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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नाथ का उपयोग करें सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें नियमित हाथ धोते रहे बुनते और ऐसी चीजें नहीं खाएं जिससे आपको सर्दी जुकाम हो जाए या लोगों से हाथ ना मिला है तो चल डिस्टेंस फिजिकल डिस्सेंटिंग का मतलब है या दूसरे व्यक्ति से दूर से बात करें और उनसे बचने का उपाय

nath ka upyog kare social distensing ka palan kare niyamit hath dhote rahe bunte aur aisi cheezen nahi khayen jisse aapko sardi zukam ho jaaye ya logo se hath na mila hai toh chal distance physical dissenting ka matlab hai ya dusre vyakti se dur se baat kare aur unse bachne ka upay

नाथ का उपयोग करें सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें नियमित हाथ धोते रहे बुनते और ऐसी चीजें नही

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Ashish Lavania

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

करुणा से बचने के उपाय कोरोनावायरस ने के उपाय हैं सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें मात्र लगाएं चेहरे पर हाथ न लगाएं का हाथ को बार-बार 213 ठीक है 20 सेकंड तक अच्छा खाना खाई है विटामिन सी ज्यादा लीजिए रात को हल्का खाना खाइए 1 घंटे योग 160 जो आप करना चाहे वह करिए जिससे आपको रोना से बचे लेंगे

corona se bachne ke upay coronavirus ne ke upay hain social distensing ka palan kare matra lagaye chehre par hath na lagaye ka hath ko baar baar 213 theek hai 20 second tak accha khana khai hai vitamin si zyada lijiye raat ko halka khana khaiye 1 ghante yog 160 jo aap karna chahen vaah kariye jisse aapko rona se bache lenge

करुणा से बचने के उपाय कोरोनावायरस ने के उपाय हैं सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें मात्र लगाएं

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भाइयों और बहनों कोरोनावायरस ने के उपाय अगर आप जाना चाहते तो सुन दीजिए कोरोनावायरस संक्रमित बीमारी है एक व्यक्ति के संपर्क यानी कि जो संक्रमित हुआ पेशेंट है उसके संपर्क में आने के बाद ही यह बीमारी फैल जाती है तो इसके लिए हमें इसका उपाय जो है वह सबसे पहले यह है कि हमें दिनभर में से कम से कम 10 या 12 बार हाथ धोना है केवल साबुन से अगर आप हाथ धो लेते हैं तो आप इसे सुरक्षित हो सकते हैं साथ ही सैनिटाइजर का भी आप उपयोग कर सकते हैं सैनिटाइजर आपके पास है नहीं तो बस साबुन से अगर आप बार-बार बार-बार हाथ धो लेते हो तो यह बहुत ही आवश्यक है और यहां दो ना भी 20 सेकंड तक आपको हाथ धोना है यह बात आपको ध्यान में रखनी है साथ ही साथ अगर आप कहीं बाहर जा रहे हो तो आपको आपको एक बात बहुत ही महत्वपूर्ण से ध्यान देनी है कि आपको फिजिकल डिस्टेंस जो है उसे उसका पालन करना बहुत ही जरूरी है एक व्यक्ति के बीच में दूसरे व्यक्ति के बीच में 3 फीट का अंतर होना बहुत ही जरूरी है साथ ही साथ आपको किसी भी भीड़ में नहीं जाना चाहिए सर्दी जुकाम अगर आता है तो उसके लिए अलग-अलग रुमाल हर एक व्यक्ति का रुमाल अलग अलग होना चाहिए उसे आपको अलग-अलग प्रकार से धोना चाहिए एक ही व्यक्ति का रुमाल दूसरे व्यक्ति को उसका यूज़ नहीं होना चाहिए एक व्यक्ति अगर संक्रमित है तो उस व्यक्ति को तुरंत अस्पताल में भर्ती करना चाहिए डॉक्टर की राय लेनी चाहिए अगर संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में अगर कोई आ जाता है तो उसकी तुरंत जांच पड़ताल होना बहुत ही आवश्यक है सबसे पहले आपको ध्यान रखना है कि यह संक्रमित बीमारी है एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को यानी कि जिस व्यक्ति को यह संक्रमित हो गया है उस व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को यह संक्रमित हो सकता है इसलिए आपको बचना है स्वयं की सुरक्षा करनी है आप कहीं भी जा रहे हो तो मास्क लगा दीजिए मास के नहीं मिल रहा है तो रुमाल कपड़ा अगर आप गमजा जिसे बोलते हो वह भी अगर आप मुंह ढक लेते हो तो भी आपका वह सुरक्षा कवच बन जाएगा इस प्रकार से आपको इससे बचना है आप बाहर जाते समय सही वक्त पर अगर आप जा रहे हो तो कोई बात नहीं है तो भीड़ भाड़ में जा रहे हो तो आपको हमेशा हमेशा के जो रुमाल है मांस के है उसका उपयोग करना ही है हाथ धोना है 10 या 20 सेकंड तक कम से कम 20 सेकंड तक आपको हाथ धोना है बार-बार बार-बार तो बस यही इसका बचने का उपाय है और कोई उपाय नहीं है इसके ऊपर अन्य कोई अभी तक अवश्य दें तो निर्माण नहीं हुई है तो बस इससे बचना एक ही हमारा सबसे बड़ा उपाय है

