Question

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मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूँ?

Aniel K Kumar Imprints · Accepted Answer

नमस्कार जी हां आप का सवाल है कि आप अपने आप को दबाव में प्रेरित उत्साहित कैसे रख सकते हैं देखे दोस्त प्रेरित और उत्साहित दबाव में रखने के लिए दबाव डाला इसे जाता ही ताकि इस व्यक्ति का अपना लक्ष्य नहीं होता जिस व्यक्ति के पास अपनी वजह नहीं होती उस काम को करने की वहां पर हतोत्साहित हो जाता लेकिन जिसके पास अपनी उपज होती है जिसके पास अपना जुनून होता है जिसका अपना लक्ष्य क्लियर होता है इसे अपने ऊपर विश्वास होता है अपने काम पर विश्वास होता अपने आईडी अप विश्वास है वह कभी भी वहां पर उत्साह और उत्साहित नहीं होता कभी भी उसका उत्पन्न प्रेरित होने की क्षमता रखती हूं कम नहीं होती इनके लिए आपको ची अपना कॉल बनाना आपको चाहिए अपने सिस्टम में ब्लू सिस्टम पैदा करना अपनी सेल्फी भेज को बड़ा करना और आपको चाहिए कि आप स्पेसिफिक प्लानिंग के साथ में आप काम करें तो जब आप इन चीजों पर काम करते हैं तो आप कभी भी किसी भी प्रेशर में हो आप शालीनता से ठंडे दिमाग से काम करते हैं एक बात आती है कि जब आप पर एसे मेरे काम करते हैं तू भी आप अपना सर्वश्रेष्ठ दे पाते जो आदमी नॉलेज इसके पास कम होती है वह जल्दी बिखर जाता है उसको यह तो कहता नहीं कि मुझे उसका पता नहीं है मुझे आता नहीं है इसको कहने की वजह कुशल जाहिर करने की कोशिश करता है जिससे कि वह हतोत्साहित हो जाता है जब उसमें प्रेशर डाला जाता है इसके लिए आप का नाता कोई चीज अगर आप करोगी तो आप ही समस्याओं से निकल पाओगे ज्यादा डिटेल्स के लिए ज्यादा डिटेल में समझने के लिए आप हमारी वेबसाइट 11 एआईजी यू आर यू गुरु डॉट कॉम पर जा सकते हैं और अपने आप को रजिस्टर कर सकते हमारी स्पेशल हैंडल्स पर भी अपना कांटेक्ट शेयर कर सकते हैं ताकि हम जो लाइव फ्री सेट जो अभी ले रहे हैं लाइव ऑनलाइन फैशन ले रहे हैं तो आप अपने घर बैठे भी उन चीजों को और बेहतर तरीके से समझ सकते हैं सीख सकते हैं वह जीवन को बेहतर बना सकते हैं जय हिंद जय भारत आपका दिन शुभ रहे, नमस्कार जी हां आप का सवाल है कि आप अपने आप को दबाव में प्रेरित उत्साहित कैसे रख सकते हैं देखे दोस्त प्रेरित और उत्साहित दबाव में रखने के लिए दबाव डाला इसे जाता ही ताकि इस व्यक्ति का अपना लक्ष्य नहीं होता जिस व्यक्ति के पास अपनी वजह नहीं होती उस काम को करने की वहां पर हतोत्साहित हो जाता लेकिन जिसके पास अपनी उपज होती है जिसके पास अपना जुनून होता है जिसका अपना लक्ष्य क्लियर होता है इसे अपने ऊपर विश्वास होता है अपने काम पर विश्वास होता अपने आईडी अप विश्वास है वह कभी भी वहां पर उत्साह और उत्साहित नहीं होता कभी भी उसका उत्पन्न प्रेरित होने की क्षमता रखती हूं कम नहीं होती इनके लिए आपको ची अपना कॉल बनाना आपको चाहिए अपने सिस्टम में ब्लू सिस्टम पैदा करना अपनी सेल्फी भेज को बड़ा करना और आपको चाहिए कि आप स्पेसिफिक प्लानिंग के साथ में आप काम करें तो जब आप इन चीजों पर काम करते हैं तो आप कभी भी किसी भी प्रेशर में हो आप शालीनता से ठंडे दिमाग से काम करते हैं एक बात आती है कि जब आप पर एसे मेरे काम करते हैं तू भी आप अपना सर्वश्रेष्ठ दे पाते जो आदमी नॉलेज इसके पास कम होती है वह जल्दी बिखर जाता है उसको यह तो कहता नहीं कि मुझे उसका पता नहीं है मुझे आता नहीं है इसको कहने की वजह कुशल जाहिर करने की कोशिश करता है जिससे कि वह हतोत्साहित हो जाता है जब उसमें प्रेशर डाला जाता है इसके लिए आप का नाता कोई चीज अगर आप करोगी तो आप ही समस्याओं से निकल पाओगे ज्यादा डिटेल्स के लिए ज्यादा डिटेल में समझने के लिए आप हमारी वेबसाइट 11 एआईजी यू आर यू गुरु डॉट कॉम पर जा सकते हैं और अपने आप को रजिस्टर कर सकते हमारी स्पेशल हैंडल्स पर भी अपना कांटेक्ट शेयर कर सकते हैं ताकि हम जो लाइव फ्री सेट जो अभी ले रहे हैं लाइव ऑनलाइन फैशन ले रहे हैं तो आप अपने घर बैठे भी उन चीजों को और बेहतर तरीके से समझ सकते हैं सीख सकते हैं वह जीवन को बेहतर बना सकते हैं जय हिंद जय भारत आपका दिन शुभ रहे

