Question

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खाना पकाने का कौन से तेल का उपयोग सबसे लाभदायक है?

Dr. Indu Saini · Accepted Answer

देखिए अभी तेल के ऊपर दूध हनी बनी ने पहले मैं आपको क्लियर कर देती हूं कोई भी एक दिन परफेक्ट नहीं है चलो कोई सा भी तेज हो आजकल काफी ऐड वगैरह थे कि तेरे इसमें यह है नहीं हमारे साथ हमारी बॉडी को फैटी एसिड जरूर ही न्यूज़ न्यूज़ नहीं लेना चाहता हूं सब्जी बना गर्म कर रहे हैं उसका तरीका मत कीजिए जो भी तेरा अपने गुरु से उसको कोई एक तेल पर्टिकुलर आपका कोई भी परफेक्ट नहीं है आपको दो तीन से ज्यादा ऑयल यूज लेने होंगे जैसे कि आप एक ही सीटर के तेल में लिप्त किसी और किसी और में, देखिए अभी तेल के ऊपर दूध हनी बनी ने पहले मैं आपको क्लियर कर देती हूं कोई भी एक दिन परफेक्ट नहीं है चलो कोई सा भी तेज हो आजकल काफी ऐड वगैरह थे कि तेरे इसमें यह है नहीं हमारे साथ हमारी बॉडी को फैटी एसिड जरूर ही न्यूज़ न्यूज़ नहीं लेना चाहता हूं सब्जी बना गर्म कर रहे हैं उसका तरीका मत कीजिए जो भी तेरा अपने गुरु से उसको कोई एक तेल पर्टिकुलर आपका कोई भी परफेक्ट नहीं है आपको दो तीन से ज्यादा ऑयल यूज लेने होंगे जैसे कि आप एक ही सीटर के तेल में लिप्त किसी और किसी और में

Dr. Khushboo Sharda · Answer

खाना बनाते थे कभी भी कोई भी एक तरह का तेल यूज़ नहीं करना चाहिए हमेशा दो या तीन तेल का मिक्सर काम में लेना चाहिए जैसे सनफ्लावर ऑयल है क्या और तिल्ली का तेल है क्योंकि सास भी अलग अलग तरीके की होती है हर तरह की साथ में अलग-अलग जैसे पॉलीअनसैचुरेटेड साथ होती है मोनोसैचुरेटेड साथियों सर्कुलेटेड प्राप्त होती है तो हमारे शरीर की सही वृद्धि के लिए हमारा हाथ सही तरीके से काम करता रहे उसके लिए यह तीनों का उचित मात्रा में खाने में होना जरूरी होता है इनके अलग-अलग शोषित होते जैसे पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड मोनोसैचुरेटेड डेटेड 7 अगस्त को सरल भाषा में बोलूं तो मूंगफली का तेल तिल का तेल सोयाबीन का तेल और राइस ब्रान ऑयल होता है इनका सबमिशन हमको काम में लेना इसको और ज्यादा सरल बनाने के लिए हम क्या कर सकते हैं हम सुबह के खाने में दो तरह के तेल मिक्स कर दें और शाम के खाने में दो तरह के तेल मिक्स करने जैसे अगर हमने लांच ने दिल्ली और मूंगफली का तेल मिक्स किया है तो हमको देना में हम कॉलेज रीमिक्स कर सकते एक साथ दिखे ओ लेवल के साथ में हम सोयाबीन का तेल मिक्स कर सकते हैं और जो सुबह का नाश्ता है सुबह के नाश्ते में हमको हमारे नाश्ते में ड्राई फ्रूट्स जैसे मूंगफली बादाम अखरोट या फिर जो तेरी अभी जो थे जैसे संस्कार सीट है या फिर पंपकिन सीड्स हैं या फिर व्हाट्सएप में लूट करना चाहिए तो यह अलग-अलग तरह के तेल का मिश्रण यूज करने से और अलग-अलग बीजू को यूज करने से हसीनों तरह की जो पास होती है विधि बताएं पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स मोनोसैचुरेटेड हेतु स्वीकृत कार्य तीनों हमको ब्राह्मणों में मिल जाती हैं, खाना बनाते थे कभी भी कोई भी एक तरह का तेल यूज़ नहीं करना चाहिए हमेशा दो या तीन तेल का मिक्सर काम में लेना चाहिए जैसे सनफ्लावर ऑयल है क्या और तिल्ली का तेल है क्योंकि सास भी अलग अलग तरीके की होती है हर तरह की साथ में अलग-अलग जैसे पॉलीअनसैचुरेटेड साथ होती है मोनोसैचुरेटेड साथियों सर्कुलेटेड प्राप्त होती है तो हमारे शरीर की सही वृद्धि के लिए हमारा हाथ सही तरीके से काम करता रहे उसके लिए यह तीनों का उचित मात्रा में खाने में होना जरूरी होता है इनके अलग-अलग शोषित होते जैसे पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड मोनोसैचुरेटेड डेटेड 7 अगस्त को सरल भाषा में बोलूं तो मूंगफली का तेल तिल का तेल सोयाबीन का तेल और राइस ब्रान ऑयल होता है इनका सबमिशन हमको काम में लेना इसको और ज्यादा सरल बनाने के लिए हम क्या कर सकते हैं हम सुबह के खाने में दो तरह के तेल मिक्स कर दें और शाम के खाने में दो तरह के तेल मिक्स करने जैसे अगर हमने लांच ने दिल्ली और मूंगफली का तेल मिक्स किया है तो हमको देना में हम कॉलेज रीमिक्स कर सकते एक साथ दिखे ओ लेवल के साथ में हम सोयाबीन का तेल मिक्स कर सकते हैं और जो सुबह का नाश्ता है सुबह के नाश्ते में हमको हमारे नाश्ते में ड्राई फ्रूट्स जैसे मूंगफली बादाम अखरोट या फिर जो तेरी अभी जो थे जैसे संस्कार सीट है या फिर पंपकिन सीड्स हैं या फिर व्हाट्सएप में लूट करना चाहिए तो यह अलग-अलग तरह के तेल का मिश्रण यूज करने से और अलग-अलग बीजू को यूज करने से हसीनों तरह की जो पास होती है विधि बताएं पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स मोनोसैचुरेटेड हेतु स्वीकृत कार्य तीनों हमको ब्राह्मणों में मिल जाती हैं

