क्या हर दिन आइसक्रीम खाना हमारी सेहत के लिए हानिकारक है?...


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Dr Lochan Arora

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आइसक्रीम एट लिए खेल भी फोटो नहीं है डेफिनेटली उसमें क्रीम मिल्क सूगर लेवल आने के लिए कुछ ऐसे निकाले जाते हैं जो थोड़ा-बहुत बोन को कहीं ना कहीं भी सेंड नहीं को भी करते हैं तो ब्लड कंप्रेशन पटेल शिव शक्ति दे उसमे हाई हो सकता है बताओ हमें क्योंकि ये अन हेल्थी प्रोडक्ट है क्रीम है काफी जो टिकट होते हमारी बॉडी को कहीं ना कहीं हम करते हैं तो डेफिनिटी वह में 18 स्टेप मदर डेथ रीजन हाइपरटेंशन बेसन एकदम कम कर देता है तो उसे कैसे बंद हो जाती है ना लेटर ऑन बोल साचे दांत होते हैं या फिर रिपोर्ट

icecream ate liye khel bhi photo nahi hai definetli usme cream milk sugar level aane ke liye kuch aise nikale jaate hain jo thoda bahut bone ko kahin na kahin bhi send nahi ko bhi karte hain toh blood compression patel shiv shakti de usme high ho sakta hai batao hamein kyonki ye an healthy product hai cream hai kaafi jo ticket hote hamari body ko kahin na kahin hum karte hain toh definiti vaah mein 18 step mother death reason hypertension besan ekdam kam kar deta hai toh use kaise band ho jaati hai na letter on bol sache dant hote hain ya phir report

आइसक्रीम एट लिए खेल भी फोटो नहीं है डेफिनेटली उसमें क्रीम मिल्क सूगर लेवल आने के लिए कुछ ऐ

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Sushmaa Jaiswal

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या होता है कि आइसक्रीम में बहुत सारी कि नहीं होती है और चीनी हम हम जब बहुत हैवी काम करते थे तो उस समय हमारे शरीर को 40 से 60 रन की आवश्यकता होती थी एनर्जी के लिए लेकिन अभी हमारे शरीर को केवल 0 से पंद्रह पर्सेंट चीनी 15 ग्राम चीनी चाहिए क्योंकि आजकल हम हैवी काम नहीं करते हैं सब पैसों की काम होता है तो इसलिए हमारी चीनी की रिक्वायरमेंट बहुत कम हो गई है लेकिन अगर हम आइसक्रीम खाते हैं आइसक्रीम या कोई भी मीठी चीजें जो कि आज तक ट्रेन अवेलेबल है तो उन्हें चीनी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है और अगर मैं सीन दिखाते तो आइसक्रीम के साथ साथ हमें चाहिए कि थोड़ा सा भी खाए जिसकी वजह से इस सारी शुगर एक साथ रिलीज ना हो कर थोड़ी थोड़ी मात्रा में टैंकर जाए जिससे कि उस लोड ना पड़े 10 प्लस के ऊपर तो उसे सलाह जैसे कि गाजर है या असली है या कुछ कुछ भी ऐसी चीज में फायदा है ज्यादा से ज्यादा मुंह में खानी चाहिए उसके बाद हम थोड़ा आइसक्रीम खाएंगे तो चलेगा और आइसक्रीम भी हमें थोड़ी क्वांटिटी में खानी चाहिए जैसे को या 10 को पेश करेंगे तो अच्छा रहेगा क्योंकि उससे आपकी शुगर का लेवल नहीं बढ़ेगा पैंट के ऊपर सोई रहेगी अगर आप रोज आइसक्रीम खा रहे हैं और ज्यादा खाने तो फिर आपकी पंकज ओवर हो जाएंगी और उनको शुभ और उसको शुगर में काजू का एनर्जी में कन्वर्ट करने के लिए जमीन की जरूरत है जो कि आजकल जमीन में वह आ नहीं रहा है तो हमें उसकी व से डायबिटीज हो सकता है और भी कई बीमारियां हो सकती हैं तो

kya hota hai ki icecream mein bahut saree ki nahi hoti hai aur chini hum hum jab bahut heavy kaam karte the toh us samay hamare sharir ko 40 se 60 run ki avashyakta hoti thi energy ke liye lekin abhi hamare sharir ko keval 0 se pandrah percent chini 15 gram chini chahiye kyonki aajkal hum heavy kaam nahi karte hain sab paison ki kaam hota hai toh isliye hamari chini ki requirement bahut kam ho gayi hai lekin agar hum icecream khate hain icecream ya koi bhi mithi cheezen jo ki aaj tak train available hai toh unhein chini ki matra bahut zyada hoti hai aur agar main seen dikhate toh icecream ke saath saath humein chahiye ki thoda sa bhi khaye jiski wajah se is saree sugar ek saath release na ho kar thodi thodi matra mein tanker jaye jisse ki us load na pade 10 plus ke upar toh use salah jaise ki gajar hai ya asli hai ya kuch kuch bhi aisi cheez mein fayda hai zyada se zyada mooh mein khaani chahiye uske baad hum thoda icecream khayenge toh chalega aur icecream bhi humein thodi quantity mein khaani chahiye jaise ko ya 10 ko pesh karenge toh accha rahega kyonki usse aapki sugar ka level nahi badhega paint ke upar soe rahegi agar aap roj icecream kha rahe hain aur zyada khane toh phir aapki pankaj over ho jayegi aur unko shubha aur usko sugar mein kaju ka energy mein convert karne ke liye jameen ki zarurat hai jo ki aajkal jameen mein wah aa nahi raha hai toh humein uski va se diabetes ho sakta hai aur bhi kai bimariyan ho sakti hain toh

