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डिटॉक्सिफाई करने के लिए बॉडी को हमारी नहीं तुम्हारी बॉडी डिटॉक्सिफाई हम यूज कर सकते हैं और दूध पी सकते हैं अभी 22220 हम यूज करेंगे तो हमारा वर्ड का मीनिंग
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जो हमारा प्राची खानपान था उसके थ्रू हमें कुछ बुरी आदतें भी चीजें से तो क्या होगा तो माफ होगा गुटका हो गया उसको हम साथ में लेते थे तो उस टाइम हमारा से कंफर्ट था अब कंफर्ट नहीं है इन चीजों को लेने के लिए तो अब हम लेते हैं तो अब हमें ज्यादा नुकसान होता है इस टाइम पर करंट में और पहले इतना नुकसान नहीं होता था तो इन चीजों को पटाने के लिए जो भी ऑक्साइड लेने पड़ते हैं हम किसे मालूम बीड़ी पीते हैं आत्मा को खाते हैं गले का कैंसर कैंसर कैंसर इस तरह की कृष्ण का इस्तेमाल
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जब शरीर से इंसान को निकालने की बात आती है तो सबसे पहले हम इंडिया में जाते हैं क्योंकि उसका थोड़ा सा प्राइस ज्यादा होता है जहां लोग गांव में रह रहे हैं तो फिर हम अपनी तरफ से देखें तो हल्दी है जी रहा है अदरक और नींबू पानी से मिलने वाली चीजे हैं और इन सारी चीजों को जल्दी में होता है और हमारे ब्लड पूरी करते हैं और अपने शरीर से टॉक्सिन करते हैं हम तो दिन भर में नहीं पीते हैं उसकी मात्रा गरम पढ़ाई तो यह बहुत अच्छा है और पानी में अगर हम कीड़ा काट कर या फिर तुलसी के पत्ते डालकर और नींबू के 8 घंटे तक रात को गर्म पानी का काम करने की आप तो कम से कम आठ नौ दस लाख पानी हम और हमारी लेखनी में हम हरी सब्जियों का ज्यादा इस्तेमाल करें जो अपनी कॉपी कैसे पालक है बस दुआ है मेरी है यह सब बहुत ही मिल जाते हैं और जो शाम को मेल करना है अमरूद है अनार हो गया सुंदर है जामुन में काफी मदद करते हैं जैसे कि अगर हम किसी को रात को भिगोकर सुबह उसका पानी दे रहे हैं इस तरह की चीजें जामुन का गुठली का पाउडर दिया गया इस तरह की चीजें डायबिटीज हमारे शरीर से बाहर निकालते हैं इन सब चीजों की मदद कर सकती हो
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छोटे बच्चे की हमें शब्द एक जनरेट कर दिया है लोगों लोगों ने और रवीना पॉपुलर कर दिया डिटॉक्सिफाइंग और डिटॉक्स डाइट डेरा सचखंड ऑफ नॉटी डॉग टाइट हमारे जो बॉडी है हमारे उसकी जो 8 घंटे m2dicr डिटॉक्सिफिकेशन डिटॉक्सिफिकेशन होता क्या है जितने भी हमारे प्रोडक्ट तैयार ज्योति से हमारी बॉडी को नहीं चाहिए अंकित डांसर डुएट एवरीडे बात जो मैं डिटॉक्सिफाइंग आप को मैंने मेंशन किया था डेट इस लाइक हम लोग बर्थडे है तनाव कि हम उसको बर्थडे ना करें कि हमारे अध्यक्ष शुरुआत करते हैं हफ्ते में एक दिन का भी हमारी देता है टिपिकली करते हो बट नो ग्रैंड एडिशन आफ लिक्विड और फ्रूट एंड वेजिटेबल और भी ज्यादा ही अपने आप भी डॉक्टर नवनीत और 28 डेट की कोई खास फोटो जब सूट एंड एक्टिविटी sn1 डिटॉक्सिफाई एक्सीडेंट के डीटीएच डिश लोनी टू गो फॉर द डेट ऑफ डाई दिया सारा एक हफ्ता में सिर्फ भूखे रहने की जरूरत नहीं होती एवरी डे लीव एप्लीकेशन
