मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है। योगा किसी मनुष्य के लिए कितना फ़ायदेमंद है?...


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xyz

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है युवा किसी मनुष्य के लिए कितना फायदेमंद है जिसे आप को वैसे भी स्वभाव से पता चल रहा है कि आप कोचिंग से सहयोग रखता है और इसमें कोई संदेह नहीं जिम भी अपनी जगह अच्छा है लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं कि योगा जिम से ज्यादा अच्छा है क्योंकि मैंने आप को शत-शत फायदे होंगे और योगा करने से आपको शारीरिक मानसिक और आत्मिक फायदे होंगे आप उसे शरीर की सारी समस्या ठीक हो गई आपकी ऑर्गन तक की प्रॉब्लम ठीक होती है नर्वस सिस्टम तो बहुत अच्छा लगता है ब्रेन के लिए बहुत अच्छा ऐसा करते हैं आपकी मूछ को कंट्रोल करता है इतिहास बहुत बड़ी प्रॉब्लम हो गई है जरा सी बात पर लोग इतने ज्यादा गुस्से में आ जाते हैं अहंकार भरा हुआ है और जरा सी हमें नहीं पता सो जाते हैं डिप्रेशन में चले जाते हैं तो योगा इन सभी चीजों के लिए बहुत बहुत उपयोगी है धन्यवाद

mujhe gym jaane se behtar yoga karna accha lagta hai yuva kisi manushya ke liye kitna faydemand hai jise aap ko waise bhi swabhav se pata chal raha hai ki aap coaching se sahyog rakhta hai aur isme koi sandeh nahi gym bhi apni jagah accha hai lekin isme koi sandeh nahi ki yoga gym se zyada accha hai kyonki maine aap ko shat shat fayde honge aur yoga karne se aapko sharirik mansik aur atmik fayde honge aap use sharir ki saree samasya theek ho gayi aapki organ tak ki problem theek hoti hai nervous system toh bahut accha lagta hai brain ke liye bahut accha aisa karte hain aapki mooch ko control karta hai itihas bahut badi problem ho gayi hai zara si baat par log itne zyada gusse mein aa jaate hain ahankar bhara hua hai aur zara si hamein nahi pata so jaate hain depression mein chale jaate hain toh yoga in sabhi chijon ke liye bahut bahut upyogi hai dhanyavad

मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है युवा किसी मनुष्य के लिए कितना फायदेमंद है ज

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Dr. Suman Aggarwal

Personal Development Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको जिम जाने से बेहतर योगा करना लगता है तो आप इस बात को गांठ बांध लेगी आपके लिए हमेशा हर हाल में योगा ही बेहतर है यह इस प्रकृति की खास बात है कि कोई भी इंसान एक दूसरे से मैच नहीं करता हर इंसान यूनीक है हर मनुष्य अलग है उसकी अपनी खासियत है उसकी अपनी जरूरत है और प्रकृति का यह हमारे लिए एक संदेश है कि जो चीज हमें अच्छी लगती है वही हमारे लिए बेस्ट है तो आप बेफिक्र होकर योगा करें वह आपके लिए बहुत अच्छा रहेगा

agar aapko gym jaane se behtar yoga karna lagta hai toh aap is baat ko ganth bandh legi aapke liye hamesha har haal mein yoga hi behtar hai yah is prakriti ki khaas baat hai ki koi bhi insaan ek dusre se match nahi karta har insaan unique hai har manushya alag hai uski apni khasiyat hai uski apni zarurat hai aur prakriti ka yah hamare liye ek sandesh hai ki jo cheez hamein achi lagti hai wahi hamare liye best hai toh aap befikra hokar yoga kare vaah aapke liye bahut accha rahega

अगर आपको जिम जाने से बेहतर योगा करना लगता है तो आप इस बात को गांठ बांध लेगी आपके लिए हमेशा

