क्या आपको भोजन से पहले या बाद में फल खाने चाहिए?...


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ऐसा कोई रूल नहीं है कि आपको खाने से पहले खाने हैं या खाने के बाद खाने हैं बट डेफिनिटी खाने के साथ नहीं खाने और पिछली जो है यह जो यह जो है कि डायबीटिक्स के केस में बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है क्योंकि उसने जो कार्बोहाइड्रेट शुगर बढ़ाने का काम करता है

aisa koi rule nahi hai ki aapko khane se pehle khane hain ya khane ke baad khane hain but definiti khane ke saath nahi khane aur pichali jo hai yeh jo yeh jo hai ki daybitiks ke case mein bahut zyada important hai kyonki usne jo carbohydrate sugar badhane ka kaam karta hai

ऐसा कोई रूल नहीं है कि आपको खाने से पहले खाने हैं या खाने के बाद खाने हैं बट डेफिनिटी खाने

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