Question

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क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती हैं?

Shubham Kher · Accepted Answer

एंटीक शॉप, एंटीक शॉप

Puneet Sharma Commando · Answer

हेलो मैं अपनी फिल्म कमांडो आपका सवाल है क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती है लेकिन हाइट कब बढ़ना एक निश्चित समय तक सीमित नहीं है गारंटी के साथ गारंटी के साथ में खुद भी कहता हूं की हाइट इंक्रीज कभी हो सकती है आप की इंगेजमेंट इंगेजमेंट की एज में या ताकि थर्ड ग्रेड इंग्लिश हो सकती है लेकिन आपके एक्टिविटी डिपेंड कर दे क्या बे क्या कर रहे हैं आप ने सवाल पूछा कि जिम जाने से हाइट रूकती है जब हम जिम जा रहे हैं या फिर कोई भी वर्कआउट कर रहे हैं कोई भी वर्कआउट कर रहे हैं उस समय हमारी मदद की नस में स्टोर्स एनर्जी है जो हमारे बॉडी में एनर्जी है वह यूज हो रही है गज्जू एनर्जी मशीन प्रेस करने वाली मशीन बनाने में भी हो रही है और जो हमारी बॉडी को चलाने में भी हो रही है अगर हम उस एनर्जी की वफात राकोसी मतलब रखें एग्जांपल अगर आपकी डाइट अच्छी चल रही है आपका खाना चल रहा है आपका सब कुछ अच्छा चल रहा है एकदम अच्छी तरीके से टाइट चल रही है कोडिंग टू वेट अकॉर्डिंग टो एज अकॉर्डिंग टो हाइट अगर सही है तो आपकी हाइट नहीं रुक सकती आप चाहे बॉडीबिल्डिंग करें आपके जिम जाएं आप एथलेटिक वर्कआउट करें आप स्पोर्ट्स पर्सन हुए कुछ भी हूं आप कितने पुश अप लगाएं आप कितने चैनल लगाएं यहां पर कितने बैग उठाकर नहीं पड़ने वाला क्योंकि बड़ी होगी लेकिन बॉडी कम नहीं होती है आपकी हाइट कब रुकेगी जब आपकी बॉडी की साइकिल है साइकिल है यानी कि जो आग जो दर्द करती है जो एनर्जी जनरेट करती है जो प्रोटीन हमारी बॉडी में पैड हमारी बॉडी में सभी सही मात्रा में नहीं जाता तो एनर्जी खींचने लगती है उस समय जवाब जिम कर रहे हैं लेकिन आपकी डाइट अच्छी नहीं चल रही है आपकी जो स्टंप एनर्जी आपको ही यूज कर रहे हैं आपने उस मसल्स के लिए पाटेकर मदद के लिए तो आपकी बॉडी और आपकी बॉडी में शाही एनर्जी निकालेगी ना आपकी बॉडी में थे एनर्जी निकाले जाने की कितने किसी मशीन को तोड़ कर आना जी निकालेगी तो कहीं ना कहीं ना कहीं इफेक्ट है आप उसकी भरपाई नहीं कर रहे हो तो आपकी बॉडी से ही कहीं ना कहीं से कम होगा यानी कि आपके हाइट फर्क पड़ेगा लेकिन अब अगर आपकी डाइट अच्छी सी अच्छी चल रही है आपकी अभी हम वादा काव्या माहेश्वरी चल रहे हैं आप तो आपकी हाइट कोई नहीं रोक सकता ग्रोथ होगी और अच्छे से होगी क्योंकि जितने भी सपोर्ट पर्सन है याने की स्थाई अथॉरिटी आफ इंडिया के अंदर में भी यही आज जिम ट्रेनिंग भी कराई जाती है अकॉर्डिंग टू स्टैंड के लिए और अब यह बात ध्यान रखें मसल के लिए नहीं होती बल्कि इसलिए होती है क्योंकि जो होती है तो उस मशीन को बढ़ाने के लिए हमें वेटलिफ्टिंग जरूरी है