Dr Lochan Arora · Answer

आजकल बिजी हो रहे हैं मार्केट में जो रेप करते हैं हमारी एचडी लेबल्स को गुड कोलेस्ट्रॉल नेम पता तो यू कैन यू कॉल करने वाला ऑयल ऑलिव ऑयल या फिर एक्स्ट्रा वर्जिन अल आजकल मार्केट में अवेलेबल उनको गोल्ड करना चाहिए या खुला हुआ इसमें हाई प्रोटीन कंटेंट हो जाता है, आजकल बिजी हो रहे हैं मार्केट में जो रेप करते हैं हमारी एचडी लेबल्स को गुड कोलेस्ट्रॉल नेम पता तो यू कैन यू कॉल करने वाला ऑयल ऑलिव ऑयल या फिर एक्स्ट्रा वर्जिन अल आजकल मार्केट में अवेलेबल उनको गोल्ड करना चाहिए या खुला हुआ इसमें हाई प्रोटीन कंटेंट हो जाता है

Sanjay Yadav · Answer

सबसे बेस्ट ऑयल हेल्दी नहीं रखा बिल्कुल हम लोग को भी करते हैं और उनको अगर आप उसमें ले रहे हो क्या कभी आप मार्केट में, सबसे बेस्ट ऑयल हेल्दी नहीं रखा बिल्कुल हम लोग को भी करते हैं और उनको अगर आप उसमें ले रहे हो क्या कभी आप मार्केट में

Dietitian Bhavya · Answer

देखिए ऐसा नहीं कि ऑयल की बात करें तो सबसे मेन है हमें कुछ ना कुछ टाइम बाद अपना ऑयल चेंज करते हैं ना चाहिए कोई भी ऑयल गंदा न किसी भी ऑयल में सारी चीजें जो कहते हैं सब कुछ नहीं मिलेगा अलग अलग होना चाहिए तो आप सभी से सीखी आशुतोष एंबेसी को बहुत बड़ा मानते कि हटाकर आपको कभी भी कोई भी आप, देखिए ऐसा नहीं कि ऑयल की बात करें तो सबसे मेन है हमें कुछ ना कुछ टाइम बाद अपना ऑयल चेंज करते हैं ना चाहिए कोई भी ऑयल गंदा न किसी भी ऑयल में सारी चीजें जो कहते हैं सब कुछ नहीं मिलेगा अलग अलग होना चाहिए तो आप सभी से सीखी आशुतोष एंबेसी को बहुत बड़ा मानते कि हटाकर आपको कभी भी कोई भी आप

Dt. Sanjay Khattri · Answer

देखिए जहां तक सवाल है मेरे हिसाब से सबसे ज्यादा लाभदायक और सबसे ज्यादा कीजिए लिए अवेलेबल जो तिल है मैंने वह है सरसों का तेल रिफाइंड तेल है वह भी बहुत अच्छी तरह रिफाइनरी इसमें नहीं हो पा रहे हैं और उनसे बहुत ज्यादा साइड पर चल रहे हैं इसलिए जो सरसों का तेल है वह सबसे ज्यादा लाभप्रद है और उसे हेल्थ अच्छी रहती है और वह बोर्डिंग हमारे लुब्रिकेशन का काम करता है और मेरे हिसाब से, देखिए जहां तक सवाल है मेरे हिसाब से सबसे ज्यादा लाभदायक और सबसे ज्यादा कीजिए लिए अवेलेबल जो तिल है मैंने वह है सरसों का तेल रिफाइंड तेल है वह भी बहुत अच्छी तरह रिफाइनरी इसमें नहीं हो पा रहे हैं और उनसे बहुत ज्यादा साइड पर चल रहे हैं इसलिए जो सरसों का तेल है वह सबसे ज्यादा लाभप्रद है और उसे हेल्थ अच्छी रहती है और वह बोर्डिंग हमारे लुब्रिकेशन का काम करता है और मेरे हिसाब से

Dr. Surbhi Pareek · Answer

बिहार तेल अलग अलग अपनी अलग क्वालिटी होती तो कल तेल बनता किस्से है पार्टी है सिर्फ उसकी बेटी ने 2018 में कोई और प्रेजेंटेशन स्लाइड में कोई और प्रजेंट है तेल के दिल में कुछ सवाल है सरसों के तेल में कुछ और है तो हमें कभी भी एक सेल्फी स्टिक ही रहना एक सेल्फी स्टिक रही है तो हमें सिर्फ उसी का न्यूट्रीशन मिलेगा और जूते से मारेंगे हमेशा अपने ही तरीके की पार्टी है सिर्फ मिलते हैं और आपकी बॉडी का जो ग्रोथ एंड डेवलपमेंट है वह कब से होता है, बिहार तेल अलग अलग अपनी अलग क्वालिटी होती तो कल तेल बनता किस्से है पार्टी है सिर्फ उसकी बेटी ने 2018 में कोई और प्रेजेंटेशन स्लाइड में कोई और प्रजेंट है तेल के दिल में कुछ सवाल है सरसों के तेल में कुछ और है तो हमें कभी भी एक सेल्फी स्टिक ही रहना एक सेल्फी स्टिक रही है तो हमें सिर्फ उसी का न्यूट्रीशन मिलेगा और जूते से मारेंगे हमेशा अपने ही तरीके की पार्टी है सिर्फ मिलते हैं और आपकी बॉडी का जो ग्रोथ एंड डेवलपमेंट है वह कब से होता है

