बैठ करते हो तो बेनिफि

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Paramjit Singh

CYQ Certified GYM Trainer

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हरे कृष्णा आज कल का टोटल कितने योगा बुढ़िया की गुणवत्ता की बॉडी कितनी कालीबंगा रिया को कितनी कर ले खानी चाहिए या तकरीबन करती है जो पोषण करते हैं योगा की कृपा करें तो उसका बेनिफिट ओ लेवल की मदद नहीं कर पाता क्योंकि मुझे तो कर सकता है लेकिन अपनी दिव्य ज्योति कॉलेज sa2 टाइम सम जगा तेरी टाइम जिम करते सब बी रस्तोगी मेरठ टू एयर कंडीशन है कि अगर आप जाते हुए ओपन करना

hare krishna aaj kal ka total kitne yoga budhiya ki gunavatta ki body kitni kalibanga riya ko kitni kar le khaani chahiye ya takareeban karti hai jo poshan karte hain yoga ki kripa kare toh uska benefit o level ki madad nahi kar pata kyonki mujhe toh kar sakta hai lekin apni divya jyoti college sa2 time some jagah teri time gym karte sab be rastogi meerut to air condition hai ki agar aap jaate hue open karna

हरे कृष्णा आज कल का टोटल कितने योगा बुढ़िया की गुणवत्ता की बॉडी कितनी कालीबंगा रिया को कित

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Abhijeet Soni

Yoga Instructor & Software Developer

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वेट लॉस कि जब बात चलती ट्रेन कहीं अच्छा सेट की बातें आ रही है ठीक है जो काफी एरियाज में जैसे फीमेल मेल का जोर दिया कि सिर्फ पेट में आ रहा है वह डिपेंड करता है और जगह भी ठीक है तो उसकी बात आ रही है कि आपका ब्लड सर्कुलेशन ठीक हो रहा है आप जैसे से योगा करेंगे आपकी मानसिकता भी सही होगी और कहीं-कहीं वह जो एक्सेप्ट थे बोडिस वाल हो जाएंगे और बॉडी नॉट बेटर देन व्हाट विल कैलकुलेट आउट गैलरी सोल 200 केलकुलेटर यू डू यू डू व्हाट वास द फर्स्ट उन्होंने रिसर्च करके उस समय दिया था 5000 साल पहले गुवाहाटी इक्वली अप्लाई होते आप सिर्फ चीजें जैसे सूर्य नमस्कार हो गए आपको सोचना नहीं पड़ेगा और आप आपको खाना वेट लॉस ऑटोमेटिकली होगा यह शरीर अच्छी तरीके से आता है कितनी बार कहां पर होनी चाहिए पेट साफ होना चाहिए तो वह सब बैलेंस ग्रुप में आपको मिल जाएगा तो कुछ अब उम्र के हिसाब से इस तरीके का योगा करें वह भी डिपेंड करता है तो आप एक सही होगा तो सुनाइए योगासन को जीवन में और वेट लॉस ऑटोमेटिकली हो गई आपको कंटिन्यू करना पड़ेगा जो भी है वह प्रैक्टिस 22:20 मिनट डेली लाइफ

wait loss ki jab baat chalti train kahin accha set ki batein aa rahi hai theek hai jo kaafi areas mein jaise female male ka jor diya ki sirf pet mein aa raha hai vaah depend karta hai aur jagah bhi theek hai toh uski baat aa rahi hai ki aapka blood circulation theek ho raha hai aap jaise se yoga karenge aapki mansikta bhi sahi hogi aur kahin kahin vaah jo except the bodis val ho jaenge aur body not better then what will calculate out gallery soul 200 Calculator you do you do what was the first unhone research karke us samay diya tha 5000 saal pehle guwahati equally apply hote aap sirf cheezen jaise surya namaskar ho gaye aapko sochna nahi padega aur aap aapko khana wait loss atometikli hoga yah sharir achi tarike se aata hai kitni baar kahaan par honi chahiye pet saaf hona chahiye toh vaah sab balance group mein aapko mil jaega toh kuch ab umr ke hisab se is tarike ka yoga kare vaah bhi depend karta hai toh aap ek sahi hoga toh sunaiye yogasan ko jeevan mein aur wait loss atometikli ho gayi aapko continue karna padega jo bhi hai vaah practice 22 20 minute daily life