करनी वैलेंटाइन नहीं होगी तो जरूरी है लेकिन आपकी डाइट एंड न्यूट्रिशन से चलना चाहिए  कुछ नहीं होगा अभी सो मच, हेलो मैं अपनी फिल्म कमांडो आपका सवाल है क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती है लेकिन हाइट कब बढ़ना एक निश्चित समय तक सीमित नहीं है गारंटी के साथ गारंटी के साथ में खुद भी कहता हूं की हाइट इंक्रीज कभी हो सकती है आप की इंगेजमेंट इंगेजमेंट की एज में या ताकि थर्ड ग्रेड इंग्लिश हो सकती है लेकिन आपके एक्टिविटी डिपेंड कर दे क्या बे क्या कर रहे हैं आप ने सवाल पूछा कि जिम जाने से हाइट रूकती है जब हम जिम जा रहे हैं या फिर कोई भी वर्कआउट कर रहे हैं कोई भी वर्कआउट कर रहे हैं उस समय हमारी मदद की नस में स्टोर्स एनर्जी है जो हमारे बॉडी में एनर्जी है वह यूज हो रही है गज्जू एनर्जी मशीन प्रेस करने वाली मशीन बनाने में भी हो रही है और जो हमारी बॉडी को चलाने में भी हो रही है अगर हम उस एनर्जी की वफात राकोसी मतलब रखें एग्जांपल अगर आपकी डाइट अच्छी चल रही है आपका खाना चल रहा है आपका सब कुछ अच्छा चल रहा है एकदम अच्छी तरीके से टाइट चल रही है कोडिंग टू वेट अकॉर्डिंग टो एज अकॉर्डिंग टो हाइट अगर सही है तो आपकी हाइट नहीं रुक सकती आप चाहे बॉडीबिल्डिंग करें आपके जिम जाएं आप एथलेटिक वर्कआउट करें आप स्पोर्ट्स पर्सन हुए कुछ भी हूं आप कितने पुश अप लगाएं आप कितने चैनल लगाएं यहां पर कितने बैग उठाकर नहीं पड़ने वाला क्योंकि बड़ी होगी लेकिन बॉडी कम नहीं होती है आपकी हाइट कब रुकेगी जब आपकी बॉडी की साइकिल है साइकिल है यानी कि जो आग जो दर्द करती है जो एनर्जी जनरेट करती है जो प्रोटीन हमारी बॉडी में पैड हमारी बॉडी में सभी सही मात्रा में नहीं जाता तो एनर्जी खींचने लगती है उस समय जवाब जिम कर रहे हैं लेकिन आपकी डाइट अच्छी नहीं चल रही है आपकी जो स्टंप एनर्जी आपको ही यूज कर रहे हैं आपने उस मसल्स के लिए पाटेकर मदद के लिए तो आपकी बॉडी और आपकी बॉडी में शाही एनर्जी निकालेगी ना आपकी बॉडी में थे एनर्जी निकाले जाने की कितने किसी मशीन को तोड़ कर आना जी निकालेगी तो कहीं ना कहीं ना कहीं इफेक्ट है आप उसकी भरपाई नहीं कर रहे हो तो आपकी बॉडी से ही कहीं ना कहीं से कम होगा यानी कि आपके हाइट फर्क पड़ेगा लेकिन अब अगर आपकी डाइट अच्छी सी अच्छी चल रही है आपकी अभी हम वादा काव्या माहेश्वरी चल रहे हैं आप तो आपकी हाइट कोई नहीं रोक सकता ग्रोथ होगी और अच्छे से होगी क्योंकि जितने भी सपोर्ट पर्सन है याने की स्थाई अथॉरिटी आफ इंडिया के अंदर में भी यही आज जिम ट्रेनिंग भी कराई जाती है अकॉर्डिंग टू स्टैंड के लिए और अब यह बात ध्यान रखें मसल के लिए नहीं होती बल्कि इसलिए होती है क्योंकि जो होती है तो उस मशीन को बढ़ाने के लिए हमें वेटलिफ्टिंग जरूरी है करनी वैलेंटाइन नहीं होगी तो जरूरी है लेकिन आपकी डाइट एंड न्यूट्रिशन से चलना चाहिए  कुछ नहीं होगा अभी सो मच

