मुझे किसी के सामने खड़े होकर बोलने में डर लगता है, क्या करें?...


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मुझे किसी के सामने खड़े होकर बोलने में डर लगता है देखें सबसे पहले तो मैं आपको बताना चाहती हूं कि स्टेज फीयर मैक्सिमम लोगों के अंदर होता है कि लोगों को किसी के सामने खड़े होकर बोलने में या भीड़ भाड़ में बहुत सारे लोगों के सामने खड़ा कर दिया जाता है तो उनको बोलने में डर लगता है माइक पर बोलने में डर लगता है तो यह स्टेज पर हो यार होता है और यह बहुत ही कॉमन चीज होती है हेमंत में इंसानों में इसका सबसे अच्छा सलूशन यही होता है कि आप सुनती रोज 10:15 मिनट आईने के सामने खड़े होकर बात करना शुरू करिए और एक और सजेशन मैं आपको देना चाहूंगी जो मेरे एक टीचर ने दिया था हमें जब मैं बीटेक कर रही थी उन्होंने बताया था कि जब भी आप स्टेज पर खड़े हो या किसी के सामने खड़े होना तो आप बस यह सोचो कि मैं जो बोल रहा हूं वह बिल्कुल सही है और इस टॉपिक के बारे में मुझे सब कुछ पता है जो सामने बैठे हैं उन्हें कुछ नहीं पता है तो आपका डर बहुत हद तक कम हो जाता है और इतने ही मैं फॉलो कर दी थी मुझे काफी हेल्प मिली थी वह आपको भी इस आंसर से हेल्प मिलेगी धन्यवाद

mujhe kisi ke saamne khade hokar bolne me dar lagta hai dekhen sabse pehle toh main aapko batana chahti hoon ki stage fear maximum logo ke andar hota hai ki logo ko kisi ke saamne khade hokar bolne me ya bheed bhad me bahut saare logo ke saamne khada kar diya jata hai toh unko bolne me dar lagta hai mike par bolne me dar lagta hai toh yah stage par ho yaar hota hai aur yah bahut hi common cheez hoti hai hemant me insano me iska sabse accha salution yahi hota hai ki aap sunti roj 10 15 minute aaine ke saamne khade hokar baat karna shuru kariye aur ek aur suggestion main aapko dena chahungi jo mere ek teacher ne diya tha hamein jab main btech kar rahi thi unhone bataya tha ki jab bhi aap stage par khade ho ya kisi ke saamne khade hona toh aap bus yah socho ki main jo bol raha hoon vaah bilkul sahi hai aur is topic ke bare me mujhe sab kuch pata hai jo saamne baithe hain unhe kuch nahi pata hai toh aapka dar bahut had tak kam ho jata hai aur itne hi main follow kar di thi mujhe kaafi help mili thi vaah aapko bhi is answer se help milegi dhanyavad

मुझे किसी के सामने खड़े होकर बोलने में डर लगता है देखें सबसे पहले तो मैं आपको बताना चाहती

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