अगर मैं रात को चपाती खाऊँ तो क्या इस से मेरा वज़न काम होगा?...


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Founder & Director - End2End Nutrition

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चलो गुड मॉर्निंग दोस्तों एक सवाल है मेरे सामने की क्या चपाती खाने से वेट कम होता है सवाल अच्छा है यह और चिकन खाने से वेट कम होने में सफल हो गया क्योंकि आप उस में फाइबर होता है खोलने सील करेंगे आप और राइस खाने से क्या होगा उसमें कार्बोहाइड्रेट होगा ज्यादा तो उससे वेट गेन करने में

chalo good morning doston ek sawaal hai mere saamne ki kya chapati khane se wait kam hota hai sawaal accha hai yah aur chicken khane se wait kam hone mein safal ho gaya kyonki aap us mein fiber hota hai kholne seal karenge aap aur rice khane se kya hoga usme carbohydrate hoga zyada toh usse wait gain karne mein

चलो गुड मॉर्निंग दोस्तों एक सवाल है मेरे सामने की क्या चपाती खाने से वेट कम होता है सवाल अ

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