Question

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मैं किसी भी बात को 2 बार नहीं सुन पाता हूँ, मेरा मन विचलित हो जाता है, दूसरी बार सुनने में भलाई है पर मैं नहीं कर पाता हूँ. मैं क्या करुँ?

Ritu · Accepted Answer

मेरी हो सकता किसी के पास 16 सरल तरीके साइड होता है समता अंश होता है श्री माताजी किसी की शादी होती है और उसके घर का ही होता है जिनकी मदर को बार-बार बोलने का तरीका इसको दो-दो बार तो हो सकता व्हाट्सएप पर भी बोलता है तो वह नहीं एक्सेप्ट कर पाता उसे किसी को हो सकता, मेरी हो सकता किसी के पास 16 सरल तरीके साइड होता है समता अंश होता है श्री माताजी किसी की शादी होती है और उसके घर का ही होता है जिनकी मदर को बार-बार बोलने का तरीका इसको दो-दो बार तो हो सकता व्हाट्सएप पर भी बोलता है तो वह नहीं एक्सेप्ट कर पाता उसे किसी को हो सकता

Girish Billore Mukul · Answer

योग करना आता है आंख बंद करके अपना ज्ञान अपने इष्ट या किसी एक बिंदु पर रखें ध्यान करने से यह कमी समाप्त हो जाएगी यह 100% सत्य है अगर आप ध्यान को नहीं मानते हैं उसे हिंदू धर्म या सनातन धर्म का हिस्सा मानते हैं तो आप अपने अल्लाह के यहां रब की जो भी आपको सारा दिमाग तेज के बारे में सोचते रहिए और जवाब एक आत्मा भाव से ईश्वर को सोचने लगेंगे सुर के अरे में सोचने लगेंगे तो आप और लोगों की दो बार नहीं 20 सोमवार सुन पाएंगे और धीरज से जवाब भी दे पाएंगे बहुत बढ़िया पृष्ठ बधाई, योग करना आता है आंख बंद करके अपना ज्ञान अपने इष्ट या किसी एक बिंदु पर रखें ध्यान करने से यह कमी समाप्त हो जाएगी यह 100% सत्य है अगर आप ध्यान को नहीं मानते हैं उसे हिंदू धर्म या सनातन धर्म का हिस्सा मानते हैं तो आप अपने अल्लाह के यहां रब की जो भी आपको सारा दिमाग तेज के बारे में सोचते रहिए और जवाब एक आत्मा भाव से ईश्वर को सोचने लगेंगे सुर के अरे में सोचने लगेंगे तो आप और लोगों की दो बार नहीं 20 सोमवार सुन पाएंगे और धीरज से जवाब भी दे पाएंगे बहुत बढ़िया पृष्ठ बधाई

Pradeepjoshi · Answer

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Pradeepjoshi · Answer

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Manish Singh · Answer

इसका मतलब है कि आप के दिमाग पर कंट्रोल नहीं है मतलब कि आप जो है हर चीज में पड़ा जाते हैं कुछ भी चीज को दोबारा वही चीज चलाई जाती है तो सबसे अच्छी चीज रहेगी कि आप मेडिटेशन करें मेडिटेशन जो होता है मैं आपको मेडिसिन करेंगे तो आपको दिमाग तक तू बुद्धि पर आप को कंट्रोल मिलेगा आप जो है वह साथ बैठकर एक ही जगह एक ही चीज को एक जगह पर आराम से बहुत देर तक सुन सकते हैं तो इसे 1 दिन में फायदा नहीं दिखेगा लेकिन 25 दिन अगर कंटिन्यूज मेडिटेशन करते हैं तो जरूर आपको इसका फायदा दिखेगा, इसका मतलब है कि आप के दिमाग पर कंट्रोल नहीं है मतलब कि आप जो है हर चीज में पड़ा जाते हैं कुछ भी चीज को दोबारा वही चीज चलाई जाती है तो सबसे अच्छी चीज रहेगी कि आप मेडिटेशन करें मेडिटेशन जो होता है मैं आपको मेडिसिन करेंगे तो आपको दिमाग तक तू बुद्धि पर आप को कंट्रोल मिलेगा आप जो है वह साथ बैठकर एक ही जगह एक ही चीज को एक जगह पर आराम से बहुत देर तक सुन सकते हैं तो इसे 1 दिन में फायदा नहीं दिखेगा लेकिन 25 दिन अगर कंटिन्यूज मेडिटेशन करते हैं तो जरूर आपको इसका फायदा दिखेगा

