क्या मैं अपने बच्चे के जन्म के बाद कभी अपना मूल आकार वापस नहीं पा पाऊँगी? क्या मेरा पेट ढीला हो जाएगा?...


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Poonam Duneja

Nutritionist

0:31
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

फैंसी डिलीवरी के बाद तो बहुत शांति है कि आप उसको फिर से बैलेंस डाइट लेनी छोड़िए को चालू करें और अपनी डाइट पर बहुत ध्यान दें बहुत ज्यादा एक्स्ट्रा गैलरी 9342 टीम को ज्यादा इनक्रीस करें थोड़ा एक्टिविटी बढ़ाएं और असली पे पूरा ध्यान दें और अगर कैसे जान सकते हैं और अपने दीदी को पालने में थोड़ा की फैमिली नंबर चाहिए ताकि आपको रेक्टिफाइड थोड़ा ध्यान दें जिम में अगर टाइम इंदौर कर सकते तो बहुत परेशान किया

fancy delivery ke baad toh bahut shanti hai ki aap usko phir se balance diet leni chodiye ko chaalu kare aur apni diet par bahut dhyan de bahut zyada extra gallery 9342 team ko zyada increase kare thoda activity badhaye aur asli pe pura dhyan de aur agar kaise jaan sakte hain aur apne didi ko palne mein thoda ki family number chahiye taki aapko rectified thoda dhyan de gym mein agar time indore kar sakte toh bahut pareshan kiya

फैंसी डिलीवरी के बाद तो बहुत शांति है कि आप उसको फिर से बैलेंस डाइट लेनी छोड़िए को चालू कर

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Arushi

Wellness coach

1:28

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऐसा नहीं है कि बच्चे के जन्म होने के बाद बच्चा होने के बाद जो एक्सप्रेस किन रहती है तो हमारा शरीर हमारे शरीर में 70% पानी है और पानी के साथ हमारे नमक का सेवन है नमक और पानी की भी आदत है कि जब तक शरीर आती है तो हमारी शरीर में नमक पानी को छोड़ कर के रखा है जिसके कारण से हमारी जूलिया लटकने लग जाती है लेकिन यदि सही कहा जाता है अपने खानपान में खट्टी चीजों का यानी बिटामिन वाली चीज बताइए अच्छा रखें विटामिन के वाली चीजों का सेवन अच्छा लगे जो भी एक तरीके से कहा था कह सकते हैं तो डीजे की धमक के गाने मटक शॉट करने में मदद करते हैं और वापस पुराने वापस आते हैं ऐसे खट्टे फलों का सेवन अच्छा रखें अपने गरम पानी बोतल घंटे का फर्क है और कव्वाली

aisa nahi hai ki bacche ke janam hone ke baad baccha hone ke baad jo express kin rehti hai toh hamara sharir hamare sharir mein 70% pani hai aur pani ke saath hamare namak ka seven hai namak aur pani ki bhi aadat hai ki jab tak sharir aati hai toh hamari sharir mein namak pani ko chod kar ke rakha hai jiske kaaran se hamari julia latakane lag jati hai lekin yadi sahi kaha jata hai apne khanpan mein khatti chijon ka yani Vitamin wali cheez bataye accha rakhen vitamin ke wali chijon ka seven accha lage jo bhi ek tarike se kaha tha keh sakte hain toh DJ ki dhamak ke gaane matak shot karne mein madad karte hain aur wapas purane wapas aate hain aise khatte falon ka seven accha rakhen apne garam pani bottle ghante ka fark hai aur qawwali

ऐसा नहीं है कि बच्चे के जन्म होने के बाद बच्चा होने के बाद जो एक्सप्रेस किन रहती है तो हमा

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