bhaiyo aur bahnon coronavirus ne ke upay agar aap jana chahte toh sun dijiye coronavirus sankrameet bimari hai ek vyakti ke sampark yani ki jo sankrameet hua patient hai uske sampark me aane ke baad hi yah bimari fail jaati hai toh iske liye hamein iska upay jo hai vaah sabse pehle yah hai ki hamein dinbhar me se kam se kam 10 ya 12 baar hath dhona hai keval sabun se agar aap hath dho lete hain toh aap ise surakshit ho sakte hain saath hi sainitaijar ka bhi aap upyog kar sakte hain sainitaijar aapke paas hai nahi toh bus sabun se agar aap baar baar baar baar hath dho lete ho toh yah bahut hi aavashyak hai aur yahan do na bhi 20 second tak aapko hath dhona hai yah baat aapko dhyan me rakhni hai saath hi saath agar aap kahin bahar ja rahe ho toh aapko aapko ek baat bahut hi mahatvapurna se dhyan deni hai ki aapko physical distance jo hai use uska palan karna bahut hi zaroori hai ek vyakti ke beech me dusre vyakti ke beech me 3 feet ka antar hona bahut hi zaroori hai saath hi saath aapko kisi bhi bheed me nahi jana chahiye sardi zukam agar aata hai toh uske liye alag alag rumaal har ek vyakti ka rumaal alag alag hona chahiye use aapko alag alag prakar se dhona chahiye ek hi vyakti ka rumaal dusre vyakti ko uska use nahi hona chahiye ek vyakti agar sankrameet hai toh us vyakti ko turant aspatal me bharti karna chahiye doctor ki rai leni chahiye agar sankrameet vyakti ke sampark me agar koi aa jata hai toh uski turant jaanch padatal hona bahut hi aavashyak hai sabse pehle aapko dhyan rakhna hai ki yah sankrameet bimari hai ek vyakti se dusre vyakti ko yani ki jis vyakti ko yah sankrameet ho gaya hai us vyakti se dusre vyakti ko yah sankrameet ho sakta hai isliye aapko bachna hai swayam ki suraksha karni hai aap kahin bhi ja rahe ho toh mask laga dijiye mass ke nahi mil raha hai toh rumaal kapda agar aap gamaja jise bolte ho vaah bhi agar aap mooh dhak lete ho toh bhi aapka vaah suraksha kavach ban jaega is prakar se aapko isse bachna hai aap bahar jaate samay sahi waqt par agar aap ja rahe ho toh koi baat nahi hai toh bheed bhad me ja rahe ho toh aapko hamesha hamesha ke jo rumaal hai maas ke hai uska upyog karna hi hai hath dhona hai 10 ya 20 second tak kam se kam 20 second tak aapko hath dhona hai baar baar baar baar toh bus yahi iska bachne ka upay hai aur koi upay nahi hai iske upar anya koi abhi tak avashya de toh nirmaan nahi hui hai toh bus isse bachna ek hi hamara sabse bada upay hai

भाइयों और बहनों कोरोनावायरस ने के उपाय अगर आप जाना चाहते तो सुन दीजिए कोरोनावायरस संक्रमि