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है योग किसी मनुष्य के लिए कितना फायदेमंद है बहुत अच्छी बात कही है आपने यह योग करने के बाद ही समझ में आता है कि जिन से कहीं ज्यादा बेहतर योग है क्योंकि ऐसे बहुत से आज मेरे पास आयोग के लोग हैं जो आज योग को जीवन में फॉलो कर रहे हैं और जिम जाने के बाद उन्होंने यह शुरू किया है और आज उन्हें समझ में आ रहा है कि हम जिम से कहीं ज्यादा बेहतर जो है लाभ उठा रहे हैं योग के माध्यम से तो योग जो है शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद है हर व्यक्ति को योग अपने जीवन में फॉलो करना चाहिए इसका किसी भी धर्म से कोई संबंध नहीं है बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को योग करना चाहिए योग आपके शरीर के साथ-साथ मानसिक बौद्धिक स्तर पर भी काम करता है आपके शरीर के साथ-साथ आपके मन में भी चेंज लाता है इसीलिए इसे आर्ट ऑफ लिविंग कहा है और इसको जैसे से आप करना शिव करते हैं तो आप पोस्टिक हो जाते हैं सकारात्मक हो जाते हैं तो आपके जीवन में भी बहुत बड़ा बदलाव आने लगता है हरि ओम

aapka prashna mujhe gym jaane se behtar yoga karna accha lagta hai yog kisi manushya ke liye kitna faydemand hai bahut achi baat kahi hai aapne yah yog karne ke baad hi samajh mein aata hai ki jin se kahin zyada behtar yog hai kyonki aise bahut se aaj mere paas aayog ke log hain jo aaj yog ko jeevan mein follow kar rahe hain aur gym jaane ke baad unhone yah shuru kiya hai aur aaj unhe samajh mein aa raha hai ki hum gym se kahin zyada behtar jo hai labh utha rahe hain yog ke madhyam se toh yog jo hai sharir ke liye atyadhik faydemand hai har vyakti ko yog apne jeevan mein follow karna chahiye iska kisi bhi dharm se koi sambandh nahi hai baccho se lekar badon tak sabhi ko yog karna chahiye yog aapke sharir ke saath saath mansik baudhik sthar par bhi kaam karta hai aapke sharir ke saath saath aapke man mein bhi change lata hai isliye ise art of living kaha hai aur isko jaise se aap karna shiv karte hain toh aap paustik ho jaate hain sakaratmak ho jaate hain toh aapke jeevan mein bhi bahut bada badlav aane lagta hai hari om

आपका प्रश्न मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है योग किसी मनुष्य के लिए कितना फा

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Deepa Negi Mira

Yoga Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप जैन जाते हैं तो आपका सिर फिजिकल बॉडी पर प्रभाव पड़ता है ठीक है जब आप जाते हो तो फिजिकल बॉडी पर है क्योंकि आप यूज़ करना चाहते लेकिन अगर आप अगर आप योगा कर रहे हो तो योगा फिजिकली तो आपको अच्छा करेगा ही उसकी सार्थकता पर विचार है उस पर भी काम करता है सो गए आज तो योगा करने से एक तो आवारा जो शारीरिक विकास होता है और मानसिक विकास होता है ज्यादातर टाइम में हमारा जो अभिजीत होता है शमा प्रॉब्लम होता है वह मानसिक तू योगा करने के फायदे है कि शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से दोनों तरफ से आप स्वस्थ हो सकते हो कि जिम करने से सिर्फ की रेट पड़ेगा

agar aap jain jaate hain toh aapka sir physical body par prabhav padta hai theek hai jab aap jaate ho toh physical body par hai kyonki aap use karna chahte lekin agar aap agar aap yoga kar rahe ho toh yoga physically toh aapko accha karega hi uski sarthakta par vichar hai us par bhi kaam karta hai so gaye aaj toh yoga karne se ek toh awaara jo sharirik vikas hota hai aur mansik vikas hota hai jyadatar time mein hamara jo abhijeet hota hai shama problem hota hai vaah mansik tu yoga karne ke fayde hai ki sharirik roop se aur mansik roop se dono taraf se aap swasthya ho sakte ho ki gym karne se sirf ki rate padega

