एक व्यक्ति डिप्रेशन से कैसे लड़ सकता है और इससे बाहर कैसे निकल सकता है?...

Ek Vyakti Depression Se Kaise Lad Sakta Hai Aur Isse Bahar Kaise Nikal Sakta Hai

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

से पहले बात अगर कोई व्यक्ति डिप्रेशन में जा रहा है तो उसको सबसे पहले हैं दूसरे पर्सन के साथ रिपोर्ट बिल्ड अप करना पड़ेगा मतलब उसको उस चीज से ध्यान को अपने हटाकर कोई और किसी और चीज में ध्यान को लगाना पड़ गई है मुश्किल है बट उसके लिए ही लोग काउंसलर के पास जाते हैं जो कि हम लोग जो भी हमारे पास आते तो हम एक रिपोर्ट बिल्डअप करते हैं उनके साथ और हम बात करते हैं उनसे व्हाट्सएप पर बात करते हैं जिस जाति में फैमिली से परेशानियां अपने तुमको हम कहीं और दिमाग लगाते हैं कैसे कि उनका होती है स्विमिंग करना तुम तो हम को मोटिवेट करते तो आप अपना ध्यान रहे वहां से हटा तभी आप कुछ कर पाएगा डिप्रेशन में आदमी जा रहा है तो एक पार्टिकुलर टॉपिक की वजह से ही जा रहा है कोई ऐसा प्रॉब्लम है उसकी जिंदगी में उसके मैसेज आ रहा है तो उसको हम लोग पहले तो पहले तो बताना चाहता नहीं बट वो धीरे धीरे पास करते करते करते धीरे-धीरे पता चलता है कि वह कहां पर है कहां पर प्रॉब्लम फाइनेंशली है या मैरिटल प्रॉब्लम है इस टाइप का प्रॉब्लम है तो उसको धीरे-धीरे करके हम लोग निकलवा दे स्टेशन की विधि बता कर प्रणाम बचाते हैं हमको प्रोग्राम भी बताते हैं कि आप जैसे से कीजिएगा साता दिमाग उससे हटे गा और आता दिमाग पूरी तरह से डायवर्ट होगा तभी आप जाकर कुछ और कर पाएगा

से पहले बात अगर कोई व्यक्ति डिप्रेशन में जा रहा है तो उसको सबसे पहले हैं दूसरे पर्सन के सा