Norang sharma · Answer

नमस्कार दोस्तों सवाल है कि मैं किसी भी बात को दो बार नहीं सुन पाता हूं और मेरा मन विचलित हो जाता है दूसरी बार सुनने में तो देखिए मुझे लगता है कि आपने अपने माइंड को अपने दिमाग को ट्रेंड कर लिया है कोई भी बात आप एक बार ही दूसरी बार सुनेंगे ही नहीं तो यह आपकी अब तक की की हुई मेंटल ट्रेनिंग का नतीजा है कि आप विचलित हो रही और जो भी ट्रेनिंग है चाहे वह शरीर की हो या मन की उस ट्रेनिंग को और उसके पैटर्न को बदला भी जा सकता है आदतों से जुड़ा हुआ मुद्दा है कि कोई भी आदत को जिस तरफ बनने में कुछ समय लगता है 1 दिन में कोई आदत नहीं बनती उसी तरह किसी आदत को छोड़ने में भी एक समय लगता है की समयावधि लगती है तो आपको कोई बात को बार बार सुनने से भी आपका मन विचलित ना हो उसके लिए एक अलग मानसिक ट्रेनिंग की जरूरत पड़ेगी और वह भी एक दिन में नहीं होगा धीरे-धीरे अभ्यास से आप इस चीज पर काबू पाएंगे क्योंकि दोस्तों अगर हमारा अपने आप पर काबू नहीं है हमारा अपने मन पर काबू नहीं है तो हम दूसरों पर क्या काबू करेंगे इसलिए जिसने अपने आप को जीत लिया उसने जगजीत लिया इस तरह की तमाम बातें हम लोग अपने जीवन में सुनते हैं  तो कोई भी बात को आप बार-बार नहीं सुन पाते यह आपकी कमजोरी अभी के लिए तो है लेकिन आप अपनी इस कमजोरी को दूर कर सकते हैं इस में निरंतर सुधार कर सकते हैं और दोस्तों अपने आप में कम से कम हर तरह के सुधार की गुंजाइश रहनी चाहिए पॉसिबिलिटी रखनी चाहिए दोस्तों कम से कम आप इस तरह के सुधार तो ला ही सकते हैं अपने व्यवहार में जिससे आपको भी कष्ट ना हो और दूसरों को भी कष्ट ना तो निश्चित रूप से आप अपनी कमजोरी पर जल्द विजय पाएंगे इसी आशा और उम्मीद के साथ धन्यवाद, नमस्कार दोस्तों सवाल है कि मैं किसी भी बात को दो बार नहीं सुन पाता हूं और मेरा मन विचलित हो जाता है दूसरी बार सुनने में तो देखिए मुझे लगता है कि आपने अपने माइंड को अपने दिमाग को ट्रेंड कर लिया है कोई भी बात आप एक बार ही दूसरी बार सुनेंगे ही नहीं तो यह आपकी अब तक की की हुई मेंटल ट्रेनिंग का नतीजा है कि आप विचलित हो रही और जो भी ट्रेनिंग है चाहे वह शरीर की हो या मन की उस ट्रेनिंग को और उसके पैटर्न को बदला भी जा सकता है आदतों से जुड़ा हुआ मुद्दा है कि कोई भी आदत को जिस तरफ बनने में कुछ समय लगता है 1 दिन में कोई आदत नहीं बनती उसी तरह किसी आदत को छोड़ने में भी एक समय लगता है की समयावधि लगती है तो आपको कोई बात को बार बार सुनने से भी आपका मन विचलित ना हो उसके लिए एक अलग मानसिक ट्रेनिंग की जरूरत पड़ेगी और वह भी एक दिन में नहीं होगा धीरे-धीरे अभ्यास से आप इस चीज पर काबू पाएंगे क्योंकि दोस्तों अगर हमारा अपने आप पर काबू नहीं है हमारा अपने मन पर काबू नहीं है तो हम दूसरों पर क्या काबू करेंगे इसलिए जिसने अपने आप को जीत लिया उसने जगजीत लिया इस तरह की तमाम बातें हम लोग अपने जीवन में सुनते हैं  तो कोई भी बात को आप बार-बार नहीं सुन पाते यह आपकी कमजोरी अभी के लिए तो है लेकिन आप अपनी इस कमजोरी को दूर कर सकते हैं इस में निरंतर सुधार कर सकते हैं और दोस्तों अपने आप में कम से कम हर तरह के सुधार की गुंजाइश रहनी चाहिए पॉसिबिलिटी रखनी चाहिए दोस्तों कम से कम आप इस तरह के सुधार तो ला ही सकते हैं अपने व्यवहार में जिससे आपको भी कष्ट ना हो और दूसरों को भी कष्ट ना तो निश्चित रूप से आप अपनी कमजोरी पर जल्द विजय पाएंगे इसी आशा और उम्मीद के साथ धन्यवाद

