सर्वोत्तम दृष्टि बनाए रखने के कुछ सुझाव क्या हैं?...


user
0:09
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विटामिन ए से भरी हुई चीजें जरूर खाएं हरी पत्तेदार सब्जियां जो है उनका कंट्रक्शन अच्छा रखें और अपने आईज का जो है रेगुलर चेकअप करा करो

vitamin a se bhari hui cheezen zaroor khayen hari pattedaar sabjiyan jo hai unka contruction accha rakhen aur apne eyes ka jo hai regular checkup kara karo

विटामिन ए से भरी हुई चीजें जरूर खाएं हरी पत्तेदार सब्जियां जो है उनका कंट्रक्शन अच्छा रखें

Romanized Version
Likes  100  Dislikes    views  1071
WhatsApp_icon
5 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
user

Sweta pawar

Beginner

0:22
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आईपीएल के लिए डिफरेंट के लिए और विटामिन है दूध में बेलना का घर है वेजिटेबल

ipl ke liye different ke liye aur vitamin hai doodh mein belna ka ghar hai vegetable

आईपीएल के लिए डिफरेंट के लिए और विटामिन है दूध में बेलना का घर है वेजिटेबल

Romanized Version
Likes  118  Dislikes    views  1987
WhatsApp_icon
user

Samant kumar Singh

Fitness Trainer

1:56
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आंखों के बारे में आपको थोड़ी जानकारी होनी चाहिए सबसे पहले तो हमें वह काम करना है जिससे हमारा हाई-फाई अच्छा हो इसके लिए सबसे जरूरी है आपको भी दामिनी लेना जो तुम्हारे भीतर यानी आईसाइट के लिए बहुत ही अच्छा है विटामिन ए गाजर यानी कैरेट पपाया यानी पपीता में बहुतायत से मिलता है इन्हें आप देख लेना अपने खाने में सम्मिलित करें दूध में मिलता है जो लोग नॉनवेज लेते हैं वह अंडा भी ले सकते हैं यह सारे खाने अपने दिनचर्या में शामिल करें ताकि आपकी आई साइट अच्छी रहे उसके बाद में यह ध्यान रखना है कि हमें अपनी आंखों के लिए और क्या करना चाहिए खासकर आज की भागती दौड़ती जिंदगी ने मारी आंखों के लिए बहुत ही चैलेंज है जो लोग ऑफिस में 8 अवयव 10 घंटे कंप्यूटर या लैपटॉप पर देखते रहते हैं उनकी आंखें शाम होते-होते रात होते-होते तक जाती है उसमें कुछ आप आयुर्वेदिक मेडिसिंस रात को सोते वक्त डाल सकते हो जैसे आई टोन आई ड्रॉप 1 डेज मेडिकल ने बनाया है और बहुत ही अच्छा है एक या दो लोग अपनी आंखों में रात को सोते समय डालें आप ध्यान रखें कि जो इस तरह उस पर दिए हुए उसको अच्छी तरह पर फॉलो करें जैसे कि आपको फर्स्ट टाइम खोलने के बाद 1 दिन के अंदर उसको ही दिलाई इस करना है उससे ज्यादा नहीं

aakhon ke bare mein aapko thodi jaankari honi chahiye sabse pehle toh hamein vaah kaam karna hai jisse hamara high fai accha ho iske liye sabse zaroori hai aapko bhi damini lena jo tumhare bheetar yani aisait ke liye bahut hi accha hai vitamin a gajar yani carat papaya yani papita mein bahutayat se milta hai inhen aap dekh lena apne khane mein sammilit kare doodh mein milta hai jo log nonveg lete hain vaah anda bhi le sakte hain yah saare khane apne dincharya mein shaamil kare taki aapki I site achi rahe uske baad mein yah dhyan rakhna hai ki hamein apni aankho ke liye aur kya karna chahiye khaskar aaj ki bhaagti daudati zindagi ne mari aankho ke liye bahut hi challenge hai jo log office mein 8 avyav 10 ghante computer ya laptop par dekhte rehte hain unki aankhen shaam hote hote raat hote hote tak jaati hai usme kuch aap ayurvedic medisins raat ko sote waqt daal sakte ho jaise I tone I drop 1 days medical ne banaya hai aur bahut hi accha hai ek ya do log apni aankho mein raat ko sote samay Daalein aap dhyan rakhen ki jo is tarah us par diye hue usko achi tarah par follow kare jaise ki aapko first time kholne ke baad 1 din ke andar usko hi dilai is karna hai usse zyada nahi

आंखों के बारे में आपको थोड़ी जानकारी होनी चाहिए सबसे पहले तो हमें वह काम करना है जिससे हमा

Romanized Version
Likes  16  Dislikes    views  424
WhatsApp_icon
play
user

TS Bhanot

Teacher

1:35

Likes  11  Dislikes    views  306
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!