Dt. Manisha Deol · Answer

अभी नया यह निकला है रिसेंटली के जो भी है यह अपने प्रिंटर प्रिंटर के लिए वह नहीं खाने के लिए ट्रेन सर्च जो भी पहले जो होते थे ट्रेडीशनल लौट के सीनेटर कोकोनट ऑयल है वह सब अच्छे हैं जो भी इंडिया के अकॉर्डिंग ली और ऑलिव ऑयल इट्स बेटर बट यू कांट एयरपोर्ट पर जॉब इंडियन ऑयल से ट्रेडीशनली डिफाइन डॉल्स यू शुड फोकस एंड आईटी बिकॉज ऑल शॉर्ट नोट्स ओं बेड कितना फिल्टर डबल फिल्टर ऑयल से उस दिन बहुत अच्छा है कोकोनट ऑयल ऑयल लैवेंडर ऑयल, अभी नया यह निकला है रिसेंटली के जो भी है यह अपने प्रिंटर प्रिंटर के लिए वह नहीं खाने के लिए ट्रेन सर्च जो भी पहले जो होते थे ट्रेडीशनल लौट के सीनेटर कोकोनट ऑयल है वह सब अच्छे हैं जो भी इंडिया के अकॉर्डिंग ली और ऑलिव ऑयल इट्स बेटर बट यू कांट एयरपोर्ट पर जॉब इंडियन ऑयल से ट्रेडीशनली डिफाइन डॉल्स यू शुड फोकस एंड आईटी बिकॉज ऑल शॉर्ट नोट्स ओं बेड कितना फिल्टर डबल फिल्टर ऑयल से उस दिन बहुत अच्छा है कोकोनट ऑयल ऑयल लैवेंडर ऑयल

Trupti K Topiwala · Answer

एके कुकिंग ऑयल में आजकल बहुत सारे प्रकार होते हैं यह पिक्चर मैंने बात करती है तेल में इनका एक रेशों होता है तो जो तेल में ज्यादातर आज की अनंत कृपा के सिद्ध है कि तिल के भाव सरसों का तेल और यह दोनों सिर्फ अच्छे हैं और उसकी मात्रा थोड़ी ज्यादा हो तो अच्छा रहता है बॉडी के लिए थोड़ा मूंगफली का तेल वगैरह जो है वह मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड का इलाज आता है इस मात्रा हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छी हो इसकी आवश्यकता है तो मेरे हिसाब से हमें ट्रेन कैसे खाने चाहिए जैसे कि चले फोटो बनाने के तरीके ऑलिव ऑयल हो कोशिश में लेनी चाहिए चीटिंग करते वक्त हमें सरसों का तेल और तिल के तेल का यूज करना चाहिए और क्या तेरे को सबसे ज्यादा करना पड़ता हो जैसे कि अर्चना करते हो तो हमें उपयोगी रहता है, एके कुकिंग ऑयल में आजकल बहुत सारे प्रकार होते हैं यह पिक्चर मैंने बात करती है तेल में इनका एक रेशों होता है तो जो तेल में ज्यादातर आज की अनंत कृपा के सिद्ध है कि तिल के भाव सरसों का तेल और यह दोनों सिर्फ अच्छे हैं और उसकी मात्रा थोड़ी ज्यादा हो तो अच्छा रहता है बॉडी के लिए थोड़ा मूंगफली का तेल वगैरह जो है वह मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड का इलाज आता है इस मात्रा हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छी हो इसकी आवश्यकता है तो मेरे हिसाब से हमें ट्रेन कैसे खाने चाहिए जैसे कि चले फोटो बनाने के तरीके ऑलिव ऑयल हो कोशिश में लेनी चाहिए चीटिंग करते वक्त हमें सरसों का तेल और तिल के तेल का यूज करना चाहिए और क्या तेरे को सबसे ज्यादा करना पड़ता हो जैसे कि अर्चना करते हो तो हमें उपयोगी रहता है

Dt. Kanahya Manocha · Answer

खाना खाते टाइम हमें हमेशा सरसों का तेल यूज़ करना चाहिए क्यों करना चाहिए सरसों के तेल जब जलाकर उसमें खाना बनाते हैं उसके पेरेंट्स होते हैं वह बंद हो जाते हैं और हमें भी यूज़ करना चाहिए खाने में हमेशा जब भी हम खाना बनाते हैं बनाने के बाहर यूज़ करना चाहिए उसको पैसे डालना चाहिए उसकी कड़ी की बॉडी के कोडिंग खाकर संगीत के कोडिंग बच्चन के लड़कों के कोडिंग भरी जाती है हमको देना कितने घंटे में देना बच्चों कितना लेना है एडल्ट को कितना है ना, खाना खाते टाइम हमें हमेशा सरसों का तेल यूज़ करना चाहिए क्यों करना चाहिए सरसों के तेल जब जलाकर उसमें खाना बनाते हैं उसके पेरेंट्स होते हैं वह बंद हो जाते हैं और हमें भी यूज़ करना चाहिए खाने में हमेशा जब भी हम खाना बनाते हैं बनाने के बाहर यूज़ करना चाहिए उसको पैसे डालना चाहिए उसकी कड़ी की बॉडी के कोडिंग खाकर संगीत के कोडिंग बच्चन के लड़कों के कोडिंग भरी जाती है हमको देना कितने घंटे में देना बच्चों कितना लेना है एडल्ट को कितना है ना

