हस्तमैथुन की आदत को कैसे कम करें?...


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Ashok Clinic

Sexologist

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मिथुन की आदत को कैसे कम करें बार-बार बताता हूं पर हंसना कोई खराब चीज नहीं है अगले महीने में तीन चार बार कर लेते हैं लेकिन आपकी आदत बीमारी बन गई है पीछे पड़े हर वक्त उसको छोड़ने के लिए आप सुबह उठके अपनी लिस्ट सुनाइए बिना सारे दिन में क्या-क्या करना है पढ़ना है खेलना है सेवा करनी है मंदिर जाना है योगा करनी है मां-बाप की सेवा करनी है गरीब बच्चों को पढ़ाना है कुछ भी ऐसे काम छोड़ दीजिए उन कामों में लिखिए सुबह सामने आइए सात्विक वह दिखाइए सेब केला अंगूर अनार सब्जियां फल साहब ऐसी खुदा का यह बकरा मुर्गा मछली अंडे हरी मिर्ची हर प्रकार के रसायन से हमेशा बचे भाषा में स्नान करके लाइट को सुबह उठते ही अपना पानी पिए घूमने जाए फिर सुबह आपने ऐसी रात को खाना खाने के बाद घंटा बाद में आप ना आए रात का खाना जल्दी खा के सोते वक्त ओपन जाए

maithun ki aadat ko kaise kam kare baar baar batata hoon par hansana koi kharab cheez nahi hai agle mahine me teen char baar kar lete hain lekin aapki aadat bimari ban gayi hai peeche pade har waqt usko chodne ke liye aap subah uthake apni list sunaiye bina saare din me kya kya karna hai padhna hai khelna hai seva karni hai mandir jana hai yoga karni hai maa baap ki seva karni hai garib baccho ko padhana hai kuch bhi aise kaam chhod dijiye un kaamo me likhiye subah saamne aaiye Satvik vaah dikhaiye seb kela angoor anaar sabjiyan fal saheb aisi khuda ka yah bakara murga machli ande hari mirchi har prakar ke rasayan se hamesha bache bhasha me snan karke light ko subah uthte hi apna paani piye ghoomne jaaye phir subah aapne aisi raat ko khana khane ke baad ghanta baad me aap na aaye raat ka khana jaldi kha ke sote waqt open jaaye

मिथुन की आदत को कैसे कम करें बार-बार बताता हूं पर हंसना कोई खराब चीज नहीं है अगले महीने मे

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