Question

Question

मैं क्यों भोजन के बाद हमेशा फूला हुआ यानी ब्लोटेड महसूस करता हूँ?

Naveen Kumar Kadam · Accepted Answer

इंजन की बॉडी कल बॉटनिकल ज्यादा होता हूं तो सही सही जाता कि उनको खाना खाने के बाद अपने खून का तिलक लगाने का तरीका, इंजन की बॉडी कल बॉटनिकल ज्यादा होता हूं तो सही सही जाता कि उनको खाना खाने के बाद अपने खून का तिलक लगाने का तरीका

Arushi · Answer

दिन के बाद ब्लॉक से पहले पानी का एक रखना चाहिए और खाना खा लिया खाना खाने के पहले 2 घंटे का खाना खाने के बाद पानी पीते हैं और खाना खाने के तुरंत बाद पानी पानी एक ही रोटी खाए और एक रोटी की दवाई खरीदने हैं जब आप एक रोटी आदि रुपया 1 तारीख 1 तारीख को रिक्वायर्ड हटाने की 2 घंटे बाद पानी पिए या खाने से पहले, दिन के बाद ब्लॉक से पहले पानी का एक रखना चाहिए और खाना खा लिया खाना खाने के पहले 2 घंटे का खाना खाने के बाद पानी पीते हैं और खाना खाने के तुरंत बाद पानी पानी एक ही रोटी खाए और एक रोटी की दवाई खरीदने हैं जब आप एक रोटी आदि रुपया 1 तारीख 1 तारीख को रिक्वायर्ड हटाने की 2 घंटे बाद पानी पिए या खाने से पहले

Neha Pundir · Answer

आप खाना खाने के बाद में मीटिंग होना या फिर टाइप का आतंक फिल करना अगर आप खाना खाना लंच 2:00 बजे खा रहे हो आजकल आप अपना नंबर देता रहे हो और आप समझ नहीं रहे हो और आपको एडिटिंग कर रहे हो या फिर आपको कौन सी चीज है जो मिला तो पता ही नहीं है कि आपका है आप हमेशा फोन पर बात करते हो और कितना खाना खाने वाला खाने का खा रहे हो और फिर आप एक से पानी का पी रहा हूं 15 मिनट के बाद पूरा साफ साफ किया जीरा ले सकते हो, आप खाना खाने के बाद में मीटिंग होना या फिर टाइप का आतंक फिल करना अगर आप खाना खाना लंच 2:00 बजे खा रहे हो आजकल आप अपना नंबर देता रहे हो और आप समझ नहीं रहे हो और आपको एडिटिंग कर रहे हो या फिर आपको कौन सी चीज है जो मिला तो पता ही नहीं है कि आपका है आप हमेशा फोन पर बात करते हो और कितना खाना खाने वाला खाने का खा रहे हो और फिर आप एक से पानी का पी रहा हूं 15 मिनट के बाद पूरा साफ साफ किया जीरा ले सकते हो

Sandhya Rani · Answer

यह सब खाना खा रहे हो तो आप मुझे भूख लग रही थी आपने आपने बहुत ज्ञात रखकर खाना खाया तो ऑलरेडी गैस फॉरमेशन हो जाता है जब खाना खाते हो तो अपना खाने का एक दंपती का टाइम रखिए 5 घंटे का टाइम 11:12 बजे दूध का ले लिया लंच कर लिया 89 करीब आपने खाना खा लिया 10:00 बजे दूध पी लिया तो आपका ढाई 3 घंटे का जाप का टाइट होना चाहिए तो आपको ऐसे भी नहीं हुआ है 2:00 या 3:00 बजे खाना खा रहे हो तो उसमें आपको और कोई प्रॉब्लम हो सकती है, यह सब खाना खा रहे हो तो आप मुझे भूख लग रही थी आपने आपने बहुत ज्ञात रखकर खाना खाया तो ऑलरेडी गैस फॉरमेशन हो जाता है जब खाना खाते हो तो अपना खाने का एक दंपती का टाइम रखिए 5 घंटे का टाइम 11:12 बजे दूध का ले लिया लंच कर लिया 89 करीब आपने खाना खा लिया 10:00 बजे दूध पी लिया तो आपका ढाई 3 घंटे का जाप का टाइट होना चाहिए तो आपको ऐसे भी नहीं हुआ है 2:00 या 3:00 बजे खाना खा रहे हो तो उसमें आपको और कोई प्रॉब्लम हो सकती है

