हाइट कैसे बाधाएँ?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो मार्केट में कुछ कैप्सूल है जैसे स्पीड हाइट कैप्सूल जिनसे आप हाइट बढ़ा सकते हैं पर यह ध्यान दीजिएगा वह टीवी पर दिखाया गया कैप्सूल हो बिना डेट दिखाएं कैप्सूल को स्कूल इस्तेमाल मत करिए वरना आपका लंबाई कुछ गड़बड़ भी हो सकता है अगर शरीर का कोई पार्ट लंबा होगा और कोई कम भी हो सकता है इसलिए आप केवल उसी कैप्सूल का यूज़ करें जो टीवी पर दिखाया जा रहा हो और जो मान लो

agar aap height badhana chahte hai toh market mein kuch capsule hai jaise speed height capsule jinse aap height badha sakte hai par yah dhyan dijiyega vaah TV par dikhaya gaya capsule ho bina date dikhaen capsule ko school istemal mat kariye varna aapka lambai kuch gadbad bhi ho sakta hai agar sharir ka koi part lamba hoga aur koi kam bhi ho sakta hai isliye aap keval usi capsule ka use kare jo TV par dikhaya ja raha ho aur jo maan lo

अगर आप हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो मार्केट में कुछ कैप्सूल है जैसे स्पीड हाइट कैप्सूल जिनसे आ

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Sonika Mishra

Research & Poetry

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट कैसे बढ़ाए हाइट बढ़ाने के लिए कम होती है यदि आप उस उम्र के 1 एज लिमिट होती है 23 साल या 24 साल लड़कों के कैसे हो लड़कियों की कैसे कम होती है तो यदि आप उससे निकल चुके हैं तो शायद बहुत मुश्किल होता है डर ना लगे उससे पहले हैं आप तो फिर आपका सबसे बड़ी चीज है एक्सरसाइज होती कुछ ऐसे ही आप लटकने वाली एक्सरसाइज हो तो जरुर कीजिए और एक बास्केटबॉल गेम होता है बास्केटबॉल केंचुआ की हाइट बहुत अच्छी बढ़ती है तो यह सब गेम खेलनी है इस प्रकार की

height kaise badhae height badhane ke liye kam hoti hai yadi aap us umr ke 1 age limit hoti hai 23 saal ya 24 saal ladko ke kaise ho ladkiyon ki kaise kam hoti hai toh yadi aap usse nikal chuke hain toh shayad bahut mushkil hota hai dar na lage usse pehle hain aap toh phir aapka sabse badi cheez hai exercise hoti kuch aise hi aap latakane wali exercise ho toh zaroor kijiye aur ek basketball game hota hai basketball kenchuaa ki height bahut achi badhti hai toh yah sab game khelni hai is prakar ki

हाइट कैसे बढ़ाए हाइट बढ़ाने के लिए कम होती है यदि आप उस उम्र के 1 एज लिमिट होती है 23 साल

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट के लिए आप रोज ऐसे खा सकते हैं लक्ष्मी जी से कहते हैं और एक समस्या पर एक समस्या तो फायदा है उसे पहचानता है और प्याज के यूपी जाते हैं जिससे अपन किसी को नहीं मिलता है अब वह पुलिस से हो क्या के बीजों को एक और लंबाई करते हैं और यह क्या लंबाई एक पीटी टीचर कोऑर्डिनेटर कसम उसे कमजोरी की वजह से भी होता है यह पृथ्वी से लगते हैं श्रद्धालु कहते हैं उस पर होता है तो उसको आप थोड़ा से पेश करेंगे प्लेस आपके हाथों के लिए में झूठे होते हैं उसके पूर्व पर एक पॉइंट होता है आप उसे दबाए उसकी हाइट बढ़ सकती है

height ke liye aap roj aise kha sakte hain laxmi ji se kehte hain aur ek samasya par ek samasya toh fayda hai use pahachanta hai aur pyaaz ke up jaate hain jisse apan kisi ko nahi milta hai ab vaah police se ho kya ke beejon ko ek aur lambai karte hain aur yah kya lambai ek PT teacher coordinator kasam use kamzori ki wajah se bhi hota hai yah prithvi se lagte hain shraddhalu kehte hain us par hota hai toh usko aap thoda se pesh karenge place aapke hathon ke liye mein jhuthe hote hain uske purv par ek point hota hai aap use dabaye uski height badh sakti hai

हाइट के लिए आप रोज ऐसे खा सकते हैं लक्ष्मी जी से कहते हैं और एक समस्या पर एक समस्या तो फाय