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देखी हमारी बॉडी को बहुत सारी चीजें दूषित करती हैं जब हम खाना खाते हैं पूरे दिन में उससे हमारी बॉडी में बहुत सारी चीजें दी जाती हैं जिनको हमें सन दूसरा में उनको क्लीन करना हो तो हमें माफ करना आप साफ करने के लिए घरेलू उपाय क्या है जैसे कि मेथी बाना जीरा अजवाइन इन सब चीजों को अग्रवाल फिरोज खान की हमारी बॉडी को डिटॉक्सिफाई करेंगे इंग्लिश में बोलते हैं और हिंदी में हमारी बॉडी को साफ करेंगे हमारे पीठ को हमारी आंखों को हमारे शरीर के अंदर कभी भी जितनी भी पेट चर्बी है उसको क्लीन करने में साफ करने में हमारी मदद करें धन्यवाद
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अगर आपके बॉडी को फिर मिले तो आपका बड़े डिटॉक्सिफाई करेगा बहुत अच्छे से उसके लिए आप कोई प्रोडक्ट यूज करते हो या कोई सप्लीमेंट्स करते हो तो बहुत अच्छी बात है आपको बॉडी को बॉडी टाइट करने में बहुत करता है
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डिटॉक्सिफिकेशन का काम हमारे शरीर में लेबर करता है यात्रा का यह काम होता है कि हमारे शरीर में जो भी गंदगी है वह बाहर निकाले हम जो भी चीजें खाते हैं उनका पाचन हमारे शरीर में होता है उसमें जो जरूरी चीजें होती है वह हमारा शरीर में अवशोषित हो जाती हैं और जो बाकी वह सोडा क्यों होता है वह लिवर किडनी इन सबके तू यह सच है बाहर निकाल लेना हम क्या करते हैं पूरा दिन खाते रहते हैं तो हमारी जॉब इन थे वह डिटॉक्सिफिकेशन का काम करने के अलावा मतलब यह जो विषैले पदार्थों को बाहर निकालने के अलावा भोजन के पाचन में उनका उपयोग करने में भी इनका यही काम रहता है डिटॉक्सिफिकेशन के लिए हमको क्या करना चाहिए जो पहले कहावत थी कि हमको सप्ताह में एक उपवास जरूर करना चाहिए और पानी खूब सारा पीना चाहिए पानी खूब सारा पीने से जो भी बॉडी में टॉक्सिन सोते हैं वह यूरिन के थ्रू पसीने के थ्रू बाहर निकल जाते हैं बॉडी से और सप्ताह में 1 दिन उपवास या व्रत जरूर करना चाहिए उसे हमारी बॉडी को भी आराम मिलता है और यह जो ऑर्गन्स है यह डाइजेशन इंजेक्शन का काम छोड़कर हमारी बॉडी के प्रॉपर रखरखाव का काम करने का इनको टाइम मिलता है मतलब जितने भी टॉक्सिकेंट्स होते हैं उन को बाहर निकालने के लिए बॉडी को टाइम मिल जाता है तो प्रॉपर डिटॉक्सिफिकेशन भी यू शुड हैव प्लेंटी आफ वॉटर मतलब आप खूब सारा पानी पिए और सप्ताह में एक सूरत जरूर करें
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डिटॉक्सिफिकेशन डिटॉक्सिफिकेशन से हमारा मतलब होता है कि किस तरीके से अपने शरीर को जो कुछ भी हम खा रहे हैं उन सब चीजों से किस तरीके से शरीर शरीर को थोड़ी देर के लिए आराम दें जिससे कि हमारे अंदर कांटे डाइजेस्टिव सिस्टम है वह ठीक तरीके से चले जिसमें लिखा होता है कि तकरीबन आप आज से 10 घंटे का इंटरमीडिएट फास्टिंग करें या अगर हम बहुत सारा दिन