सड़क में दौड़ना अच्छा होगा या फिर ग्राउंड में?...


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Pradeep Rawat

Sports Coach

0:32
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सड़क की बजाय ज्ञान पर दौड़ना काफी अच्छा होता है क्योंकि सड़क पर हम दौड़ते हैं तो हमारे पैरों में सिंह पेन होने लगता है जिस तरीके से हम स्टेप रखना चाहते हैं वह बराबर स्टेप नहीं रख पाते और हम जब ग्राम को तोड़ते हैं हमको जिस तरीके से गिरते मिलती है वह मिलती है पूरी तरीके से और जो कर्म होता है वह पूरा मिलता है कर जो हमको जहां सड़क पर नहीं मिलता है तो उस सड़क पर दौड़ना ग्राउंड के पिक्चर खराब है ग्राम पर ही तोड़े

sadak ki bajay gyaan par daudana kaafi accha hota hai kyonki sadak par hum daudte hain toh hamare pairon me Singh pen hone lagta hai jis tarike se hum step rakhna chahte hain vaah barabar step nahi rakh paate aur hum jab gram ko todte hain hamko jis tarike se girte milti hai vaah milti hai puri tarike se aur jo karm hota hai vaah pura milta hai kar jo hamko jaha sadak par nahi milta hai toh us sadak par daudana ground ke picture kharab hai gram par hi tode

सड़क की बजाय ज्ञान पर दौड़ना काफी अच्छा होता है क्योंकि सड़क पर हम दौड़ते हैं तो हमारे पैर

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Shahe Alam

Sports Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखे यहां पर सवाल है सड़क पर दौड़ना ठीक है या फिर ग्राउंड में तो आपको बता दें कि सड़क पर दौड़ ना कभी भी ठीक नहीं है क्योंकि सड़क पर इतना कष्ट होता है इतने बेकार चलते हैं कि आपको कोई भी चोट पहुंचा सकता है दूसरा ग्राउंड में यह है कि आपका ग्राउंड पावा होता है आपके कदम न पेपर होते हैं आपको मालूम है कितने किलोमीटर आपको रनिंग करनी है या वाकिंग करनी है तो इसलिए खतरे की जगह पर ना जाएं अपने आप को सेव करें और ग्राउंड में ही दौड़े थैंक यू

dekhe yahan par sawaal hai sadak par daudana theek hai ya phir ground me toh aapko bata de ki sadak par daudh na kabhi bhi theek nahi hai kyonki sadak par itna kasht hota hai itne bekar chalte hain ki aapko koi bhi chot pohcha sakta hai doosra ground me yah hai ki aapka ground pawa hota hai aapke kadam na paper hote hain aapko maloom hai kitne kilometre aapko running karni hai ya Walking karni hai toh isliye khatre ki jagah par na jayen apne aap ko save kare aur ground me hi daude thank you

देखे यहां पर सवाल है सड़क पर दौड़ना ठीक है या फिर ग्राउंड में तो आपको बता दें कि सड़क पर द

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भाषा में बहुत अच्छा पिक है सड़क दुर्घटना अच्छा हो गया ग्राउंड मेरा मानना है कि धर्म में दौड़ना अच्छा होगा गाउन भी मिट्टी वाला हूं और खंडेला हो क्योंकि जब आप दौड़ते हैं तो अपनों पर जर्क आता है जिससे घुटने पर इंजरी होने की संभावना होती है एकदम प्लेन क्राउंड बीच में खड्डे ना ऊपर नीचे सड़क पर क्योंकि जो सड़क पर डामरीकरण किया जाता है डामर होता है वह बहुत ही हार्ड होता है तो उससे हमको प्रेशर ज्यादा करवाना होता है जब प्रेशर ज्यादा लगाना पड़ता अपने ऑफिस का एडवोकेट अपने घुटनों पर होता है जरूरी आप दौड़ते हो तो नहीं कि अब जरूरत है ना उससे बहुत ही अकेली को सहायता मिलेगी और आपको ग्राउंड में थोड़ी मिट्टी पर धन्यवाद