क्या होता है कि आइसक्रीम में बहुत सारी कि नहीं होती है और चीनी हम हम जब बहुत हैवी काम करते

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Aarohi Nair

Journalist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अरे तो मैं आपको यह कहना चाहूंगी कि कुछ भी अगर ज्यादा मात्रा में खाया जाए तो वह हानिकारक ही होता है चाहे वो आइसक्रीम हो या पिज़्ज़ा हो या चाहे वह कुछ और हो अगर आप रोज उस चीज को ले रहा आपकी शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होगा इसलिए जो भी खाते हैं ऐसा दिमाग में रखिए कि उसको महीने में एक बार हफ्ते में एक बार खाई है अगर आपको बहुत ज्यादा पसंद आइसक्रीम के लिए इन सबके लिए लागू होता है क्योंकि कुछ भी ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए

arre toh main aapko yah kehna chahungi ki kuch bhi agar zyada matra mein khaya jaaye toh vaah haanikarak hi hota hai chahen vo icecream ho ya pizza ho ya chahen vaah kuch aur ho agar aap roj us cheez ko le raha aapki sharir ke liye bahut hi haanikarak hoga isliye jo bhi khate hain aisa dimag mein rakhiye ki usko mahine mein ek baar hafte mein ek baar khai hai agar aapko bahut zyada pasand icecream ke liye in sabke liye laagu hota hai kyonki kuch bhi zyada matra mein nahi khana chahiye

अरे तो मैं आपको यह कहना चाहूंगी कि कुछ भी अगर ज्यादा मात्रा में खाया जाए तो वह हानिकारक ही

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TS Bhanot

Teacher

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Aradhya Gupta

Life Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रिजवान आपसे बात करके आइसक्रीम खाना माय फेस के लिए हानिकारक है या नहीं तो यह क्वेश्चन अगर आपने मुझे कि हानिकारक है तो उसका मतलब ओवैस है अगर हर चीज हर दिन खाएंगे तो उसके अंदर इतना बता शुगर है इतनी ज्यादा कैलरीज है इतने ज्यादा चीजों में प्रॉब्लम है ठीक है तो आपको सब आपको हम करेगी करेगी और आपकी हेल्थ इश्यूज को ज्यादा केडर करेगी अगर ज्यादा इस खाते हैं तो आप को शुगर हो सकता है हॉस्टल हो सकता कैस्ट्रॉल प्रॉब्लम जो होती है मिली होता कि अब ज्यादा ऑयली ज्यादा जाम दादा चीज जो भी चले देखो ओ एल ओ सी क्लैश ऑफ क्लान जो करना काम कम कर देता है उसके बाद आपको कॉस्टर की प्रॉब्लम हो जाती है अगर आपको ज्यादा आइसक्रीम वगैरह खाएंगे तो कैस्ट्रोल ज्यादा बढ़ जाएगा और आपको अनुसार आइसक्रीम खाने में बहुत ज्यादा केमिकल डाला होता है जो कि मेरी लोग आइसक्रीम बोलते हैं लेकिन वॉइस के नहीं होते वह फ्रोजन कस्टर्ड डेजर्ट सोते हैं फ्रोजन डेजर्ट सोते हैं तो आप समझ सकते अगर प्रोजेक्ट पागण करेंगे तो पाकिस्तान है उसे आप को नुकसान हो गई लेकिन कुल्फी खाते उसके सब्सीट्यूट में जो फ्रेश कुल्फी होती है वह आपको थोड़ा कम नुकसान करेगी लेकिन अब रोज-रोज अगर खाएंगे तब ठंडी का मौसम है ठंड में बीमार पड़ने के ज्यादा चांसेस है इसी के साथ जो खुली है उसको भी जमाने के जो चीजें लगती है और शुगर बहुत ज्यादा एक्स्ट्रा माउंट में होता है तो आपको प्रॉब्लम हो सकते से हर दिन ना खाए लेकिन आप कभी कबार इस चीज़ का जरूरत कोटा सकते हैं और आपको ने टीम नहीं करेगी लेकिन रोज रोज किसी भी चीज को जंग फूड हो या कोई भी केमिकल प्रोडक्ट प्रोडक्ट को खाना आपके लिए काफी हानिकारक हो सकता है