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Kritant Kumar

Ayurvedic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्तों सभी को मेरा प्यार भरा नमस्कार जैसा कि में हम जानते हैं सभी देशवासी जानते हैं हमारे कि आज हमारे देश में एक पूरा नाम की बीमारी हमारे देश में आ चुकी है जो कि मेरे सामने सवाल दिखाई दे रहा है तो उसको बचने के उपाय मैं आप सभी को इससे बचने के उपाय बताऊंगा कृपया करके उनको आप सभी फॉलो करें जिससे आप इस बीमारी से बस दूसरों को भी फॉलो करें सबसे पहली बात आपको मैं बताना चाहूंगा अगर आपको बचना है तो सबसे पहले जो में ध्यान में रखनी चाहिए हमेशा देखिए पहले अपने हाथों को हमेशा बार-बार 213 सैनिटाइज करते रहें और अगर आप घर से किसी जरूरी काम से ही बाहर निकल रहे हैं तो आप मुसलमान लगाकर निकले नाममात्र के बाहर ना निकले और कोशिश करें कम से कम 1 या 2 मीटर की दूरी बनारस से हाथ मिलाने की कोशिश ना करें गले मिलने की कोशिश ना करें अगर आप बाहर निकल रहे तो यही आपको बचने के उपाय पहुंचाने टच कितने का करना सैंडल्स नहीं है तो अपने हाथों को साबुन से भी साबुन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं मुंह पर मास्क लगाकर और वो भीड़ इकट्ठा होने से बचे हैं जहां पर 4 लोग 14 इकट्ठे होते हैं प्रशांत बाबू भी कोरोना खेलने के ज्यादा चांस होते हैं और पिछली बार अगर कोई व्यक्ति बाहर से आया हुआ है और उसने आपको अनदेखा कर दिया आपने उसको अनदेखा कर दिया उसने अपने टेस्ट भी नहीं करवाया है कहीं बाहर से आया हुआ तो यह आपके लिए एक समस्या पैदा हो सकती है तो पहले उस व्यक्ति को समझाएं और उस व्यक्ति को टेस्ट करवाने के लिए कहीं अगर वह बाहर से आए हुआ है तो हमें जानते ना हमारे सामने और सामने वाला प्रशन है अगर वह बाहर से कहीं उसी जगह से काम करके जॉब करके अपने घर आया है हम विश्वास नहीं करते कर सकते उसके ऊपर क्या उसे कोरोना है या नहीं है लेकिन विश्वास हमको जब भी होगा जब वह अपना टेस्ट करवा लेगा तो बिना सोचे समझे बाहर बाहर से आए हुए 32 से कभी बात ना करें और ना ही उसे घर के अंदर आने दे एकदम नहीं आने दे बिना टेस्ट करा हुआ बिना जांच कराई घर में एंट्री ना करने थे इससे आपके लिए फायदा आपके परिवार को फायदा है तो मैं अवश्य ही कुछ सवालों को से बचने के उपाय मैं आपको बता जाऊंगा भाई बार-बार अपने हाथों को 213 अगर घर से बाहर निकलने तो मुख्य मास्क लगा तेल लगाकर जाएं और अपने घर में परिवार में बच्चों का बच्चों को बाहर घूमने जा रहे हैं दोनों को मास नागल लगाकर निकलें और दूसरी बात यह फालतू में ना निकले बिना किसी वजह के बिना किसी काम के पैसे बाहर ना निकले आप के बाहर ना निकलने से आपका परिवार बचा सकता है तो बस यही कुछ उपाय जो आपको करेंगे तो आप जरूर कोरोनावायरस से बचाएं आपका परिवार के सुख दुख रहेगा देश भी सुरक्षित जवाब

doston sabhi ko mera pyar bhara namaskar jaisa ki me hum jante hain sabhi deshvasi jante hain hamare ki aaj hamare desh me ek pura naam ki bimari hamare desh me aa chuki hai jo ki mere saamne sawaal dikhai de raha hai toh usko bachne ke upay main aap sabhi ko isse bachne ke upay bataunga kripya karke unko aap sabhi follow kare jisse aap is bimari se bus dusro ko bhi follow kare sabse pehli baat aapko main batana chahunga agar aapko bachna hai toh sabse pehle jo me dhyan me rakhni chahiye hamesha dekhiye pehle apne hathon ko hamesha baar baar 213 sainitaij karte rahein aur agar aap ghar se kisi zaroori kaam se hi bahar nikal rahe hain toh aap musalman lagakar nikle naammatra ke bahar na nikle aur koshish kare kam se kam 1 ya 2 meter ki doori banaras se hath milaane ki koshish na kare gale milne ki koshish na kare agar aap bahar nikal rahe toh yahi aapko bachne ke upay pahunchane touch kitne ka karna saindals nahi hai toh apne hathon ko sabun se bhi sabun ka istemal bhi kar sakte hain mooh par mask lagakar aur vo bheed ikattha hone se bache hain jaha par 4 log 14 ikatthe hote hain prashant babu bhi corona khelne ke zyada chance hote hain aur pichali baar agar koi vyakti bahar se aaya hua hai aur usne aapko andekha kar diya aapne usko andekha kar diya usne apne test bhi nahi karvaya hai kahin bahar se aaya hua toh yah aapke liye ek samasya paida ho sakti hai toh pehle us vyakti ko samjhaye aur us vyakti ko test karwane ke liye kahin agar vaah bahar se aaye hua hai toh hamein jante na hamare saamne aur saamne vala prashn hai agar vaah bahar se kahin usi jagah se kaam karke job karke apne ghar aaya hai hum vishwas nahi karte kar sakte uske upar kya use corona hai ya nahi hai lekin vishwas hamko jab bhi hoga jab vaah apna test karva lega toh bina soche samjhe bahar bahar se aaye hue 32 se kabhi baat na kare aur na hi use ghar ke andar aane de ekdam nahi aane de bina test kara hua bina jaanch karai ghar me entry na karne the isse aapke liye fayda aapke parivar ko fayda hai toh main avashya hi kuch sawalon ko se bachne ke upay main aapko bata jaunga bhai baar baar apne hathon ko 213 agar ghar se bahar nikalne toh mukhya mask laga tel lagakar jayen aur apne ghar me parivar me baccho ka baccho ko bahar ghoomne ja rahe hain dono ko mass nagal lagakar nikalein aur dusri baat yah faltu me na nikle bina kisi wajah ke bina kisi kaam ke paise bahar na nikle aap ke bahar na nikalne se aapka parivar bacha sakta hai toh bus yahi kuch upay jo aapko karenge toh aap zaroor coronavirus se bachaen aapka parivar ke sukh dukh rahega desh bhi surakshit jawab