अगर आप जैन जाते हैं तो आपका सिर फिजिकल बॉडी पर प्रभाव पड़ता है ठीक है जब आप जाते हो तो फिज

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

1:30

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न कि मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है यो का किसी मनुष्य के लिए कितना फायदेमंद है लेकिन यह तो बहुत अच्छी बात है अगर आपको जिम के मुकाबले योगा चढ़ाता है तो योगा तो बहुत फायदे हैं एक तो आपको जब मैं आपका बहुत समय बर्बाद होता जवाब जिम करने कहीं जाते हैं और आप लोग को आप घर पर भी कर सकते हैं आपको योग क्लासेज जाने की आवश्यकता नहीं है इसके लिए अगर आप किसी कुशल योग गुरु को आप घर पर बुला सकते हैं कॉम्प्लास्ट के लिए नहीं तो कुछ समय के लिए आपको जानकर कि आप घर पर भी कर सकते हैं दूसरा जवाब देता है मांसपेशियां होती हैं लेकिन आपकी मान स्पेस में टाइट हो जाती है लेकिन जवाब योगाभ्यास करते हैं तो आपका शरीर लचीला होता है रोजगार होता है मांस पेशियां सुडौल शरीर स्वस्थ होता है यदि आपके शरीर में कोई रोग है तो वह बाहर हो जाता है और आपका रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है यानी आने वाले समय में आपको कोई रोग होने की संभावना कम हो जाती है और आप मानसिक रूप से भी स्वर्ण हो जाते हैं क्योंकि लोग हमारे शारीरिक मानसिक और भावात्मक तीनों स्तरों पर काम करता है इसका फायदा आपको जिम में नहीं मिलता और आप जो है जो लोग योगाभ्यास करते हैं वह तनाव से बचे रहते हैं अवसाद से बचे रहते हैं आज के समय में तनाव और आपका एक बहुत बड़ा अभिशाप है इससे बचने के लिए योग के अलावा और कोई साधन भी नहीं है तो योग अगर आपको अच्छा लगता है तो यह बेहतर है धन्यवाद

aapka prashna ki mujhe gym jaane se behtar yoga karna accha lagta hai yo ka kisi manushya ke liye kitna faydemand hai lekin yah toh bahut achi baat hai agar aapko gym ke muqable yoga chadhata hai toh yoga toh bahut fayde ek toh aapko jab main aapka bahut samay barbad hota jawab gym karne kahin jaate hain aur aap log ko aap ghar par bhi kar sakte hain aapko yog classes jaane ki avashyakta nahi hai iske liye agar aap kisi kushal yog guru ko aap ghar par bula sakte hain kamplast ke liye nahi toh kuch samay ke liye aapko jaankar ki aap ghar par bhi kar sakte hain doosra jawab deta hai manspeshiya hoti hain lekin aapki maan space mein tight ho jaati hai lekin jawab yogabhayas karte hain toh aapka sharir lachila hota hai rojgar hota hai maas peshiyan sudaul sharir swasthya hota hai yadi aapke sharir mein koi rog hai toh vaah bahar ho jata hai aur aapka rog pratirodhak kshamta badhti hai yani aane waale samay mein aapko koi rog hone ki sambhavna kam ho jaati hai aur aap mansik roop se bhi swarn ho jaate hain kyonki log hamare sharirik mansik aur bhavatmak tatvo staron par kaam karta hai iska fayda aapko gym mein nahi milta aur aap jo hai jo log yogabhayas karte hain vaah tanaav se bache rehte hain avsad se bache rehte hain aaj ke samay mein tanaav aur aapka ek bahut bada abhishap hai isse bachne ke liye yog ke alava aur koi sadhan bhi nahi hai toh yog agar aapko accha lagta hai toh yah behtar hai dhanyavad

आपका प्रश्न कि मुझे जिम जाने से बेहतर योगा करना अच्छा लगता है यो का किसी मनुष्य के लिए कित