Dr. Neelam Narayan · Answer

हां जी अगर कोई कर सकता है और पढ़ाई करने में कोई प्रॉब्लम नहीं है मैं आपको बताऊंगी मैं तो 300 किलो और रोगी को एनर्जी यह हमारा फिजिकल इतना हम कर पाते हैं और हमें क्या करना चाहिए, हां जी अगर कोई कर सकता है और पढ़ाई करने में कोई प्रॉब्लम नहीं है मैं आपको बताऊंगी मैं तो 300 किलो और रोगी को एनर्जी यह हमारा फिजिकल इतना हम कर पाते हैं और हमें क्या करना चाहिए

Dr Monika Gupta · Answer

हां देखी कुकिंग ऑयल जो होता है सबसे पहले तो हमें हमेशा कुकिंग वाली बदलते रहना चाहिए हमें कभी भी एक कुकिंग ऑयल पर ठीक नहीं होना चाहिए तो जैसे आपका ऑलिव ऑयल है कि रुला है या फिर आप पुरुष राइस ब्रान ऑयल है यह सब पर आप यूज कर सकते हैं और हर बार अपना फेस चेंज करके एक 1 मीटर का लाइए एक बार करो एक बार सबको लाभ सिरोही न्यूज़ करो एक बार और पूरे दिन में लगभग 2 या 3 से ज्यादा तेल कि नहीं खाना चाहिए, हां देखी कुकिंग ऑयल जो होता है सबसे पहले तो हमें हमेशा कुकिंग वाली बदलते रहना चाहिए हमें कभी भी एक कुकिंग ऑयल पर ठीक नहीं होना चाहिए तो जैसे आपका ऑलिव ऑयल है कि रुला है या फिर आप पुरुष राइस ब्रान ऑयल है यह सब पर आप यूज कर सकते हैं और हर बार अपना फेस चेंज करके एक 1 मीटर का लाइए एक बार करो एक बार सबको लाभ सिरोही न्यूज़ करो एक बार और पूरे दिन में लगभग 2 या 3 से ज्यादा तेल कि नहीं खाना चाहिए

Phool Singh · Answer

मेरे हिसाब से तो खाने में जो तेल के होना चाहिए सरसों का तेल होना चाहिए ना कि रिफाइंड ऑयल रिफाइंड और खतरनाक नगर कच्ची घानी का तेल रहता है, मेरे हिसाब से तो खाने में जो तेल के होना चाहिए सरसों का तेल होना चाहिए ना कि रिफाइंड ऑयल रिफाइंड और खतरनाक नगर कच्ची घानी का तेल रहता है

Jitender singh chaturvedi · Answer

रिफाइंड होगा उतना काम कुछ होता जाता है अभी वह बोलते हैं कि इसमें वह अपने को काम करता है जितना हम तो ज्यादा से ज्यादा, रिफाइंड होगा उतना काम कुछ होता जाता है अभी वह बोलते हैं कि इसमें वह अपने को काम करता है जितना हम तो ज्यादा से ज्यादा

Dt. Chaitali Mahendra Atalkar · Answer

ऐड करते हैं कि आप कौन से सीजन में रहते हो आपके लोकल एरियाज में जो तेल आपको प्रोवाइड मिलता है ठीक है ना भी मिलेगा तुझे टेंपरेचर के हिसाब से लोकल मार्केट में आपको मिलता है और अच्छे होते कोई खराब नहीं होता है नुकसान रहेगा एरिया में जो तेल अवेलेबल है या उसका ऊपर ज्यादा होता है आप उसको यूज कर सकते हो कोई भी यूज कर सकते आप एक लाइन के अनुसार आप कॉल डिसाइडेड रहता है ज्यादा होती है, ऐड करते हैं कि आप कौन से सीजन में रहते हो आपके लोकल एरियाज में जो तेल आपको प्रोवाइड मिलता है ठीक है ना भी मिलेगा तुझे टेंपरेचर के हिसाब से लोकल मार्केट में आपको मिलता है और अच्छे होते कोई खराब नहीं होता है नुकसान रहेगा एरिया में जो तेल अवेलेबल है या उसका ऊपर ज्यादा होता है आप उसको यूज कर सकते हो कोई भी यूज कर सकते आप एक लाइन के अनुसार आप कॉल डिसाइडेड रहता है ज्यादा होती है

Rishi Joshi · Answer

बरपाली यूज करता हूं कोकोनट ऑयल में आपको सैचुरेटेड फाइट रहेगा ट्रांसलेट बिल्कुल भी नहीं रहेगा तो आप कोकोनट ऑयल यूज कर सकते हो और वह मीडियम ट्राइग्लिसराइड का 60% सो रुपए जो कि काफी अच्छा प्रकार का फाइटर मतलब उसमें बाय क्वालिटी फाइट्स नहीं रहता कोकोनट ऑयल टेस्टिंग यू कहना है या फिर ऑलिव ऑयल व्हाट्सएप टू यू, बरपाली यूज करता हूं कोकोनट ऑयल में आपको सैचुरेटेड फाइट रहेगा ट्रांसलेट बिल्कुल भी नहीं रहेगा तो आप कोकोनट ऑयल यूज कर सकते हो और वह मीडियम ट्राइग्लिसराइड का 60% सो रुपए जो कि काफी अच्छा प्रकार का फाइटर मतलब उसमें बाय क्वालिटी फाइट्स नहीं रहता कोकोनट ऑयल टेस्टिंग यू कहना है या फिर ऑलिव ऑयल व्हाट्सएप टू यू

