यदि मैं एक महीने के लिए सिर्फ़ फल खाओं तो इसका क्या परिणाम होगा?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप से पेट महीने के लिए फल खाएं आप के बॉडी के अंदर एंटी ऑप्शन बहुत आ जाएंगे इसके ऊपर जो बहुत अच्छा आ जाएगा बस कुछ माइक्रोन्यूट्रिएंट्स आइटम इन थे जिनका बॉडी में देखती हो सकती है तो अगर आप सिर्फ जीना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो आप फल खा सकते बट खोलता मगर डाइट की हम बात करते हैं जिसमें कैलोरी प्रोटीन विटामिन मिनरल्स इन सब का बैलेंस हो तो वह चीज से 1 महीना फ्रूट खाने से नहीं आएगी प्रोटीन बिल्कुल भी नहीं है

agar aap se pet mahine ke liye fal khayen aap ke body ke andar anti option bahut aa jaenge iske upar jo bahut accha aa jayega bus kuch maikronyutrients item in the jinka body mein dekhti ho sakti hai toh agar aap sirf jeena chahte hain aur wajan kam karna chahte hain toh aap fal kha sakte but kholta magar diet ki hum baat karte hain jisme calorie protein vitamin minerals in sab ka balance ho toh wah cheez se 1 mahina fruit khane se nahi aayegi protein bilkul bhi nahi hai

अगर आप से पेट महीने के लिए फल खाएं आप के बॉडी के अंदर एंटी ऑप्शन बहुत आ जाएंगे इसके ऊपर जो

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Dr. Neelam Narayan

Dietitian & Naturopath

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखित चूत और लंड ब्लाउज के बटन होते हैं जो भी उनका टारगेट पब्लिकेशन रूप लिखिए लेना चाहिए जो भी रिक्वायरमेंट है वह केवल और केवल पूरी नहीं हो सकती है अगर इतना दुखी इंडिया में प्लीज इतना आगे निकल पड़ी हुई आ रहे हैं कि वह हमारी बॉडी को जो रिकॉर्डिंग को पूरा फुल मोटू और कुछ और एक्स्ट्रा गायक लाइट को तीन जगह की बना सके

likhit chut aur lund blouse ke button hote hain jo bhi unka target publication roop likhiye lena chahiye jo bhi requirement hai vaah keval aur keval puri nahi ho sakti hai agar itna dukhi india mein please itna aage nikal padi hui aa rahe hain ki vaah hamari body ko jo recording ko pura full motu aur kuch aur extra gayak light ko teen jagah ki bana sake

लिखित चूत और लंड ब्लाउज के बटन होते हैं जो भी उनका टारगेट पब्लिकेशन रूप लिखिए लेना चाहिए ज

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ठीक है लेकिन एक दिखाइए तो नहीं रह सकता हूं गाना

theek hai lekin ek dikhaaiye toh nahi reh sakta hoon gaana

ठीक है लेकिन एक दिखाइए तो नहीं रह सकता हूं गाना

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Shyam kishore Mishra

Yoga and physiotherapist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप सिर्फ फल खाकर एक महीना रहते एक महीना बहुत ज्यादा हो गया क्योंकि आप जब भी लंबे दौर पर जब फलों पर जाएंगे तो बॉडी में जो है वह नेचुरल फोटोस बॉडी में जो है वह काफी ज्यादा बढ़ जाएगा तो यह पूरा का पूरा सीन रिएक्शन है तो फिर आपके शरीर में आपको बहुत ज्यादा छक्का बैक आप को संभालने के लिए जो भी सच है उन सभी चीजों की जरूरत नहीं और यह सब चीजें तभी मेंटेन रहेंगी शरीर में जब जब कि आपको मदद करना है तुझे अगर आप पूरे टूट-फूट हो जाएंगे आपका जो पीएच बैलेंस है अब लगता है शरीर में बढ़ती चली जाएगी और दूसरी चीजें किस शरीर में अंदरूनी बदलाव होते हैं सके जो कैल्शियम कैसे मिले शन है उसका जो है स्टेशन का जो है यह बदलता है अभी आपका शरीर बहुत ज्यादा अनाज से अग्रिम से लेने के लिए अध्यक्ष हैं जैसे आप सो जाते हैं तो फिर उसको लेकर कनवर्ट कर देता है बॉडी में पूरा का पूरा चेंज जहां पीएच कितना ही है मतलब होता जाएगा कि मैं देसी कुत्ता जाएगा तो बीमारियां कम से कम होंगी करने के लिए थोड़ा मॉडरेशन में करना चाहिए क्योंकि आज सूट सिवाया उनकी इटारसी ठंडी होती है तो हो सकता है कि अगर खत्म है और आदमी को वह सांस की दिक्कत है तो ऐसे फास्टिंग में जाने से पहले उसको सावधानी बरतनी

agar aap sirf fal khakar ek mahina rehte ek mahina bahut zyada ho gaya kyonki aap jab bhi lambe daur par jab falon par jaenge toh body mein jo hai wah natural photoss body mein jo hai wah kaafi zyada badh jayega toh yeh pura ka pura seen reaction hai toh phir aapke sharir mein aapko bahut zyada chakka back aap ko sambhalne ke liye jo bhi sach hai un sabhi chijon ki zarurat nahi aur yeh sab cheezen tabhi maintain rahegi sharir mein jab jab ki aapko madad karna hai tujhe agar aap poore toot feet ho jaenge aapka jo PH balance hai ab lagta hai sharir mein badhti chali jayegi aur dusri cheezen kis sharir mein andaruni badlav hote hain sake jo calcium kaise mile shun hai uska jo hai station ka jo hai yeh badalta hai abhi aapka sharir bahut zyada anaaj se agrim se lene ke liye adhyaksh hain jaise aap so jaate hain toh phir usko lekar Convert kar deta hai body mein pura ka pura change jaha PH kitna hi hai matlab hota jayega ki main desi kutta jayega toh bimariyan kam se kam hongi karne ke liye thoda moderation mein karna chahiye kyonki aaj suit sivaya unki itarsi thandi hoti hai toh ho sakta hai ki agar khatam hai aur aadmi ko wah saans ki dikkat hai toh aise fasting mein jaane se pehle usko savdhani bartani

अगर आप सिर्फ फल खाकर एक महीना रहते एक महीना बहुत ज्यादा हो गया क्योंकि आप जब भी लंबे दौर प

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