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International Yogi

spiritual Guru (Life Coach)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए जेब में केवल हमारे शरीर पर शरीर का बॉडी पर प्रभाव डालता है योग हमारे अंदर श्रेणिक और मानसिक दोनों प्रकार के प्रभाव डालता है

dekhiye jeb mein keval hamare sharir par sharir ka body par prabhav dalta hai yog hamare andar shrenik aur mansik dono prakar ke prabhav dalta hai

देखिए जेब में केवल हमारे शरीर पर शरीर का बॉडी पर प्रभाव डालता है योग हमारे अंदर श्रेणिक और

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Mehak

Accountant , Freelancer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा करने से तनाव अवसाद और दिल की समस्याओं से राहत मिलती है बाकी आपकी पिक आगे का भी बढ़ती है

yoga karne se tanaav avsad aur dil ki samasyaon se rahat milti hai baki aapki pic aage ka bhi badhti hai

योगा करने से तनाव अवसाद और दिल की समस्याओं से राहत मिलती है बाकी आपकी पिक आगे का भी बढ़ती

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Rahul Jangra

Health and Fitness Expert, Yoga Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यह बहुत अच्छी बात है और इसमें भी कोई शक नहीं है कि योग सबसे बेस्ट है क्योंकि आपको मेंटली तौर पर भी रिलैक्स देता है और जीवन जीने के आयाम देता है फिर भी मेरी एक्सपीरियंस ए क्योंकि मैं यू टीचर भी हूं और फिटनेस लाइन में भी हूं तो एक्सीडेंट से मैं यह कहना चाहूंगा कि योग में सब कुछ होता है बात कहीं ना कहीं फ्रेंच में सो जाती है तो फ्रेंड का मतलब लोग गलत समझते हैं इसका मतलब समझते हैं कि आप कितनी देर काम कर लेते हैं यह भी फ्रेंड फोन नहीं 10th कुछ अलग है लेकिन मैं आपको जल्द ही बताऊंगा मेरे आने वाले चैनल में एक youtube4 लेकर आ रहा हूं यहां पर ऐसे ही कुछ न कुछ प्रॉब्लम कुछ कंफ्यूजन हो सारी ऐसी प्रॉब्लम शायद से लेकर जिनको मैं कवर कर लूंगा अपनी रही है मेरे साथ खोलो करते रहिए जैसे ही वह चैनल आता है मैं अपनी प्रोफाइल में यहां पर वह कृपया लिंक डाल दूंगा तो आप थैंक्स टाइम समझते हैं तो जो कि जिम में हो जाती हैं वे ट्रेनिंग फ्रेंड वह कर लेनी चाहिए आप 3D रख सकते हैं योग आपसे में लगाता बहुत अच्छा छोड़िए गा ऐसे ही बनी रहे हमारे साथ धन्यवाद

yah bahut achi baat hai aur isme bhi koi shak nahi hai ki yog sabse best hai kyonki aapko mentally taur par bhi relax deta hai aur jeevan jeene ke aayam deta hai phir bhi meri experience a kyonki main you teacher bhi hoon aur fitness line mein bhi hoon toh accident se main yah kehna chahunga ki yog mein sab kuch hota hai baat kahin na kahin french mein so jaati hai toh friend ka matlab log galat samajhte hain iska matlab samajhte hain ki aap kitni der kaam kar lete hain yah bhi friend phone nahi 10th kuch alag hai lekin main aapko jald hi bataunga mere aane waale channel mein ek youtube4 lekar aa raha hoon yahan par aise hi kuch na kuch problem kuch confusion ho saree aisi problem shayad se lekar jinako main cover kar lunga apni rahi hai mere saath kholo karte rahiye jaise hi vaah channel aata hai apni profile mein yahan par vaah kripya link daal dunga toh aap thanks time samajhte hain toh jo ki gym mein ho jaati hain ve training friend vaah kar leni chahiye aap 3D rakh sakte hain yog aapse mein lagaata bahut accha chodiye jaayega aise hi bani rahe hamare saath dhanyavad

यह बहुत अच्छी बात है और इसमें भी कोई शक नहीं है कि योग सबसे बेस्ट है क्योंकि आपको मेंटली त

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