Geetanjali Tahilramani · Answer

खाना बनाने के लिए हमेशा हमें तेल को चेंज करते रहना चाहिए कोई भी टेलर अपने आप में कंप्लीट संपूर्ण नहीं है जो सरसों का तेल है उसकी अपनी क्वालिटी में सोयाबीन के तेल की अपनी क्वालिटी ऑलिव ऑयल का अपना कंप्यूटेशन है राइट ब्रेन का अपना कंप्यूटेशन है फरवरी में अलग तरह के बैठ जाते हैं और बॉडी को हर तरह के प्रयास की जरूरत है इसलिए हमेशा रहता है या तो हर की कुकिंग करें यहां वॉइस चेंज कर करके यूज़ करें, खाना बनाने के लिए हमेशा हमें तेल को चेंज करते रहना चाहिए कोई भी टेलर अपने आप में कंप्लीट संपूर्ण नहीं है जो सरसों का तेल है उसकी अपनी क्वालिटी में सोयाबीन के तेल की अपनी क्वालिटी ऑलिव ऑयल का अपना कंप्यूटेशन है राइट ब्रेन का अपना कंप्यूटेशन है फरवरी में अलग तरह के बैठ जाते हैं और बॉडी को हर तरह के प्रयास की जरूरत है इसलिए हमेशा रहता है या तो हर की कुकिंग करें यहां वॉइस चेंज कर करके यूज़ करें

Gaurav Jadhav · Answer

जैसे हो गया आपका एडमिन हो गया जब बहुत अच्छा कुकिंग ऑयल है इसमें आपका ऑफिस में रहता है जो हम ले सकते हैं जिसे आप तो आप और मूंगफली का तेल आप मिल सकते हो आप खाना बना सकते हो और जीने भी आप खाना बना सकते हो इसमें बहुत अच्छे क्वांटिटी में फिट रहते हैं और इसमें खाना तो बना नहीं चाहिए, जैसे हो गया आपका एडमिन हो गया जब बहुत अच्छा कुकिंग ऑयल है इसमें आपका ऑफिस में रहता है जो हम ले सकते हैं जिसे आप तो आप और मूंगफली का तेल आप मिल सकते हो आप खाना बना सकते हो और जीने भी आप खाना बना सकते हो इसमें बहुत अच्छे क्वांटिटी में फिट रहते हैं और इसमें खाना तो बना नहीं चाहिए

Anam Golandaz · Answer

बिल्कुल हर चीज की अलग-अलग क्वालिटी होती है लाइक अगर देखोगे तो ब्राह्मण की अलग क्वालिटी है सोयाबीन है उसकी अलग क्वालिटी है आपको देखना है क्या आप अभी 1 महीने सोयाबीन का यूज करो 1 महीने ऑलिव ऑयल मिल जाएंगे, बिल्कुल हर चीज की अलग-अलग क्वालिटी होती है लाइक अगर देखोगे तो ब्राह्मण की अलग क्वालिटी है सोयाबीन है उसकी अलग क्वालिटी है आपको देखना है क्या आप अभी 1 महीने सोयाबीन का यूज करो 1 महीने ऑलिव ऑयल मिल जाएंगे

Dr. Savita Khare · Answer

उसके कोऑर्डिनेटर कली हो क्या है सारे बदल बदल कर देना चाहिए या अपने घरवालों का सब का और सपोर्ट करते हैं और अपना चाट चौपाटी सोयाबीन खाना चाहिए और को बार-बार खूब सारा तेल डाल दो प्रकार के ऑपरेशन का फैट कैसे टूटते हैं पहले वह कांग्रेस में फूट सकता है इसलिए कोशिश करना चाहिए तेल को ज्यादा कर, उसके कोऑर्डिनेटर कली हो क्या है सारे बदल बदल कर देना चाहिए या अपने घरवालों का सब का और सपोर्ट करते हैं और अपना चाट चौपाटी सोयाबीन खाना चाहिए और को बार-बार खूब सारा तेल डाल दो प्रकार के ऑपरेशन का फैट कैसे टूटते हैं पहले वह कांग्रेस में फूट सकता है इसलिए कोशिश करना चाहिए तेल को ज्यादा कर

Dietician Apoorva Saini · Answer

सुतली दिखाकर दवाई मेडल साड़ियों की टाइपिंग प्यारे और बाकी क्या बंद करने के लिए, सुतली दिखाकर दवाई मेडल साड़ियों की टाइपिंग प्यारे और बाकी क्या बंद करने के लिए

Rochak Goyal · Answer

सबसे बेस्ट ऑयल हल्दी नहीं रहता मुझको भी हम लोगों को भी करते हैं और उनको उस में ले लिया कभी आप मार्केट में, सबसे बेस्ट ऑयल हल्दी नहीं रहता मुझको भी हम लोगों को भी करते हैं और उनको उस में ले लिया कभी आप मार्केट में

Sweta pawar · Answer

आ मेरे सबसे अच्छी के सरसों का तेल ज्यादा अच्छा होगा या फिर फिल्टर जाता है तो फिर तकिया नहीं होता है वह तेल अच्छा होता है वह हमारे खाना खाने में क्या दोगे तमा करता है लगभग फिल्टर यह सब अच्छा नहीं होता है तेरे दिल की तू रखना चाहिए जितना भी, आ मेरे सबसे अच्छी के सरसों का तेल ज्यादा अच्छा होगा या फिर फिल्टर जाता है तो फिर तकिया नहीं होता है वह तेल अच्छा होता है वह हमारे खाना खाने में क्या दोगे तमा करता है लगभग फिल्टर यह सब अच्छा नहीं होता है तेरे दिल की तू रखना चाहिए जितना भी