दोस्तों सभी को मेरा प्यार भरा नमस्कार जैसा कि में हम जानते हैं सभी देशवासी जानते हैं हमारे

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

करो ना इसमें पूरे विश्व में एक महामारी के रूप में फैला हुआ है एक वायरस है जिसको कोविड-19 के नाम से जाना जाता है अभी तक इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं बनी इस पर कई सारे देश मिलकर रिचार्ज कर रहे हैं ककरोला से बचने का सबसे अच्छा तरीका आप खुद है अब अपने शरीर की इम्युनिटी बढ़ाएं इन मृत्यु होती है जो शरीर हमारा शरीर लोगों के प्रति लड़ता है रोगों से बचाता है अच्छा होगा कि आप लोग घर का बना खाना खाना खाएं बाहर खाना फास्टफूड बिल्कुल भी ना का पैकेट बंद खाना बिल्कुल भी ना खाएं हाथों को बार-बार धोते रहे घर में रहे या बाहर हाथों को बार-बार 213 बाहर जाते हैं उसे टायर्स करते रहें मास्क लगाना जरूरी है मांस इसलिए जरूरी है कि आप बाहर निकल रहे हैं कोई जीता है खास ताकता है जो वायरस हवा में भी दो-तीन घंटे जीवित रहता है तो माफ करेगा तो आप वायरस से बचे रहेंगे अपने नाक है आंखें मुंह को टच ना करें अगर आप बाहर निकले हैं या किसी के संपर्क में किसी के पास में तुमको टच सोशल डिस्टेंसिंग बना के रखे सोशल जैसन की इसलिए बनाकर रखें क्योंकि यह वायरस ऐसा है किसी को लक्षण होते हैं किसी को लक्षण नहीं मिलते हैं किसको करना है या नहीं है तो दूरी बनाकर रखेंगे तो आपके बचने के चांस ज्यादा आप इन सब चीजों को चालू करें अपनी मिर्ची बढ़ाएं मौत लगाएं हैंड वॉश करें सेटस करते रहे सोशल डिस्टेंस इंदौर से दूरी बनाकर रखें आपको रुला के बचे रहेंगे

karo na isme poore vishwa me ek mahamari ke roop me faila hua hai ek virus hai jisko kovid 19 ke naam se jana jata hai abhi tak iski koi dawa ya vaccine nahi bani is par kai saare desh milkar recharge kar rahe hain kakrola se bachne ka sabse accha tarika aap khud hai ab apne sharir ki immunity badhaye in mrityu hoti hai jo sharir hamara sharir logo ke prati ladata hai rogo se bachata hai accha hoga ki aap log ghar ka bana khana khana khayen bahar khana fastafud bilkul bhi na ka packet band khana bilkul bhi na khayen hathon ko baar baar dhote rahe ghar me rahe ya bahar hathon ko baar baar 213 bahar jaate hain use tires karte rahein mask lagana zaroori hai maas isliye zaroori hai ki aap bahar nikal rahe hain koi jita hai khas takta hai jo virus hawa me bhi do teen ghante jeevit rehta hai toh maaf karega toh aap virus se bache rahenge apne nak hai aankhen mooh ko touch na kare agar aap bahar nikle hain ya kisi ke sampark me kisi ke paas me tumko touch social distensing bana ke rakhe social jaisan ki isliye banakar rakhen kyonki yah virus aisa hai kisi ko lakshan hote hain kisi ko lakshan nahi milte hain kisko karna hai ya nahi hai toh doori banakar rakhenge toh aapke bachne ke chance zyada aap in sab chijon ko chaalu kare apni mirchi badhaye maut lagaye hand wash kare setas karte rahe social distance indore se doori banakar rakhen aapko rula ke bache rahenge