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Hariom Chauhan

Pharmacist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट कैसे बढ़ाए इसके लिए आपको थोड़ा दौड़ होना पड़ेगा दौड़ने साथ में आपको सुबह कम से कम 50 से 60 बार बीन मानना पड़ेगा यह से हाइट बढ़ती है और उसके साथ में आपको प्रोटीन युक्त रशियन दवा या लोकेशन प्लीज यह सब प्यार करती है जो इंपॉर्टेंट होता है ओके थैंक यू

height kaise badhae iske liye aapko thoda daudh hona padega daudne saath mein aapko subah kam se kam 50 se 60 baar bin manana padega yah se height badhti hai aur uske saath mein aapko protein yukt russian dawa ya location please yah sab pyar karti hai jo important hota hai ok thank you

हाइट कैसे बढ़ाए इसके लिए आपको थोड़ा दौड़ होना पड़ेगा दौड़ने साथ में आपको सुबह कम से कम 50

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Mohit Chowdhary

Health Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट कैसे बढ़ाए हाइट बढ़ाने के लिए आपको अच्छी रेत की जरूरत है अच्छी फिटनेस करनी पड़ेगी आपको रूटीन से हाई प्रोटीन फाइबर वाली चीजें खानी पड़ेगी और देसी जिनको क्यों ज्यादा से ज्यादा करें और आपको दिल्ली के रूटीन में डिलीवर स्थान से आपको 10 से 15 मिनट लेट रखना पड़ेगा वह किसी पेड़ की शाखा घर में या फिर कोई रॉटविलर डालकर उसे लटक सकते हैं थैंक यू

height kaise badhae height badhane ke liye aapko achi ret ki zarurat hai achi fitness karni padegi aapko routine se high protein fiber wali cheezen khaani padegi aur desi jinako kyon zyada se zyada kare aur aapko delhi ke routine mein deliver sthan se aapko 10 se 15 minute late rakhna padega vaah kisi ped ki shakha ghar mein ya phir koi ratvilar dalkar use latak sakte hain thank you

हाइट कैसे बढ़ाए हाइट बढ़ाने के लिए आपको अच्छी रेत की जरूरत है अच्छी फिटनेस करनी पड़ेगी आपक

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IRFAN AKHTAR

Health and Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गुड मॉर्निंग हर साल की उम्र तक हाइट बढ़ा सकते हैं अभी आपकी क्या यह मुझे तो नहीं पता बट अगर आपको हाइट बढ़ाना है तो आपको जंप अगर करने होंगे कुछ एक्सरसाइज करने में सक्षम करना होगा आप राशि को सकते हैं इसके अलावा आप को जिद पकड़ के लटकते हैं यह तो नॉर्मल चीज है उसके अलावा सबसे जो आपकी हाइट बढ़ाने में जो सबसे ज्यादा हेल्प करेगी वही प्रोटीन पाउडर बनाने के प्रोटीन प्रोटीन कोई जरूरी नहीं कि पौधे के रूप में ले ले मेरे मुंह से निकल गया प्रोटीन के लिए सबसे सस्ता स्रोत जो है वह मांस को माना गया या नहीं गोश्त को तो आप जिस ग्रिल एजेंट से हैं आप माफ कर संभाल कर रखते हैं मतलब नहीं है क्या बिल्कुल एकदम तालाब कहां है तो नहीं प्रोटीन सबसे बेहतरीन मिलेगा वह जब मिलेगा जब आप उसको कम से कम मसाले के साथ सेवन करें तो आपको अच्छा प्रोटीन मिलेगा उसके अलावा अंडा है आपके पास उसके अलावा ऐसे पनीर है पनीर में प्रोटीन होता है मगर इतनी बड़ी मात्रा में नहीं होती का व्यवस्था का गोश्त प्रोटीन के समान करें कोशिश करें कम से कम मतलब जो है वह आजकल मार्केट जाना रुपए मिलते हैं माफ किया तो बोले सकते हैं आप उसके अलावा आप चाहे तो गाजर मूली का कर ले उसके बाद अगर आपको फिर भी लगता है कि नहीं जितना प्रोटीन आपकी बॉडी कुछ क्यों नहीं मिल रहा प्रोटीन पाउडर कैसे मान कर सकते हैं प्रोटीन बॉर्डर में तीर का ख्याल रखिए प्रोटीन का ही इस्तेमाल करें ऐसा ना हो कि आप किसी मार्केट के घटिया प्रोडक्ट ले ले और आपसे आपको बाद में जा करके पछताना पड़े तो वे प्रोटीन का इस्तेमाल करें वे प्रोटीन 3000 से लेकर के ₹5000 6000 7000 रुपए किलो तक आता है मार्केट के अंदर ₹5000 किलो तक आते-आते प्रोटीन करेंगे तो आपकी हेल्प अच्छी होगी और हाइट भी पड़ेगा ओके थैंक यू

