चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
लेकिन सर केवल फल और सब्जियों से जीवित रह सकता है लेकिन कोई एक्टिविटी नहीं कर सकता इधर मतलब कोई भी फिजिकल एक्टिविटी जैसे कि कहां जाना है भागना डरना है किसी को पूछ करना है तो यह नहीं कर सकता क्योंकि काम करने के लिए
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नहीं नहीं दिखे सरवाइव करना अगर आप जीने को क्या कहते हैं तो वहां मुझे सकता है पर फ्रूट्स वेजिटेबल में प्रोटीन लगभग जीरो होता है बिल्कुल नहीं होता है प्रोटीन प्रोटीन वाली चीज नहीं आएगा तो उसकी स्किन ड्राई हो जाएगी ठीक से ग्रो नहीं करेगा और वह काफी तरीके की बीमारी हो जाएगी तो मैं चावल खाएंगे प्रोटीन के लिए हमें कुछ दूध और अंडा भी जरूरी है
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फल सब्जियों के साथ अनाज भी लेना शुरू में ही जरूरी है क्योंकि अनाज हमें फाइबर दे रहा है मैग्नीशियम दे रहा है फास्फोरस दे रहा है और दूसरे की टेबल भी हमें दे रहे हैं जो क्वालिटी ऑफ फाइबर है जो अमाउंट है उसको सीरियल
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हां जी अब बिलकुल कर सकता है और टाइप करने में कोई प्रॉब्लम नहीं है आपको पता होंगे लाइक टो 30 मिन पिन चौबे जी यह हमारा सिर्फ इतना हम कर पाती है रमेश जी का कनेक्शन करने का अधिकार नहीं देना चाहिए क्योंकि कैसे करोगे
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आ नहीं आ बॉडी के हर एक इंपॉर्टेंट होता फॉर एग्जांपल है हम जब आएंगे तो हर चीज में इंर्पोटेंट ताजा हम इंपॉर्टेंट है बॉडी में
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पानी में अलग-अलग के घटक में वोट जरूरी होते हैं जैसे कार्बोहाइड्रेट से प्रोटीन विटामिन मिलता है और उसी के साथ डाले हैं उसका भी इस्तेमाल करना जरूरी है
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नहीं नॉनवेज खाना कंपनी ने जैसे भी हमारे देश में हुआ ब्रिगेडियर प्रोटीन का स्तर पर विनिवेश लेना आपके साथ दिया कंप्लीट खाना अपना कंप्यूटर
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