क्या होगा अगर आप कुछ भी खाते या पीते नहीं सिवाय पानी के?...


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Sushmaa Jaiswal

Nutritionist

1:09

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर हम आगे से चैटिंग कर रहे हैं और पानी पीकर टाइपिंग करना चाहते हैं और वह भी थोड़ा थोड़ा पानी पिके तो बोल नहीं काम करेगा क्योंकि आपके शरीर को पूरे दिन चलाने के लिए उसको प्रोटीन भी चाहिए उसको विटामिंस चाहिए उसको मिलनी चाहिए सभी न्यूज़ चाहिए तो एक एक एक या 2 दिन ऐसे करने से कुछ ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा लेकिन आप 1 दिन से 1 दिन तो जैसे हम पहले फास्टिंग करते थे ना आज का सत्ता के किसी भी एक दिन फास्ट करते थे तो उसे से चलेगा तो उस दिन आपके लीवर को रेस्ट मिलेगा आपके पूरे डाइजेशन सिस्टम को रेस्ट मिलेगा तो अच्छा है लेकिन वह ज्यादा समय तक कंटिन्यू करेंगे तो फिर आपको बहुत वीकनेस आ जाएगी और और भी शरीर के अंगों पर इफेक्ट काम के लिए उसके काम के लिए नहीं मिल रहे हैं तो सब पढ़े जाएंगे

agar hum aage se chatting kar rahe hain aur pani pikar typing karna chahte hain aur wah bhi thoda thoda pani PK toh bol nahi kaam karega kyonki aapke sharir ko poore din chalane ke liye usko protein bhi chahiye usko vitamins chahiye usko milani chahiye sabhi news chahiye toh ek ek ek ya 2 din aise karne se kuch zyada fark nahi padega lekin aap 1 din se 1 din toh jaise hum pehle fasting karte the na aaj ka satta ke kisi bhi ek din fast karte the toh use se chalega toh us din aapke liver ko rest milega aapke poore digestion system ko rest milega toh accha hai lekin wah zyada samay tak continue karenge toh phir aapko bahut weakness aa jayegi aur aur bhi sharir ke angon par effect kaam ke liye uske kaam ke liye nahi mil rahe hain toh sab padhe jaenge

अगर हम आगे से चैटिंग कर रहे हैं और पानी पीकर टाइपिंग करना चाहते हैं और वह भी थोड़ा थोड़ा प

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