क्या आप 4 घंटे की नींद से जीवित रह सकते हैं?...


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DR. I.P.SINGH

Doctorate in Literature

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Nisha Singh

Business Owner/Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या आपने का क्वेश्चन क्या 4 घंटे हिंदी में जीवित रह सकते हैं यह डिपेंड करता है पर्सन टो पर्सन बहुत लोगों को 8 घंटे की भी नींद कम होती है क्या मतलब होता है सोते तो है 8 घंटा दो घंटा भी सो नींद पूरी कर देते इसलिए कोई ऐसा नहीं है डिपेंड करता कि उसकी नींद पूरी साउंड स्लीप है कि नहीं गहरी नींद ले रहा है कि नहीं तो 4 घंटे 4 घंटे में भी जीवित रहा जा सकता है मेरा ही नींद 5 घंटे से ज्यादा नहीं होता है तो यह डिपेंड करता हर आदमी को साइंटिस्ट है बड़े-बड़े वर्ग मिशन पर काम करते हैं वह लोग तो 24 घंटे में चार पांच घंटा सोते हैं तो यह बहुत लोग ऐसा कर सकते हैं जिंदा रहते हैं साइंटिस्ट की बायोग्राफी पढ़ने जाइए तो उनकी विनीत ऐसे ही होती है तो यही है जीवित रखा जा सकता 4 घंटे में लेकिन हरेक पर लागू नहीं होता

kya aapne ka question kya 4 ghante hindi me jeevit reh sakte hain yah depend karta hai person toe person bahut logo ko 8 ghante ki bhi neend kam hoti hai kya matlab hota hai sote toh hai 8 ghanta do ghanta bhi so neend puri kar dete isliye koi aisa nahi hai depend karta ki uski neend puri sound Sleep hai ki nahi gehri neend le raha hai ki nahi toh 4 ghante 4 ghante me bhi jeevit raha ja sakta hai mera hi neend 5 ghante se zyada nahi hota hai toh yah depend karta har aadmi ko scientist hai bade bade varg mission par kaam karte hain vaah log toh 24 ghante me char paanch ghanta sote hain toh yah bahut log aisa kar sakte hain zinda rehte hain scientist ki Biography padhne jaiye toh unki vineet aise hi hoti hai toh yahi hai jeevit rakha ja sakta 4 ghante me lekin harek par laagu nahi hota

क्या आपने का क्वेश्चन क्या 4 घंटे हिंदी में जीवित रह सकते हैं यह डिपेंड करता है पर्सन टो प

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Usha Kiran Saxena

HEALTH CONSULTANT and Amway Direct Seller .

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

4 घंटे की नींद से जीवित रह सकते हैं लेकिन धीरे-धीरे हम बीमार हो जाएंगे कमजोर हो जाएंगे हमारा स्वास्थ्य अच्छा नहीं रहेगा तो हम को भरपूर नींद की आवश्यकता होती है 6 से 8 घंटे की नींद जरूरी होती है नींद हमारे लिए जरूरी होती कि हमारे शरीर के अंदर जो दिन भर के शरीर के दिन बारिश कल एक्टिविटीज होती रहती है या हम जो काम करते तो जूनियर एनटीआर होता है जो दिल के अंदर जो टूट-फूट होता है उसकी मरम्मत होती है उसकी मरम्मत के लिए हमारी होना जरूरी होता है रात की नींद जरूरी होती है

4 ghante ki neend se jeevit reh sakte hain lekin dhire dhire hum bimar ho jaenge kamjor ho jaenge hamara swasthya accha nahi rahega toh hum ko bharpur neend ki avashyakta hoti hai 6 se 8 ghante ki neend zaroori hoti hai neend hamare liye zaroori hoti ki hamare sharir ke andar jo din bhar ke sharir ke din barish kal activities hoti rehti hai ya hum jo kaam karte toh junior NTR hota hai jo dil ke andar jo toot foot hota hai uski marammat hoti hai uski marammat ke liye hamari hona zaroori hota hai raat ki neend zaroori hoti hai

4 घंटे की नींद से जीवित रह सकते हैं लेकिन धीरे-धीरे हम बीमार हो जाएंगे कमजोर हो जाएंगे हमा

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Husna Batool

Wellness Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अदालत आई कर लेते हैं और बाती लेते हैं कमाल करते हैं तो हमारी सेहत खराब हो सकती है और कोई भी मत करना है या कुछ अच्छे से काम करना है और हमारी सेहत खराब करने की विधि

adalat I kar lete hain aur bati lete hain kamaal karte hain toh hamari sehat kharab ho sakti hai aur koi bhi mat karna hai ya kuch acche se kaam karna hai aur hamari sehat kharab karne ki vidhi

अदालत आई कर लेते हैं और बाती लेते हैं कमाल करते हैं तो हमारी सेहत खराब हो सकती है और कोई भ