तक पानी पीते हैं 20 किलो के वजन के हिसाब से अगर आप एक लीटर पानी रोज पीते हैं अगर आप का वजन 60 किलो है तो आप अगर 3 लीटर पानी पीते बॉडी अपने आप डिटॉक्सिफाई करती है रात को थोड़ा सा जल्दी खाना खाएं सुबह फाटक पर हम सुबह नाश्ता करते हैं तकरीबन उसमें 12 13 घंटे 14 घंटे का अगर क्या पाया जाता है वह हमारी बॉडी के लिए डिटॉक्सिफिकेशन टाइम है और इसी तरीके से जो हम लोगों के हिंदुस्तान में हम लोग बहुत सारी फेस्टिवल्स बनाते हैं तो उसमें हम लोगों के यहां व्रत बहुत रखे जाते हैं शुभम व्रत जो है हमने उसको बहुत घुमा फिरा दिया है जिसमें बहुत सारे और अलग तरीके के तले तले खाते हैं हटा करके हम स्वास्थ्य क्या है उसको ध्यान दें तो हम अपनी बॉडी को डिटॉक्सिफाई करते हैं वह हमारा एक तरीके से शास्त्री का तरीका है हिंदुस्तानियों का कोड डिटॉक्सिफिकेशन चाहिए बस उसको हमने बहुत अपने हिसाब से बहुत अच्छे-अच्छे व्यंजन बना बना कर के और खाकर कि वह खराब करती है तो डीटॉक्सिफाई अगर आपको करना है तो अपने शरीर के डाइजेस्टिव सिस्टम को आराम देने को डिटॉक्सिफिकेशन कहते हैं
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डिटॉक्सिफाई करने के लिए अपनी बॉडी को हमारी पोस्ट ऑफिस छोटे लोगों को भी डॉक्टर पर कमेंट करते हैं 8679 प्लस पानी में शूट करके रखेंगे और उसको मॉर्निंग में आपकी बॉडी डिटॉक्सिफाई होती है काफी बता तू किस के अंदर करवा छोटे-छोटे बच्चे होते हैं और उसके अंदर और आपका नाम आपका जो गिनती होती है मोटर जो होते हैं मैच किसके साथ है तेरा पार्ट का परिचय गुनगुने पानी में अपने किले में ऐड करो प्लीज करके और उसकी उसी के लिए अभी बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए थैंक यू
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डिटॉक्सिफिकेशन आजकल एक ट्रेन चल गया है 2:30 से 3:00 तक टाइम डाइट की जाती है पटाखे ने बहुत डिटॉक्सिफाइड डाइट पर ऐसा नहीं है आपको किस कर सकता डिटॉक्सिफाइड अगर हम 10 दिन 5 दिन आप सभी के खाने में कार्बोहाइड्रेट बर्थडे ओसिफिकेशन डिटॉक्सिफिकेशन होता है कि ऊपर से नीचे उतरी थी लेकिन लंच में जो चैनल में उस दिन की तरह रोटी चावल मैदा सूजी जब भी भूख लगे उसको याद टेबल एंड वेजिटेबल फॉर थे या सैलरी सौम्या को 1 पॉइंट ऑफ डिटॉक्सिफिकेशन स्टेट फ्रूट फ्रूट जूस के सामने लेटर टर्मिनेटर 3 करके एप्पल क्यों जैसा बना कर लिया जा सकता है वॉटर इनटेक बढ़ाएं के सभी शूटिंग चेक बनवा कर वेजिटेबल इन वन विभाग सफाई करें अपनी उस दिन खूब पानी पीएं यह बहुत अच्छा देश है जो आपकी बॉडी में से सारे ऑप्शन कर देगा तो डीजल संवेग इंग्लिश लिटरेचर