good morning har saal ki umr tak height badha sakte hain abhi aapki kya yah mujhe toh nahi pata but agar aapko height badhana hai toh aapko jump agar karne honge kuch exercise karne mein saksham karna hoga aap rashi ko sakte hain iske alava aap ko jid pakad ke latakte hain yah toh normal cheez hai uske alava sabse jo aapki height badhane mein jo sabse zyada help karegi wahi protein powder banane ke protein protein koi zaroori nahi ki paudhe ke roop mein le le mere mooh se nikal gaya protein ke liye sabse sasta srot jo hai vaah maas ko mana gaya ya nahi gosht ko toh aap jis grill agent se hain aap maaf kar sambhaal kar rakhte hain matlab nahi hai kya bilkul ekdam taalab kahaan hai toh nahi protein sabse behtareen milega vaah jab milega jab aap usko kam se kam masale ke saath seven kare toh aapko accha protein milega uske alava anda hai aapke paas uske alava aise paneer hai paneer mein protein hota hai magar itni badi matra mein nahi hoti ka vyavastha ka gosht protein ke saman kare koshish kare kam se kam matlab jo hai vaah aajkal market jana rupaye milte hain maaf kiya toh bole sakte hain aap uske alava aap chahen toh gajar muli ka kar le uske baad agar aapko phir bhi lagta hai ki nahi jitna protein aapki body kuch kyon nahi mil raha protein powder kaise maan kar sakte hain protein border mein teer ka khayal rakhiye protein ka hi istemal kare aisa na ho ki aap kisi market ke ghatiya product le le aur aapse aapko baad mein ja karke pachhataana pade toh ve protein ka istemal kare ve protein 3000 se lekar ke Rs 6000 7000 rupaye kilo tak aata hai market ke andar Rs kilo tak aate aate protein karenge toh aapki help achi hogi aur height bhi padega ok thank you

गुड मॉर्निंग हर साल की उम्र तक हाइट बढ़ा सकते हैं अभी आपकी क्या यह मुझे तो नहीं पता बट अगर

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Madhavi Shah

Wellness Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा काफी सारी वर्कआउट आता है वह ट्राई कर सकते हैं गूगल में सर्च करेंगे हाइट बढ़ाने के लिए तू भी आपको सर्च मिलेगा दूसरा चीज है क्या हाइट बढ़ाने के लिए न्यूट्रिशन भी होता है लेकिन पहले आपका एक चेक करना रहेगा आपका एज क्या है अगर एक से अट्ठारह में है तो देखने के लिए आप अपना हाइट बढ़ा सकते ज्यादा इंफॉर्मेशन के लिए प्लीज कांटेक्ट मी थैंक यू

height badhane ke liye sabse zyada kaafi saree workout aata hai vaah try kar sakte hain google mein search karenge height badhane ke liye tu bhi aapko search milega doosra cheez hai kya height badhane ke liye nutrition bhi hota hai lekin pehle aapka ek check karna rahega aapka age kya hai agar ek se attharah mein hai toh dekhne ke liye aap apna height badha sakte zyada information ke liye please Contact me thank you

हाइट बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा काफी सारी वर्कआउट आता है वह ट्राई कर सकते हैं गूगल में सर्च

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VINOD MEHRA

Health and Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विचक्राफ्ट पर अपनी हाइट बढ़ानी है तो कोशिश कीजिए कोई ना कोई एक्टिविटी रखी है उसके पिंकी जी रनिंग कीजिए साइकिल इन कर सकते हैं और कहीं पार्क में जाकर कोई ना कोई गेम चाहिए जिससे कि आपकी बॉडी की फुल बॉडी का आपका वर्क आउट हो और अच्छी नस्ल गई है जिन्हें हम को लक्ष्मी कहते हैं जितने ज्यादा से ज्यादा लगाएंगे आप इतना आप को फायदा होगा और स्ट्रेचिंग जरूर कीजिए सर्चिंग से आपके जो मसाले व फ्लैक्सिबल रहेंगे जॉइंट्स और इसके अलावा अपनी डाइट सही रखिए कोई ज्यादा फैक्ट्री जिनालय थैंक यू

witchcraft par apni height badhani hai toh koshish kijiye koi na koi activity rakhi hai uske pinki ji running kijiye cycle in kar sakte hain aur kahin park mein jaakar koi na koi game chahiye jisse ki aapki body ki full body ka aapka work out ho aur achi nasl gayi hai jinhen hum ko laxmi kehte hain jitne zyada se zyada lagayenge aap itna aap ko fayda hoga aur stretching zaroor kijiye searching se aapke jo masale va flaiksibal rahenge joints aur iske alava apni diet sahi rakhiye koi zyada factory jinalay thank you

