लिवर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए कौन सा कोर्स करूं?...

Liver Ko Swasth Aur Healthy Rakhne Ke Liye Kaun Sa Course Karu

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए कोई पोस्ट करने की जरूरत नहीं है आगरा खाली करना चाहते हैं नियमित खान-पान का समय नियमित कर लीजिए टाइम से सोइए टाइम की जागीर और हाई कोलेस्ट्रॉल वाली चीजें अधिक वसा वाला खाना खाइए अगर अल्कोहल या स्मोकिंग का सेवन करते हैं जो पूरी तरह बंद करिए और नियमित तरीके से व्यायाम करें इससे आपके शरीर में दिखाई होगा और लीवर का को कम करने का काम करना पड़ेगा और मांस का सेवन करते हैं मांसाहार का सेवन करते हैं तो उसको बहुत सी कमियां बंद कर दीजिए यह कुछ तरीके हैं जिस पर लीवर का बरोड़ा कॉल कर सकते हैं अली पर अपने आप में सक्षम है अपने आप को ठीक करने के लिए रेगुलेट करने के लिए आप सब वर्कलोड कम कर देंगे तो वह अपनी आंखों से उलट कर लेता और यह ठीक हो जाएगा धन्यवाद

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए कोई पोस्ट करने की जरूरत नहीं है आगरा खाली करना चाहते हैं नियमित