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बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए आपको एक तरीका होता है जैसे कि पानी की जरूरत होती है पानी पानी की कमी की वजह से हमारी प्रॉब्लम होती है पूरे दिन में आ कर लेना चाहिए कितना अमाउंट लेना चाहिए उसी को फॉलो करने के लिए बहुत से लोग दोस्त के रूप में ले रहे हैं तो काफी बेनिफिशियल है दूसरे सोच के रूप में पानी का पानी के रूप में इंट्री कापू जितना होना चाहिए बढ़ाना चाहिए और उसे हेल्दी फूड है वह लेना चाहिए भारतीय फ्रेंड चल पड़े लोग घर का खाना खाकर भासू से समोसा वगैरह जो भी अवेलेबल होता है उसको खाकर ब्रेकफास्ट के तौर पर लेते नहीं हर चीज की एक जरूरत होती है आप उसे अकॉर्डिंग लीजिए फ्रेश फ्रूट्स फ्रूट्स वेजिटेबल वेजिटेबल फ्रूट कीजिए आप देख लीजिए तो यह डिटॉक्सिफाई कर सकते हैं डिटॉक्सिफाई होगी
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लेकिन डिटॉक्सिफाई जाट बॉडी को करने के लिए हमें कुछ एंटी ऑक्सीडेंट कैसी चीज खानी चाहिए एंटी ऑक्सीडेंट हमारी अर्जुंदा और आहार में से किस में आते हैं और कुछ है तो ऐसे विटामिन सी मिल जाते तो वाइट एमिनेम आइटम इन सी फ्रूट्स मीटिंग है और सब्जियों में भी मिलते हैं तो यह दोनों एंटी ऑक्सीडेंट से उसे बॉडी जोक्स किया जाता है कुछ एंटी ऑक्सीडेंट पैसे की कोई कमी है तो वह थोड़ी नेट में भी मिल जाते हैं और जैसे कि बादाम पिस्ता उसमें से तो वह भी जरूरी है बॉडी कपड़ों में एंटी ऑक्सीडेंट डिटॉक्स करने के लिए ज्यादातर हमें पानी और अच्छे उसमें पानी पीना चाहिए पानी से बॉडी का जो हाइड्रेशन लेवल है वह मेंटेन जाता है और यह तो बहुत इंपॉर्टेंट चीजें डिटॉक्स करने के लिए तो ज्यादातर फ्रूट्स का सेवन करो रूट को कई बार पानी के अंदर भिगोकर रखने से उसका क्योंकि होता है हर चीज की लेमन हो मौसम नहीं हो तो उसमें भी काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और काफी नुट्रिशन मिल जाते हैं तो पानी ऐसा वाला पानी पीने से भी हमारा बॉडी डिटॉक्स होता है
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हम लोग देते हैं तो बावड़ी कुछ दिखावा है इसका मतलब क्या हुआ कि को वाटर की ज्यादा है कि कुछ भी खाते हैं इसको बॉडी से बाहर करने के लिए वॉटर इनटेक आफ वॉटर इनटेक बॉडी टू बॉडी देता जागृत पड़ेगा ठीक है जल्दी होते हैं
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योगा करने से वेट लॉस आप कहां हो सकता है क्योंकि आप जब आप एक्सरसाइज योगा में सोने के सिक्के किस से आपके लिए है बॉडी में थोड़ा सा फ्लैट वगैरह कम होता है जिससे आपकी बॉडी है उसका वजन कम हो सकता है
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आपका पर्स में शरीर प्रोडक्ट डिटॉक्सिफिकेशन का ताकतें तरीका क्या है वह देखकर तीन से चार महा का एलोवेरा का सेवन करते हैं तो विजिट एप्स डिटॉक्सिफिकेशन हो जाता है इसके अलावा योग में शंख प्रक्षालन क्रिया ऐसी है जो मास्टर एंड सफाई करने का यंत्र सिद्धि के लिए होता है और पानी भी डिटॉक्सिफिकेशन का काम करता है उसी माध्यम से सभी को बाहर निकालता है इसके अलावा धूप स्नान है यह भी डिटॉक्सिफिकेशन में काम करती है इसके अलावा पाकिस्तान है यह भी रक्षक संघ काम करती है धन्यवाद