bhasha me bahut accha pic hai sadak durghatna accha ho gaya ground mera manana hai ki dharm me daudana accha hoga gown bhi mitti vala hoon aur khandela ho kyonki jab aap daudte hain toh apnon par jerk aata hai jisse ghutne par injury hone ki sambhavna hoti hai ekdam plane crowned beech me khadde na upar niche sadak par kyonki jo sadak par damrikaran kiya jata hai damar hota hai vaah bahut hi hard hota hai toh usse hamko pressure zyada karwana hota hai jab pressure zyada lagana padta apne office ka advocate apne ghutno par hota hai zaroori aap daudte ho toh nahi ki ab zarurat hai na usse bahut hi akeli ko sahayta milegi aur aapko ground me thodi mitti par dhanyavad

भाषा में बहुत अच्छा पिक है सड़क दुर्घटना अच्छा हो गया ग्राउंड मेरा मानना है कि धर्म में दौ

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Pradeep Solanki

Corporate Yoga Consultant

1:04
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सड़क पर दौड़ने की वजह ग्राउंड में जोड़िए ग्राउंड दफा जाएगी साथ थोड़ा हल्का फुल्का रेट है माल उदास हो तो और भी अच्छी है सड़क के कई नुकसान नुक्सान होते गाड़ियां बड़ी आती है जुड़ा चोटी एक्सीडेंट होने का खतरा है और दूसरा सड़क चौड़ी हार्ड होती है तो आप अगर फ्लैट फीट पूरा करना पड़ेगा तो घुटने भी धीरे-धीरे फर्क पड़ना शुरू हो जाएगा तो अगर आपकी जोड़ी 35 40 से ऊपर है तो ज्यादा तेज मत जोड़िए बल्कि चलिए ग्राफ जोगिंग करते हैं नॉर्वे जोगिंग टाइप किया हल्का सा जोगिंग कितना जोर में कितनी स्पीड से आती चल भी सकते तो तेज चलने की कोशिश करें घुटनो के योगा में भी काफी एक्सरसाइज है जिससे बिना दौड़े भी दौड़ने से ज्यादा पावरफुल एक्सरसाइज कर सकते हैं जैसे कि इंजन दो ओके तो वह सब कीजिए लेकिन रोड पर जोड़ना थोड़ा सा ठीक नहीं पोलूशन भी ज्यादा होता है और हार्ड ज्योति सड़क

sadak par daudne ki wajah ground me jodiye ground dafa jayegi saath thoda halka fulka rate hai maal udaas ho toh aur bhi achi hai sadak ke kai nuksan nuksan hote gadiyan badi aati hai juda choti accident hone ka khatra hai aur doosra sadak chaudi hard hoti hai toh aap agar flat feet pura karna padega toh ghutne bhi dhire dhire fark padhna shuru ho jaega toh agar aapki jodi 35 40 se upar hai toh zyada tez mat jodiye balki chaliye graph jogging karte hain norway jogging type kiya halka sa jogging kitna jor me kitni speed se aati chal bhi sakte toh tez chalne ki koshish kare ghutnon ke yoga me bhi kaafi exercise hai jisse bina daude bhi daudne se zyada powerful exercise kar sakte hain jaise ki engine do ok toh vaah sab kijiye lekin road par jodna thoda sa theek nahi pollution bhi zyada hota hai aur hard jyoti sadak

सड़क पर दौड़ने की वजह ग्राउंड में जोड़िए ग्राउंड दफा जाएगी साथ थोड़ा हल्का फुल्का रेट है म

