यदि मैं एक महीने के लिए सिर्फ़ फल खाओं तो इसका क्या परिणाम होगा?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप से पेट महीने के लिए फल खाएं आप के बॉडी के अंदर एंटी ऑप्शन बहुत आ जाएंगे इसके ऊपर जो बहुत अच्छा आ जाएगा बस कुछ माइक्रोन्यूट्रिएंट्स आइटम इन थे जिनका बॉडी में देखती हो सकती है तो अगर आप सिर्फ जीना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो आप फल खा सकते बट खोलता मगर डाइट की हम बात करते हैं जिसमें कैलोरी प्रोटीन विटामिन मिनरल्स इन सब का बैलेंस हो तो वह चीज से 1 महीना फ्रूट खाने से नहीं आएगी प्रोटीन बिल्कुल भी नहीं है

agar aap se pet mahine ke liye fal khayen aap ke body ke andar anti option bahut aa jaenge iske upar jo bahut accha aa jayega bus kuch maikronyutrients item in the jinka body mein dekhti ho sakti hai toh agar aap sirf jeena chahte hain aur wajan kam karna chahte hain toh aap fal kha sakte but kholta magar diet ki hum baat karte hain jisme calorie protein vitamin minerals in sab ka balance ho toh wah cheez se 1 mahina fruit khane se nahi aayegi protein bilkul bhi nahi hai

अगर आप से पेट महीने के लिए फल खाएं आप के बॉडी के अंदर एंटी ऑप्शन बहुत आ जाएंगे इसके ऊपर जो

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