पेट में गैस ज़्यादा बनती है, इसका क्या उपाय करूँ?...


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बी के पेट में गैस ज्यादा बनना कोई बीमारी नहीं कहलाती है यह हमारी बुरी आदतों का नतीजा अब मैं बुरी आदत है बताता हूं क्योंकि मैं क्लास स्टाइल काउंसलर हूं मैं अक्सर अपने कैंडिडेट को बिना बीमारियों के रखता हम लोग अपनी सेमिनार में 100 से ज्यादा बीमारियों का बिना कोई गोली दवाई इलाज बताते हैं जो की दिनचर्या जनित बीमारियां होती हमारी बुरी आदतों से पैदा होती है अपने गैस कीजिए अक्सर देखेगा जिन लोगों में भी गैस की समस्या होती है उनकी कुछ बुरी आदत होती है मसलन एक समय खाना नहीं खाना था ना आगे पीछे करना जब समय खाना खाकर तुरंत सो जाते हैं खट्टा चाय काफी हद से ज्यादा खाते हैं उनको हर मसालेदार खाना ज्यादा चाहिए ओके और हम बोलते खाना खाते समय पानी नहीं पीना चाहिए को एक बोतल पी जाते हैं ऐसे लोगों का हाजमा भी खराब रहता है गैस बनती है तो मेरी कही गई बातों को व्यवस्थित समझने की कोशिश करिए और गैस बनने की प्रॉब्लम J7 के साथी रात का खाना हमेशा सुबह के खाने से 30 40% हल्का होना चाहिए और रात के खाने और सोने में दो ढाई घंटे का गेट भी होना चाहिए आपके समझ में आ गई तो गैस की समस्या हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी आपको किसी प्रकार के डॉक्टरों की दवाई की जरूरत नहीं पड़ेगी को इसी प्रकार के चूर्ण और बाबा जी की उसको कि आपको अप्लाई करने की जरूरत नहीं पड़ेगी को रोना टाइम चल रहा है तुम आपसे फिर कहना चाहूंगा घर से बाहर निकलते समय खरीदी करते समय ध्यान रखें अपने चेहरे को हाथ न लगाएं यदि मांस को एडजस्ट करने की जरूरत पड़े तो पहले हाथ को सैनिटाइज करेंगे साबुन से हाथ धोने तभी चेहरे को हाथ लगाए कोरोनावायरस को पहले में चेहरे को बार-बार हाथ से छूने का बहुत बड़ा योगदान है यदि आप अपने हाथों को चेहरे पर जाने से बचाते हैं तो आपको रोना से बच जाएंगे इस बात का ख्याल रखें और अपने मित्रों और दोस्तों को भी बताएं धन्यवाद

be ke pet me gas zyada banna koi bimari nahi kahalati hai yah hamari buri aadaton ka natija ab main buri aadat hai batata hoon kyonki main class style counselor hoon main aksar apne candidate ko bina bimariyon ke rakhta hum log apni seminar me 100 se zyada bimariyon ka bina koi goli dawai ilaj batatey hain jo ki dincharya janit bimariyan hoti hamari buri aadaton se paida hoti hai apne gas kijiye aksar dekhega jin logo me bhi gas ki samasya hoti hai unki kuch buri aadat hoti hai maslan ek samay khana nahi khana tha na aage peeche karna jab samay khana khakar turant so jaate hain khatta chai kaafi had se zyada khate hain unko har masaledar khana zyada chahiye ok aur hum bolte khana khate samay paani nahi peena chahiye ko ek bottle p jaate hain aise logo ka hajma bhi kharab rehta hai gas banti hai toh meri kahi gayi baaton ko vyavasthit samjhne ki koshish kariye aur gas banne ki problem J7 ke sathi raat ka khana hamesha subah ke khane se 30 40 halka hona chahiye aur raat ke khane aur sone me do dhai ghante ka gate bhi hona chahiye aapke samajh me aa gayi toh gas ki samasya hamesha ke liye khatam ho jayegi aapko kisi prakar ke doctoron ki dawai ki zarurat nahi padegi ko isi prakar ke churn aur baba ji ki usko ki aapko apply karne ki zarurat nahi padegi ko rona time chal raha hai tum aapse phir kehna chahunga ghar se bahar nikalte samay kharidi karte samay dhyan rakhen apne chehre ko hath na lagaye yadi maas ko adjust karne ki zarurat pade toh pehle hath ko sainitaij karenge sabun se hath dhone tabhi chehre ko hath lagaye coronavirus ko pehle me chehre ko baar baar hath se chune ka bahut bada yogdan hai yadi aap apne hathon ko chehre par jaane se bachate hain toh aapko rona se bach jaenge is baat ka khayal rakhen aur apne mitron aur doston ko bhi bataye dhanyavad

बी के पेट में गैस ज्यादा बनना कोई बीमारी नहीं कहलाती है यह हमारी बुरी आदतों का नतीजा अब मै

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