Dr Anas · Answer

आपको बताना चाहूंगा इस बार आके चला जाता डिवाइस करेंगे, आपको बताना चाहूंगा इस बार आके चला जाता डिवाइस करेंगे

Jitender singh chaturvedi · Answer

जिओटीवी ओपन करके उनको प्रोटीन होती है वह बहुत बिक्री वाला आइटम खा लेते हैं सर के होता अगर हमारा खाना सिंपल रहे ज्यादा तेल मसाले नहीं होगा और फिर डाइजेशन प्रोसेस नहीं होता कि अभी हम खाना खाकर तो हो जाता तो हमको थोड़ी खाना खाने के बाद थोड़ी देर आराम करना चाहिए, जिओटीवी ओपन करके उनको प्रोटीन होती है वह बहुत बिक्री वाला आइटम खा लेते हैं सर के होता अगर हमारा खाना सिंपल रहे ज्यादा तेल मसाले नहीं होगा और फिर डाइजेशन प्रोसेस नहीं होता कि अभी हम खाना खाकर तो हो जाता तो हमको थोड़ी खाना खाने के बाद थोड़ी देर आराम करना चाहिए

Ms Reeta Jaiswal · Answer

उसका रीजन यह होता है कि जैसे अगर उन्होंने टाइम पर नहीं खाया है ठीक है जैसे कि हमें हर 2 घंटे पर कुछ ना कुछ खाना चाहिए और खाने और पानी के बीच में डिफरेंट होना चाहिए खाने के बीच बीच में मैं पानी नहीं पीना चाहिए ठीक है अगर वह इन सब चीजों का ध्यान नहीं देते हैं तो उसके वजह से भी हैप्पी पर होता है या फिर जैसे उनको गैस की प्रॉब्लम होती है अगर वह टाइम खाना खाते हैं टाइम से नहीं लेते हैं तो गैस की प्रॉब्लम हो जाती है जिसकी वजह से जब वह बाद में खाना खा लेते हैं तो उनको है दीपक होता है पेट एकदम हैवी अभी लगता है इसलिए खाना और पानी के बीच में डिफरेंट होना चाहिए, उसका रीजन यह होता है कि जैसे अगर उन्होंने टाइम पर नहीं खाया है ठीक है जैसे कि हमें हर 2 घंटे पर कुछ ना कुछ खाना चाहिए और खाने और पानी के बीच में डिफरेंट होना चाहिए खाने के बीच बीच में मैं पानी नहीं पीना चाहिए ठीक है अगर वह इन सब चीजों का ध्यान नहीं देते हैं तो उसके वजह से भी हैप्पी पर होता है या फिर जैसे उनको गैस की प्रॉब्लम होती है अगर वह टाइम खाना खाते हैं टाइम से नहीं लेते हैं तो गैस की प्रॉब्लम हो जाती है जिसकी वजह से जब वह बाद में खाना खा लेते हैं तो उनको है दीपक होता है पेट एकदम हैवी अभी लगता है इसलिए खाना और पानी के बीच में डिफरेंट होना चाहिए