करो ना इसमें पूरे विश्व में एक महामारी के रूप में फैला हुआ है एक वायरस है जिसको कोविड-19 क

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करुणा से बचने का सबसे अच्छा उपाय है सोशल लगता है उसे हां मैं सोच रहा हूं मैं जानता हूं आप सोच रहे होंगे कि ऐसे में मास्क उपलब्ध की बात पहले क्यों नहीं करी मैंने क्योंकि मास्को ब्लाउज बैक नेक एक्टिव नहीं है जितना सोशल दस्तान सिंह है अभी भी इतने पूरे देश में हम बात करें जो कोरोना रोग फैल रहा है उसके पीछे एंड चॉकलेट की बजाय सरपंच कांटेक्ट ज्यादा कारण बना हुआ है कि ट्रांसलेशन का रिप्लाई में कहूंगा कि सबसे पहले अवशोषण सिंह का ध्यान रखें सोशल सिंह के अलावा जवाब बाहर निकलते हैं क्लाटीप्लस में जाते तो बिल्कुल आप मास्क पहनकर के कपड़े पहने और कम से कम चीजों को छुए जब तक आप शक ना हो अति आवश्यक ना हो चीजों को यह लोगों को बिल्कुल नाच हुए

corona se bachne ka sabse accha upay hai social lagta hai use haan main soch raha hoon main jaanta hoon aap soch rahe honge ki aise me mask uplabdh ki baat pehle kyon nahi kari maine kyonki moscow blouse back neck active nahi hai jitna social dastan Singh hai abhi bhi itne poore desh me hum baat kare jo corona rog fail raha hai uske peeche and chocolate ki bajay sarpanch Contact zyada karan bana hua hai ki translation ka reply me kahunga ki sabse pehle avshoshan Singh ka dhyan rakhen social Singh ke alava jawab bahar nikalte hain klatiplas me jaate toh bilkul aap mask pehankar ke kapde pehne aur kam se kam chijon ko chuye jab tak aap shak na ho ati aavashyak na ho chijon ko yah logo ko bilkul nach hue

करुणा से बचने का सबसे अच्छा उपाय है सोशल लगता है उसे हां मैं सोच रहा हूं मैं जानता हूं आप

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करुणा से बचने का सबसे सिंपल उपाय है कि जो कोरोनावायरस एंटर उनसे दूरी बना कर रखें अट लीस्ट वन टू 2 मीटर का दूरी बनाकर रखेगा s1s में कोरोनावायरस कम चांस है क्योंकि हम लोग डॉक्टर है और ऐसे पेशेंट को देखते हैं साथ में मांस पर पीपीके पाने के बाद भी बहुत कम चांस होता है कि पूर्व नाकामयाब हो चुके हम लोग प्रोटेक्टिव गियर में रहते हैं आपके लिप एयरपोर्ट नियर यही है कि आप जरूरत ना पड़ने पर ऐसे पेशेंट का वजन लोगों के संपर्क में ना आए

corona se bachne ka sabse simple upay hai ki jo coronavirus enter unse doori bana kar rakhen attack list van to 2 meter ka doori banakar rakhega s1s me coronavirus kam chance hai kyonki hum log doctor hai aur aise patient ko dekhte hain saath me maas par PPK paane ke baad bhi bahut kam chance hota hai ki purv nakamayab ho chuke hum log Protective gear me rehte hain aapke lip airport near yahi hai ki aap zarurat na padane par aise patient ka wajan logo ke sampark me na aaye

करुणा से बचने का सबसे सिंपल उपाय है कि जो कोरोनावायरस एंटर उनसे दूरी बना कर रखें अट लीस्ट

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Dr Anil Kumar Agarwal

Physician &Laser Acupuncture specialist

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कुर्ला से बचने के उपाय कुर्ला से बचने के लिए लॉक डालना है यह हनी सिंह का पालन कीजिए और फ्रेंड से टाइप करते रहिए जरूरी है आप इस तरह से

kurla se bachne ke upay kurla se bachne ke liye lock dalna hai yah honey Singh ka palan kijiye aur friend se type karte rahiye zaroori hai aap is tarah se

कुर्ला से बचने के उपाय कुर्ला से बचने के लिए लॉक डालना है यह हनी सिंह का पालन कीजिए और फ्र