Bipul Kumar · Answer

खाना पकाने के लिए सबसे सर्वोत्तम तेल सरसों का तेल है और इसके अलावा अगर आप उपयोग में लाना चाहते हैं तो आपके अपने स्वाद पर निर्भर करता है कि आप पर सरसों का तेल भी इस्तेमाल कर सकती नारियल का तेल भी इस्तेमाल कर सकती हैं और गाय का घी भी इस्तेमाल कर सकते हैं यह तीनों सर्वोत्तम है आपके आहार के लिए भी सही से बचने के लिए भी आप किस समय के लिए भी ट्यूशन के लिए भी और लंबी उम्र में आपके घुटनों में दर्द ना हो शरीर की एक्टिविटी बनी रहे उसके लिए शरीर में तेल की मात्रा होनी चाहिए बहुत ज्यादा नहीं तो बहुत कम भी नहीं है लेकिन एक संतुलित रूप में सरसों का तेल नारियल का तेल और घी यह तीनों प्रयोग में आप ला सकते हैं इसके अलावा जितनी आपको अलग अलग ब्रांड की रिफाइंड और सोया और पता नहीं क्या-क्या तेला व्यक्ति उनका आपके स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है नहीं आपके हेल्प चले ना देना आसमान पर जरूर लेना है छिपा नहीं है बिना चिपचिपा वाला चाहिए खुशी खुशबू वाली चाहिए एकदम कम डालते हैं तो देखने में अच्छा लगता है अदालत रेसेंटीमेंट होता है हार्ट के लिए बहुत बढ़िया है इसके लिए बहुत बढ़िया किसी भी चीज के लिए कोई भी तेल बहुत बढ़िया नहीं होता आपका सरसों का तेल अगर और ओरिजिनल सरसों का तेल होना चाहिए नारियल का तेल होना चाहिए या घी होना चाहिए और दिल्ली के रूटीन में आप एक चम्मच रात के खाने में जरूर इस्तेमाल करें चाहे प्रोटीन इस्तेमाल करें दाल में इस्तेमाल करें किसी भी चीज़ में लेकिन वह जरूर करें क्योंकि थोड़ा उम्र बढ़ने के बाद जो आपके घुटनों में कष्ट शुरू होता है उसकी सेक्सी ब्यूटी खत्म होने लगती है उसने लगातार नियमित सेवन से आपको प्रॉब्लम दूर रहेंगे तो सरसों का तेल नारियल तेल और जी यह तीनों मेरी तरफ से एकदम ओके है तेल इन तीनों का इस्तेमाल आप कर सकते, खाना पकाने के लिए सबसे सर्वोत्तम तेल सरसों का तेल है और इसके अलावा अगर आप उपयोग में लाना चाहते हैं तो आपके अपने स्वाद पर निर्भर करता है कि आप पर सरसों का तेल भी इस्तेमाल कर सकती नारियल का तेल भी इस्तेमाल कर सकती हैं और गाय का घी भी इस्तेमाल कर सकते हैं यह तीनों सर्वोत्तम है आपके आहार के लिए भी सही से बचने के लिए भी आप किस समय के लिए भी ट्यूशन के लिए भी और लंबी उम्र में आपके घुटनों में दर्द ना हो शरीर की एक्टिविटी बनी रहे उसके लिए शरीर में तेल की मात्रा होनी चाहिए बहुत ज्यादा नहीं तो बहुत कम भी नहीं है लेकिन एक संतुलित रूप में सरसों का तेल नारियल का तेल और घी यह तीनों प्रयोग में आप ला सकते हैं इसके अलावा जितनी आपको अलग अलग ब्रांड की रिफाइंड और सोया और पता नहीं क्या-क्या तेला व्यक्ति उनका आपके स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है नहीं आपके हेल्प चले ना देना आसमान पर जरूर लेना है छिपा नहीं है बिना चिपचिपा वाला चाहिए खुशी खुशबू वाली चाहिए एकदम कम डालते हैं तो देखने में अच्छा लगता है अदालत रेसेंटीमेंट होता है हार्ट के लिए बहुत बढ़िया है इसके लिए बहुत बढ़िया किसी भी चीज के लिए कोई भी तेल बहुत बढ़िया नहीं होता आपका सरसों का तेल अगर और ओरिजिनल सरसों का तेल होना चाहिए नारियल का तेल होना चाहिए या घी होना चाहिए और दिल्ली के रूटीन में आप एक चम्मच रात के खाने में जरूर इस्तेमाल करें चाहे प्रोटीन इस्तेमाल करें दाल में इस्तेमाल करें किसी भी चीज़ में लेकिन वह जरूर करें क्योंकि थोड़ा उम्र बढ़ने के बाद जो आपके घुटनों में कष्ट शुरू होता है उसकी सेक्सी ब्यूटी खत्म होने लगती है उसने लगातार नियमित सेवन से आपको प्रॉब्लम दूर रहेंगे तो सरसों का तेल नारियल तेल और जी यह तीनों मेरी तरफ से एकदम ओके है तेल इन तीनों का इस्तेमाल आप कर सकते