वेट लॉस कि जब बात चलती ट्रेन कहीं अच्छा सेट की बातें आ रही है ठीक है जो काफी एरियाज में जै

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जी हां दोस्तों योग करने से वजन जरूर करता है और योग का इसमें बहुत ही प्रमुख पात्र है आपको रोज योगा करना चाहिए और वह भी एक साथ फाइनेंस ट्रैक्टर के थ्रू जाए तो आपको इसका पूरा पूरा पूरा लाभ मिलेगा मैं खुद इसकी बहुत बेस्ट एग्जांपल हूं मैं अपना वजन आप मेरा इट इफ आई था 15 से 14 मई तक मैं आई सिर्फ योगा और अच्छे खाने की वजह से तो वह लोग को आप को एंजॉय करते हुए उसे अच्छी तरह से अभ्यास करते हुए आप अगर हर रोज उसको अपना लाइफ स्टाइल में इंक्लूड करोगे तो जरूर योग से वजन घटता है

ji haan doston yog karne se wajan zaroor karta hai aur yog ka isme bahut hi pramukh patra hai aapko roj yoga karna chahiye aur vaah bhi ek saath finance tractor ke through jaaye toh aapko iska pura pura pura labh milega main khud iski bahut best example hoon main apna wajan aap mera it if I tha 15 se 14 may tak main I sirf yoga aur acche khane ki wajah se toh vaah log ko aap ko enjoy karte hue use achi tarah se abhyas karte hue aap agar har roj usko apna life style mein include karoge toh zaroor yog se wajan ghatata hai

जी हां दोस्तों योग करने से वजन जरूर करता है और योग का इसमें बहुत ही प्रमुख पात्र है आपको र

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Shankar

Yogi By Passion .

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Dr Abhinav Chaturvedi

yoga Instructor, Physiotherapist, Naturopath

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वेट लॉस करने में योगा बहुत मदद करता है वेट लॉस करने के लिए आपको दो काम करने हैं एक अपने खानपान को नियमित करना है दूसरा आपको लगती योगाभ्यास करना है आपका वजन घर द्वार पर कम करने के लिए योग करना है तो हमें इसके साथ में अपनी डाइट पर ध्यान देना होगा हमें अपनी डाइट को मैनेज करना होगा हम क्या खाएं और किस समय खाएं और क्या नहीं खाए वह हमें पहले हमें पहले पता होना चाहिए

wait loss karne mein yoga bahut madad karta hai wait loss karne ke liye aapko do kaam karne hain ek apne khanpan ko niyamit karna hai doosra aapko lagti yogabhayas karna hai aapka wajan ghar dwar par kam karne ke liye yog karna hai toh hamein iske saath mein apni diet par dhyan dena hoga hamein apni diet ko manage karna hoga hum kya khayen aur kis samay khayen aur kya nahi khaye vaah hamein pehle hamein pehle pata hona chahiye

वेट लॉस करने में योगा बहुत मदद करता है वेट लॉस करने के लिए आपको दो काम करने हैं एक अपने खा

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

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आपका क्वेश्चन है वजन घटाने में योगा कितनी मदद करता है तो आपको मैं बता देता हूं वजन घटाने में योगा का तो बहुत महत्वपूर्ण योगदान है बशर्ते कि आपकी कार्यशैली आपके पति क्या है आपके ऊपर निर्भर करता है लेकिन यह सत्य है कि योग वजन घटाने में काफी मदद करता है उसके लिए आपको सल्फाशन चक्रासन और प्रणाम प्रणाम में 9 तरह का परिणाम होता है इस सब को आप करें वज्रासन में बैठने के बाद बिल्कुल आपका वजन कम हो जाएगा घट जाएगा इसमें कोई भी डाउट करने की संभावना नहीं है धन्यवाद