विचक्राफ्ट पर अपनी हाइट बढ़ानी है तो कोशिश कीजिए कोई ना कोई एक्टिविटी रखी है उसके पिंकी जी

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Dr. Rajesh Vasaniya

Homoeopathic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है स्कीपिंग रस्सी कूदना दूसरा है साइकिल चलाना तीसरा है ताड़ासन और बच्चों को घर में कोई भी लटकने का हो सुबह पलट का है और ताड़ासन कराएं अच्छा मल्टीविटामिंस प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में उपयोग करें हंड्रेड परसेंट डेवलपमेंट

height badhane ke liye sabse accha tarika hai skiping rassi kudana doosra hai cycle chalana teesra hai tadasan aur baccho ko ghar mein koi bhi latakane ka ho subah palat ka hai aur tadasan karaye accha maltivitamins protein aur calcium bharpur matra mein upyog kare hundred percent development

हाइट बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है स्कीपिंग रस्सी कूदना दूसरा है साइकिल चलाना तीसरा है

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Kaushik

உங்களை பற்றி

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शाकाहारी जो खाने हैं वह खाने पड़ेंगे यह सब नाच रहे हैं साहब मूवी दो...

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Farha Hussain

Community Developer at Vokal

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उसके बाद एक्सरसाइज कीजिए जैसे कि इसका स्ट्रेस या फिर लॉन्ग सर्च कीजिए अगर आपका...

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पूजा का प्रश्न है हाइट कैसे बढ़ेगी तो मैं आपको बता दूं कर आपका ही कम है ठीक है आपका हाइट बढ़ सकता है योगा के द्वारा ज्ञात उसको योगा के द्वारा आपका हाइट बढ़ सकता है अगर आपका इसका महत्व थैंक यू सो मच क्वेश्चन करने के लिए

aapka puja ka prashna hai height kaise badhegi toh main aapko bata doon kar aapka hi kam hai theek hai aapka height badh sakta hai yoga ke dwara gyaat usko yoga ke dwara aapka height badh sakta hai agar aapka iska mahatva thank you so match question karne ke liye

आपका पूजा का प्रश्न है हाइट कैसे बढ़ेगी तो मैं आपको बता दूं कर आपका ही कम है ठीक है आपका ह

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट बढ़ाने के लिए 15 दिन तक लगातार मॉर्निंग टाइम में एक स्पीड हाइट कैप्सूल दूध के साथ ले उसके बाद 15 दिन तक दोबारा वही प्रक्रिया दौरा है यह आपको 1 महीने तक करना पड़ेगा

height badhane ke liye 15 din tak lagatar morning time mein ek speed height capsule doodh ke saath le uske baad 15 din tak dobara wahi prakriya daura hai yah aapko 1 mahine tak karna padega

हाइट बढ़ाने के लिए 15 दिन तक लगातार मॉर्निंग टाइम में एक स्पीड हाइट कैप्सूल दूध के साथ ले

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाइट बढ़ाने के लिए आपको सुबह-सुबह जाकर बात से या किसी सुपरबीम बनाकर उस पर भीम लिखने से अब बढ़ जाएंगे और रोहित सुबह मरी और सिर पर का पत्ता का सेवन करें इससे आपका शरीर का विकास जल्दी होगा

height badhane ke liye aapko subah subah jaakar baat se ya kisi suparabim banakar us par bhim likhne se ab badh jaenge aur rohit subah mari aur sir par ka patta ka seven kare isse aapka sharir ka vikas jaldi hoga

हाइट बढ़ाने के लिए आपको सुबह-सुबह जाकर बात से या किसी सुपरबीम बनाकर उस पर भीम लिखने से अब

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Manish Singh

VOLUNTEER

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रॉपर तरीका नहीं है हाइट बढ़ाने का की यही पिक्स तरीका है हाइट बढ़ाने का किस्सा तो हाइट जो है वह अपने जींस के हिसाब से बढ़ती है और मेडिसिन आते हैं हाइट बढ़ाने के लिए लेकिन उस मेडिसिन से जरूरी क्या की हाइट बढ़ेगी

proper tarika nahi hai height badhane ka ki yahi picks tarika hai height badhane ka kissa toh height jo hai vaah apne jeans ke hisab se badhti hai aur medicine aate hain height badhane ke liye lekin us medicine se zaroori kya ki height badhegi

प्रॉपर तरीका नहीं है हाइट बढ़ाने का की यही पिक्स तरीका है हाइट बढ़ाने का किस्सा तो हाइट जो

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