Dr. Jitubhai Shah · Answer

आप कोई भी बात दो बार नहीं सुन सकते हो मन विचलित हो जाता है मैं समझ सकता हूं लेकिन सुनने सबसे बड़ी सेवा है जब भी कोई भी व्यक्ति को हम  ध्यानपूर्वक सुनते हैं तो उनको बहुत अच्छा लगता है  और उनको हैप्पीनेस का पुलिंग कर रहा है  तू अब थोड़ी प्रैक्टिस करेंगे तो धीरे-धीरे अब भी सुन पाएंगे हो सकता है शुरू में 10 में से 8 बारात नहीं सुन पाओ दूसरी बार लेकिन कोशिश करते रहने से 10 में से 8 बार 8 में से 6 बार 4 बार वैसे करते-करते सुन पाओगे तो मेरे ख्याल से किसी को भी सुनना उनको समय देना वह बहुत इंपॉर्टेंट सेवा है किसी को आप टाइम देते हो तो आपके लाइफ देते हो  तू  मैं चाहता हूं कि आप कोशिश करते रहे सफलता जरूर मिलेगी, आप कोई भी बात दो बार नहीं सुन सकते हो मन विचलित हो जाता है मैं समझ सकता हूं लेकिन सुनने सबसे बड़ी सेवा है जब भी कोई भी व्यक्ति को हम  ध्यानपूर्वक सुनते हैं तो उनको बहुत अच्छा लगता है  और उनको हैप्पीनेस का पुलिंग कर रहा है  तू अब थोड़ी प्रैक्टिस करेंगे तो धीरे-धीरे अब भी सुन पाएंगे हो सकता है शुरू में 10 में से 8 बारात नहीं सुन पाओ दूसरी बार लेकिन कोशिश करते रहने से 10 में से 8 बार 8 में से 6 बार 4 बार वैसे करते-करते सुन पाओगे तो मेरे ख्याल से किसी को भी सुनना उनको समय देना वह बहुत इंपॉर्टेंट सेवा है किसी को आप टाइम देते हो तो आपके लाइफ देते हो  तू  मैं चाहता हूं कि आप कोशिश करते रहे सफलता जरूर मिलेगी

KRISHNA RAJPOOT · Answer

लेकिन मुख्य बात तो यह है कि अगर आपको ऐसा प्रतीत होता है कि आप किसी की बात बार-बार नहीं सुन सकते और आपका मन जो होगा वितरित होने लगता है तो सबसे मुख्य बात तो यह है कि आपको अपने मन के ऊपर काबू रखते हुए आपको चीजों पर फोकस करना होगा और इसका सबसे अच्छा माध्यम है कि आप नियमित रूप से योगासन क्या कीजिए उससे आपके मन में एकाग्रता बढ़ेगी और आपकी बॉडी में शांति और सहनशीलता पैदा होगी आप लोगों की बात ध्यान पूर्वक नहीं कोशिश कीजिए और अपने शरीर पर कायम कायम करते हुए अपने सहनशील पोस्ट, लेकिन मुख्य बात तो यह है कि अगर आपको ऐसा प्रतीत होता है कि आप किसी की बात बार-बार नहीं सुन सकते और आपका मन जो होगा वितरित होने लगता है तो सबसे मुख्य बात तो यह है कि आपको अपने मन के ऊपर काबू रखते हुए आपको चीजों पर फोकस करना होगा और इसका सबसे अच्छा माध्यम है कि आप नियमित रूप से योगासन क्या कीजिए उससे आपके मन में एकाग्रता बढ़ेगी और आपकी बॉडी में शांति और सहनशीलता पैदा होगी आप लोगों की बात ध्यान पूर्वक नहीं कोशिश कीजिए और अपने शरीर पर कायम कायम करते हुए अपने सहनशील पोस्ट