rijvan aapse baat karke icecream khana my face ke liye haanikarak hai ya nahi toh yah question agar aapne mujhe ki haanikarak hai toh uska matlab ovais hai agar har cheez har din khayenge toh uske andar itna bata sugar hai itni zyada kailrij hai itne zyada chijon mein problem hai theek hai toh aapko sab aapko hum karegi karegi aur aapki health issues ko zyada kedar karegi agar zyada is khate hai toh aap ko sugar ho sakta hai hostel ho sakta kaistral problem jo hoti hai mili hota ki ab zyada oily zyada jam dada cheez jo bhi chale dekho o el o si clash of klan jo karna kaam kam kar deta hai uske baad aapko coster ki problem ho jaati hai agar aapko zyada icecream vagera khayenge toh kaistrol zyada badh jaega aur aapko anusaar icecream khane mein bahut zyada chemical dala hota hai jo ki meri log icecream bolte hai lekin voice ke nahi hote vaah frozen Custard desert sote hai frozen desert sote hai toh aap samajh sakte agar project pagan karenge toh pakistan hai use aap ko nuksan ho gayi lekin kulfi khate uske sabsityut mein jo fresh kulfi hoti hai vaah aapko thoda kam nuksan karegi lekin ab roj roj agar khayenge tab thandi ka mausam hai thand mein bimar padane ke zyada chances hai isi ke saath jo khuli hai usko bhi jamane ke jo cheezen lagti hai aur sugar bahut zyada extra mount mein hota hai toh aapko problem ho sakte se har din na khaye lekin aap kabhi kabar is cheez ka zarurat quota sakte hai aur aapko ne team nahi karegi lekin roj roj kisi bhi cheez ko jung food ho ya koi bhi chemical product product ko khana aapke liye kaafi haanikarak ho sakta hai

रिजवान आपसे बात करके आइसक्रीम खाना माय फेस के लिए हानिकारक है या नहीं तो यह क्वेश्चन अगर आ

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Dilsh Sheikh

Journalist

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Kavita

Writer

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Akshansh Tripathy

Bachelor's of Mass Media

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Riya

Artist, Traveller

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी नहीं हमें हर दिन आइसक्रीम नहीं खाना चाहिए वह हमारे सेहत के लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है बहुत ही हानिकारक है उस समय ठंड लग सकती है हमारा गला खराब हो सकते इंफेक्शन हो सकता है इन फैक्ट हमें हमारा मोटापा बढ़ सकता है काफी कुछ है

ji nahi hamein har din icecream nahi khana chahiye vaah hamare sehat ke liye bilkul accha nahi hai bahut hi haanikarak hai us samay thand lag sakti hai hamara gala kharab ho sakte infection ho sakta hai in fact hamein hamara motapa badh sakta hai kaafi kuch hai

जी नहीं हमें हर दिन आइसक्रीम नहीं खाना चाहिए वह हमारे सेहत के लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है बह

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Sanchi Sharma

Journalist, Photographer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कोई भी खाना हो सिर्फ आइस क्रीम की बात नहीं करते हैं कोई भी खाना हो तो अगर हम उसको रोज खाएंगे या उसकी मात्रा को बढ़ा देंगे तो हानिकारक बिल्कुल बन जाएगा इसीलिए अगर आइसक्रीम भी है या और कोई चीज भी है हमें देखकर खानी चाहिए अब दे अगर आपको बहुत ही ज्यादा पसंद है तो भी आप एक एक दिन छोड़कर खाली हर चीज अगर ना ज्यादा मात्रा में होती है तो वह आपको लाभ पहुंचाएगी नहीं हानि ही पहुंचाएगी तो उस चीज से बचने के लिए आपको यह देखना जरूरी है आपको यह समझना जरूरी है कि अगर आप बहुत आइसक्रीम के बिना रह ही नहीं सकते हैं तो भी एक-एक दिन का उसमें गेम डालिए क्योंकि अंत में आपकी से हत्या के साथ है तो अपना खान-पान उसी के हिसाब से रखना चाहिए ताकि वो ना कभी भी खराब हो

koi bhi khana ho sirf ice cream ki baat nahi karte hain koi bhi khana ho toh agar hum usko roj khayenge ya uski matra ko badha denge toh haanikarak bilkul ban jaega isliye agar icecream bhi hai ya aur koi cheez bhi hai hamein dekhkar khaani chahiye ab de agar aapko bahut hi zyada pasand hai toh bhi aap ek ek din chhodkar khaali har cheez agar na zyada matra mein hoti hai toh vaah aapko labh pahunchayegi nahi hani hi pahunchayegi toh us cheez se bachne ke liye aapko yah dekhna zaroori hai aapko yah samajhna zaroori hai ki agar aap bahut icecream ke bina reh hi nahi sakte hain toh bhi ek ek din ka usme game daaliye kyonki ant mein aapki se hatya ke saath hai toh apna khan pan usi ke hisab se rakhna chahiye taki vo na kabhi bhi kharab ho

कोई भी खाना हो सिर्फ आइस क्रीम की बात नहीं करते हैं कोई भी खाना हो तो अगर हम उसको रोज खाएं

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Neha

Journalist , Writer

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Aahil

Storyteller

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