Shambhu Rana · Answer

रनिंग करने से हाइट कम नहीं होता है बिल्कुल कम करना चाहिए तो वहां पर किसी दिन करते हैं उन पर ध्यान देना है कि ज्यादा वेटलिफ्टिंग नाटक क्योंकि उसमें हमारे बॉडी का स्रोत हो रहा होता है तो फिर बात करूंगा और, रनिंग करने से हाइट कम नहीं होता है बिल्कुल कम करना चाहिए तो वहां पर किसी दिन करते हैं उन पर ध्यान देना है कि ज्यादा वेटलिफ्टिंग नाटक क्योंकि उसमें हमारे बॉडी का स्रोत हो रहा होता है तो फिर बात करूंगा और

Suman · Answer

भाई देश में होता है कोई अच्छा टाइट होना चाहिए दर्द आनंददायक हो जाती है तो पता होना चाहिए ऐसा ही होना चाहिए, भाई देश में होता है कोई अच्छा टाइट होना चाहिए दर्द आनंददायक हो जाती है तो पता होना चाहिए ऐसा ही होना चाहिए

Rahul Jangra · Answer

देखिए ऐसा बिल्कुल भी नहीं है बड़ा बहुत बड़ा अमित है आपको बहुत सारे लोग ऐसा बोलते हैं कि जिम जाने साइट पर कम हो जाती है सब बिल्कुल भी नहीं है पर देखिए उसमें आपको फर्क ही पड़ेगा कम नहीं होगी ना वह कैसे मैं बता देता हूं लेकिन कोई चीज है वह आप उस उस चीज को यूज नहीं कर रहे तो उसमें क्या हुआ डर लग जाएगा हम लोग हैं बगैर लग जाता है हम उनको ही नहीं कर रहे हैं वह मोमेंट ही नहीं कर रहे तो वहां पर ठीक से तो उनको बल्कि में ओपन होने में परेशानी होगी मैंने हाइट बढ़ने में आपको परेशान है लेकिन अब वर्कआउट कर रहे हैं नीचे कर रहे हैं तो वहां पर बलड सरकुलेशन अच्छा हो रहा है उन चॉइस की मूवमेंट हो रही है उन मसलों की मूवमेंट हो रही है तो वह हाइट बढ़ने बल्कि में हेल्प ही करेंगे कहीं ना पेमल 1921 हल्का सा कहीं ना कहीं हेल्प करेंगे वह रोकेंगे नहीं ठीक है दूसरा दिन जनशक्ति आपकी कम है तो आपको है नहीं लगाना है 2 दिन से जो आपको सपोर्ट में हैवी योगा हैवीवेट नहीं लगाने और आपको सुमित मशीन यूज नहीं करनी है लेकिन आपके जिम्मे होगी अगर आपको नहीं पता था आप अपने घर या अपने दिल में जो भी हम से पूछ सकते थे मैं तुम्हें सिनकोना स्पोर्ट्स के लिए तो वह आपको यूज़ नहीं करनी है और आपको फोर्स नहीं लगाने लेकिन सपोर्ट जरूर लगाने कोर्स बहुत अच्छी एक्सरसाइज है वह आपको लगा नहीं लेकिन है भी नहीं लगाने अगर आपकी एज कम है अगर आपको लगता है कि मेरी हाइट अभी और बढ़ेगी आप 18 साल से कम है 20 साल से कम है तो उसको भी नहीं लगाने की बात ध्यान रखें और सुमित मशीन में लाइट भी वेट नहीं लगा ना आपको बाकी आप पूरा वर्कर कुछ भी ऐसे आ रहा है बड़े आराम से करते हैं बिल्कुल भी हाइट नहीं रुके तो इस चीज के लिए आप बिल्कुल भी ना रुका जॉइन जॉइन जॉइन करें ऐसे ही आगे बढ़ते रहिए मेरी शुभकामनाएं आपके साथ हैं हंसते रहिए मुस्कुराते रहिए बाय बाय, देखिए ऐसा बिल्कुल भी नहीं है बड़ा बहुत बड़ा अमित है आपको बहुत सारे लोग ऐसा बोलते हैं कि जिम जाने साइट पर कम हो जाती है सब बिल्कुल भी नहीं है पर देखिए उसमें आपको फर्क ही पड़ेगा कम नहीं होगी ना वह कैसे मैं बता देता हूं लेकिन कोई चीज है वह आप उस उस चीज को यूज नहीं कर रहे तो उसमें क्या हुआ डर लग जाएगा हम लोग हैं बगैर लग जाता है हम उनको ही नहीं कर रहे हैं वह मोमेंट ही नहीं कर रहे तो वहां पर ठीक से तो उनको बल्कि में ओपन होने में परेशानी होगी मैंने हाइट बढ़ने में आपको परेशान है लेकिन अब वर्कआउट कर रहे हैं नीचे कर रहे हैं तो वहां पर बलड सरकुलेशन अच्छा हो रहा है उन चॉइस की मूवमेंट हो रही है उन मसलों की मूवमेंट हो रही है तो वह हाइट बढ़ने बल्कि में हेल्प ही करेंगे कहीं ना पेमल 1921 हल्का सा कहीं ना कहीं हेल्प करेंगे वह रोकेंगे नहीं ठीक है दूसरा दिन जनशक्ति आपकी कम है तो आपको है नहीं लगाना है 2 दिन से जो आपको सपोर्ट में हैवी योगा हैवीवेट नहीं लगाने और आपको सुमित मशीन यूज नहीं करनी है लेकिन आपके जिम्मे होगी अगर आपको नहीं पता था आप अपने घर या अपने दिल में जो भी हम से पूछ सकते थे मैं तुम्हें सिनकोना स्पोर्ट्स के लिए तो वह आपको यूज़ नहीं करनी है और आपको फोर्स नहीं लगाने लेकिन सपोर्ट जरूर लगाने कोर्स बहुत अच्छी एक्सरसाइज है वह आपको लगा नहीं लेकिन है भी नहीं लगाने अगर आपकी एज कम है अगर आपको लगता है कि मेरी हाइट अभी और बढ़ेगी आप 18 साल से कम है 20 साल से कम है तो उसको भी नहीं लगाने की बात ध्यान रखें और सुमित मशीन में लाइट भी वेट नहीं लगा ना आपको बाकी आप पूरा वर्कर कुछ भी ऐसे आ रहा है बड़े आराम से करते हैं बिल्कुल भी हाइट नहीं रुके तो इस चीज के लिए आप बिल्कुल भी ना रुका जॉइन जॉइन जॉइन करें ऐसे ही आगे बढ़ते रहिए मेरी शुभकामनाएं आपके साथ हैं हंसते रहिए मुस्कुराते रहिए बाय बाय

