Question

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एक दिन में कितना पानी का सेवन उपयोगी है और कितना हानिकारक है क्या यह गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है और अगर हमारा सेवन अधिक होता है तो क्या पानी हमारे शरीर से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को निकाल देता है?...
Ek Din Mein Kitna Paani Ka Seven Upyogi Hai Aur Kitna Haanikarak Hai Kya Yah Gurde Ko Nuksan Pahunchata Hai Aur Agar Hamara Seven Adhik Hota Hai Toh Kya Paani Hamare Sharir Se Mahatvapurna Poshak Tatvon Ko Nikaal Deta Hai

Dietician Apoorva Saini · Accepted Answer

29 सितंबर को बॉडी को डांस करने के लिए किसका उपयोग टेंशन या कुछ नेता कुछ और है व्हाट्सएप का मोटर कितना जरूरी होता है, 29 सितंबर को बॉडी को डांस करने के लिए किसका उपयोग टेंशन या कुछ नेता कुछ और है व्हाट्सएप का मोटर कितना जरूरी होता है

Dr.Rajyam Gupta · Answer

अपने बदन के अनुसार जो आपका भोजन हो जैसे मान लीजिए अगर आपका वजन 60 किलो हो तो आपको लगभग 3 लीटर पानी पीना हो तो 4 मीटर डिवाइडेड बाय जो भी आप का वेट हो इतना अकॉर्डिंग आप को पानी, अपने बदन के अनुसार जो आपका भोजन हो जैसे मान लीजिए अगर आपका वजन 60 किलो हो तो आपको लगभग 3 लीटर पानी पीना हो तो 4 मीटर डिवाइडेड बाय जो भी आप का वेट हो इतना अकॉर्डिंग आप को पानी

Rishab Dixit · Answer

कुछ ना प्यास लगे उतना पानी पियो क्योंकि किसी का बॉडी टाइप अलग होता है और बॉडी की रिक्वायरमेंट से अलग होती है तो जैसी आपकी रिक्वायरमेंट होती है प्यास लगती है तो आपको पानी पीना है कभी काम नहीं करता है कोटरा पिएंगे तो आपके बॉडी से जो न्यूट्रिएंट्स फ्लैश हो जाएंगे इसकी वजह से आपकी बॉडी जो है तब भी डिहाइड्रेटेड हो सकती है और एक से और कम पानी पीने से भी हो जाती है, कुछ ना प्यास लगे उतना पानी पियो क्योंकि किसी का बॉडी टाइप अलग होता है और बॉडी की रिक्वायरमेंट से अलग होती है तो जैसी आपकी रिक्वायरमेंट होती है प्यास लगती है तो आपको पानी पीना है कभी काम नहीं करता है कोटरा पिएंगे तो आपके बॉडी से जो न्यूट्रिएंट्स फ्लैश हो जाएंगे इसकी वजह से आपकी बॉडी जो है तब भी डिहाइड्रेटेड हो सकती है और एक से और कम पानी पीने से भी हो जाती है

Sweta pawar · Answer

सबसे पहले अगर हमारा किलोग्राम का बॉडी का अगर हम लोग 20 किलोग्राम के हैं तो हम 1 लीटर पानी पीना चाहिए दिन में अगर गलत कभी किलोग्राम है तो पूरे कृपा पाने के 3 लीटर पानी पीना किलोग्राम से 2 दिन में 4 लीटर पानी पीना चाहिए और ज्यादा को लीवर के लिए बहुत हमको बताइए दर्द दर्द दर्द हो जाता है, सबसे पहले अगर हमारा किलोग्राम का बॉडी का अगर हम लोग 20 किलोग्राम के हैं तो हम 1 लीटर पानी पीना चाहिए दिन में अगर गलत कभी किलोग्राम है तो पूरे कृपा पाने के 3 लीटर पानी पीना किलोग्राम से 2 दिन में 4 लीटर पानी पीना चाहिए और ज्यादा को लीवर के लिए बहुत हमको बताइए दर्द दर्द दर्द हो जाता है