Sambhav Jain · Answer

लोडिंग जो होती है वह तब होती जब हम हमारा जो हमारी बॉडी है वह खाना डाइजेस्ट करते हैं और संख्या स्टडीज होती है साथ ही साथ खाना खा रहे हो तैयार खाना नहीं दिखाते हैं तो आपकी बॉडी हवा जो है उसको भी फॉलो करती है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में होती है जो हम खाने के बाद हमें और डकार आती दिसंबर तक बोलते हैं ऊंची ज्योति हमारे गैस वाले को बाहर निकालने का काम करती है तू यह कारण है जिसकी वजह से आपको ब्लोटिंग हो सकती है यह कॉमेंट करें कोई ऐसा नहीं कि कुछ अन हेल्थी है उसमें लेकिन इसको ऑफ वाइट खराब करना चाहते हैं तो कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जैसे आप बहुत ज्यादा मात्रा में फाइबर ना खाएं उसके बाद जो फूड आइटम्स इसमें आपकी जैसे आपकी बॉडी को एलर्जी है उसको अवॉइड करें विंटेज को थोड़ा सा क्वाइट करें और अपना मील के बाद थोड़ा तो बहुत जरूर करें उसके साथ-साथ आपको क्या करना है कि आप तो बैटिंग जो होते हैं जो आप की कशिश भी तो व्यक्तिगत होते हेल्दी व्यक्तिगत उसको कर सकता है उसको हेल्दी रखने में काम करते हैं तो प्रोबायोटिक्स पर जरूर को कष्ट करें और जो सबसे बड़ी चीज को खाने के बाद जॉब लौटेगा को महसूस हो गया वह बताओ नहीं करेंगे, लोडिंग जो होती है वह तब होती जब हम हमारा जो हमारी बॉडी है वह खाना डाइजेस्ट करते हैं और संख्या स्टडीज होती है साथ ही साथ खाना खा रहे हो तैयार खाना नहीं दिखाते हैं तो आपकी बॉडी हवा जो है उसको भी फॉलो करती है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में होती है जो हम खाने के बाद हमें और डकार आती दिसंबर तक बोलते हैं ऊंची ज्योति हमारे गैस वाले को बाहर निकालने का काम करती है तू यह कारण है जिसकी वजह से आपको ब्लोटिंग हो सकती है यह कॉमेंट करें कोई ऐसा नहीं कि कुछ अन हेल्थी है उसमें लेकिन इसको ऑफ वाइट खराब करना चाहते हैं तो कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जैसे आप बहुत ज्यादा मात्रा में फाइबर ना खाएं उसके बाद जो फूड आइटम्स इसमें आपकी जैसे आपकी बॉडी को एलर्जी है उसको अवॉइड करें विंटेज को थोड़ा सा क्वाइट करें और अपना मील के बाद थोड़ा तो बहुत जरूर करें उसके साथ-साथ आपको क्या करना है कि आप तो बैटिंग जो होते हैं जो आप की कशिश भी तो व्यक्तिगत होते हेल्दी व्यक्तिगत उसको कर सकता है उसको हेल्दी रखने में काम करते हैं तो प्रोबायोटिक्स पर जरूर को कष्ट करें और जो सबसे बड़ी चीज को खाने के बाद जॉब लौटेगा को महसूस हो गया वह बताओ नहीं करेंगे

Dr. Sunaina Batta Khetarpal · Answer

ऐसा रहता है ब्लाटिंग का बहुत सारे कारण होते हैं पहले होता कि कुछ लोग या तो बहुत लंबी ज्ञात सकते हैं अपने फोन में कैसे उन्होंने ब्रेकफास्ट और लंच में चार-चार पांच-पांच या सिक्स क्लास का गैप हो जाता है तो एसिडिटी हो जाता है अभी तक खाली पेट के कारण ब्लाटिंग आपको गैस फॉरमेशन होता है कुछ होता है की आपने लॉन्ग टाइम पर जॉब उठाया है पर एग्जांपल कुछ लोगों को अलग हुआ सूट नहीं करता है लेकिन तेल गेटिंग आउट फ्रॉम आउटसाइड बाहर का खाना बहुत ज्यादा होता है उनको भी होता है हमारी बिल्कुल कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं होती रंजीत आपका की लांच किया गया डिनर की और हम फिदा हो जाते हैं सो जाते हैं ज्ञान देने के बाद 5 मिनट 10 मिनट अल्काटेल कराते हैं तो आप बात भी नहीं करते हम खाना खाते हैं हमारा क्यों अंडरटेकर सिस्टम होता है वही कितना होता है हम लोग बेंटोनिट मोड़ हमें उसके कितने बच्चे भी खा लिया उसके चित्र दिखा दिया अपना भी खाना खा लिया हमें इन बिटवीन पानी की खूब सारा पी लिया और पिंटू की बहुत ज्यादा मीठा खाना खाते हैं या मीठी चीजें खाते हैं उसके कारण की ब्लॉकिंग होती है, ऐसा रहता है ब्लाटिंग का बहुत सारे कारण होते हैं पहले होता कि कुछ लोग या तो बहुत लंबी ज्ञात सकते हैं अपने फोन में कैसे उन्होंने ब्रेकफास्ट और लंच में चार-चार पांच-पांच या सिक्स क्लास का गैप हो जाता है तो एसिडिटी हो जाता है अभी तक खाली पेट के कारण ब्लाटिंग आपको गैस फॉरमेशन होता है कुछ होता है की आपने लॉन्ग टाइम पर जॉब उठाया है पर एग्जांपल कुछ लोगों को अलग हुआ सूट नहीं करता है लेकिन तेल गेटिंग आउट फ्रॉम आउटसाइड बाहर का खाना बहुत ज्यादा होता है उनको भी होता है हमारी बिल्कुल कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं होती रंजीत आपका की लांच किया गया डिनर की और हम फिदा हो जाते हैं सो जाते हैं ज्ञान देने के बाद 5 मिनट 10 मिनट अल्काटेल कराते हैं तो आप बात भी नहीं करते हम खाना खाते हैं हमारा क्यों अंडरटेकर सिस्टम होता है वही कितना होता है हम लोग बेंटोनिट मोड़ हमें उसके कितने बच्चे भी खा लिया उसके चित्र दिखा दिया अपना भी खाना खा लिया हमें इन बिटवीन पानी की खूब सारा पी लिया और पिंटू की बहुत ज्यादा मीठा खाना खाते हैं या मीठी चीजें खाते हैं उसके कारण की ब्लॉकिंग होती है