Abhinav Bhargav · Answer

क्या यह कंप्लीट ऐसा नहीं बोल सकते कि यह सच है लेकिन क्या होता है जब हमारे देश growth-growth कार्ड हमारा 2 दिन तो ग्रुप का जो टाइम होता है वह 14 साल से स्टार्ट हो जाता है 14 साल से 17 से 18 साल तक हमारी बॉडी बहुत जल्दी विरोध करती है ठीक है इसको एक्सरसाइज करना ही चाहिए जितनी आपकी हेल्प और हाइट ज्यादा अच्छी होगी आपकी बॉडी कितना ज्यादा ग्रुप करेगी और जिम करने के लिए लोडिंग करने से हाइट तो रुक जाती है ऐसा कुछ नहीं होता है एक व्हाट्सएप मैसेज कीजिए डिफरेंट होती है और नाइट में टाइपिंग करना ज्यादा कौन सी हाइपरस्पोर्ट आगरा कैंट बहुत अच्छा की हाइट बहुत अच्छी, क्या यह कंप्लीट ऐसा नहीं बोल सकते कि यह सच है लेकिन क्या होता है जब हमारे देश growth-growth कार्ड हमारा 2 दिन तो ग्रुप का जो टाइम होता है वह 14 साल से स्टार्ट हो जाता है 14 साल से 17 से 18 साल तक हमारी बॉडी बहुत जल्दी विरोध करती है ठीक है इसको एक्सरसाइज करना ही चाहिए जितनी आपकी हेल्प और हाइट ज्यादा अच्छी होगी आपकी बॉडी कितना ज्यादा ग्रुप करेगी और जिम करने के लिए लोडिंग करने से हाइट तो रुक जाती है ऐसा कुछ नहीं होता है एक व्हाट्सएप मैसेज कीजिए डिफरेंट होती है और नाइट में टाइपिंग करना ज्यादा कौन सी हाइपरस्पोर्ट आगरा कैंट बहुत अच्छा की हाइट बहुत अच्छी

Imran Amir Mohammad · Answer

कौन-कौन से कोई नहीं बल्कि इनक्रीस होता है अगर आप उस पर किस करते हैं जिनमें जाकर के योगासन होता है इसके लिए मैं लेट होता है क्या होता है आपका है क्या कनेक्शन है तो आप उसको यह नहीं कर सकते हैं कि उसको आप दबा सकते हैं ऐसा नहीं है यह चने की तो ज्यादा डिपेंड करता है और ऐसा करते हैं युवा की शुरू स्टार्टिंग इनक्रीस कर सकते हैं, कौन-कौन से कोई नहीं बल्कि इनक्रीस होता है अगर आप उस पर किस करते हैं जिनमें जाकर के योगासन होता है इसके लिए मैं लेट होता है क्या होता है आपका है क्या कनेक्शन है तो आप उसको यह नहीं कर सकते हैं कि उसको आप दबा सकते हैं ऐसा नहीं है यह चने की तो ज्यादा डिपेंड करता है और ऐसा करते हैं युवा की शुरू स्टार्टिंग इनक्रीस कर सकते हैं

Vikash Gupta · Answer

हाइट कभी नहीं कटती है जिन जो होता है आपकी मदद पर डालता पैसे डालता है ना कि आप जो हर मोड पर ठीक है मम्मी पापा हो गए हाइट पर या दादा दादी हो गए कुछ पर चलते हैं चैटिंग होती है हमारा होता है, हाइट कभी नहीं कटती है जिन जो होता है आपकी मदद पर डालता पैसे डालता है ना कि आप जो हर मोड पर ठीक है मम्मी पापा हो गए हाइट पर या दादा दादी हो गए कुछ पर चलते हैं चैटिंग होती है हमारा होता है

Manish Kumar · Answer

वैभव तक और मुर्गा का सोल्डर सोल्डर हो गया सोने कुछ वर्क आउट होते हैं जिन्होंने बच्चों कॉमेडी करता हूं का लिफ्टिंग जले, वैभव तक और मुर्गा का सोल्डर सोल्डर हो गया सोने कुछ वर्क आउट होते हैं जिन्होंने बच्चों कॉमेडी करता हूं का लिफ्टिंग जले