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Anshuman Sharma

Fitness Guide & Health coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मैं बिल्कुल सही नहीं लगा जैसे मन आपको पहले बताया था 7 घंटा सोना चाहिए आपको अगर आप 4 घंटा सो रहे हो तो आपकी बॉडी धीरे धीरे 4 घंटा सोने की आदत तो डालेगी पर उससे आपका माइंड होगा उसके उसकी तो क्या करती हो क्यों कम हो जाएगी आपको अपने समझने के लिए ताकत होती आपकी वो धीरे धीरे कम होना शुरू हो जाएगी आप ज्यादातर एक्टिव ही रहोगे लेडी रहोगे आपकी जो जमीन पर नहीं कर पाओगे समझ नहीं पाओगे पढ़ाई करो पढ़ाई में उतना अच्छा था फोन नहीं कर पाओगे गलत खेलते पूछे डिलीट हो तो उसमें दिक्कत होगी कुछ भी आकर तो उसमें आपका भी जो है वह 24 घंटे में से 20 घंटा एक घंटा ही आप अपनी बॉडी को बॉडी रिपेयर हो गई है अगर आपके अंदर पेटलावद में कल बिल्डिंग और कुछ सोने से कनेक्टेड है तो अगर आप से डराना चाहते हो अगर आप लंबा जीना चाहते हो और हाथों का स्टाइल बनाना चाहते हो अगर आप सेट करना चाहते हैं हम कोई बनना चाहते हो अगर आप फ्री होना चाहते हो तो आपको 16 साल से 8 घंटा इंपोर्टेड ही है 4 घंटा करोगे तो आप धीरे-धीरे अपनी बॉडी को खराब कर रहे हो आपकी बॉडी रिपेयर हो ही नहीं रही है तो 4 घंटा बिल्कुल नहीं सोना चाहिए एक लिस्ट 728 होना ही चाहिए किसी भी इंसान को

main bilkul sahi nahi laga jaise man aapko pehle bataya tha 7 ghanta sona chahiye aapko agar aap 4 ghanta so rahe ho toh aapki body dhire dhire 4 ghanta sone ki aadat toh daalegee par usse aapka mind hoga uske uski toh kya karti ho kyon kam ho jayegi aapko apne samjhne ke liye takat hoti aapki vo dhire dhire kam hona shuru ho jayegi aap jyadatar active hi rahoge lady rahoge aapki jo jameen par nahi kar paoge samajh nahi paoge padhai karo padhai mein utana accha tha phone nahi kar paoge galat khelte pooche delete ho toh usme dikkat hogi kuch bhi aakar toh usme aapka bhi jo hai vaah 24 ghante mein se 20 ghanta ek ghanta hi aap apni body ko body repair ho gayi hai agar aapke andar petlavad mein kal building aur kuch sone se connected hai toh agar aap se darana chahte ho agar aap lamba jeena chahte ho aur hathon ka style banana chahte ho agar aap set karna chahte hain hum koi banna chahte ho agar aap free hona chahte ho toh aapko 16 saal se 8 ghanta imported hi hai 4 ghanta karoge toh aap dhire dhire apni body ko kharab kar rahe ho aapki body repair ho hi nahi rahi hai toh 4 ghanta bilkul nahi sona chahiye ek list 728 hona hi chahiye kisi bhi insaan ko

मैं बिल्कुल सही नहीं लगा जैसे मन आपको पहले बताया था 7 घंटा सोना चाहिए आपको अगर आप 4 घंटा स

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Vinay Kumar Dubey

Health Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

4 घंटे के लिए तुरंत 4 घंटे के लिए दिमाग और यहां बहुत ही बेकार की

4 ghante ke liye turant 4 ghante ke liye dimag aur yahan bahut hi bekar ki

4 घंटे के लिए तुरंत 4 घंटे के लिए दिमाग और यहां बहुत ही बेकार की

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धर्मदेव सिंह भाटी

कुश्ती प्रशिक्षक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां बिल्कुल हम 4 घंटे की नींद से जीवित रह सकते हैं बस इतना तो हो सकता है कि यदि हम 4 घंटे की नींद लेते हैं तो हमारा स्वास्थ्य कुछ डाउन जरूर होगा लेकिन धीरे-धीरे जैसे ही हमारी आदत बनती चली जाएगी तो हमारे स्वास्थ्य में सुधार होता चला जाएगा हमारी डाइट अच्छे होने चाहिए

haan bilkul hum 4 ghante ki neend se jeevit reh sakte hain bus itna toh ho sakta hai ki yadi hum 4 ghante ki neend lete hain toh hamara swasthya kuch down zaroor hoga lekin dhire dhire jaise hi hamari aadat banti chali jayegi toh hamare swasthya mein sudhaar hota chala jaega hamari diet acche hone chahiye

हां बिल्कुल हम 4 घंटे की नींद से जीवित रह सकते हैं बस इतना तो हो सकता है कि यदि हम 4 घंटे

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