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Yogesh Shekhawat

Sports Coach

2:14
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है सड़क पर दौड़ना अच्छा हुआ या फिर ग्राउंड में देश में सबसे पहले तो हमें यह देखना होगा कि जिस सड़क पर हम दूर ना जा रहे हैं क्या उस सड़क पर साधन ज्यादा आते हैं वहां पर ट्रैफिक ज्यादा चलता है कि भीड़भाड़ वाला क्षेत्र है सड़क का ऐसा है तो हमें बिल्कुल भी उसके ऊपर रनिंग नहीं करनी चाहिए क्योंकि वहां पर चलने वाले साधनों से वायु प्रदूषण काफी होता है जिसकी वजह से हम उल्टा बीमार हो सकते हैं और दूसरी चीज किस सड़क की बजाय जब हम ग्राउंड पर दौड़ते हैं तो उसमें एंजेल होने के कम चांस रहते हैं हमारे पैर खराब नहीं होते हमारे पैरों की हड्डियों में दर्द नहीं होता कई बार दौड़ते समय पैर खड्डे में ऊपर नीचे गिर जाते हैं तो उससे हमारे घुटनों में झटका लग जाता है तू इस तरह की छोटी-छोटी जो घटनाएं वह भी नहीं होंगी और हमारा शरीर भी स्वस्थ रहेगा और दूसरा ग्राउंड पर दौड़ने से हमें अपने टाइमिंग का अपने रूट का अपनी एनर्जी का हर चीज का जजमेंट मिलता रहेगा और हमारे स्टैमिना ऑटोमेटिक बढ़ती रहेगी यदि अगर हम ग्राउंड पर लगातार प्रैक्टिस कर रहे हैं उस प्रैक्टिस के बाद हमें फाइनल में किसी सड़क पर दौड़ ना पड़े टो प्रैक्टिस वाले बहुत ही फायदेमंद होगी हम अपनी प्रेक्टिस से कहीं ज्यादा बेहतर और फाइनल में सड़क पर दौड़ सकते हैं कि किसी का उल्टा यदि हमारी पक्की सड़क पर है और अगर हमें ग्राउंड में कहीं फाइनल में दोहरा दिया जाए तो हम पर बिल्कुल नहीं तोड़ पाएंगे इसलिए हमेशा ग्राउंड में करें और प्रैक्टिस के टाइम पर रनिंग के लिए ग्राउंड ऐसा हो जिसमें थोड़ा बहुत प्रेत भी हो मिट्टी हो अगर हम रेडियम मिट्टी में बालू में अगर हम अपनी रनिंग की प्रैक्टिस करते हैं तो इससे हमारी दौड़ बहुत ही ज्यादा अच्छी हो जाती है और हमारी स्टैमिना काफी हद तक काफी हद तक बढ़ जाती है

aapka sawaal hai sadak par daudana accha hua ya phir ground me desh me sabse pehle toh hamein yah dekhna hoga ki jis sadak par hum dur na ja rahe hain kya us sadak par sadhan zyada aate hain wahan par traffic zyada chalta hai ki bhidbhad vala kshetra hai sadak ka aisa hai toh hamein bilkul bhi uske upar running nahi karni chahiye kyonki wahan par chalne waale saadhano se vayu pradushan kaafi hota hai jiski wajah se hum ulta bimar ho sakte hain aur dusri cheez kis sadak ki bajay jab hum ground par daudte hain toh usme angel hone ke kam chance rehte hain hamare pair kharab nahi hote hamare pairon ki haddiyon me dard nahi hota kai baar daudte samay pair khadde me upar niche gir jaate hain toh usse hamare ghutno me jhatka lag jata hai tu is tarah ki choti choti jo ghatnaye vaah bhi nahi hongi aur hamara sharir bhi swasth rahega aur doosra ground par daudne se hamein apne timing ka apne root ka apni energy ka har cheez ka judgement milta rahega aur hamare stamina Automatic badhti rahegi yadi agar hum ground par lagatar practice kar rahe hain us practice ke baad hamein final me kisi sadak par daudh na pade toe practice waale bahut hi faydemand hogi hum apni practice se kahin zyada behtar aur final me sadak par daudh sakte hain ki kisi ka ulta yadi hamari pakki sadak par hai aur agar hamein ground me kahin final me dohra diya jaaye toh hum par bilkul nahi tod payenge isliye hamesha ground me kare aur practice ke time par running ke liye ground aisa ho jisme thoda bahut pret bhi ho mitti ho agar hum radium mitti me baalu me agar hum apni running ki practice karte hain toh isse hamari daudh bahut hi zyada achi ho jaati hai aur hamari stamina kaafi had tak kaafi had tak badh jaati hai

