इंसानों को कभी कभी चक्कर क्यों आता है?...


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Aahil

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TS Bhanot

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

इंसानों को कभी-कभी चक्कर आ जाते हैं इसके पीछे कई बजाएं हो सकते हैं जैसा कि नींद का पुराना होना सबसे बड़ा कारण है आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में हमारा जूक Z1 टेंशन से भरपूर है तो टेंशन बहुत बड़ी दिक्कत है जो जिसकी वजह चक्कर आ सकते हैं किसी पर्सन को नींद ना आना और टेंशन का रहना हर वक्त ब्लड प्रेशर का कंट्रोल में ना होना बहुत ज्यादा हाई लेवल होना ब्लड प्रेशर का और लो ब्लड प्रेशर रहना इन दोनों वजहों से भी चक्कर आ सकते हैं तो इन सब चीजों को इंप्रूव करने के लिए सबसे जरूरी है कि नहीं डाइट प्लान सच्चे रखिए अच्छी डाइट लें जिसमें प्रॉपर मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स हमें मिले और साथ ही में प्रॉपर एक्सरसाइज और योगा बहुत इंप्रूव करता है आपकी बॉडी को हेल्दी रखने में इसके साथ ही आप ध्यान रखिए अच्छी नहीं और लाइफस्टाइल जरूर इंप्रूव करें अपनी नींद कंपलीट ले टेंशन को अवॉइड करें जितना हो सके तो इस तरह की कुछ चीजें अडॉप्ट करके हम चक्कर आने जैसी कृतियों से बच सकते हैं

insanon ko kabhi kabhi chakkar aa jaate hain iske peeche kai bajaye ho sakte hain jaisa ki neend ka purana hona sabse bada karan hai aajkal ke busy lifestyle mein hamara juk Z1 tension se bharpur hai toh tension bahut badi dikkat hai jo jiski wajah chakkar aa sakte hain kisi person ko neend na aana aur tension ka rehna har waqt blood pressure ka control mein na hona bahut zyada high level hona blood pressure ka aur lo blood pressure rehna in dono vajhon se bhi chakkar aa sakte hain toh in sab chijon ko improve karne ke liye sabse zaroori hai ki nahi diet plan sacche rakhiye achi diet le jisme proper minerals aur nyutrients hamein mile aur saath hi mein proper exercise aur yoga bahut improve karta hai aapki body ko healthy rakhne mein iske saath hi aap dhyan rakhiye achi nahi aur lifestyle zaroor improve kare apni neend complete le tension ko avoid kare jitna ho sake toh is tarah ki kuch cheezen adopt karke hum chakkar aane jaisi kritiyon se bach sakte hain

इंसानों को कभी-कभी चक्कर आ जाते हैं इसके पीछे कई बजाएं हो सकते हैं जैसा कि नींद का पुराना

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Snehasish Gupta

Journalist / Traveller

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Rahul

Traveller Artist

1:34
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चक्कर आना जिसे हम साधारण भाषण भाषा में सिर घूमना कहते हैं उसके कई कारण हो सकते हैं जैसे माइग्रेन सिरदर्द से पहले या बाद में चक्कर आ सकते हैं तनाव या चिंता जवाब असामान्य रूप में जल्दी-जल्दी सांस लेने लगते हैं उससे भी चक्कर आ सकते हैं रक्त शर्करा का कम यानी लो ब्लड शुगर यह स्थिति में आमतौर पर डायबिटीज के रोगियों में देखी जाती है फिर कान का संक्रमण यह आपके सुनने और संतुलन को बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित करता है और ऐसा होने पर भी लगातार चक्कर आ सकते हैं निम्न रक्तचाप यानी लो ब्लड प्रेशर रक्तचाप के कम होने पर आपका रक्त सर में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं भेज पाता है इससे भी आपको चक्कर आ सकते हैं सिटी में अचानक हुए परिवर्तन से कम रक्तचाप हो ना आप के अचानक बैठने खड़े होने या लेटने पर रक्तचाप का कम रक्तचाप आपका कम हो सकता है इस स्थिति में भी आपको चक्कर आ सकते हैं करण या गर्मी से थकान होना व्यायाम के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीने के कारण भी घूम सकता है आपको चक्कर आ सकते हैं बॉडी में पानी में पानी की कमी के कारण को चक्कर आ सकते हैं कुछ ऐसे रीजंस भी है जैसे कहानियां सर के पास चोट लगना आंतरिक कान में ट्यूमर होना एनीमिया मस्तिष्क के पीछे के भाग में रक्त प्रवाह का कम हो जाना दवाओं के विपरीत प्रभाव के चलते साइड इफेक्ट्स ऑफ मेडिसिन जी सब कहते हैं उसे भी आपको चक्कर आ सकते हैं

chakkar aana jise hum sadhaaran bhashan bhasha mein sir ghumana kehte hain uske kai karan ho sakte hain jaise Migraine sirdard se pehle ya baad mein chakkar aa sakte hain tanaav ya chinta jawab asamanya roop mein jaldi jaldi saans lene lagte hain usse bhi chakkar aa sakte hain rakt sharkara ka kam yani lo blood sugar yah sthiti mein aamtaur par diabetes ke rogiyon mein dekhi jaati hai phir kaan ka sankraman yah aapke sunne aur santulan ko banaye rakhne ki kshamta ko prabhavit karta hai aur aisa hone par bhi lagatar chakkar aa sakte hain nimn raktchap yani lo blood pressure raktchap ke kam hone par aapka rakt sir mein paryapt oxygen nahi bhej pata hai isse bhi aapko chakkar aa sakte hain city mein achanak hue parivartan se kam raktchap ho na aap ke achanak baithne khade hone ya letane par raktchap ka kam raktchap aapka kam ho sakta hai is sthiti mein bhi aapko chakkar aa sakte hain karan ya garmi se thakan hona vyayam ke dauran paryapt matra mein paani nahi peene ke karan bhi ghum sakta hai aapko chakkar aa sakte hain body mein paani mein paani ki kami ke karan ko chakkar aa sakte hain kuch aise rijans bhi hai jaise kahaniya sir ke paas chot lagna aantarik kaan mein tumour hona enimiya mastishk ke peeche ke bhag mein rakt pravah ka kam ho jana dawaon ke viprit prabhav ke chalte side effects of medicine ji sab kehte hain use bhi aapko chakkar aa sakte hain

चक्कर आना जिसे हम साधारण भाषण भाषा में सिर घूमना कहते हैं उसके कई कारण हो सकते हैं जैसे मा

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