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DR VISHAL SINGH

Ayurvedic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कोरोना से बचने के बहुत सारे उपाय हैं अपने हाथों को बराबर सेंटेंस करें या दाएं मास्क लगाकर रखें सोशल डिस्टेंसिंग का का पालन करें और जितना ज्यादा हो सके घर पर रहे घर से बाहर ना निकले ज्यादा इन्हीं तरीकों से कोरोना से बचाव हो सकता है और कभी भी अगर कोई ज्यादा गंभीर काम है तो अगर आप घर से बाहर निकल रहे हैं तो मिनिमम डिस्टेंस जो है वह 6 फीट का रखें एक से दूसरे इंसान में और मांस का बच्चा लगाकर रखें और अपने इम्यून सिस्टम को बूस्टप्प रखें इम्यून सिस्टम अच्छा रहेगा तो करो ना खतरा कम से कम होगा धन्यवाद

corona se bachne ke bahut saare upay hain apne hathon ko barabar sentence kare ya dayen mask lagakar rakhen social distensing ka ka palan kare aur jitna zyada ho sake ghar par rahe ghar se bahar na nikle zyada inhin trikon se corona se bachav ho sakta hai aur kabhi bhi agar koi zyada gambhir kaam hai toh agar aap ghar se bahar nikal rahe hain toh minimum distance jo hai vaah 6 feet ka rakhen ek se dusre insaan me aur maas ka baccha lagakar rakhen aur apne immune system ko bustapp rakhen immune system accha rahega toh karo na khatra kam se kam hoga dhanyavad

कोरोना से बचने के बहुत सारे उपाय हैं अपने हाथों को बराबर सेंटेंस करें या दाएं मास्क लगाकर

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अपने आप को सैनिटाइज करें जब जरूरत हो तभी बाहर निकले और गर्म काढ़ा पीते हैं अगर आपको कोई भी लक्षण नजर आएं तो घर पर बैठकर पहले आराम से वॉच करें और गर्म कालापन तुलसी अदरक और हल्दी का या फिर एलोवेरा और गिलोय जूस का

apne aap ko sainitaij kare jab zarurat ho tabhi bahar nikle aur garam kadha peete hain agar aapko koi bhi lakshan nazar aaen toh ghar par baithkar pehle aaram se watch kare aur garam kalapan tulsi adrak aur haldi ka ya phir aloevera aur giloy juice ka

अपने आप को सैनिटाइज करें जब जरूरत हो तभी बाहर निकले और गर्म काढ़ा पीते हैं अगर आपको कोई भी

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गुड इवनिंग डॉ बलराज गुप्ता रतन हॉस्पिटल जालंधर करुणा करुणा से बचने के लिए सिंपल सी बात है इससे बचना ही इसका इलाज है पहली बात तो यह कि तनु है हमारे अंदर जाना जाए हमारे अंदर जाने का रास्ता सिर्फ शाम से नाक या मुंह के रास्ते जो हमारा साथ देगा उसका मतलब हमें उस को बचाना अपने साथ उसके लिए ऐसी बातें हमेशा हमें माफ रास्ते माल करना चाहिए कहीं भी हम जाते हैं दूसरी चीज है यह आप ही जगह पर जहां पर यह बादशाहत को हाथ लग गया हमारी इंसान की रेट नैंसी है कि बार-बार हाथ को मुंह के पर्याय आंखों को पर लगा है इसलिए बार-बार हाथ को धोना बहुत ही किसी चीज है कि करो जो है वह अगर कोई वायरस से संक्रमित है तो उसी से दूसरे को हो सकता है इसके लिए बहुत इंपॉर्टेंट है कि वह सांस उसके साथ में से वायरस निकल रही है या चीन से या खांसी से इंसान से तो ज्यादा दूर नहीं जाती है और खांसी से जा सकती है इसके लिए हमें कम से कम 2 मीटर का फासला रखना चाहिए जिसको आज की लैंग्वेज में सोशल डिस्टेंसिंग कहते हैं सामाजिक दूरी दोस्तों अगर हम मास्क यूज़ करें बार-बार हाथ माधुरी का ख्याल रखें तो मुझे पूरा यकीन है कि हमको रोना चाहे रोना महामारी है यह सारी दुनिया को अपनी गिरफ्त में लिया हुआ है इससे इस का ना होना ही इससे बचने का एकमात्र उपाय है भगवान आपको सदैव कुशल