Vipin Tiwari · Answer

प्यार सबसे अमीर आपने देखा होगा कि पुराने टाइम पर सरसों का तेल लगा रहा था लेकिन काफी डॉक्टरों के लिए कमेंट करने से लोगों में सोया तेल रिफाइंड तेल उसके बाद से दूर है आपका कोलेस्ट्रोल केटलो का बढ़ना सेट हो गया है जंगली जो है लोगों को वाइट करने के लिए कहता हूं कम से कम यूज करने के लिए सबसे बेस्ट आता है सरसों का तेल भी सारा ओमेगा वगैरह है दूसरा शादी करता है  काशी एक्सप्रेस mt25i, प्यार सबसे अमीर आपने देखा होगा कि पुराने टाइम पर सरसों का तेल लगा रहा था लेकिन काफी डॉक्टरों के लिए कमेंट करने से लोगों में सोया तेल रिफाइंड तेल उसके बाद से दूर है आपका कोलेस्ट्रोल केटलो का बढ़ना सेट हो गया है जंगली जो है लोगों को वाइट करने के लिए कहता हूं कम से कम यूज करने के लिए सबसे बेस्ट आता है सरसों का तेल भी सारा ओमेगा वगैरह है दूसरा शादी करता है  काशी एक्सप्रेस mt25i

Shilpa Agarwal · Answer

आजकल लोगों के लिए सरसों का तेल मिल सकते हैं, आजकल लोगों के लिए सरसों का तेल मिल सकते हैं

Dt.Neha Verma · Answer

मैं जो आप कोशिश करूंगी मस्टर्ड ऑयल इज द बेस्ट ठीक है सरसों का तेल क्योंकि सरसों का तेल भी सिकरी क्या होता है कि वह जनता नहीं है और जब जमेगा नहीं रोज आपकी आईडी 17 फुट 8 इंच जमीन नहीं होंगी ठीक है और जो कुछ करना चाहिए देसी जिओ ज्ञान डालडा हो गया वनस्पति किसे बोलते हो गया जाती है और बाकी आप यह संसार है और इन्हें शीशम पटेल एंड सेल है वह आप यूज कर सकते  रिफाइंड ऑयल इजी डे, मैं जो आप कोशिश करूंगी मस्टर्ड ऑयल इज द बेस्ट ठीक है सरसों का तेल क्योंकि सरसों का तेल भी सिकरी क्या होता है कि वह जनता नहीं है और जब जमेगा नहीं रोज आपकी आईडी 17 फुट 8 इंच जमीन नहीं होंगी ठीक है और जो कुछ करना चाहिए देसी जिओ ज्ञान डालडा हो गया वनस्पति किसे बोलते हो गया जाती है और बाकी आप यह संसार है और इन्हें शीशम पटेल एंड सेल है वह आप यूज कर सकते  रिफाइंड ऑयल इजी डे

Raghu Nandan Prasad · Answer

खाने के अंदर तो अगर बात करें तो मार्केट में बहुत सारे तेल अवेलेबल है तो तेल का भी अपना-अपना एक पूर्ण हैक इन बैडमिंटन की प्रतिमा के जैसे कि माली जी को मेरा मानना है कि सब सरसों का तेल जो है ना हमारे इंडियन कल्चर के लिए सबसे अच्छा जो है ना क्वालिटी की बरसात मिलता है जिसकी वजह से सरसों की तेरी खान की सब्जी में खाते हैं तो हमारे इस चीज के लिए भी बहुत अच्छा लगता है कि हमारी स्किन पर ग्लो करना चाहिए, खाने के अंदर तो अगर बात करें तो मार्केट में बहुत सारे तेल अवेलेबल है तो तेल का भी अपना-अपना एक पूर्ण हैक इन बैडमिंटन की प्रतिमा के जैसे कि माली जी को मेरा मानना है कि सब सरसों का तेल जो है ना हमारे इंडियन कल्चर के लिए सबसे अच्छा जो है ना क्वालिटी की बरसात मिलता है जिसकी वजह से सरसों की तेरी खान की सब्जी में खाते हैं तो हमारे इस चीज के लिए भी बहुत अच्छा लगता है कि हमारी स्किन पर ग्लो करना चाहिए

Varun Walia · Answer

कोई शब्द गलत लिख कर बात करो ना तुम मेरी पसंद क्यों आ रही है वह गलत तेल को यूज करने से होती है और दूसरा सही तेल को गलत तरीके से यूज करने से बात करूं जो पिक्चर सबसे ज्यादा आजकल चलता है मार्च में हुआ सरसों का होई  और अगर बुक घर पर निकाला हो या किसी फोटो से निकलवाया हो तो वह तो सबसे ज्यादा बेस्ट सरसों का तेल सबसे बेस्ट किसको करना होता है मेरी सड़क रिकॉर्डिंग किसी को तेल कोबरा बेवकूफ करते हैं तो बॉडी में जाकर डबल नुकसान करता है वह बटन से कोई जला हुआ खाना हो तो चलिए कभी नहीं खाना चाहिए क्योंकि वह तो अंदर से भी जाकर बॉडी में नुकसान करेगा और उसके ऊपर ही उसको स्टेटस नमक छिड़कने तेल को सेट चाहिए उसको पर मात्र में मिलना शुरू होगा तो करती है, कोई शब्द गलत लिख कर बात करो ना तुम मेरी पसंद क्यों आ रही है वह गलत तेल को यूज करने से होती है और दूसरा सही तेल को गलत तरीके से यूज करने से बात करूं जो पिक्चर सबसे ज्यादा आजकल चलता है मार्च में हुआ सरसों का होई  और अगर बुक घर पर निकाला हो या किसी फोटो से निकलवाया हो तो वह तो सबसे ज्यादा बेस्ट सरसों का तेल सबसे बेस्ट किसको करना होता है मेरी सड़क रिकॉर्डिंग किसी को तेल कोबरा बेवकूफ करते हैं तो बॉडी में जाकर डबल नुकसान करता है वह बटन से कोई जला हुआ खाना हो तो चलिए कभी नहीं खाना चाहिए क्योंकि वह तो अंदर से भी जाकर बॉडी में नुकसान करेगा और उसके ऊपर ही उसको स्टेटस नमक छिड़कने तेल को सेट चाहिए उसको पर मात्र में मिलना शुरू होगा तो करती है