आपका सवाल है सड़क पर दौड़ना अच्छा हुआ या फिर ग्राउंड में देश में सबसे पहले तो हमें यह देख

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VIJAY RAJ YADAV

Sports Teacher,Coach,Yoga Teacher, Fitness Guru

0:48
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सड़क में दौड़ना अच्छा नहीं होगा क्योंकि उसका सरफेस हार्ड होता है जो पैरों के लिए नुकसानदायक है क्योंकि दौड़ते समय हमारी ऊर्जा रिफ्लेक्ट ओके हमारे घुटनों में आती जिससे हमारे घुटने धीरे-धीरे खराब होने लगते हैं और घुटने की लाइट भी कम हो जाती है उसके काट लें इसमें लगते हैं इसलिए सड़क में दौड़ना अच्छा नहीं होगा गांव में दौड़ना अच्छा जिसका सबसे सॉफ्ट हो जिसकी वजह से हमारी पैरों में नुकसान ना हो और हमारी दौड़ते समय रिफ्लेक्ट ओं के उर्जा घुटनों में ना आए और हमारे घुटने लंबे समय तक बनी रहे इसके लिए सड़क में ना दौड़कर हमें ग्राउंड में साथ कोर्ट में दौड़ना चाहिए बाय थैंक्स

sadak me daudana accha nahi hoga kyonki uska surface hard hota hai jo pairon ke liye nukasanadayak hai kyonki daudte samay hamari urja reflect ok hamare ghutno me aati jisse hamare ghutne dhire dhire kharab hone lagte hain aur ghutne ki light bhi kam ho jaati hai uske kaat le isme lagte hain isliye sadak me daudana accha nahi hoga gaon me daudana accha jiska sabse soft ho jiski wajah se hamari pairon me nuksan na ho aur hamari daudte samay reflect on ke urja ghutno me na aaye aur hamare ghutne lambe samay tak bani rahe iske liye sadak me na daudakar hamein ground me saath court me daudana chahiye bye thanks

सड़क में दौड़ना अच्छा नहीं होगा क्योंकि उसका सरफेस हार्ड होता है जो पैरों के लिए नुकसानदाय

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दीपक पाण्डेय

Sports Coach ,trep shooting

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए दौड़ना दोनों जगह ठीक है परंतु यदि आपके पास अच्छे शूज हैं रनिंग शूज अच्छे हैं तो आप सड़क पर थोड़ी है अन्यथा किसी ग्राउंड में ही थोड़ी नॉर्मल सोच है आप पर क्योंकि उसे उससे आपकी घुटनों में इंजीनियर सकती है रोड पर दौड़ने से क्योंकि उसमें झटका लगता है इसलिए आपका जब तक लक्ष्य रहने की सूचना अच्छे तब तक आप और उसको रोड पर मत छोड़िए धन्यवाद

dekhiye daudana dono jagah theek hai parantu yadi aapke paas acche shoes hain running shoes acche hain toh aap sadak par thodi hai anyatha kisi ground me hi thodi normal soch hai aap par kyonki use usse aapki ghutno me engineer sakti hai road par daudne se kyonki usme jhatka lagta hai isliye aapka jab tak lakshya rehne ki soochna acche tab tak aap aur usko road par mat chodiye dhanyavad

देखिए दौड़ना दोनों जगह ठीक है परंतु यदि आपके पास अच्छे शूज हैं रनिंग शूज अच्छे हैं तो आप स

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Ankur Bhardwaj

Lawn Tennis Coach, Motivational Speaker.