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नहीं अभी मैं सिर्फ अमृता महाजन कृष्णा डायबिटीज एजुकेटर फ्रॉम ऐसी कौन सी चीज है जिससे आपकी बॉडी को आप अपनी इसीलिए अभी तक शिकायत कर सकते हैं और डिलीवरी नदी यूज करती हूं मैं आपको वही बता रही हूं इसीलिए आपको बताना चाहती हूं द नंबर वन हस्बैंड ऑफ क्यूमिन सीड अजवाइन का पानी उसने आपको क्या लेना है आपको आज जहाज मोड को टर्न ऑफ क्वालिटी झा ब्लाटिंग अगर आपको आपके समझ में आपके पेट में कुछ ब्लाटिंग रह रहा है कुछ देर रह रहा है अगर किसी दिन आपने ज्यादा ही खा लिया तो उसको डाइजेशन रेडी फॉर डस्की टॉक्सिफिकेशन ट्रांजैक्शन फॉर डाइजेशन इन अ चार्ट ऑफ वाटर इन एडवांस मगधीरा मॉर्निंग में उसके उसको जॉइन करेंगे आपको कॉल करेंगे कप में एंड इकनोमिक सारी मॉर्निंग एमपी समग्र बेस्ट फ्रेंड फॉर इनडाइजेशन एंड फॉर योर वॉटर रिटेंशन द पर्सन हु इज हैविंग इनको बोतल टेंशन रहता है ब्लाटिंग रहता है लोग देख लो उसके लिए एक शब्द जो दीदार ऑल देसी हॉस्पिटल न्यू दिल्ली बेस इफेक्ट जीरा वॉटर वॉटर वॉटर वॉटर नौटंकी कॉमेडी गीत
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बॉडी को डिटॉक्सिफाई यानी विश हरण करने के लिए हमें ज्यादा से ज्यादा पानी का इंटर करना चाहिए पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए इसके अलावा जितने भी तरह के तरल पदार्थ है कि फलों का रस नारियल पानी नींबू पानी इत्यादि तो अगर हम लोग हर रोज हम अच्छी मात्रा में पानी पीते हैं तो वो एक प्राकृतिक वरण का काम करता है वह इतना जल्दी टाइप होता है और जब हम रूटीन में जो भी चीजें खाते हैं या लेते हैं उसमें हमें तार दे पल्स आदि सब्जियों का प्रयोग करना चाहिए और अगर हम लोग हफ्ते में एक बार विश्वास करते हैं तो वह हमारे लिए बहुत बहुत बेनिफिशियल होता है हमें बहुत फायदा देता है जैसे कि अगर हम भारत की बात करें तो यहां पर बहुत टाइम पहले से ही लिया कल्चर है बहुत टाइम पहले से ही चल रहा है कि हमें 1 दिन हफ्ते में एक दिन जरूर करना चाहिए आप व्रत करना चाहिए उसका यही हमारी बॉडी होती है बस पानी ज्यादा पीने इसके अलावा कितनी बदनसीब है और छाछ हो सकती है वह फलों का रस हो सकता है नींबू पानी हो सकता है कि वह सब चीजें हमें अपनी हर रोज की लाइफ में शामिल करनी चाहिए जिससे कि नाचू जल्दी हमारी बॉडी लोशन होती रहे
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डिटॉक्स करने का सबसे पहला आसान और सबसे सस्ता तरीका है आपके शरीर के अंदर वर्कर की क्वालिटी बराबर है जितना ज्यादा पानी पिएंगे उतना बॉडी डिटॉक्स होगा लेकिन पानी की क्वांटिटी भी आपके शरीर के वजन के हिसाब से निर्मित होती है डिबेट की जाती है सबसे सस्ता सबसे सरल और प्राकृतिक माध्यम और अच्छा डिटॉक्सिफिकेशन चाहिए तो हरी सब्जियां जितनी भी है यह शादी हरी सब्जी हरी कलर की सब्जी है जो भी है मार्केट में अवेलेबल प्राकृतिक रूप से काम आती है
