स्वस्थ भोजन बनाने के लिए कुछ सुझाव दें जिसमें हम अलग और नए प्रकार की सामग्री का इस्तेमाल कर सकें? मैं एक ही भोजन से ऊब जाता हूं!?...


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Sandhya Rani

Clinical Dietician(Gohealthy)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ओके पार्टी है कि पार्टी में आप कुछ ना कुछ खाते में लिख कर सकते हो कि कभी पालक कर लो कभी-कभी आपको थोड़ा नॉर्मल कितना लेकर शेर की कॉमेडी करते हो तो थोड़ा सा डिफरेंट हो सकता है कभी ऐसे ही नहीं है कि मतलब चारों खाने का नॉन रोटी पनीर की सब्जी बनाए तो कभी टिक्का बना लिया घर में ही

ok party hai ki party mein aap kuch na kuch khate mein likh kar sakte ho ki kabhi paalak kar lo kabhi kabhi aapko thoda normal kitna lekar sher ki comedy karte ho toh thoda sa different ho sakta hai kabhi aise hi nahi hai ki matlab charo khane ka non roti paneer ki sabzi banaye toh kabhi tikka bana liya ghar mein hi

ओके पार्टी है कि पार्टी में आप कुछ ना कुछ खाते में लिख कर सकते हो कि कभी पालक कर लो कभी-कभ

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Dilsh Sheikh

Journalist

1:51

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सभी चीजों को देखने के लिए आप पौष्टिक और पौष्टिक चीज को आप ही बना सकते हैं लेकिन मैंने आपसे कह दिया कि आप तो खुद बाबा जी का धोती सब्जियां भी डाल सकते हैं लड़कों की हो गई बाजार हो गई कोई फ्लावर हो गया 10 दिन की हो गया अब हम बात कर सकते हैं सब्जियों और आलू का प्रमाण कम कर देना फुटर बटन का इस्तेमाल मत करो मोबाइल में बना सकते हैं अगर आप जॉब करते हैं उसका पहचान ले एंड वाइट ब्रेड की जगह आप मल्टीग्रेन ब्रेड एंड पार्टी के साथ भी खा सकते हैं कैसे बनाएं तो हम को घर में नैतिकता इंटेकाम ऑयल में ओ काफी पेप्सी बना सकते हैं उसे हमारे अंबेडकर के अच्छे से उसमें मसाले तो अलाउड है सालों में कोई काम भी नहीं रखी है बहुत ज्यादा टाइप ही में बना है मुझे अपने स्वार्थ के लिए जरूरी है उतने मसाले आप पाठ करके उसे अच्छे से मारने करके लोगों को क्यों टेंशन लो पार्टी में हमें कोई का म्यूजिक नॉन स्टिक बर्तन धो भी काफी दिल्ली से बनता है लाइट ऑन करना है बटाए व्हाइट लोगो हमें ग्राउंड फ्लोर के साथ व्हाइट मैटर को हमें हमें हमारे नाटक देखते रिप्लेस करना है तो आपका भी नार्मल स्कूल है एग्जाम पूर्वी लगदी पुर में कन्वर्ट हो सकता है जो हर कोई खाता है बट अगर उसने नंबर करने लगा कर छोड़ा साथी गर बटन लगा दे उसमें सीट हटा दो हटा दे साले डाल दे एंड सोच कर दे ब्राउन ब्रेड में अमर डीप इंपैक्ट

sabhi chijon ko dekhne ke liye aap पौष्टिक aur पौष्टिक cheez ko aap hi bana sakte hain lekin maine aapse keh diya ki aap toh khud baba ji ka dhoti sabjiyan bhi daal sakte hain ladko ki ho gayi bazaar ho gayi koi flower ho gaya 10 din ki ho gaya ab hum baat kar sakte hain sabjiyon aur aalu ka pramaan kam kar dena futar button ka istemal mat karo mobile mein bana sakte hain agar aap job karte hain uska pehchaan le and white bread ki jagah aap maltigren bread and party ke saath bhi kha sakte hain kaise banaye toh hum ko ghar mein naitikta intekam oil mein o kaafi Pepsi bana sakte hain use hamare ambedkar ke acche se usme masale toh allowed hai salon mein koi kaam bhi nahi rakhi hai bahut zyada type hi mein bana hai mujhe apne swarth ke liye zaroori hai utne masale aap path karke use acche se maarne karke logo ko kyon tension lo party mein hamein koi ka music non stick bartan dho bhi kaafi delhi se baata hai light on karna hai bataye white logo hamein ground floor ke saath white matter ko hamein hamein hamare natak dekhte replace karna hai toh aapka bhi normal school hai exam purvi lagadi pur mein convert ho sakta hai jo har koi khaata hai but agar usne number karne laga kar choda sathi gr button laga de usme seat hata do hata de saale daal de and soch kar de brown bread mein amar deep impact

