पढ़ाई की मानसिक तनाव को दूर कैसे करें?...


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amar dixit

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देखे आज कल का टाइम कौन स्टेशन का टाइम है तो आपको तनाव तो रहेगा ही आज आपको लग रहा है कि पढ़ाई की मानसिक तनाव से कैसे दौड़े अभी यहीं जब आपके पढ़ाई खत्म हो जाएगी तब आपको पेपर के टेंशन होगी पेपर के बाद आपको चौकी टेंशन हो गई आफ्टर जॉब मिलकर तो जॉब का टारगेट की टेंशन होगी इसलिए तनाव आदमी के पूरे लाइफ में रहता है इस तनाव को तो हमेशा ही आप सिर्फ यह न सोचें कि पढ़ाई के मान से करना आप सिंपल तनाव को दूर करने का प्रयास करें उसको लिए आप अगर पढ़ाई वगैरह करें हां अगर आपको लगता ना हो तेरा लगता है तो बीच में थोड़ा सा हल्का सा सॉन्ग सुन ले और थोड़ा इधर-उधर टहल लें उसके बाद फिर पढ़ाई करें टेंशन लेने की कोई जरूरत नहीं है आप 5 मिनट पर आकर है आपके मैं अगर आप तो ही होने पर पहुंचते हैं तो भी आप पास हो सकते हैं आप चार्ज होने पर थे तो भी पास हो सकते हैं पांचों नेपाल से तो भी पास हो सकते हैं बस यह है आप कितना पढ़े अच्छे से मन लगाकर पढ़ो हर चीज एक दूसरे से कनेक्ट होती है अगर आप पांचों ने उठाया था चार्ज होने का सफर है तो 500 आप ऑटोमेटिक कर ले जाएंगे लेकिन उसके लिए आपको चार अच्छे से पढ़ना पड़ेगा इसी प्रकार आप अपने काम को थोड़ा-थोड़ा करके ले जाए साथ नाले जी आपको अभी इतना यह करना है वह करना है कुछ एक्स आप उसे टो डिवाइड कर लिए छोटे-छोटे पाठ में उसे निपटाने की कोशिश करिए देखिए आपको इससे बहुत हेल्प मिलेगी

dekhe aaj kal ka time kaun station ka time hai toh aapko tanaav toh rahega hi aaj aapko lag raha hai ki padhai ki mansik tanaav se kaise daude abhi yahin jab aapke padhai khatam ho jayegi tab aapko paper ke tension hogi paper ke baad aapko chowki tension ho gayi after job milkar toh job ka target ki tension hogi isliye tanaav aadmi ke poore life me rehta hai is tanaav ko toh hamesha hi aap sirf yah na sochen ki padhai ke maan se karna aap simple tanaav ko dur karne ka prayas kare usko liye aap agar padhai vagera kare haan agar aapko lagta na ho tera lagta hai toh beech me thoda sa halka sa song sun le aur thoda idhar udhar tahal le uske baad phir padhai kare tension lene ki koi zarurat nahi hai aap 5 minute par aakar hai aapke main agar aap toh hi hone par pahunchate hain toh bhi aap paas ho sakte hain aap charge hone par the toh bhi paas ho sakte hain panchon nepal se toh bhi paas ho sakte hain bus yah hai aap kitna padhe acche se man lagakar padho har cheez ek dusre se connect hoti hai agar aap panchon ne uthaya tha charge hone ka safar hai toh 500 aap Automatic kar le jaenge lekin uske liye aapko char acche se padhna padega isi prakar aap apne kaam ko thoda thoda karke le jaaye saath naale ji aapko abhi itna yah karna hai vaah karna hai kuch x aap use toe divide kar liye chote chote path me use niptane ki koshish kariye dekhiye aapko isse bahut help milegi

देखे आज कल का टाइम कौन स्टेशन का टाइम है तो आपको तनाव तो रहेगा ही आज आपको लग रहा है कि पढ़

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