30 किलो वज़न काम करने के बाद क्या मेरी त्वचा ढीली हो जाएगी?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बॉडी टोनिंग है तो बैटरी नहीं काम आएगी क्योंकि हमारी देश की न्यू रखी होती है तो हमें मसल्स के हिसाब से हो जाती है तो 16 को जो दूसरों के जोर से पकड़ कर देती है अपने आप टाइप हो जाती है

body toning hai toh battery nahi kaam aayegi kyonki hamari desh ki new rakhi hoti hai toh hamein muscles ke hisab se ho jaati hai toh 16 ko jo dusro ke jor se pakad kar deti hai apne aap type ho jaati hai

बॉडी टोनिंग है तो बैटरी नहीं काम आएगी क्योंकि हमारी देश की न्यू रखी होती है तो हमें मसल्स

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Shaikh Gayas

Fitness Trainer

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Ms Reeta Jaiswal

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अच्छे ढंग से जैसे कि जो हम लोग ट्यूशन देते हैं अगर लोकेशन के द्वारा वेट कम किया जा रहा है तो त्वचा बिल्कुल गिरी नहीं होगी क्योंकि हमारी कंपनी में 40 किलो 50 किलो 7 किलो 80 किलो तक वेट कम किया गया है और कोई भी फर्क नहीं पड़ा है लोगों पर उसी तरीके से स्किन टाइट है फेस पर ग्लो है और बिल्कुल देखकर नहीं लगता है अगर उनको पहले की फोटो और आपकी फोटो देखी तो बिल्कुल लगता ही नहीं है कि यह वही परेशान है तू बहुत ही अच्छे रिजल्ट हमारी कंपनी के तो अगर वह अपने मन से वेट लॉस करते हैं तो उसमें हम कुछ नहीं कर सकते तुम की शादी होगी या नहीं होगी लेकिन अगर वह हमारे तरीके से वेट लॉस करते हैं तो मैं गारंटी लेता है कि उनकी पहचान नहीं रही होगी

acche dhang se jaise ki jo hum log tuition dete hain agar location ke dwara wait kam kiya ja raha hai toh twacha bilkul giri nahi hogi kyonki hamari company mein 40 kilo 50 kilo 7 kilo 80 kilo tak wait kam kiya gaya hai aur koi bhi fark nahi pada hai logo par usi tarike se skin tight hai face par glow hai aur bilkul dekhkar nahi lagta hai agar unko pehle ki photo aur aapki photo dekhi toh bilkul lagta hi nahi hai ki yah wahi pareshan hai tu bahut hi acche result hamari company ke toh agar vaah apne man se wait loss karte hain toh usme hum kuch nahi kar sakte tum ki shadi hogi ya nahi hogi lekin agar vaah hamare tarike se wait loss karte hain toh main guarantee leta hai ki unki pehchaan nahi rahi hogi

अच्छे ढंग से जैसे कि जो हम लोग ट्यूशन देते हैं अगर लोकेशन के द्वारा वेट कम किया जा रहा है

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Shehar Patel

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक्यूजिंग सेट एन एच यू आर वेरी गुड इंग्लिश अपना-अपना एक की छात्रवृत्ति 58 270 चाचा हमेशा रिशु सोफिया में शिव है

ekyujing set N h you R very good english apna apna ek ki chhatravriti 58 270 chacha hamesha rishu sofia mein shiv hai

एक्यूजिंग सेट एन एच यू आर वेरी गुड इंग्लिश अपना-अपना एक की छात्रवृत्ति 58 270 चाचा हमेशा र

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Anshuman Sharma

Fitness Guide & Health coach

2:08
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन ऐसा कुछ नहीं है अगर आप ज्यादा यूज करोगे तो जाहिर सी बात है बहुत कुछ दूर हो जाएगा कि मैं तो अगर वह डिपेंड करता सामने वाले का वेट कितना है उसके बाद 55 मिनट बाद में तो ठीक है पर एक घंटा आपका फाइट तो नहीं हो गई आपका पेट के बाद आपकी बॉडी को एनर्जी चाहिए भागने के लिए जो खत्म हो गया आप का प्रोटीन तो होगा तो मसाल होगा उसको अभी तो यहां पर आना चाहिए था वहां पर आप 2 घंटे बाद दो-तीन घंटा बाद तो आप टाइपिंग में मां के पैरों का नाप के मसालों की कोई फायदा नहीं है और अभी मैंने आपको बोला कि बहुत ज्यादा वर्कआउट नहीं करना है अब बहुत कम डाइट बनी रहना हाथी की मीटिंग है मैं तो बहुत ज्यादा शॉर्टकट यूज़ करने की कोशिश करो कोशिश की जा सकता है 5 मिनट के पलना रखो अगर आपका वेट लॉस टारगेट है उसके लिए करो सेट करो