Kanika Malhotra · Answer

जी हां अक्षर लोगों में पेट में अचानक भारीपन या फिर डकार आने की शिकायत बहुत रहते हैं इसके अलावा ऐसा भी कभी कभी लगता है कि पेट को गाय की तरह फूल गया है तो वह ज्यादा फॉर फैट वाला खाना या जादा तला हुआ खाना भोजन करने से भी पेट देर से खाली होता है इससे भी पेट फूल जाता है और बेचैनी होती है जो हाथों में गैस मौजूद होती है तो कुछ लोगों को भी पेट में दर्द होता है जो बड़ी आंत की बाईं ओर दर्द होता है दूसरे देशों का भी भ्रम रहता है लेकिन जब हम दर्द नहीं होता है जब हमें तो यह अपेंडिक्स भी हो सकता है अगर आप भी ऐसे की समस्या से परेशान है तो कुछ चीजें हैं कारण है पेट फूलने के तो बहुत दिन पर ध्यान दें जैसे कि वह बहुत याद आप सोने का सेवन अगर आप कर रहे हैं तो उसे भी पेट में भारीपन होता है उसे कम करें या बंद करें अगर आप बहुत खाना खाना खाते हैं जब आते नहीं है तो उसे भी पेट फूलने में उसका भी कॉन्ट्रिब्यूशन होता है इसलिए खाना खाते वक्त जल्दबाजी ना करें अच्छे से खाने को चबाकर के खाए कम से कम 30 सेकंड तक से बात करके खाएं ज्यादा चिंगम खाने से भी हवा मुंह के रस्ते पेट में भर जाती है सभी पेट में भारीपन रहता है स्मोकिंग करने से भी हानिकारक आज आपके केमिकल्स होते हैं इसके सेवन करने से भी पेट फूलता है अगर आपको उसकी बुरी आदत है तो तुरंत इस बात से बाहर है अक्सर लोग खराब रूटीन की वजह से या स्टार्स की वजह से भी ही प्रॉब्लम होती है बिल्डिंग की प्रॉब्लम होती है इसीलिए आप एक तुरंत एक हेल्थी लाइफस्टाइल अपनाएं और हां टेंशन लेना कम करें आजकल सभी के लाइसेंस में है तो यह काफी कारण है बाकी अगर आप इन चीजों की वजह से ज्यादा परेशान है तो आप मुझे अली कंसल्ट भी कर सकते हैं अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के लिए  थैंक यू, जी हां अक्षर लोगों में पेट में अचानक भारीपन या फिर डकार आने की शिकायत बहुत रहते हैं इसके अलावा ऐसा भी कभी कभी लगता है कि पेट को गाय की तरह फूल गया है तो वह ज्यादा फॉर फैट वाला खाना या जादा तला हुआ खाना भोजन करने से भी पेट देर से खाली होता है इससे भी पेट फूल जाता है और बेचैनी होती है जो हाथों में गैस मौजूद होती है तो कुछ लोगों को भी पेट में दर्द होता है जो बड़ी आंत की बाईं ओर दर्द होता है दूसरे देशों का भी भ्रम रहता है लेकिन जब हम दर्द नहीं होता है जब हमें तो यह अपेंडिक्स भी हो सकता है अगर आप भी ऐसे की समस्या से परेशान है तो कुछ चीजें हैं कारण है पेट फूलने के तो बहुत दिन पर ध्यान दें जैसे कि वह बहुत याद आप सोने का सेवन अगर आप कर रहे हैं तो उसे भी पेट में भारीपन होता है उसे कम करें या बंद करें अगर आप बहुत खाना खाना खाते हैं जब आते नहीं है तो उसे भी पेट फूलने में उसका भी कॉन्ट्रिब्यूशन होता है इसलिए खाना खाते वक्त जल्दबाजी ना करें अच्छे से खाने को चबाकर के खाए कम से कम 30 सेकंड तक से बात करके खाएं ज्यादा चिंगम खाने से भी हवा मुंह के रस्ते पेट में भर जाती है सभी पेट में भारीपन रहता है स्मोकिंग करने से भी हानिकारक आज आपके केमिकल्स होते हैं इसके सेवन करने से भी पेट फूलता है अगर आपको उसकी बुरी आदत है तो तुरंत इस बात से बाहर है अक्सर लोग खराब रूटीन की वजह से या स्टार्स की वजह से भी ही प्रॉब्लम होती है बिल्डिंग की प्रॉब्लम होती है इसीलिए आप एक तुरंत एक हेल्थी लाइफस्टाइल अपनाएं और हां टेंशन लेना कम करें आजकल सभी के लाइसेंस में है तो यह काफी कारण है बाकी अगर आप इन चीजों की वजह से ज्यादा परेशान है तो आप मुझे अली कंसल्ट भी कर सकते हैं अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के लिए  थैंक यू