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देखी आजकल बहुत फैशन में है डिटॉक्स डाइट डिटॉक्सिफिकेशन डिटॉक्स वॉटर अपनी दिनचर्या सकते हैं फ्रूट्स एंड वेजिटेबल्स प्राइवेट आपकी प्लेट में बोला जाता है कि 50% पोलूशन जो है वह वेजिटेबल साले रंग सूट के कॉन्बिनेशन में प्राथमिकता होनी को करना है कि हमारी लाइफ में रोजमर्रा मूसा लेट है रूट है लिक्विड इन टर्म्स आफ और अपनी इंडियन हॉट तो बहुत फायदा पहुंचाती है भले ही वह अजवाइन हो हिंदू चिड़ा हो शॉप हो धन्य हो यह चीजें रोजमर्रा में खाने में तो हमें यूज़ करनी चाहिए दाल बना रहे हैं तो हम जरूर डालें सब्जी रखने का काम करती है मौसम पानी का कोई तो है जो है बाहर निकालने की हड्डी को चाहिए और जो मेडीटॉक्स जो है बॉडी जो है ऑक्सीजन करेगी उससे भी डिपेंड करता है एक्सरसाइज लाशों का कम से कम 5 दिन अभी होनी चाहिए
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बॉडी के अंदर जो हमने जो भी टॉक्सिफिकेशन करना है उसके लिए भी नंबर वन हेल्प आपकी जो हेल्प चाहिए उसके लिए आपको बात करनी चाहिए जाना चाहिए फूड खिलाने ऑफर फॉर वॉटर खाएंगे तो आपकी फूड खिला देंगे तो बॉडी के साक्षी बनेंगे तो फिल्म को रोक लिया अपने आप क्लियर करती है किडनी और लीवर इसमें वेरी इंपॉर्टेंट पार्टी करते हैं परंतु कुकिंग फ़ूड इंपॉर्टेंट रोल है इसलिए हमें तीनों फैक्टर लेने नंबर वन एक्सरसाइज नंबर 2 नंबर 3 लाइट क्यों फास्टिंग बीएक्स है उसने भी डिटॉक्सिफिकेशन होता है और कैसे करनी है यह भी हमें बताते हैं हाउ टू फ़ास्ट पर स्पेशल प्रॉब्लम आपको कौन सी बीमारी है उसके लिए फास्टिंग होगी हर बीमारी के लिए होती है इन सब को ध्यान में रखते हुए ट्रीटमेंट कर सकते हैं उसकी बॉडी को टॉक्सिंस निकाल सकते हैं उसकी बॉडी को बिल्कुल हेल्थ एंड बॉडी बना
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यामिनी हां पहली बता के दिखाओ करना जरूरी है हमारी बॉडी हमारी बॉडी थोड़ी डर एपिसोड आफ ए स्माल करते हो जैसे वेजिटेबल करते हो या 3 दिन करके अगर आप बनाकर पीते हो और तो आपके आने के बाद लंच के बाद डिनर डेट ऑफ करते हो कितना बॉडी में कॉल हॉट वॉटर आर समथिंग लाइक दैट इज ग्रीन टी आर द इफ़ेक्ट ऑफ़ इंस्टिट्यूट एंड ऑल
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नेचुरल तन प्राकृतिक तरीका करने का है कि हम को कम से कम 1 लीटर पानी इसको करने से क्या होता कि एक तो सबसे पहले हमारा पूरा करो कि करो 3 लीटर निकाल कर ले तो हमारा कहीं बाहर निकल जाती है
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द ग्रेट ऑफ रिवर होना बहुत जरूरी है जैसे कि आप जब रात में सोते हैं तो आपके शरीर में बहुत चीजें होती हैं आपके शरीर में पहुंचे ऐसे होते हैं जो ए मेटल सुनते हैं तो उस चीज को अगर आप सुबह जैसे सकते हैं अगर आप सुबह उठते टाइम आपको बॉडी को डिटॉक्स उपाय करना बहुत जरूरी है कि आपके अंदर कुछ टॉक्सिक सकते हैं सर से जो रात में सोते टाइम बन जाते हैं तो उसको हटाने के लिए जैसे कि आप घर की सफाई करते हो वैसे ही आपको अपनी बॉडी की भी सफाई करनी होती है ना तो आज सुबह उठते हैं तो आपको जो भी आपकी बॉडी को