Chaina Karmakar · Answer

किसी भी बात को सुनने के लिए बहुत-बहुत पेशंस की जरूरत होती है आप क्यों विचलित हो जाते हैं उस बात पर डिपेंड करता है जिस बात को आप सुन रहे हैं अगर वह काफी बहुत ज्यादा नेगेटिव बातें हैं और या फिर नकारात्मक सोच वाली बात है उसके चलते अब विचलित हो जाते हैं तो ठीक है उस चीज को आप सुनने के लिए मना कर सकते हैं क्लीयरली डोंट गेट इनटू द नेगेटिव ट्रेड विद डिस्टर्ब यू अगेन एंड अगेन कोई भी अच्छी बात है जहां पर आपको लग रहा है कि आप कुछ सीख सकते हैं उसको सुनने में कोई बुराई नहीं है शायद उसमें से कोई इंसान बोल रहा है उसमें से 10 लाइन की बातें बोल रहा है चाचा को 10 लाइन अच्छा ना लगे उसमें से हो सकता है एक लाइन आपको अच्छा लगे और आप काम आ जाए तो वहां पर कोई हानि नहीं है किसी की बात को गहराई से सुनने में सुन लीजिए फिर वह आपके ऊपर डिपेंड करता है उसको डिस्कार्ड करें या एक्सेप्ट करें जो आपको अच्छा लगे उसको एक्सेप्ट कीजिए जो अच्छा नहीं लगता है उसका रिकॉर्ड कर सकते हैं बाय नोट सिंह ऑल सोंग, किसी भी बात को सुनने के लिए बहुत-बहुत पेशंस की जरूरत होती है आप क्यों विचलित हो जाते हैं उस बात पर डिपेंड करता है जिस बात को आप सुन रहे हैं अगर वह काफी बहुत ज्यादा नेगेटिव बातें हैं और या फिर नकारात्मक सोच वाली बात है उसके चलते अब विचलित हो जाते हैं तो ठीक है उस चीज को आप सुनने के लिए मना कर सकते हैं क्लीयरली डोंट गेट इनटू द नेगेटिव ट्रेड विद डिस्टर्ब यू अगेन एंड अगेन कोई भी अच्छी बात है जहां पर आपको लग रहा है कि आप कुछ सीख सकते हैं उसको सुनने में कोई बुराई नहीं है शायद उसमें से कोई इंसान बोल रहा है उसमें से 10 लाइन की बातें बोल रहा है चाचा को 10 लाइन अच्छा ना लगे उसमें से हो सकता है एक लाइन आपको अच्छा लगे और आप काम आ जाए तो वहां पर कोई हानि नहीं है किसी की बात को गहराई से सुनने में सुन लीजिए फिर वह आपके ऊपर डिपेंड करता है उसको डिस्कार्ड करें या एक्सेप्ट करें जो आपको अच्छा लगे उसको एक्सेप्ट कीजिए जो अच्छा नहीं लगता है उसका रिकॉर्ड कर सकते हैं बाय नोट सिंह ऑल सोंग

Ritu

Counselling Psychologist

जब मैं मैथ बनाने बैठता हूँ तो मेरा मन नहीं करता है क्या करूँ?
Jab Main Math Banaane Baithta Hoon Toh Mera Man Nahi Karta Hai Kya Karun
...

मैं किसी के सामने से से बात नहीं कर सकता हूँ मैं क्या करूँ?
Main Kisi Ke Saamne Se Se Baat Nahi Kar Sakta Hoon Main Kya Karu
...

मैं अपने आप में पूर्ण विचार नहीं कर पाता हूँ, क्या करूँ?
Main Apne Aap Mein Purn Vichar Nahi Kar Pata Hoon Kya Karun
...

मैं ज़्यादा सोचने से सब कुछ भूल जाता हूँ, क्या करूँ?
Main Jyada Sochne Se Sab Kuch Bhool Jata Hoon Kya Karun
...

मैं पढ़ाई तो करता हूँ, लेकिन मेरा फोकस पढ़ाई से हट जाता है, क्या करें?
Main Padhai Toh Karta Hoon Lekin Mera Focus Padhai Se Hut Jata Hai Kya Karen
...

अपने विचलित मन को कैसे संभाले?
Apne Vichalit Man Ko Kaise Sambhale
...

मैं किसी भी चीज़ में फोकस नहीं कर पाता हूँ, क्या करूँ?
Main Kisi Bhi Cheez Mein Focus Nahi Kar Pata Hoon Kya Karun
...

Ritu

Counselling Psychologist

जब मैं मैथ बनाने बैठता हूँ तो मेरा मन नहीं करता है क्या करूँ?Jab Main Math Banaane Baithta Hoon Toh Mera Man Nahi Karta Hai Kya Karun...

मैं किसी के सामने से से बात नहीं कर सकता हूँ मैं क्या करूँ?Main Kisi Ke Saamne Se Se Baat Nahi Kar Sakta Hoon Main Kya Karu...

मैं अपने आप में पूर्ण विचार नहीं कर पाता हूँ, क्या करूँ?Main Apne Aap Mein Purn Vichar Nahi Kar Pata Hoon Kya Karun...

मैं ज़्यादा सोचने से सब कुछ भूल जाता हूँ, क्या करूँ?Main Jyada Sochne Se Sab Kuch Bhool Jata Hoon Kya Karun...

मैं पढ़ाई तो करता हूँ, लेकिन मेरा फोकस पढ़ाई से हट जाता है, क्या करें?Main Padhai Toh Karta Hoon Lekin Mera Focus Padhai Se Hut Jata Hai Kya Karen...

अपने विचलित मन को कैसे संभाले?Apne Vichalit Man Ko Kaise Sambhale...

मैं किसी भी चीज़ में फोकस नहीं कर पाता हूँ, क्या करूँ?Main Kisi Bhi Cheez Mein Focus Nahi Kar Pata Hoon Kya Karun...