Adhar Singh · Answer

अगर तुम अपने अली है जिसमें अगर जिम सेट करते हो तो यह तुम्हारे बॉडी गुड मेंटल हेल्थ करता है तो जिम जाने से हाइट कम था इस समय, अगर तुम अपने अली है जिसमें अगर जिम सेट करते हो तो यह तुम्हारे बॉडी गुड मेंटल हेल्थ करता है तो जिम जाने से हाइट कम था इस समय

Sambhav Jain · Answer

ऐसा बिल्कुल भी नहीं है यह सिर्फ एक साइकिल कहने की बात होती है क्योंकि एक छोटा बच्चा बच्चा पैदा होता है तब तो धीरे-धीरे फिजिकल एक्टिविटी शुरू कर देना एक्साइटिंग ठीक है तू ठीक है ना यह टोटली डिपेंड करता है कि आप किस तरह के गठित करने कितनी देर तक करने आपके जेनेटिक्स जो तेजी से चैट करते हैं आप पर डिपेंड करता है आपकी इस पर डिपेंड करते हैं उस पर डिपेंड करता है इसका जिनसे कोई भी डायरेक्ट कनेक्शन नहीं है, ऐसा बिल्कुल भी नहीं है यह सिर्फ एक साइकिल कहने की बात होती है क्योंकि एक छोटा बच्चा बच्चा पैदा होता है तब तो धीरे-धीरे फिजिकल एक्टिविटी शुरू कर देना एक्साइटिंग ठीक है तू ठीक है ना यह टोटली डिपेंड करता है कि आप किस तरह के गठित करने कितनी देर तक करने आपके जेनेटिक्स जो तेजी से चैट करते हैं आप पर डिपेंड करता है आपकी इस पर डिपेंड करते हैं उस पर डिपेंड करता है इसका जिनसे कोई भी डायरेक्ट कनेक्शन नहीं है

Samant kumar Singh · Answer

आपका जो हाइट है वह हेरेडिटरी होता है जो भी आपके माता-पिता आपके खानदान से आता है 1 साइज करने या नहीं करने से आपकी हाइट में कुछ फर्क नहीं पड़ता कुछ बातों का ध्यान आपको रखना है  जैसे आप वेट करेंगे अगर करते हो इसके लिए कम से कम आपकी उम्र 19 साल होनी चाहिए जब भी आप शुरू करो वेट ट्रेनिंग आपको वेट कम लेना है और एक ज्यादा रखने 15 से 16 रेप्स करने हैं इस बात का ध्यान रखो की उम्र 20 साल लड़का का यूज नहीं करना है बस इतनी बात का ध्यान रखो आपकी हाइट को कोई प्रॉब्लम नहीं होगा 19 साल तक आप फ्री हैंड एक्सरसाइज ज्यादा करो डन सो गया क्राइम चेंज हो गए उसको सो गया 19 साल के बाद ही आप वेट ट्रेनिंग करो जिम में जाकर, आपका जो हाइट है वह हेरेडिटरी होता है जो भी आपके माता-पिता आपके खानदान से आता है 1 साइज करने या नहीं करने से आपकी हाइट में कुछ फर्क नहीं पड़ता कुछ बातों का ध्यान आपको रखना है  जैसे आप वेट करेंगे अगर करते हो इसके लिए कम से कम आपकी उम्र 19 साल होनी चाहिए जब भी आप शुरू करो वेट ट्रेनिंग आपको वेट कम लेना है और एक ज्यादा रखने 15 से 16 रेप्स करने हैं इस बात का ध्यान रखो की उम्र 20 साल लड़का का यूज नहीं करना है बस इतनी बात का ध्यान रखो आपकी हाइट को कोई प्रॉब्लम नहीं होगा 19 साल तक आप फ्री हैंड एक्सरसाइज ज्यादा करो डन सो गया क्राइम चेंज हो गए उसको सो गया 19 साल के बाद ही आप वेट ट्रेनिंग करो जिम में जाकर