अपनी लास्ट टाइम अगले दिन जो भी आपने खा लिया है सब निकलना जरूरी है और वह पूरा परिचय होना जरूरी है तो उसके लिए आपको तो पक्षी पाए की बहुत तरीके होते हैं सबसे अच्छा तरीका जो है वह है अगर आप गुनगुने पानी में थोड़ा नींबू डालें उसमें अदरक डाल दे उसको आज सुबह-सुबह क्रोशिया की बॉडी अच्छी करके डिटॉक्सिफाई हो जाएगी आपके अंदर जो भी कुछ भी एडॉप्शन से अलग अलग तरीके के जो भी कॉलिंग हो गया पेट में दर्द निकल जाएगा तो सुबह क्या प्रॉब्लम हो तो कोई प्रॉब्लम ना हो आपको सुबह नींबू पानी के साथ थोड़ा सा अंदर डाल कर अच्छा तो आप केंद्र को भी पेट में प्रॉब्लम है जलाने या कुछ भी आपके दिक्कत है कोई भी प्रॉब्लम में आ जाएगा रात नहीं करो तो वहीं पर करना इंपॉर्टेंट है उसे करने का सबसे अच्छा तरीका है वह नींबू पानी के साथ मिलाकर आप हल्के पानी में पी ली जैसे आपकी बॉडी सुबह ही पूरी तरीके से हो जाएगी जिससे आपके कोई फ्यूचर में कोई आपको प्रॉब्लम नहीं होगी आपके स्टमक में पेन नहीं होगा आपकी स्किन देख लो करेगी
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जी बिल्कुल आज तक 1 जनवरी डिटॉक्सिफिकेशन होता क्या है और कहां से शिकायत होती है तो डिटॉक्सिफिकेशन जो होता है वह शुरू होता है बट अगर आप इसको समझ ले अगर आदि के बारे में जान ले तू या फिर बहुत ही होता है घटना लीवर क्या करता है इसको 2 फेस में करता है सबसे पहले तो सबसे होती है उसको कन्वर्ट कर लिया क्या बोला इसमें और फिर बॉडी से 29 को बाहर निकालता है और आप कब गठित टिकट हेल्थ और जो काफी गड्ढा है उसको ऑफ हेल्दी रहना बहुत जरूरी था कि वह लीवर को और सपोर्ट कर सके और गढ़ को अगर आपको हेल्दी रखना है तो जल्दी गट बैक्टीरिया उसके साथ कुछ प्रोबायोटिक्स मार्केट में अवेलेबल उसको लेकर के अपनी आईडी को डिलीट कर सकते कितना बॉडी में कम रहेंगे और आपका जो लीवर है वह सही तरीका भी कर पाएगा जरूरी है कि हम आज के टाइम बहुत ज्यादा केमिकल से घिरे हुए हैं हमारे खाने से हमारे एनवायरनमेंट सेव कि हम सांस मिले थे तो हमारे अंदर टॉक्सिक जा रहे होते उसके साथ साथ हमारे घर में कुछ ऐसे आईटम से जैसे कि कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स जो है हमारी म्यूजिक केमिकल होता है ठीक है वह भी अंदर जाकर उसके अंदर जो केमिकल होता इसके लिए मेडिसिन लेते हैं उसके अंदर भी जो केमिकल्स होते हैं वह बॉडी में जाकर स्टार्ट में कन्वर्ट हो जाता है जो आगे जाकर टॉक्सिंस क्रिएट करते हैं तो यह सारी चीज है जिसकी वजह से हमारी बॉडी के अंदर से होती है इन सब को प्रणाम करने का जो प्रोसेस होता है डॉक्टर कॉल्ड डिटॉक्सिफिकेशन
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1813 चार्टर डेट ऑपरेशन करने के लिए हमारे भैया की टीम ऑस्ट्रेलिया वोटर आईडी चाहिए ट्रैक्टर चाहिए ऑक्सीजन चाहिए रीमिक्स में बॉडी रे ज्यादा टेंशन ना लें और