Ritika Parmar · Answer

स्पाइडर रूल होता है देखिए आल्सो सारे ही बेहतर होते हैं मैं यह नहीं कहूंगी कि पर्टिकुलर एक ऑयल है जो कि खाना चाहिए ऑयल खाना बहुत जरूरी होता है रोटेशन वाइज खाना बहुत जरूरी होता है हर खेल को बदल बदल कर लेना चाहिए लाइट मस्टर्ड ऑयल ज्ञात राइस ब्रान ऑयल हो गया जो भी है सारे लेना चाहिए लेकिन हाइड्रोजेनेटेड नहीं होना चाहिए मतलब एक ऑयल को बार बार यूज करने के बाद उसको कंज्यूम नहीं करना चाहिए जो बाहर का मार्केट सूट होता है उसमें जो ऑयल यूज में लेते हैं वह हाइड्रोजेनेटेड होता है मतलब एक ही ऑयल को वह 7788 दिन तक यूज करते हैं तो वह चीज में फ्री रेडिकल होते हैं विशेष जानकारी, स्पाइडर रूल होता है देखिए आल्सो सारे ही बेहतर होते हैं मैं यह नहीं कहूंगी कि पर्टिकुलर एक ऑयल है जो कि खाना चाहिए ऑयल खाना बहुत जरूरी होता है रोटेशन वाइज खाना बहुत जरूरी होता है हर खेल को बदल बदल कर लेना चाहिए लाइट मस्टर्ड ऑयल ज्ञात राइस ब्रान ऑयल हो गया जो भी है सारे लेना चाहिए लेकिन हाइड्रोजेनेटेड नहीं होना चाहिए मतलब एक ऑयल को बार बार यूज करने के बाद उसको कंज्यूम नहीं करना चाहिए जो बाहर का मार्केट सूट होता है उसमें जो ऑयल यूज में लेते हैं वह हाइड्रोजेनेटेड होता है मतलब एक ही ऑयल को वह 7788 दिन तक यूज करते हैं तो वह चीज में फ्री रेडिकल होते हैं विशेष जानकारी

खाना पकाने का कौन से तेल का उपयोग सबसे लाभदायक है?...
Khana Pakane Ka Kaun Se Tel Ka Upyog Sabse Labhdayak Hai

Dr. Indu Saini

Nutrition and Dietitian

कौन सा खाना पकाने का तेल, उपयोग करने में सबसे स्वस्थ है?
Kaun Sa Khana Pakane Ka Tel Upyog Karne Mein Sabse Swasth Hai
...

खाना बनाने में सबसे अच्छा तेल कौन रहता है?
Khana Banaane Mein Sabse Accha Tel Kaun Rehta Hai
...

सात्विक भोजन पकाने के लिए किस तरह के तेल का उपयोग किया जाना चाहिए?
Satvik Bhojan Pakane Ke Liye Kis Tarah Ke Tel Ka Upyog Kiya Jana Chahiye
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खाना बनाने में कौन सा तेल अच्छा होता है?
Khana Banane Me Kaun Sa Tel Accha Hota Hai
...

सबसे अच्छा खाने के लिए कौन सा तेल उपयोग करना चाहिए?
Sabse Accha Khane Ke Liye Kaun Sa Tel Upyog Karna Chahiye
...

शरीर के लिए खाने की लाभदायक कौनसी चीज़ लाभदायक है?
Sharir Ke Liye Khane Ki Labhdayak Kaun Se Cheez Labhdayak Hai
...

क्या तेल खाना जरूरी है?
Kya Tel Khana Zaroori Hai
...

खाना बनाने में कौन सा मसाला अच्छा होता है?
Khana Banaane Mein Kaun Sa Masala Accha Hota Hai
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स्पेशल तरीके से खाना बनाना कैसे सीखे?
Special Tarike Se Khana Banana Kaise Sikhe
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खाना पकाने का कौन से तेल का उपयोग सबसे लाभदायक है?...Khana Pakane Ka Kaun Se Tel Ka Upyog Sabse Labhdayak Hai

Dr. Indu Saini

Nutrition and Dietitian

कौन सा खाना पकाने का तेल, उपयोग करने में सबसे स्वस्थ है?Kaun Sa Khana Pakane Ka Tel Upyog Karne Mein Sabse Swasth Hai...

खाना बनाने में सबसे अच्छा तेल कौन रहता है?Khana Banaane Mein Sabse Accha Tel Kaun Rehta Hai...

सात्विक भोजन पकाने के लिए किस तरह के तेल का उपयोग किया जाना चाहिए?Satvik Bhojan Pakane Ke Liye Kis Tarah Ke Tel Ka Upyog Kiya Jana Chahiye...

खाना बनाने में कौन सा तेल अच्छा होता है?Khana Banane Me Kaun Sa Tel Accha Hota Hai...

सबसे अच्छा खाने के लिए कौन सा तेल उपयोग करना चाहिए?Sabse Accha Khane Ke Liye Kaun Sa Tel Upyog Karna Chahiye...

शरीर के लिए खाने की लाभदायक कौनसी चीज़ लाभदायक है?Sharir Ke Liye Khane Ki Labhdayak Kaun Se Cheez Labhdayak Hai...

क्या तेल खाना जरूरी है?Kya Tel Khana Zaroori Hai...

खाना बनाने में कौन सा मसाला अच्छा होता है?Khana Banaane Mein Kaun Sa Masala Accha Hota Hai...

स्पेशल तरीके से खाना बनाना कैसे सीखे?Special Tarike Se Khana Banana Kaise Sikhe...