मृदुल द्विवेदी · Answer

ऐसा नहीं है यार जिम जाने से हाइट कम हो जाती है ठीक है जैसे पर बहुत सारे लोगों को तो बहुत छोटी उम्र से भी आपको आज जिम या मकर ट्रेनिंग नहीं करनी चाहिए अगर आप करना चाहते हैं व्यायाम कर सकते हैं ठीक है पर जिम जाने का एक सही उम्र तो यही है कम से कम 15 16 साल के ऊपर कोई हो सकता है क्योंकि वह पूर्ण बैंक होने तक आ जाता है तो वह अपना धीरे-धीरे ट्रेनिंग करेगा 21 वर्ष में वह पूर्ण बैक हो जाता है उसके बाद करता रहता है दूसरी चीज अगर जिम जाने के बाद भी कोई पतला हो जाता है पहले से जो कोई नकल ट्रेनिंग कर रहा है पर उसकी मसलत नहीं बन रहा या फिर उसके हड्डियों में कोई कमी आ रही तो उसका सबसे बड़ा रीजन होता है न्यूट्रिशन का ठीक तरीके से ना लेना ठीक है क्योंकि आप जब जिम में करते हैं तो क्या होता है कि वह सबसे पहले तो आपका जो एनर्जी लेवल होता है ठीक है आपके बॉडी में उसे वर्णन करता है फैट बर्न होता है ठीक है और जब वह दोनों चीज बंद हो जाती है उसके बाद वह आपकी मसल्स को ओपन करना शुरू कर देता कमजोर होने लग जाती है ठीक है और हड्डियों का कैल्शियम होता है मैं इनकी हड्डियों में वह भी निकलने लग जाता है तो जिस वजह से आपको लगता है और काफी हद तक असर भी पड़ता है कम हो रही है तो ऐसा नहीं न्यूट्रिशन किस तरीके से लिया जाए उसके बाद जिम की जाए तो आपको चाया फाइल लोड करना चाहो वेट गेन मसल गेन कुछ भी करना चाहता नहीं तो होगा पर आपको प्रॉपर डाइट और न्यूट्रिशन तो लेना पड़ेगा, ऐसा नहीं है यार जिम जाने से हाइट कम हो जाती है ठीक है जैसे पर बहुत सारे लोगों को तो बहुत छोटी उम्र से भी आपको आज जिम या मकर ट्रेनिंग नहीं करनी चाहिए अगर आप करना चाहते हैं व्यायाम कर सकते हैं ठीक है पर जिम जाने का एक सही उम्र तो यही है कम से कम 15 16 साल के ऊपर कोई हो सकता है क्योंकि वह पूर्ण बैंक होने तक आ जाता है तो वह अपना धीरे-धीरे ट्रेनिंग करेगा 21 वर्ष में वह पूर्ण बैक हो जाता है उसके बाद करता रहता है दूसरी चीज अगर जिम जाने के बाद भी कोई पतला हो जाता है पहले से जो कोई नकल ट्रेनिंग कर रहा है पर उसकी मसलत नहीं बन रहा या फिर उसके हड्डियों में कोई कमी आ रही तो उसका सबसे बड़ा रीजन होता है न्यूट्रिशन का ठीक तरीके से ना लेना ठीक है क्योंकि आप जब जिम में करते हैं तो क्या होता है कि वह सबसे पहले तो आपका जो एनर्जी लेवल होता है ठीक है आपके बॉडी में उसे वर्णन करता है फैट बर्न होता है ठीक है और जब वह दोनों चीज बंद हो जाती है उसके बाद वह आपकी मसल्स को ओपन करना शुरू कर देता कमजोर होने लग जाती है ठीक है और हड्डियों का कैल्शियम होता है मैं इनकी हड्डियों में वह भी निकलने लग जाता है तो जिस वजह से आपको लगता है और काफी हद तक असर भी पड़ता है कम हो रही है तो ऐसा नहीं न्यूट्रिशन किस तरीके से लिया जाए उसके बाद जिम की जाए तो आपको चाया फाइल लोड करना चाहो वेट गेन मसल गेन कुछ भी करना चाहता नहीं तो होगा पर आपको प्रॉपर डाइट और न्यूट्रिशन तो लेना पड़ेगा

Anjan Vishwakarma · Answer

पता नहीं बल्कि हाइट इंक्रीज करता है क्यों क्योंकि वहां पर आप जंपिंग एक्सरसाइज करते हैं ठीक है कुछ कौन सा एक्सरसाइज करते हैं और प्रॉपर बैलेंस डाइट लेते हैं ठीक है तो इस तरह से आपकी हाइट कहीं से भी डाउनलोड नहीं होता है बल्कि आई टैंपू होता अगर साइलेंसर किया जाए कि आपका स्टैंड ट्रेनिंग कितने करने हैं अफेक्टिविटी कितने करने हैं का डेट में उसके वर्कआउट कितने हैं ठीक है तो आपका हाइट चलेगा नहीं बल्कि और इंप्रूव करेगा यह हम लोगों से, पता नहीं बल्कि हाइट इंक्रीज करता है क्यों क्योंकि वहां पर आप जंपिंग एक्सरसाइज करते हैं ठीक है कुछ कौन सा एक्सरसाइज करते हैं और प्रॉपर बैलेंस डाइट लेते हैं ठीक है तो इस तरह से आपकी हाइट कहीं से भी डाउनलोड नहीं होता है बल्कि आई टैंपू होता अगर साइलेंसर किया जाए कि आपका स्टैंड ट्रेनिंग कितने करने हैं अफेक्टिविटी कितने करने हैं का डेट में उसके वर्कआउट कितने हैं ठीक है तो आपका हाइट चलेगा नहीं बल्कि और इंप्रूव करेगा यह हम लोगों से