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आइए भी बहुत ही आसान क्वेश्चन है तो वो लोग समझ जाएंगे वह कर पाएंगे हमारे बॉडी के अंदर इतने सारे और गर्लफ्रेंड ऑलरेडी आपके बॉडी को दिनभर डिटॉक्सिफाई करने के लिए परमिशन लेटर आपका दिल है आपका जो अब बॉडी के अंदर खराब खराब फोटो
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नाश्ता करने के लिए आप या तो और अच्छी तरह होती है तो चाय को अपनी बॉडी को बनाकर टाइम टेबल
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ऑडिट ऑफ डाइट डिटॉक्सिफिकेशन के लिए हम आपको बताएंगे अगर आप अपनी बॉडी को डिटॉक्स का पहली बार हम जितना भी खाना खाते हैं हम जो भी खाते हैं उसमें किसी ना किसी प्रकार के टॉक्सिंस जरूर होते हैं और वह डॉक्टर को बाहर निकालने के लिए बॉडी से हमें डिटॉक्सिफिकेशन हफ्ते में एक बार अपनी बॉडी को जरूर करना चाहिए उसके लिए मैं आपको यह डिवाइस करूंगी अगर आप अल्कोहल लेते हैं तो उसको लिमिटेड कीजिए उसे कम कीजिए सोने की मात्रा पर फोकस कीजिए कि आप 8:00 10 घंटे की नींद ले प्लेंटी आफ फ्लुएड जितना पानी पी सकते हैं दिन भर में वह बिजी और जिस दिन ऑफ कर रहे हैं उसके अंदर आप आ कार्बोहाइड्रेट का सेवन ना करके प्रोटीन और आपका थोड़ा साफ-साफ थोड़ा सा फाइबर यह सब ऐड करेंगे आपको अच्छे रिजल्ट मिलेंगे और यूरिनेशन और शोएब के थ्रू आपका जो कभी टॉक टो डिटॉक्स इन रिमूविंग ए बॉडी आप अपना शुगर एंड सोल नमक और चीनी ए पर्टिकुलर दिन के लिए कम कर सकते हैं या उस दिन रवि रो कर सकते हैं जब हम डिटॉक्स डाइट कराते हैं उसमें हम 1 दिन के लिए नमक और चीनी की मात्रा बहुत कम करते हैं या जीरो कर देते हैं और डिफरेंट कि आपका कितना वजन बढ़ाया कितने इन टॉक्स एंड आपकी बॉडी में प्रेजेंट और एंटीऑक्सीडेंट फूड्स हमको अपने खाने में उस दिन को ऐड करने चाहिए हाई फाई बायोटिक चीजें हमें खानी चाहिए जैसे दही लस्सी शान और अपना नमक बिल्कुल कम करना चाहिए और कोई ना कोई एक एक्टिविटी हमें ऐसे वॉक हो गया योगा हो गया एक्सरसाइज हो गया ऐसा कुछ हमें जरूर करना चाहिए रहना चाहिए थैंक यू
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आर्टिकल जी देशपांडे 30 डिटॉक्स डाइट के तीला पानी में डालकर नींबू पानी में डालकर खाओगे कि वह करो अकेली हूं अपने कोरी मटकी रे इफ यू ड्रिंक लाइक अ कॉर्न बॉडीबिल्डर आफ 305 लीटर तक पानी पीते हो और जैसे अभी देखो अगर लेमन वाटर कमेंट करते हैं वह तो बढ़िया क्वेश्चन मैंने बताया क्या हो रहा है ठीक होगा वह बैराठी बूट खाओगे दम लेकिन कुछ और राजनीतिक होगी ठीक है कि नहीं देती होगी यह तो हेल्प करती है दुनिया को नहीं पहचाने कि अगर बंदा 305 लीटर पानी पीता है तो उसकी फोटो और बाकी है वह खाने से दिल्ली हेल्थ बेनिफिट मिलते हैं बॉलीवुड के तरीके
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नॉरमल ज्यादा से ज्यादा अच्छी हरी सब्जियों को इस्तेमाल करें खान-पान का ध्यान रखें यूट्यूब सिंह की बॉडी के अंदर जा रही हो तो निकालना बहुत अच्छा होना चाहिए कौन सिटी वाटर बॉडी करंट
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