सभी चीजों को देखने के लिए आप पौष्टिक और पौष्टिक चीज को आप ही बना सकते हैं लेकिन मैंने आपसे

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Shilpa Agarwal

Nutrition and Dietitian Expert

0:43
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां हम लोग होते हैं कि नहीं बना सकते हैं जिसमें ज्यादा अच्छे अच्छे होते हैं और उसका डेट साले खजूर डालकर बनाते हैं कि जिन लोगों से मिलने का मन करता है तो यह खजूर है बहुत अच्छे होते हैं

haan hum log hote hain ki nahi bana sakte hain jisme zyada acche acche hote hain aur uska date saale khajur dalkar banate hain ki jin logo se milne ka man karta hai toh yah khajur hai bahut acche hote hain

हां हम लोग होते हैं कि नहीं बना सकते हैं जिसमें ज्यादा अच्छे अच्छे होते हैं और उसका डेट सा

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Dt.Smita Singh

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले मैं आपको बताना चाहूंगी कि जो एक हेल्थी डाइट होती है हेल्थी डाइट प्रोटीन और अभी जल्दी बात करते हैं तो हमें यह तीनों चीजें एक पोस्ट के साथ विटामिन डी क्वालिटी स्लोगन हेल्थी डाइट बात करते हैं तो हमारी कोई भी अभियुक्त बनाए कोई भी खाना बना रहे हो उसमें तीन चीजें आप एक हेल्थी डाइट के लिए क्या कर सकते हैं कि जब मैं कुछ बनाया तो वह उसने हमेशा का दिन तय करें ज्यादा तबीयत 5 घंटे दाल चावल रोटी सब्जी 348 को बहुत ही ज्यादा बुरा मानते हैं कि वह नहीं खाना चाहिए क्योंकि वह नॉट होता है पति भी होते हैं आपको एक से दो चम्मच अगर आते देख देख कर रहे हैं तो आपके सारे के सारे विटामिन में मजदूरों की बताना घुलनशील विटामिन होते हैं वह भी आपको प्रोवाइड कर देते हैं अब रही बात देविएशन कि हमें एक दिखाना हमें पसंद नहीं है या बोर हो जाते हैं तो उसको देविएशन दे सकते हैं

sabse pehle main aapko bataana chahungi ki jo ek healthy diet hoti hai healthy diet protein aur abhi jaldi baat karte hain toh hamein yah tatvo cheezen ek post ke saath vitamin d quality slogan healthy diet baat karte hain toh hamari koi bhi abhiyukt banaye koi bhi khana bana rahe ho usme teen cheezen aap ek healthy diet ke liye kya kar sakte hain ki jab main kuch banaya toh vaah usne hamesha ka din tay kare zyada tabiyat 5 ghante daal chawal roti sabzi 348 ko bahut hi zyada bura maante hain ki vaah nahi khana chahiye kyonki vaah not hota hai pati bhi hote hain aapko ek se do chammach agar aate dekh dekh kar rahe hain toh aapke saare ke saare vitamin mein majduro ki bataana ghulansheel vitamin hote hain vaah bhi aapko provide kar dete hain ab rahi baat devieshan ki hamein ek dikhana hamein pasand nahi hai ya bore ho jaate hain toh usko devieshan de sakte hain

सबसे पहले मैं आपको बताना चाहूंगी कि जो एक हेल्थी डाइट होती है हेल्थी डाइट प्रोटीन और अभी ज

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Lalit Malhotra

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां जल्दी न्यूज़ में आप ले सकते नहीं है पूछ ले सकते हो और औरत को इंकार करती है कोई भी प्रोडक्ट यूज कर रहे जो भी प्रोडक्ट उसको अच्छी तरह से तो लिया करो देखो उसमें क्या-क्या चीज के लिए क्या-क्या चीजें कोशिश करो कार्बोहाइड्रेट की मात्रा किसमें किया जाता है उसको तेरा हुआ इस करो और विटामिन की मात्रा ज्यादा हो उनको आप

ji haan jaldi news mein aap le sakte nahi hai puch le sakte ho aur aurat ko inkar karti hai koi bhi product use kar rahe jo bhi product usko achi tarah se toh liya karo dekho usme kya kya cheez ke liye kya kya cheezen koshish karo carbohydrate ki matra kisme kiya jata hai usko tera hua is karo aur vitamin ki matra zyada ho unko aap

जी हां जल्दी न्यूज़ में आप ले सकते नहीं है पूछ ले सकते हो और औरत को इंकार करती है कोई भी प

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