Bipul Kumar · Answer

1 दिन में कितना पानी पीना हो गिफ्ट है आदमी 4:00 से 4:30 लीटर पानी एकदम ने बिना उपयुक्त है और यह डिपेंड करेगा इस चीज पर क्या आपकी डाइट के क्या आप अपने फूड में ऐसी चीजों को ज्यादा खा रहे हैं जिससे वाटर आपके शरीर को मिल रहा है तो आपके लिए चालू तभी ठीक है बिल्कुल भी नहीं ऐसा फूड आफ खाते जिसमें पानी की मात्रा है तो सारे साथ 5 लीटर के दूसरा यह भी डिपेंड करेगा कि आपकी फिजिकल एक्टिविटी कैसी है आप तो क्या टाइप करते हैं क्या वर्कआउट करते हैं डेली रूटीन आपका हार्ड वर्क है कैसा है और बहुत ज्यादा पानी पीना आप किस गुण पर के लिए हानिकारक है ऐसा कुछ नहीं है आप की रिक्वायरमेंट सरकार के पास एयरटेल की है बॉडी कि अगर आप एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो आप इससे ज्यादा की बहुत कोशिश करने के बाद और बॉडी उठनी की मात्रा में पानी पड़ता है अपने अंदर जितनी जरूरत है बाकी सब उसको निकाल लेते हैं और इसके साथ-साथ निकलती एंपियर की बर्बादी के बाद एलिमेंट्स बदल जाते हैं उसे पानी पीना लाभदायक है उसके लिए सुबह सुबह हल्का गुनगुना पानी पीने के दौरान आने से थोड़ी देर पहले पिए लगभग 40 मिनट और उतने ही दे 40 मिनट बाद आने के बीच में अगर प्यास लगती भी है तो बता पानी पानी से आपके गुर्दे पर बहुत ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा हल्के रिचार्ज ऐसा बोलते हैं उस रिसर्च में भी बहुत सारे ऐसे क्वेश्चन मार्क्स हैं जैसे कि जिस पानी के रिसर्च किया गया है वह पानी बहुत ही ज्यादा फिल्टर पानी होता है जितनी हमारी बॉडी को टीवीएस चाहिए उसको भी आजकल हम मीठा पीने के चक्कर में टीडीएस को हटा देते कि पानी का टेस्ट अच्छा हो जाए और उसमें सप्लीमेंट मिनरल्स मिला मिला हुआ पीते हैं तो ऐसा कुछ नहीं है रोमानिया में नेट नहीं है और इससे फायदा पहुंचेगा पानी से कोई नुकसान नहीं है, 1 दिन में कितना पानी पीना हो गिफ्ट है आदमी 4:00 से 4:30 लीटर पानी एकदम ने बिना उपयुक्त है और यह डिपेंड करेगा इस चीज पर क्या आपकी डाइट के क्या आप अपने फूड में ऐसी चीजों को ज्यादा खा रहे हैं जिससे वाटर आपके शरीर को मिल रहा है तो आपके लिए चालू तभी ठीक है बिल्कुल भी नहीं ऐसा फूड आफ खाते जिसमें पानी की मात्रा है तो सारे साथ 5 लीटर के दूसरा यह भी डिपेंड करेगा कि आपकी फिजिकल एक्टिविटी कैसी है आप तो क्या टाइप करते हैं क्या वर्कआउट करते हैं डेली रूटीन आपका हार्ड वर्क है कैसा है और बहुत ज्यादा पानी पीना आप किस गुण पर के लिए हानिकारक है ऐसा कुछ नहीं है आप की रिक्वायरमेंट सरकार के पास एयरटेल की है बॉडी कि अगर आप एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो आप इससे ज्यादा की बहुत कोशिश करने के बाद और बॉडी उठनी की मात्रा में पानी पड़ता है अपने अंदर जितनी जरूरत है बाकी सब उसको निकाल लेते हैं और इसके साथ-साथ निकलती एंपियर की बर्बादी के बाद एलिमेंट्स बदल जाते हैं उसे पानी पीना लाभदायक है उसके लिए सुबह सुबह हल्का गुनगुना पानी पीने के दौरान आने से थोड़ी देर पहले पिए लगभग 40 मिनट और उतने ही दे 40 मिनट बाद आने के बीच में अगर प्यास लगती भी है तो बता पानी पानी से आपके गुर्दे पर बहुत ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा हल्के रिचार्ज ऐसा बोलते हैं उस रिसर्च में भी बहुत सारे ऐसे क्वेश्चन मार्क्स हैं जैसे कि जिस पानी के रिसर्च किया गया है वह पानी बहुत ही ज्यादा फिल्टर पानी होता है जितनी हमारी बॉडी को टीवीएस चाहिए उसको भी आजकल हम मीठा पीने के चक्कर में टीडीएस को हटा देते कि पानी का टेस्ट अच्छा हो जाए और उसमें सप्लीमेंट मिनरल्स मिला मिला हुआ पीते हैं तो ऐसा कुछ नहीं है रोमानिया में नेट नहीं है और इससे फायदा पहुंचेगा पानी से कोई नुकसान नहीं है