Anshuman Sharma · Answer

अगर आप जिम जा रहे हो यंग एज में तो आपका है बिल्कुल कम नहीं होगा अगला बहुत भारी बैठ उठा रहे हो अपने शोल्डर के ऊपर लाइव स्पोर्ट्स हो गया सो हो गया वह 16 वर्ष हमारी वगैरह उठा के उपर नीचे कर रहे हो बेड पर बैठ कर रहे हो तो उसमें फर्क पड़ेगा इस पर कोई प्रेशर नहीं पता आपको कोई प्रॉब्लम नहीं है जो बहुत भारी है तो उससे बहुत असर पड़ सकता है कि स्पा एंड को टाइट हो सकती है शुरुआत में अगर कोई इंसान 18 साल या 18 साल तक आप जो भी सिफारिश करके उसमें स्टेचिंग करिए और बॉबी वेबसाइट करिए आपको जिम जाने की भी जरूरत नहीं आप घर पर बैठकर ना कोई मना नहीं है मगर इंटेंसिटी लेवल कम होनी चाहिए 18 साल तक हो 18 साल के बाद जब आपकी हाइट बढ़ जाए तो 20 बटा स्टेप सिंपल नार्मल वेट उठा सकते हो बिल्कुल जिम बंद करने एक लाखों मगर बहुत ज्यादा आपको अपने स्पाइनल कॉर्ड पर परेशानी डालना है उसका चिंतन 13 ना हुआ करो आपकी हाइट बनानी है कोई मैसेज कर सकता है क्या किसी भी उम्र का, अगर आप जिम जा रहे हो यंग एज में तो आपका है बिल्कुल कम नहीं होगा अगला बहुत भारी बैठ उठा रहे हो अपने शोल्डर के ऊपर लाइव स्पोर्ट्स हो गया सो हो गया वह 16 वर्ष हमारी वगैरह उठा के उपर नीचे कर रहे हो बेड पर बैठ कर रहे हो तो उसमें फर्क पड़ेगा इस पर कोई प्रेशर नहीं पता आपको कोई प्रॉब्लम नहीं है जो बहुत भारी है तो उससे बहुत असर पड़ सकता है कि स्पा एंड को टाइट हो सकती है शुरुआत में अगर कोई इंसान 18 साल या 18 साल तक आप जो भी सिफारिश करके उसमें स्टेचिंग करिए और बॉबी वेबसाइट करिए आपको जिम जाने की भी जरूरत नहीं आप घर पर बैठकर ना कोई मना नहीं है मगर इंटेंसिटी लेवल कम होनी चाहिए 18 साल तक हो 18 साल के बाद जब आपकी हाइट बढ़ जाए तो 20 बटा स्टेप सिंपल नार्मल वेट उठा सकते हो बिल्कुल जिम बंद करने एक लाखों मगर बहुत ज्यादा आपको अपने स्पाइनल कॉर्ड पर परेशानी डालना है उसका चिंतन 13 ना हुआ करो आपकी हाइट बनानी है कोई मैसेज कर सकता है क्या किसी भी उम्र का