good evening Dr. balraj gupta ratan hospital jalandhar corona corona se bachne ke liye simple si baat hai isse bachna hi iska ilaj hai pehli baat toh yah ki tanu hai hamare andar jana jaaye hamare andar jaane ka rasta sirf shaam se nak ya mooh ke raste jo hamara saath dega uska matlab hamein us ko bachaana apne saath uske liye aisi batein hamesha hamein maaf raste maal karna chahiye kahin bhi hum jaate hain dusri cheez hai yah aap hi jagah par jaha par yah badshahat ko hath lag gaya hamari insaan ki rate nainsi hai ki baar baar hath ko mooh ke paryay aakhon ko par laga hai isliye baar baar hath ko dhona bahut hi kisi cheez hai ki karo jo hai vaah agar koi virus se sankrameet hai toh usi se dusre ko ho sakta hai iske liye bahut important hai ki vaah saans uske saath me se virus nikal rahi hai ya china se ya khansi se insaan se toh zyada dur nahi jaati hai aur khansi se ja sakti hai iske liye hamein kam se kam 2 meter ka fasla rakhna chahiye jisko aaj ki language me social distensing kehte hain samajik doori doston agar hum mask use kare baar baar hath madhuri ka khayal rakhen toh mujhe pura yakin hai ki hamko rona chahen rona mahamari hai yah saari duniya ko apni giraft me liya hua hai isse is ka na hona hi isse bachne ka ekmatra upay hai bhagwan aapko sadaiv kushal

गुड इवनिंग डॉ बलराज गुप्ता रतन हॉस्पिटल जालंधर करुणा करुणा से बचने के लिए सिंपल सी बात है

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Neetendra Singh parmar

Medical Assistance

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मैं आप सभी के साथ जितेन सिंह परमार मेडिकल असिस्टेंट एंड नर्सिंग ऑफिसर से बचने के उपाय घर पर रहना है इसलिए मिलना नहीं है हैंड वॉश करना है जब भी आप किसी से बात करते हैं तो 1 मीटर की दूरी बनाए रखें और जहां पर हाथ साबुन से साबुन का उपयोग नहीं कर पाते हैं पानी नहीं है वहां पर आप सैनिटाइजर अपने हाथ को सेंटेंस करें सुरक्षित रह सकते हैं सर्वप्रथम यहां वहां कहीं न घूमे अपने घर पर रहें सुरक्षित रहें

main aap sabhi ke saath jiten Singh parmar medical assistant and nursing officer se bachne ke upay ghar par rehna hai isliye milna nahi hai hand wash karna hai jab bhi aap kisi se baat karte hain toh 1 meter ki doori banaye rakhen aur jaha par hath sabun se sabun ka upyog nahi kar paate hain paani nahi hai wahan par aap sainitaijar apne hath ko sentence kare surakshit reh sakte hain sarvapratham yahan wahan kahin na ghume apne ghar par rahein surakshit rahein

मैं आप सभी के साथ जितेन सिंह परमार मेडिकल असिस्टेंट एंड नर्सिंग ऑफिसर से बचने के उपाय घर प

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कोरोनावायरस जी के लिए मुंह पर मास्क लगाना ठीक नहीं है और अच्छे नंबर मांगता है क्योंकि हाथ से फैलने वाली बीमारी से पहले महत्वपूर्ण

coronavirus ji ke liye mooh par mask lagana theek nahi hai aur acche number mangta hai kyonki hath se failane wali bimari se pehle mahatvapurna

कोरोनावायरस जी के लिए मुंह पर मास्क लगाना ठीक नहीं है और अच्छे नंबर मांगता है क्योंकि हाथ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भाई साहब क्या सवाल पूछते हो यार आपको रोना को चलते हुए काफी टाइम हो गया और हर किसी को पता कर करना कैलाश क्या सोशल डिस आप खुद शिक्षित बने इस मामले में खुद को बताइए दूसरों को बताइए और सावधानी ही इसका इलाज है और कोई इलाज नहीं है

bhai saheb kya sawaal poochhte ho yaar aapko rona ko chalte hue kaafi time ho gaya aur har kisi ko pata kar karna kailash kya social dis aap khud shikshit bane is mamle me khud ko bataiye dusro ko bataiye aur savdhani hi iska ilaj hai aur koi ilaj nahi hai

भाई साहब क्या सवाल पूछते हो यार आपको रोना को चलते हुए काफी टाइम हो गया और हर किसी को पता क

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Devesh Dubey

Health Care

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

करुणा से बचने के लिए मेडिकल की सारी विधियों का पालन करना है सोशल डिस्टेंसिंग रखना है साबुन से हाथ को बार-बार धोना है किसी से 1 मीटर से कम दूरी पर बात नहीं करना है मुंह पर मास्क पहनना है

corona se bachne ke liye medical ki saari vidhiyon ka palan karna hai social distensing rakhna hai sabun se hath ko baar baar dhona hai kisi se 1 meter se kam doori par baat nahi karna hai mooh par mask pahanna hai