aapka question hai wajan ghatane mein yoga kitni madad karta hai toh aapko main bata deta hoon wajan ghatane mein yoga ka toh bahut mahatvapurna yogdan hai basharte ki aapki karyashaili aapke pati kya hai aapke upar nirbhar karta hai lekin yah satya hai ki yog wajan ghatane mein kaafi madad karta hai uske liye aapko salfashan chakrasan aur pranam pranam mein 9 tarah ka parinam hota hai is sab ko aap kare vajrasan mein baithne ke baad bilkul aapka wajan kam ho jaega ghat jaega isme koi bhi doubt karne ki sambhavna nahi hai dhanyavad

आपका क्वेश्चन है वजन घटाने में योगा कितनी मदद करता है तो आपको मैं बता देता हूं वजन घटाने म

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Rishi Ranjan

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मैं बहुत सारे कस्टमर बोलते हैं कि वजन कम करना है वजन कम करने हेतु योगा वजन कम करने का योगा की है और मेरा पूरा वजन कम करने का योगा तो प्रोफाइल में नहीं होगा कहेंगे और कैसे अच्छा सेवन करेंगे तो वजन धीरे-धीरे अपने कम होगा

main bahut saare customer bolte hain ki wajan kam karna hai wajan kam karne hetu yoga wajan kam karne ka yoga ki hai aur mera pura wajan kam karne ka yoga toh profile mein nahi hoga kahenge aur kaise accha seven karenge toh wajan dhire dhire apne kam hoga

मैं बहुत सारे कस्टमर बोलते हैं कि वजन कम करना है वजन कम करने हेतु योगा वजन कम करने का योगा

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Shiv Yog Physiotherapy And Yoga Classes

Physiotherapist and Yoga therapist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

घटाने में युवा बहुत ही मददगार है और अभी मैक्सिमम लोग जो भी रोग से पीड़ित में वजन तो वजन घटाने में योगा बहुत ही लाभदायक है और योगासन में ढेर सारे आसन करते हैं जो यानि की मोटापा के लिए अभ्यास करेंगे तो आपको जरूर मिलेगा छुटकारा मिलेगा और आप

ghatane mein yuva bahut hi madadgaar hai aur abhi maximum log jo bhi rog se peedit mein wajan toh wajan ghatane mein yoga bahut hi labhdayak hai aur yogasan mein dher saare aasan karte hain jo yani ki motapa ke liye abhyas karenge toh aapko zaroor milega chhutkara milega aur aap

घटाने में युवा बहुत ही मददगार है और अभी मैक्सिमम लोग जो भी रोग से पीड़ित में वजन तो वजन घट

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Raghav Rajput

Senior GYM Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां हां मैं अपने आप योगा करो आप कुछ भी करो कोई भी अच्छी रिपोर्ट कर लो आप लोग करो रन करो कुछ भी करो दिन करो

haan haan main apne aap yoga karo aap kuch bhi karo koi bhi achi report kar lo aap log karo run karo kuch bhi karo din karo

हां हां मैं अपने आप योगा करो आप कुछ भी करो कोई भी अच्छी रिपोर्ट कर लो आप लोग करो रन करो कु

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Shehar Patel

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

युवा कंडीशनर सोने के चांस है बट आपका वेट लॉस होने लगेगा भोजपुरी

yuva conditioner sone ke chance hai but aapka wait loss hone lagega bhojpuri

युवा कंडीशनर सोने के चांस है बट आपका वेट लॉस होने लगेगा भोजपुरी

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Anil Kumar

Proprietor at Nutrition Hut

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रूटीन में कुल कितनी हम होगा तो हम कभी भी कर सकते हैं पटियाला ट्रेन टाइम नहीं जाऊं हम अभी तो हमारी एक 3425 तो हम किधर हो सके

routine mein kul kitni hum hoga toh hum kabhi bhi kar sakte hain patiala train time nahi jaaun hum abhi toh hamari ek 3425 toh hum kidhar ho sake