lekin aisa kuch nahi hai agar aap zyada use karoge toh jaahir si baat hai bahut kuch dur ho jaega ki main toh agar vaah depend karta saamne waale ka wait kitna hai uske baad 55 minute baad mein toh theek hai par ek ghanta aapka fight toh nahi ho gayi aapka pet ke baad aapki body ko energy chahiye bhagne ke liye jo khatam ho gaya aap ka protein toh hoga toh masal hoga usko abhi toh yahan par aana chahiye tha wahan par aap 2 ghante baad do teen ghanta baad toh aap typing mein maa ke pairon ka naap ke masalo ki koi fayda nahi hai aur abhi maine aapko bola ki bahut zyada workout nahi karna hai ab bahut kam diet bani rehna haathi ki meeting hai toh bahut zyada shortcut use karne ki koshish karo koshish ki ja sakta hai 5 minute ke palna rakho agar aapka wait loss target hai uske liye karo set karo

लेकिन ऐसा कुछ नहीं है अगर आप ज्यादा यूज करोगे तो जाहिर सी बात है बहुत कुछ दूर हो जाएगा कि

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Dr. Rahul Nagar

Dermatologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऑफिस पर तो नहीं उठाया था दूध में खाता है और अगर 30 किलो वजन घटाया जाए धीरे-धीरे नहीं होती है पर इतना दूध में

office par toh nahi uthaya tha doodh mein khaata hai aur agar 30 kilo wajan ghataya jaaye dhire dhire nahi hoti hai par itna doodh mein

ऑफिस पर तो नहीं उठाया था दूध में खाता है और अगर 30 किलो वजन घटाया जाए धीरे-धीरे नहीं होती

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Dr. Neelam Narayan

Dietitian & Naturopath

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप क्या किया यह देखिए कब लागू की है करते थे ग्रेट कंटेंट है वह ड्यूटी लगती लगती है उप लाइट को लैंड ऑफ़ मॉर्निंग टाइम पीरियड के आदमी का व्हाट्सएप

agar aap kya kiya yah dekhiye kab laagu ki hai karte the great content hai vaah duty lagti lagti hai up light ko land of morning time period ke aadmi ka whatsapp

अगर आप क्या किया यह देखिए कब लागू की है करते थे ग्रेट कंटेंट है वह ड्यूटी लगती लगती है उप

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Jagdish Sen

Wellness and Health Coach

1:34
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखो हम लोगों ने किया है आपकी एडवांस मीनिंग चलेगी क्या अभी तक आपने आपने जो भी किया था रा का ऑडियो रिकॉर्ड किया है ट्रेन वगैरह किया है मिक्स वर्कआउट कि आपका वेट लॉस हुआ ट्रेनिंग होगी आपकी जो भी अपनी बॉडी के अंदर की चर्बी दिखेगी उसके लिए भी थोड़ा थोड़ा टाइम लगता है दो से तीन से चार महीने लग जाते हैं तो वैसे ही आपको अगर बॉडी को अच्छे हैं उसमें लाना है तो आपको दो से तीन से चार महीने लग जाएंगे और शेप में लाने के लिए पनीर के नहीं हो पाई अभी चढ़दी कुछ ना होता है कि किसी की बहुत ही ज्यादा लटक जाती है तो वह कहते हैं वापस नहीं हो पाती तो उनको कहते अपनी चर्बी का वह करवाना पड़ता है ऐसे तो हो जाता है

dekho hum logo ne kiya hai aapki advance meaning chalegi kya abhi tak aapne aapne jo bhi kiya tha ra ka audio record kiya hai train vagera kiya hai mix workout ki aapka wait loss hua training hogi aapki jo bhi apni body ke andar ki charbi dikhegi uske liye bhi thoda thoda time lagta hai do se teen se char mahine lag jaate hai toh waise hi aapko agar body ko acche hai usme lana hai toh aapko do se teen se char mahine lag jaenge aur shape mein lane ke liye paneer ke nahi ho payi abhi chadhadi kuch na hota hai ki kisi ki bahut hi zyada latak jaati hai toh vaah kehte hai wapas nahi ho pati toh unko kehte apni charbi ka vaah karwana padta hai aise toh ho jata hai

देखो हम लोगों ने किया है आपकी एडवांस मीनिंग चलेगी क्या अभी तक आपने आपने जो भी किया था रा क

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