Dietician Apoorva Saini

Dietitian

हमारे शरीर में पानी की क्या महत्वपूर्ण भूमिका है?
Hamare Sharir Me Paani Ki Kya Mahatvapurna Bhumika Hai
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क्या पानी गर्म पीने से शरीर को नुकसान पहुंचते हैं?
Kya Paani Garam Peene Se Sharir Ko Nuksan Pahunchate Hain
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प्रतिदिन गर्म पानी का सेवन करना सही है या गलत?
Pratidin Garam Paani Ka Seven Karna Sahi Hai Ya Galat
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क्या गर्म पानी पीने से हमारा शरीर में कफ जम सकता है?
Kya Garam Paani Peene Se Hamara Sharir Me Cough Jam Sakta Hai
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गर्म पानी का सेवन बार-बार करना चाहिए?
Garam Paani Ka Seven Baar Baar Karna Chahiye
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1 दिन में कितना लीटर पानी पीना चाहिए ताकि हमारे शरीर में पानी की कमी ना हो?
1 Din Mein Kitna Litre Paani Peena Chahiye Taki Hamare Sharir Mein Paani Ki Kami Na Ho
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हमारे शरीर में 70% पानी होता है तो बाकी 30% क्या होता है?
Hamare Sharir Me 70 Paani Hota Hai Toh Baki 30 Kya Hota Hai
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क्या हमेशा गुनगुने पानी का ही सेवन करना चाहिए?
Kya Hamesha Gungune Paani Ka Hi Seven Karna Chahiye
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Dietician Apoorva Saini

Dietitian

हमारे शरीर में पानी की क्या महत्वपूर्ण भूमिका है?Hamare Sharir Me Paani Ki Kya Mahatvapurna Bhumika Hai...

क्या पानी गर्म पीने से शरीर को नुकसान पहुंचते हैं?Kya Paani Garam Peene Se Sharir Ko Nuksan Pahunchate Hain...

प्रतिदिन गर्म पानी का सेवन करना सही है या गलत?Pratidin Garam Paani Ka Seven Karna Sahi Hai Ya Galat...

क्या गर्म पानी पीने से हमारा शरीर में कफ जम सकता है?Kya Garam Paani Peene Se Hamara Sharir Me Cough Jam Sakta Hai...

गर्म पानी का सेवन बार-बार करना चाहिए?Garam Paani Ka Seven Baar Baar Karna Chahiye...

1 दिन में कितना लीटर पानी पीना चाहिए ताकि हमारे शरीर में पानी की कमी ना हो?1 Din Mein Kitna Litre Paani Peena Chahiye Taki Hamare Sharir Mein Paani Ki Kami Na Ho...

हमारे शरीर में 70% पानी होता है तो बाकी 30% क्या होता है?Hamare Sharir Me 70 Paani Hota Hai Toh Baki 30 Kya Hota Hai...

क्या हमेशा गुनगुने पानी का ही सेवन करना चाहिए?Kya Hamesha Gungune Paani Ka Hi Seven Karna Chahiye...