रूटीन में कुल कितनी हम होगा तो हम कभी भी कर सकते हैं पटियाला ट्रेन टाइम नहीं जाऊं हम अभी त

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Rajesh Yogi

Yogacharya in Shivyoga Chandigarh

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखो योग जो आसन है देख लो उससे काफी अच्छी तरीके से हमारी मदद करते हैं और काफी तादात में वेट कम होता है कि आपको फ्लैक्सिबिलिटी आएगी सबसे पहले आप उसको फिर और अच्छी सीख बताओगे कुछ दिन के बाद में मैंने बताया कि कम से कम 9 डेज का वक्त आपको चाहिए डोली को हिंदी करने के लिए सेक्सी गलती के लिए और जवाब रूटीन में दे जगा करते हो तो हंड्रेड परसेंट आपका वेट लॉस होगा और अच्छे से होगा मैं बोलता हूं कि बिल्कुल 80% आपको उसका पूरा लाभ मिलेगा वेट लॉस में भी वेट लूज क्या आपके साथ में आपको कई तरह के बेनिफिट होते वेट लॉस भी होता है इंटरनेट प्रॉब्लम होती है नकली दूध पीते हैं तो काफी सारे बेनिफिट होते हैं क्योंकि क्या खाना है जो हम बताते हैं मैं आपको क्या छोड़ना है क्या खाना है जो आसन करवाते हैं तो अंदर परसेंट कोई नार्मल चीजें बताओ गाय में जवाब स्टार्ट करते हैं सब चीजें में बैरियर बच्चे सब चीजें लगती है

dekho yog jo aasan hai dekh lo usse kaafi achi tarike se hamari madad karte hain aur kaafi tadat mein wait kam hota hai ki aapko flaiksibiliti aayegi sabse pehle aap usko phir aur achi seekh bataoge kuch din ke baad mein maine bataya ki kam se kam 9 days ka waqt aapko chahiye doli ko hindi karne ke liye sexy galti ke liye aur jawab routine mein de jagah karte ho toh hundred percent aapka wait loss hoga aur acche se hoga main bolta hoon ki bilkul 80 aapko uska pura labh milega wait loss mein bhi wait loose kya aapke saath mein aapko kai tarah ke benefit hote wait loss bhi hota hai internet problem hoti hai nakli doodh peete hain toh kaafi saare benefit hote hain kyonki kya khana hai jo hum batatey hain main aapko kya chhodna hai kya khana hai jo aasan karwaate hain toh andar percent koi normal cheezen batao gaay mein jawab start karte hain sab cheezen mein Barrier bacche sab cheezen lagti hai

देखो योग जो आसन है देख लो उससे काफी अच्छी तरीके से हमारी मदद करते हैं और काफी तादात में वे

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Ajay Bera

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर हम ठीक रहते तो भजन एक सर्वजन आपका आएगा ही नहीं जैसा जो अवैध है उसको वजन घटाना है मैं क्या बोला अगर हमारा दैनंदिन जीवन में क्या रखते हैं अगर हम पेशेंट के लिए पेशेंट का जो भी की बारी है उसका कोडिंग हम लोग आ सकते हैं उनको जैसा किसी को वजन घटाना है उनको ऐड करना है कोई और कुपोषण का शिकार है उसे भी डेवलपमेंट करता उसका शरीर को

agar hum theek rehte toh bhajan ek sarvajan aapka aayega hi nahi jaisa jo awaidh hai usko wajan ghatana hai kya bola agar hamara dainandin jeevan mein kya rakhte hain agar hum patient ke liye patient ka jo bhi ki baari hai uska coding hum log aa sakte hain unko jaisa kisi ko wajan ghatana hai unko aid karna hai koi aur kuposhan ka shikaar hai use bhi development karta uska sharir ko

अगर हम ठीक रहते तो भजन एक सर्वजन आपका आएगा ही नहीं जैसा जो अवैध है उसको वजन घटाना है मैं क