2:12
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार अंकुर भारद्वाज हूं मुझे नई खबर सुनाएं सड़क में दो ना अच्छा होगा या फिर ग्राउंड में तो देखिए भाई मैं कुछ बातें बताऊंगा उनको आप हमेशा याद रखिए की बात नहीं है कि कभी भी आप कोई भी भर्ती देखते हैं रैली रिक्रूटमेंट बहुत आर्मी का पुलिस का देखेगा मिलेंगे सर मैंने मिलेगा आपको मैदान जो खास लगाव है तू सबको मिलेगा सिंथेटिक कोर्ट जो सिणधरी गांव 14 तारीख को सिंह को कहते हैं मेडिकल तो या तो कोटा से भागना पड़ेगा सर के भागने के लिए आपको किसी की भर्ती में किसी भी तरह दिल टूटा है वह जगह नहीं मिलेगी वैसे भी सड़क करवाने का सरप्राइज पर पड़ेगा पड़ेगा अपनी चॉइस पड़ेगा और आपके काम काजल पर बिजी हो ज्यादा परेशान हो जाता है तो अच्छे से नहीं करें ज्यादा नहीं हुए थोड़े कभी हुए तो भी प्रॉब्लम आए तो इसलिए अपनी बैटरी है कि आप ग्राउंड में प्रेषित करें मैदान में या फिर उसे 320 तेरे को दोनों को छोड़कर जाएंगे तो खुश द रिटर्न किसी दर इश्यूज ही करने पड़ेंगे वह बिल्कुल प्लेन कॉपी शूज मिलती है और अगर आप नहीं भागना है जिसे 10 लीटर में सो जाते आप मेरे साथ खा सकते हैं क्या प्लीज पैसे चुराए आएंगे वह को मिलेंगे तो आप वही उसका ने चाहिए अपने रंग रूप देने के लिए और ग्राउंड में अच्छा करना चाहते हैं तो अगर घास जा रहा है तो आप टैक्स यूज करें गिलास कम है थोड़ा मिट्टी गला बनाना है तो आप 9:00 बजे उसको शिवजी उसका सकते हैं बशर्ते भागना मेरे हिसाब से आप की रोशनी कम करेगा आपकी स्पीड कभी नहीं करेगा आपकी बॉडी कैसेट करेगा और आपके जो लैंग्वेज भी करेगा तो इसलिए ग्राउंड साथ बैठा है या सट्टा सड़के रतीश करने का मेरे हिसाब से तो नुकसान ज्यादा है फायदा कोई नहीं धन्यवाद

namaskar ankur bhardwaj hoon mujhe nayi khabar sunaen sadak me do na accha hoga ya phir ground me toh dekhiye bhai main kuch batein bataunga unko aap hamesha yaad rakhiye ki baat nahi hai ki kabhi bhi aap koi bhi bharti dekhte hain rally recruitment bahut army ka police ka dekhega milenge sir maine milega aapko maidan jo khas lagav hai tu sabko milega synthetic court jo sindhari gaon 14 tarikh ko Singh ko kehte hain medical toh ya toh quota se bhaagna padega sir ke bhagne ke liye aapko kisi ki bharti me kisi bhi tarah dil tuta hai vaah jagah nahi milegi waise bhi sadak karwane ka surprise par padega padega apni choice padega aur aapke kaam kajal par busy ho zyada pareshan ho jata hai toh acche se nahi kare zyada nahi hue thode kabhi hue toh bhi problem aaye toh isliye apni battery hai ki aap ground me preshit kare maidan me ya phir use 320 tere ko dono ko chhodkar jaenge toh khush the return kisi dar issues hi karne padenge vaah bilkul plane copy shoes milti hai aur agar aap nahi bhaagna hai jise 10 litre me so jaate aap mere saath kha sakte hain kya please paise churaye aayenge vaah ko milenge toh aap wahi uska ne chahiye apne rang roop dene ke liye aur ground me accha karna chahte hain toh agar ghas ja raha hai toh aap tax use kare gilas kam hai thoda mitti gala banana hai toh aap 9 00 baje usko shivaji uska sakte hain basharte bhaagna mere hisab se aap ki roshni kam karega aapki speed kabhi nahi karega aapki body kaiset karega aur aapke jo language bhi karega toh isliye ground saath baitha hai ya satta sadake ratish karne ka mere hisab se toh nuksan zyada hai fayda koi nahi dhanyavad

नमस्कार अंकुर भारद्वाज हूं मुझे नई खबर सुनाएं सड़क में दो ना अच्छा होगा या फिर ग्राउंड में