करुणा से बचने के लिए मेडिकल की सारी विधियों का पालन करना है सोशल डिस्टेंसिंग रखना है साबु

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी तक कोरोनावायरस से जो बचने के उपाय 6 डब्ल्यूएचओ हो या लोकल गाइड लाइन सोया है मिनिस्ट्री ऑफ हेल्थ उसी तरह से चल रही गाइडलाइन से उसके अलावा इन सोशल मीडिया वगैरह पर जितनी चीजें चलती है कि अदरक है गर्म पानी होने से बचने का उपाय नहीं वह सब करने के बाद आप कंफर्म नहीं हो सकते कि आप करो ना सुबह ही जाएंगे बेस्ट सोशल डिस्टेंस एंड सेंटेंस यूज़ ऑफ मास्क और जितने भी कम से कम घर से बाहर निकला जाए उतना ही अच्छा है यही सब चीजें जो है सबसे ज्यादा इंपॉर्टेंट इन सब का यूज करके कोरोनावायरस सकता है

abhi tak coronavirus se jo bachne ke upay 6 WHO ho ya local guide line soya hai ministry of health usi tarah se chal rahi guideline se uske alava in social media vagera par jitni cheezen chalti hai ki adrak hai garam paani hone se bachne ka upay nahi vaah sab karne ke baad aap confirm nahi ho sakte ki aap karo na subah hi jaenge best social distance and sentence use of mask aur jitne bhi kam se kam ghar se bahar nikala jaaye utana hi accha hai yahi sab cheezen jo hai sabse zyada important in sab ka use karke coronavirus sakta hai

अभी तक कोरोनावायरस से जो बचने के उपाय 6 डब्ल्यूएचओ हो या लोकल गाइड लाइन सोया है मिनिस्ट्री

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Dr Manish

Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

करुणा से बचने के 3 उपाय हैं सिंपल ड्रेस में सोशल डिस्टेंस इन 2 मीटर की दूरी बनाकर रखें दूसरा हेमा स्थिति से साबुन 20 सेकंड तक साबुन से हाथ धोना तो इसमें जो सबसे इंपॉर्टेंट है वह है 2 मीटर की दूरी क्योंकि 2 मीटर की दूरी अगर मेंटेन नहीं होती है और काफी समय तक आप पर करुणा शंकर लोगों के संपर्क में रहते हैं तो फिर महाष्टमी उतनी मासी हंड्रेड परसेंट सुरक्षा नहीं देता है तो आप मास्क लागे कोई ना सोचे कि मैं पूरी तरह से प्रोटेक्टेड उनको ही तरह से सुरक्षित हूं ऐसा नहीं है आप कुछ परसेंटेज मास्क में भी कुछ परसेंटेज का खतरा रहता है तो इसमें सबसे इंपॉर्टेंट है कि आप 2 मीटर की दूरी को ना टूटने दें और जो है साबुन से हाथ धोने समय-समय पर 20 सेकंड के लिए और मास्को जाना बेहद जरूरी है और कोशिश करें कि फिर वाले इलाकों में ना जाएं मुझे बहुत ही अति आवश्यक कार्य हो तभी आप घर से बाहर निकले जब भी आप घर से बाहर निकलते हैं तो कुछ ना कुछ खतरा तो रहता ही है के आसपास लोग आते हैं और आप ना चाहते हुए भी लोगों के संपर्क में आ जाते हैं

corona se bachne ke 3 upay hain simple dress me social distance in 2 meter ki doori banakar rakhen doosra hema sthiti se sabun 20 second tak sabun se hath dhona toh isme jo sabse important hai vaah hai 2 meter ki doori kyonki 2 meter ki doori agar maintain nahi hoti hai aur kaafi samay tak aap par corona shankar logo ke sampark me rehte hain toh phir mahashtami utani maasi hundred percent suraksha nahi deta hai toh aap mask lage koi na soche ki main puri tarah se protected unko hi tarah se surakshit hoon aisa nahi hai aap kuch percentage mask me bhi kuch percentage ka khatra rehta hai toh isme sabse important hai ki aap 2 meter ki doori ko na tutne de aur jo hai sabun se hath dhone samay samay par 20 second ke liye aur moscow jana behad zaroori hai aur koshish kare ki phir waale ilako me na jayen mujhe bahut hi ati aavashyak karya ho tabhi aap ghar se bahar nikle jab bhi aap ghar se bahar nikalte hain toh kuch na kuch khatra toh rehta hi hai ke aaspass log aate hain aur aap na chahte hue bhi logo ke sampark me aa jaate hain

करुणा से बचने के 3 उपाय हैं सिंपल ड्रेस में सोशल डिस्टेंस इन 2 मीटर की दूरी बनाकर रखें दूस

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