मैं अचानक रात को क्यों उठ जाता हूँ और उस समय मैं पसीने से तर होता हूँ?...


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Dr.Nisha Joshi

Psychologist

1:11

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है मैं अचानक रात को क्यों उठ जाता हूं और उस समय में पसीने से तर भर पसीने से तर होता हूं ओके हमेशा रात को अचानक मतलब सॉरी आप अचानक रात को उठ जाते हैं और पसीने से तर पर होते हैं उसका मतलब है कि आपको डर लगा है किस चीज का डर है जब मैं कुछ ना किया है जो भी गुनाह किया है वह अक्सर कर लीजिए तो आपका डर दूर हो जाएगा यदि कोई ऐसे ही को डरा रहा है तो उसका सामना करें जरूर फायदा होगा आप सही हो तो कोई दिक्कत नहीं तांगा करिए आप गलत हो तो एक्सेप्ट करिए अपना गुना और आगे बढ़ी है तो यह प्रॉब्लम नहीं होगी रात में और आपको जरूर मिलेगा हर उस रात को सोने से पहले मेडिटेशन करें जरूर फायदा होगा और सुबह उठने के बाद भी मेडिटेशन करिए योगा प्राणायाम एक्सरसाइज करिए बकरीद फायदा होगा फोर्टीफाइड इससे कंटिन्यू करी मेरी गारंटी है जरूर रिलैक्स हो गया आपका दिन शुभ हो धन्यवाद गुड लक फॉर लाइफ टेक केयर बाय

aapka prashna hai achanak raat ko kyon uth jata hoon aur us samay mein pasine se tar bhar pasine se tar hota hoon ok hamesha raat ko achanak matlab sorry aap achanak raat ko uth jaate hai aur pasine se tar par hote hai uska matlab hai ki aapko dar laga hai kis cheez ka dar hai jab main kuch na kiya hai jo bhi gunah kiya hai vaah aksar kar lijiye toh aapka dar dur ho jaega yadi koi aise hi ko dara raha hai toh uska samana kare zaroor fayda hoga aap sahi ho toh koi dikkat nahi tanga kariye aap galat ho toh except kariye apna guna aur aage badhi hai toh yah problem nahi hogi raat mein aur aapko zaroor milega har us raat ko sone se pehle meditation kare zaroor fayda hoga aur subah uthane ke baad bhi meditation kariye yoga pranayaam exercise kariye bakri eid fayda hoga fortified isse continue kari meri guarantee hai zaroor relax ho gaya aapka din shubha ho dhanyavad good luck for life take care bye

आपका प्रश्न है मैं अचानक रात को क्यों उठ जाता हूं और उस समय में पसीने से तर भर पसीने से तर

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अब अचानक रात को उठ जाते हो और डर से आपका शरीर में पसीना आया हुआ रहता है इसका एक कारण है क्या दिन था जो काम काज कर रहे हैं वह काम काज करते समय आपको डर और भय रहता है जिसे आपने कोई कर आपको डर और भय रहता है कहीं नौकरी छूट न जाए इस डर और भय के चलते आप जिस दिन भर जीवन चलते हैं दिनभर निकालते हैं अपने जीवन की दिनचर्या चलाते हैं वह चीजें आपके साथ में दिन तो चलती रहती है और रात को सोते तो महंगा है आपके सपनों में अवतरित होती है या उत्पन्न होती है पर चोरों को सब चीजें जो अब डर दिन में जो मानसिक रूप से अस्वस्थ हैं और वह चीज अपने ग्रुप में आपका अवतरित हो जाता है और वह आपको फिर सपने में दिखाई दे लगता है और उस डर और भय के कारण आपको पसीने पसीने आ जाते हैं और उसी कारण आपके नींदों करीमपुर तेजा भाई आप मुझे भी कामकाज करती है शंकर के भजन करते रहें यदि काम करते हैं तो बिना डरे बिना बिके करें तो आपका यह जीवन अच्छा चल जिएंगे और आपको नींद भी पूरी होगी और आप आराम से सो सकेंगे और इसके लिए सीधे आप घूमने फिरने जाएं चहल कदमी करें व्यायाम करें खाना वगैरह खाने की जरूरत रांची में घूमने पहले अपना को छोड़ा था काले जिससे थकान के कारण आपको गहरी नींद आएगी और इस गहरी नींद के कारण आपको जो रात में नींद खुल जाती हो नहीं खुलेगी और ने रात को आपको सपने आएंगे धन्यवाद इस उम्मीद के साथ क्या आप अपने मेरे विचारों को ध्यान देंगे और अपना परिवर्तन करेंगे फल स्वरुप जिस परिवर्तन के कारण अभी जो रात के दिन हो गए ना खुले और आपसे प्रश्न के उत्तर में रहे हो डर के मारे वह डर भगवान अपने दे भगवान से कामना करूंगा कि आपको अच्छे रखें स्वस्थ रखें धन्यवाद

ab achanak raat ko uth jaate ho aur dar se aapka sharir mein paseena aaya hua rehta hai iska ek karan hai kya din tha jo kaam kaaj kar rahe hai vaah kaam kaaj karte samay aapko dar aur bhay rehta hai jise aapne koi kar aapko dar aur bhay rehta hai kahin naukri chhut na jaaye is dar aur bhay ke chalte aap jis din bhar jeevan chalte hai dinbhar nikalate hai apne jeevan ki dincharya chalte hai vaah cheezen aapke saath mein din toh chalti rehti hai aur raat ko sote toh mehnga hai aapke sapno mein avtarit hoti hai ya utpann hoti hai par choron ko sab cheezen jo ab dar din mein jo mansik roop se aswasth hai aur vaah cheez apne group mein aapka avtarit ho jata hai aur vaah aapko phir sapne mein dikhai de lagta hai aur us dar aur bhay ke karan aapko pasine paseene aa jaate hai aur usi karan aapke nindon karimpur teja bhai aap mujhe bhi kaamkaaj karti hai shankar ke bhajan karte rahein yadi kaam karte hai toh bina dare bina bikey kare toh aapka yah jeevan accha chal jeeenge aur aapko neend bhi puri hogi aur aap aaram se so sakenge aur iske liye sidhe aap ghoomne phirne jayen chahal kadami kare vyayam kare khana vagera khane ki zarurat ranchi mein ghoomne pehle apna ko choda tha kaale jisse thakan ke karan aapko gehri neend aayegi aur is gehri neend ke karan aapko jo raat mein neend khul jaati ho nahi khulegi aur ne raat ko aapko sapne aayenge dhanyavad is ummid ke saath kya aap apne mere vicharon ko dhyan denge aur apna parivartan karenge fal swarup jis parivartan ke karan abhi jo raat ke din ho gaye na khule aur aapse prashna ke uttar mein rahe ho dar ke maare vaah dar bhagwan apne de bhagwan se kamna karunga ki aapko acche rakhen swasthya rakhen dhanyavad

अब अचानक रात को उठ जाते हो और डर से आपका शरीर में पसीना आया हुआ रहता है इसका एक कारण है क्

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