अपने स्वास्थ्य शरीर को बनाए रखने के लिए सिलेब्रिटी किस प्रकार का खाना खाते हैं जिस के बारे में आम इंसानों को पता नहीं होता?...


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अपनी बॉडी को हेल्थी रखने के लिए सबसे जो इंपॉर्टेंट चीज है वह हमें एक बैलेंस डाइट लेनी चाहिए अब बैलेंस डाइट हमें क्या-क्या डेफिनेशन है बैलेंस डाइट है जो अफॉर्डेबल है जो इसमें जो सारे कंपोनेंट है राइट ए कार्बोहाइड्रेट फैट्स प्रोटीन विटामिन मिनरल्स इन फैक्ट आपको जो डब्ल्यूएचओ है वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन वाटर को भी अर्जेंट काम करती है तो यह सारे न्यूट्रिएंट्स है गुज्जर डाइट में आग ऑप्टिमम रिक्वायर्ड क्वांटिटी में है यह साइट को फॉलो करके आप अपनी डे टुडे एक्टिविटीज जो है तो चैन कर पा रहे हैं आप थक नहीं रहे हैं आप परेशान नहीं है आप उदास नहीं आप हमेशा आप बहुत क्योंकि अगर हम खाना कब खा रहे हैं गड़बड़ खा रहे तो उसका एक हमारे मुंह पर भी आता है हमारा मूड सही है हम अपनी सारी एक्टिविटीज को फॉलो कर रहे हैं आप जितने भी पूर्ण रूप से हम उनको रिक्वायर्ड अमाउंट में ले रहे हैं यही सारी चीजें बैलेंस डाइट में आती है

apni body ko healthy rakhne ke liye sabse jo important cheez hai wah humein ek balance diet leni chahiye ab balance diet humein kya kya definition hai balance diet hai jo affordable hai jo ismein jo saare component hai right a carbohydrate FATS protein vitamin minerals in fact aapko jo WHO hai world health organisation water ko bhi urgent kaam karti hai toh yeh saare nutrients hai gujjar diet mein aag optimum required quantity mein hai yeh site ko follow karke aap apni day today activities jo hai toh chain kar pa rahe hain aap thak nahi rahe hain aap pareshan nahi hai aap udaas nahi aap hamesha aap bahut kyonki agar hum khana kab kha rahe hain gadbad kha rahe toh uska ek hamare mooh par bhi aata hai hamara mood sahi hai hum apni saree activities ko follow kar rahe hain aap jitne bhi poorn roop se hum unko required amount mein le rahe hain yahi saree cheezen balance diet mein aati hai

अपनी बॉडी को हेल्थी रखने के लिए सबसे जो इंपॉर्टेंट चीज है वह हमें एक बैलेंस डाइट लेनी चाहि

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