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Fitnessguru Badal Sharma

sport coach and Health & Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जन स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है लेकिन जब भी आप दौड़ते हो तो उस समय आपके जोंस के ऊपर ग्रेविटी कल फोर्स के कारण हो जाता है तो इसलिए अगर आप फेसबुक पर जो भी होगा वहां तोड़ेंगे प्रसारित होगा तो आपके जॉइंट को ज्यादा इफेक्ट करेगा वह तो हम फुल ज्यादा है व्हाट्सएप पर डालना और मिट्टी या ग्राउंड में अगर आप से अवसर पर इतना ध्यान देंगे तो आप के जॉइंट के ऊपर डायरेक्टली फोर्स नहीं आएगा जिससे वह आपके लिए और ज्वाइन बिल्कुल नहीं रहेंगे जरा टाइम और आगे का क्या प्रॉब्लम होगी तो

jan swasthya ke liye accha hota hai lekin jab bhi aap daudte ho toh us samay aapke Jones ke upar gravity kal force ke karan ho jata hai toh isliye agar aap facebook par jo bhi hoga wahan todenge prasarit hoga toh aapke joint ko zyada effect karega vaah toh hum full zyada hai whatsapp par dalna aur mitti ya ground me agar aap se avsar par itna dhyan denge toh aap ke joint ke upar directly force nahi aayega jisse vaah aapke liye aur join bilkul nahi rahenge zara time aur aage ka kya problem hogi toh

जन स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है लेकिन जब भी आप दौड़ते हो तो उस समय आपके जोंस के ऊपर ग्रे

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Hukam gurjar

बेरोजगार Village बॉय6264885380

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Deepak

Axis bank Ltd

1:48
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो फ्रेंड्स गुड मॉर्निंग आपका कहना है कि सड़क पर दौड़ना अच्छा हो गया फिर ग्राउंड में ग्राउंड पर दौड़ना ज्यादा अच्छा है सड़क की अपेक्षा सड़क की अपेक्षा हम अगर अकाउंट में उतरते हैं तो वह ज्यादा सही है हमारी सेहत के लिए और हमारे पैरों के लिए दोनों मेरी सड़क में जब हम दौड़ते हैं तो कभी-कभी छोटी-छोटी चिट्टियां रहती हैं या काकड़ पत्थर दे तू हमारे पैरों में चुभते हैं और सड़क पर दौड़ते वक्त गिटार थे तो हम सुबह मॉर्निंग पर हैं मॉर्निंग में 4:05 बजे के आसपास तू कभी-कभी कोई हादसा होने का डर होता है हमारे साथ सबसे सड़क पर दौड़ना सबसे सड़क पर दौड़ना सबसे हानिकारक यही चीज होता कि कभी-कभी हमारे साथ ना चाहते हुए भी हादसे हो जाते हैं इस वजह से सड़क पर ना दौड़कर आप ग्राउंड पर दौड़े ग्राउंड पर दौड़ एंगे आप सिर्फ रहेंगे और अच्छे से दौड़ पाएंगे ओके थैंक यू आई लव यू

hello friends good morning aapka kehna hai ki sadak par daudana accha ho gaya phir ground me ground par daudana zyada accha hai sadak ki apeksha sadak ki apeksha hum agar account me utarate hain toh vaah zyada sahi hai hamari sehat ke liye aur hamare pairon ke liye dono meri sadak me jab hum daudte hain toh kabhi kabhi choti choti chittiyan rehti hain ya kakad patthar de tu hamare pairon me chubhte hain aur sadak par daudte waqt guitar the toh hum subah morning par hain morning me 4 05 baje ke aaspass tu kabhi kabhi koi hadsa hone ka dar hota hai hamare saath sabse sadak par daudana sabse sadak par daudana sabse haanikarak yahi cheez hota ki kabhi kabhi hamare saath na chahte hue bhi haadse ho jaate hain is wajah se sadak par na daudakar aap ground par daude ground par daudh enge aap sirf rahenge aur acche se daudh payenge ok thank you I love you

हेलो फ्रेंड्स गुड मॉर्निंग आपका कहना है कि सड़क पर दौड़ना अच्छा हो गया फिर ग्राउंड में ग

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