शिलाजीत 1 दिन में कितनी मात्रा में खाना चाहिए?...


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N C Tripathy

Ayurved Specialist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

शिलाजीत 1 दिन में कितनी मात्रा में खाना चाहिए शिलाजीत का कैप्सूल यदि आपके पास है तो एक-एक कप कैप्सूल सुबह शाम खाने के बाद लिया जा सकता है ज्यादा दिक्कत है तब आप दो-दो कैप्सूल भी ले सकते हैं 2 कैप्सूल सुबह नाश्ते के बाद और रात को खाने के बाद दो कैप्सूल आप ले सकते हैं शिलाजीत की अधिक गोली खुली है तो उसे भी आप दो गोली सुबह दो गोली रात को खाने के बाद ले सकते हैं शिलाजीत कर लिक्विड दवाई यदि आपके पास है तो उसे भी एक से दो बूंद दवा दूध में मिलाकर पी सकते हैं खाने के बाद

shilajeet 1 din me kitni matra me khana chahiye shilajeet ka capsule yadi aapke paas hai toh ek ek cup capsule subah shaam khane ke baad liya ja sakta hai zyada dikkat hai tab aap do do capsule bhi le sakte hain 2 capsule subah naste ke baad aur raat ko khane ke baad do capsule aap le sakte hain shilajeet ki adhik goli khuli hai toh use bhi aap do goli subah do goli raat ko khane ke baad le sakte hain shilajeet kar liquid dawai yadi aapke paas hai toh use bhi ek se do boond dawa doodh me milakar p sakte hain khane ke baad

शिलाजीत 1 दिन में कितनी मात्रा में खाना चाहिए शिलाजीत का कैप्सूल यदि आपके पास है तो एक-एक

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