Aradhya Gupta · Answer

https://d332cpf36rh64h.cloudfront.net/5a1ff7cf-0174-45c5-ae6d-3b03225518d7/5a1ff7cf-0174-45c5-ae6d-3b03225518d7.m3u8

Aradhya Gupta · Answer

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मैं क्यों भोजन के बाद हमेशा फूला हुआ यानी ब्लोटेड महसूस करता हूँ?...
Main Kyon Bhojan Ke Baad Hamesha Phoola Hua Yani Bloated Mahsus Karta Hoon

Naveen Kumar Kadam

Personal Trainer

में हमेशा क्यों बेचैन महसूस करता हूँ?
Mein Hamesha Kyon Bechain Mahsus Karta Hoon
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भोजन के बाद पानी क्यों ज़रूरी है?
Bhojan Ke Baad Paani Kyon Zaroori Hai
...

मैं अपने आप को कमज़ोर महसूस करता हूँ मैं क्या करूँ?
Main Apne Aap Ko Kamzor Mahsus Karta Hoon Main Kya Karun
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मुझे हमेशा ऐसा क्यों लगता है कि मैं जो सोचता हूँ उसका हमेशा उल्टा होता है?
Mujhe Hamesha Aisa Kyon Lagta Hai Ki Main Jo Sochta Hoon Uska Hamesha Ulta Hota Hai
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मैं अपने आप को अकेला महसूस करता हूँ, क्या करें?
Main Apne Aap Ko Akela Mahsus Karta Hoon Kya Karen
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मैं इस दुनिया में खुद को अकेला महसूस करता हूँ ऐसा क्यों?
Main Is Duniya Mein Khud Ko Akela Mahsus Karta Hoon Aisa Kyon
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तनाव में होने पर या उसके बाद कमजोरी क्यों महसूस करते हैं?
Tanaav Mein Hone Par Ya Uske Baad Kamzori Kyon Mahsus Karte Hain
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मैं हमेशा थका हुआ क्यों महसूस करता हूँ इसकी क्या वजय हो सकती है?
Main Hamesha Thaka Hua Kyon Mahsus Karta Hoon Iski Kya Vajya Ho Sakti Hai
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भोजन के बाद चाय क्यों नहीं पीना चाहिए?
Bhojan Ke Baad Chai Kyon Nahi Peena Chahiye
...

Arushi

Wellness coach

Neha Pundir

Nutritionist,Diabetes Educator

Sandhya Rani

Clinical Dietician(Gohealthy)

Dr Anas

Business Owner

Jitender singh chaturvedi

Owner of Om Physiotherapy & Nutrition Clinic

Ms Reeta Jaiswal

Nutritionist

Sambhav Jain

Health Coach

Dr. Sunaina Batta Khetarpal

Dietician| Nutritionist

Kanika Malhotra

Sr. Clinical Nutritionist & Diabetes Educator

Aradhya Gupta

Life Coach

मैं क्यों भोजन के बाद हमेशा फूला हुआ यानी ब्लोटेड महसूस करता हूँ?...Main Kyon Bhojan Ke Baad Hamesha Phoola Hua Yani Bloated Mahsus Karta Hoon