हमें सबसे ज़्यादा प्रोटीन किस खाने की वजह से मिलता हैं?...


user

Ved

Nutritionist

0:37
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दालों में प्रोटीन की मात्रा इस तरह से होती है अगर हम कोई भी प्रोग्राम डाल लेते हैं तो उसे मात्रा इस प्रकार होंगी अरहर की दाल में 2.3 ग्राम उड़द की दाल में 24 ग्राम चने की दाल में 7.1 सोयाबीन में 43.2 अंडे में 3 पॉइंट 3 गाय के दूध का छेना इसमें 3 पॉइंट 3 और सूखा मक्का 11.1 यह प्रोटीन की मात्रा 100 ग्राम इन चीजों को लेने पर उसमें 100 ग्राम में इतनी मात्रा होती है

daalon me protein ki matra is tarah se hoti hai agar hum koi bhi program daal lete hain toh use matra is prakar hongi arahar ki daal me 2 3 gram udad ki daal me 24 gram chane ki daal me 7 1 soyabean me 43 2 ande me 3 point 3 gaay ke doodh ka chena isme 3 point 3 aur sukha makka 11 1 yah protein ki matra 100 gram in chijon ko lene par usme 100 gram me itni matra hoti hai

दालों में प्रोटीन की मात्रा इस तरह से होती है अगर हम कोई भी प्रोग्राम डाल लेते हैं तो उसे

Romanized Version
Likes  27  Dislikes    views  455
KooApp_icon
WhatsApp_icon
3 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!