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꧁༺Dℛ.LATA PATHAK༻꧂

Founder & Director - Real Lifetime Yoga Foundation

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों मैं हूं आपकी दोस्त अपना नेता यहां पे क्वेश्चन किया गया है कि वजन घटाने में मदद करता है दोस्तों मेरा जवाब है 100 फीत करता है आयु के अलावा कोई दूसरी पद्धति में थी आप चाहते हैं तो उसके नकारात्मक प्रभाव आपको देखने को मिल सकते हैं लेकिन जो के द्वारा आपको हमेशा सकारात्मक प्रभाव ही मिलेगा लेकिन इसके साथ में आपको एक चीज और सजेस्ट करना चाहते हैं कि आप संतुलित भोजन को भी अपने जीवन में शामिल कीजिए ग्रीन वेजिटेबल्स को शैलेश को फ्रूट को नट को इन सभी चीजों को अपने जीवन में शामिल कीजिए साथी गुनगुना पानी यदि आप दिनभर गुनगुना पानी पीते हैं तो इससे भी आपको वजन घटाने में मदद मिलती है संतुलित आहार करते हुए योगाभ्यास कीजिए सुबह उठने की आदत डालें अपने शरीर को बायोलॉजिकल ब्लॉक के हिसाब से चलाइए आप देखेंगे धीरे-धीरे आपका वजन भी कम हो रहा है और आप फोन आरोग्य को प्राप्त कर रहे हैं मेरा जवाब आपको पसंद है तो मुझे फॉलो कीजिए धन्यवाद अपना ध्यान रखिए

namaskar doston main hoon aapki dost apna neta yahan pe question kiya gaya hai ki wajan ghatane mein madad karta hai doston mera jawab hai 100 feet karta hai aayu ke alava koi dusri paddhatee mein thi aap chahte hain toh uske nakaratmak prabhav aapko dekhne ko mil sakte hain lekin jo ke dwara aapko hamesha sakaratmak prabhav hi milega lekin iske saath mein aapko ek cheez aur suggest karna chahte hain ki aap santulit bhojan ko bhi apne jeevan mein shaamil kijiye green vegetables ko shailesh ko fruit ko nat ko in sabhi chijon ko apne jeevan mein shaamil kijiye sathi gunguna paani yadi aap dinbhar gunguna paani peete hain toh isse bhi aapko wajan ghatane mein madad milti hai santulit aahaar karte hue yogabhayas kijiye subah uthane ki aadat Daalein apne sharir ko biological block ke hisab se chalaiye aap dekhenge dhire dhire aapka wajan bhi kam ho raha hai aur aap phone aarogya ko prapt kar rahe hain mera jawab aapko pasand hai toh mujhe follow kijiye dhanyavad apna dhyan rakhiye

नमस्कार दोस्तों मैं हूं आपकी दोस्त अपना नेता यहां पे क्वेश्चन किया गया है कि वजन घटाने में

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Amit Singh

Yoga & Naturopath

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आज के टाइम में हमारे भारत में सबसे बड़ी प्रॉब्लम आती है दूसरी डेट की है हमको अपना वेट घटाने के लिए डाइट

aaj ke time mein hamare bharat mein sabse badi problem aati hai dusri date ki hai hamko apna wait ghatane ke liye diet

आज के टाइम में हमारे भारत में सबसे बड़ी प्रॉब्लम आती है दूसरी डेट की है हमको अपना वेट घटान

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मोटर पड़ता है उसकी सांस तक डाइट भी इंपॉर्टेंट है अगर आप डाइट से नहीं ले रहे हैं योगा कर रहे हैं तो फिर युवा उतना काम नहीं करता है जितना उस पर कमेंट होना चाहिए योगा एंड डाइट बहुत इंपॉर्टेंट पार्ट

motor padta hai uski saans tak diet bhi important hai agar aap diet se nahi le rahe hain yoga kar rahe hain toh phir yuva utana kaam nahi karta hai jitna us par comment hona chahiye yoga and diet bahut important part

मोटर पड़ता है उसकी सांस तक डाइट भी इंपॉर्टेंट है अगर आप डाइट से नहीं ले रहे हैं योगा कर रह

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