फैट कम करने के लिए क्या करना चाहिए?...


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Gyanchand Soni

Yoga Instructor.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट कम करने के लिए हमें नियमित रूप से योग अभ्यास करना चाहिए संतुलित आहार लेना चाहिए विराम लगा देना चाहिए फोल्डर में शुद्ध सात्विक आहार लेना चाहिए और इसके अलावा चूरू की मात्रा चर्बी कम हो जाएगी धन्यवाद आपका दिन शुभ रहे

pet kam karne ke liye hamein niyamit roop se yog abhyas karna chahiye santulit aahaar lena chahiye viraam laga dena chahiye folder me shudh Satvik aahaar lena chahiye aur iske alava churu ki matra charbi kam ho jayegi dhanyavad aapka din shubha rahe

पेट कम करने के लिए हमें नियमित रूप से योग अभ्यास करना चाहिए संतुलित आहार लेना चाहिए विराम

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