पुरुषोत्तम सोनी · Answer

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Es Sanjay Agarwal · Answer

शिव क्वेश्चन है कि मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूं लेकिन आप लोगों के पास अपनी जिंदगी में कोई प्रॉब्लम होता रहता है प्रॉब्लम के बारे में सोचेंगे तो कभी भी सलूशन के पास नहीं पहुंच पाएंगे तो आपको क्या करना होगा अगर आप कोई भी चीज का सलूशन निकालना चाहते हैं तो आपको पहले तो प्रॉब्लम ओरिएंटेड नहीं होना है आपको होना है क्या सलूशन ओरिएंटेड होना है और जैसे होंगे उसके बाद आपको उस टाइट रखने के लिए आप क्या करेंगे जो भी चीज करना चाहते हैं जो भी चीज बनना चाहते हैं उस चीज को क्या करेंगे आपके मोबाइल में आपके वॉलपेपर में आपके घर में आपके सारे उसका पोस्ट कर दीजिए करेंगे तो क्या होगा को देखेंगे तो आप, शिव क्वेश्चन है कि मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूं लेकिन आप लोगों के पास अपनी जिंदगी में कोई प्रॉब्लम होता रहता है प्रॉब्लम के बारे में सोचेंगे तो कभी भी सलूशन के पास नहीं पहुंच पाएंगे तो आपको क्या करना होगा अगर आप कोई भी चीज का सलूशन निकालना चाहते हैं तो आपको पहले तो प्रॉब्लम ओरिएंटेड नहीं होना है आपको होना है क्या सलूशन ओरिएंटेड होना है और जैसे होंगे उसके बाद आपको उस टाइट रखने के लिए आप क्या करेंगे जो भी चीज करना चाहते हैं जो भी चीज बनना चाहते हैं उस चीज को क्या करेंगे आपके मोबाइल में आपके वॉलपेपर में आपके घर में आपके सारे उसका पोस्ट कर दीजिए करेंगे तो क्या होगा को देखेंगे तो आप