Mohit Rajput · Answer

जी हां ऐसा भी हो सकता है जिम करने से आप वेट उठाते हैं आपको नॉलेज होते नहीं कितना वेट आपको उठाना चाहिए कितना नहीं या आपकी जो इज है वह वेट उठाने लायक है या नहीं है तो ग्रोथ हमारी चल रही होती है लंबाई की मरी मसल्स की हैवी हैवी वेट उठाते हैं तो उसको ग्रोथ रुक जाती है ग्रोथ रुकने का मतलब और आपकी हाइट भी रुक जाती है तो इसलिए अगर जिम आप जा रहे हैं जिन से पहले आपको चीन होली सुनती आप की क्या एज है वह जिम जाने लायक है या नहीं अभी आपके ग्रोथ तो नहीं चल रही ग्रोथ जब हमारी चल रही हो तो यह सब चीज नहीं करनी चाहिए जिम बगैरा बगैरा न्यू डांस नॉर्मली राम की जी एवं किसी प्रकार का नुकसान नहीं देता जिम में क्या आप कहीं भी अगर वेट ज्यादा उठाते हैं तो वेट ज्यादा उठाना तो नुकसान नहीं देता है जिम में जाते हैं दूसरों को देख के हम सोचते ज्यादा वेट उठाएंगे तो जल्दी बॉडी बनेगी यह सब गलती हमारी हाइट पर काफी ज्यादा प्रभाव करती है हाइट हमारे रुकने लग जाते हैं इन सब चीजों से, जी हां ऐसा भी हो सकता है जिम करने से आप वेट उठाते हैं आपको नॉलेज होते नहीं कितना वेट आपको उठाना चाहिए कितना नहीं या आपकी जो इज है वह वेट उठाने लायक है या नहीं है तो ग्रोथ हमारी चल रही होती है लंबाई की मरी मसल्स की हैवी हैवी वेट उठाते हैं तो उसको ग्रोथ रुक जाती है ग्रोथ रुकने का मतलब और आपकी हाइट भी रुक जाती है तो इसलिए अगर जिम आप जा रहे हैं जिन से पहले आपको चीन होली सुनती आप की क्या एज है वह जिम जाने लायक है या नहीं अभी आपके ग्रोथ तो नहीं चल रही ग्रोथ जब हमारी चल रही हो तो यह सब चीज नहीं करनी चाहिए जिम बगैरा बगैरा न्यू डांस नॉर्मली राम की जी एवं किसी प्रकार का नुकसान नहीं देता जिम में क्या आप कहीं भी अगर वेट ज्यादा उठाते हैं तो वेट ज्यादा उठाना तो नुकसान नहीं देता है जिम में जाते हैं दूसरों को देख के हम सोचते ज्यादा वेट उठाएंगे तो जल्दी बॉडी बनेगी यह सब गलती हमारी हाइट पर काफी ज्यादा प्रभाव करती है हाइट हमारे रुकने लग जाते हैं इन सब चीजों से

Raju Gorai · Answer

बता सकता हूं कि बिल्कुल रॉन्ग ठाट गोद जाएगा कि दिल करता करते हो और ट्रेनिंग कर रहे हो गया आपका ग्रुप का नहीं है बस थोड़ा बहुत काम करता है, बता सकता हूं कि बिल्कुल रॉन्ग ठाट गोद जाएगा कि दिल करता करते हो और ट्रेनिंग कर रहे हो गया आपका ग्रुप का नहीं है बस थोड़ा बहुत काम करता है

क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती हैं?...
Kya Gym Jaane Se Height Kam Ho Jaati Hain

Shubham Kher

Athlete

क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती हैं?
Kya Gym Jaane Se Height Kam Ho Jaati Hain
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क्या 3 महीने जिम जाने से हाइट रुक जाती है ?
Kya 3 Mahine Gym Jaane Se Height Ruk Jaati Hai
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हाइट को रोकने का तरीका बिना जिम के?
Height Ko Rokne Ka Tarika Bina Gym Ke
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जिम करने से हाइट पर कोई फर्क पड़ता है क्या?
Gym Karne Se Height Par Koi Fark Padta Hai Kya
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अगर आप जिम जाते हो तो क्या खाना पड़ता है?
Agar Aap Gym Jaate Ho Toh Kya Khana Padta Hai
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जिम करने के बाद क्या डाइट लें?
Gym Karne Ke Baad Kya Diet Le
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जिम जाने के कितने दिन बाद एहसास होने लगता है?
Gym Jaane Ke Kitne Din Baad Ehsaas Hone Lagta Hai
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जिम कितने साल से जाना चाहिए?
Gym Kitne Saal Se Jana Chahiye
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जिम जाने के समय डाइट प्लान क्या होना चाहिए?
Gym Jaane Ke Samay Diet Plan Kya Hona Chahiye
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क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती हैं?...Kya Gym Jaane Se Height Kam Ho Jaati Hain

Shubham Kher

Athlete

क्या जिम जाने से हाइट कम हो जाती हैं?Kya Gym Jaane Se Height Kam Ho Jaati Hain...

क्या 3 महीने जिम जाने से हाइट रुक जाती है ?Kya 3 Mahine Gym Jaane Se Height Ruk Jaati Hai...

हाइट को रोकने का तरीका बिना जिम के?Height Ko Rokne Ka Tarika Bina Gym Ke...

जिम करने से हाइट पर कोई फर्क पड़ता है क्या?Gym Karne Se Height Par Koi Fark Padta Hai Kya...

अगर आप जिम जाते हो तो क्या खाना पड़ता है?Agar Aap Gym Jaate Ho Toh Kya Khana Padta Hai...

जिम करने के बाद क्या डाइट लें?Gym Karne Ke Baad Kya Diet Le...

जिम जाने के कितने दिन बाद एहसास होने लगता है?Gym Jaane Ke Kitne Din Baad Ehsaas Hone Lagta Hai...

जिम कितने साल से जाना चाहिए?Gym Kitne Saal Se Jana Chahiye...

जिम जाने के समय डाइट प्लान क्या होना चाहिए?Gym Jaane Ke Samay Diet Plan Kya Hona Chahiye...