Porshia Chawla Ban · Answer

दबाव में आप अपने आप को प्रेरित और उत्साहित अभी रख सकते हैं जब आप दबाव की स्थिति ना होने पर कुछ ऐसी चीजें सीख लें कि जिससे आप अपने इमोशंस को भी कंट्रोल कर पाए और 1 रन ही बना पाए कि जब कभी प्रभाव आए ना ऐसी कोई स्थिति आएगी जिसमें आपको तुरंत निर्णय लेना है तो आप क्या करेंगे यानी कि हमारा अगर बैकअप क्लियर है हमारा होमवर्क अगर नहीं तो फिर हम टेस्ट जो है वह दे सकते हैं जिंदगी में कभी भी कोई ऐसी परीक्षा की घड़ी आए तो हम तभी सफलता पा सकते हैं जब हमने उस अपना होमवर्क ठीक किया हूं अपनी पढ़ाई ठीक से की हूं इसीलिए आप विश्लेषण करें और कहां आप कमजोर है और कौन से एरिया में आपको यानी जैसे किसी किसी का इमोशनल लेवल बहुत ज्यादा और जो है वह हेलो होता रहता है बहुत ज्यादा वाली टाइल होता है तो इसीलिए उनको अपने मोशंस पर कंट्रोल करना सीखना चाहिए कोई कोई लोगे सर टाइम नहीं होते हैं अपनी बात को दूसरों के समक्ष नहीं रख पाते हैं तो उनको उस चीज में ट्रेनिंग लेनी चाहिए और वहां अपना आत्म विकास करना चाहिए ऐसे ही आप का कौन सा ऐसा पाठ है जो क्लियर नहीं है तो आपको और स्ट्रांग करना है वह आप करके रखें ताकि जब कभी जीवन में ऐसी स्टेशन आएगी जहां आपको कोई स्टेप लेना है कुछ एक्शन लेना है तो वहां आप बिना डगमगाए और गिरे और सफलता पा सकें धन्यवाद मैं आपको एक लिंक भेज रही हूं वह लिंक को आप जरूर देखें उससे आपको और हेल्प मिलेगी, दबाव में आप अपने आप को प्रेरित और उत्साहित अभी रख सकते हैं जब आप दबाव की स्थिति ना होने पर कुछ ऐसी चीजें सीख लें कि जिससे आप अपने इमोशंस को भी कंट्रोल कर पाए और 1 रन ही बना पाए कि जब कभी प्रभाव आए ना ऐसी कोई स्थिति आएगी जिसमें आपको तुरंत निर्णय लेना है तो आप क्या करेंगे यानी कि हमारा अगर बैकअप क्लियर है हमारा होमवर्क अगर नहीं तो फिर हम टेस्ट जो है वह दे सकते हैं जिंदगी में कभी भी कोई ऐसी परीक्षा की घड़ी आए तो हम तभी सफलता पा सकते हैं जब हमने उस अपना होमवर्क ठीक किया हूं अपनी पढ़ाई ठीक से की हूं इसीलिए आप विश्लेषण करें और कहां आप कमजोर है और कौन से एरिया में आपको यानी जैसे किसी किसी का इमोशनल लेवल बहुत ज्यादा और जो है वह हेलो होता रहता है बहुत ज्यादा वाली टाइल होता है तो इसीलिए उनको अपने मोशंस पर कंट्रोल करना सीखना चाहिए कोई कोई लोगे सर टाइम नहीं होते हैं अपनी बात को दूसरों के समक्ष नहीं रख पाते हैं तो उनको उस चीज में ट्रेनिंग लेनी चाहिए और वहां अपना आत्म विकास करना चाहिए ऐसे ही आप का कौन सा ऐसा पाठ है जो क्लियर नहीं है तो आपको और स्ट्रांग करना है वह आप करके रखें ताकि जब कभी जीवन में ऐसी स्टेशन आएगी जहां आपको कोई स्टेप लेना है कुछ एक्शन लेना है तो वहां आप बिना डगमगाए और गिरे और सफलता पा सकें धन्यवाद मैं आपको एक लिंक भेज रही हूं वह लिंक को आप जरूर देखें उससे आपको और हेल्प मिलेगी

Sanjay K Raval · Answer

उसमें प्लानिंग नहीं करते प्लानिंग करने के बाद समय पर इंप्लीमेंट नहीं करते और उसका शॉर्टकट में तुरंत रिजल्ट चाहते हैं और नहीं मिलता तो आप अंदर हो जाते हैं, उसमें प्लानिंग नहीं करते प्लानिंग करने के बाद समय पर इंप्लीमेंट नहीं करते और उसका शॉर्टकट में तुरंत रिजल्ट चाहते हैं और नहीं मिलता तो आप अंदर हो जाते हैं

Dr. Suman Aggarwal · Answer

खुद पर भरोसा रख कर आप अपने आप को दबाव में भी प्रेरित उत्साहित रख सकते हैं जब आपको यह भरोसा होगा स्वयं के ऊपर कि हां मैं इस दबाव को फाइनल कर सकता हूं मैं सिचुएशन को सही कर सकता हूं तो यह जो भरोसे वाली बातें हैं ना यह आपको अपने आप उत्साहित करेंगे किसी भी काम को करने के लिए किसी भी प्रॉब्लम को सॉल्व करने के लिए, खुद पर भरोसा रख कर आप अपने आप को दबाव में भी प्रेरित उत्साहित रख सकते हैं जब आपको यह भरोसा होगा स्वयं के ऊपर कि हां मैं इस दबाव को फाइनल कर सकता हूं मैं सिचुएशन को सही कर सकता हूं तो यह जो भरोसे वाली बातें हैं ना यह आपको अपने आप उत्साहित करेंगे किसी भी काम को करने के लिए किसी भी प्रॉब्लम को सॉल्व करने के लिए

Peyush Bhatia · Answer

पहली बात को समझने की जरूरत है वह यह है कि दबाव वर्तमान में नहीं होता दबाव बनता है जब अब हम भविष्य के बारे में अधीर होते हैं या चिंता करते हैं या अतीत की व्यवस्थाओं को याद करते हैं सबसे पहले वर्तमान में रहने का प्रयास करो आज जो रो रहा है उस पर अपने दिमाग को केंद्रित करो अतीत को पीछे छोड़ दो भविष्य का इंतजार बंद कर दो तभी आप खुशहाल रह सकते हो खुद से बातें करो अपने मन को समझाओ एफर्मेशंस करो अपना मनोबल बढ़ाओ अपने अतीत की उपलब्धियों को याद करो अगर तब आप यह कर पाए थे तो आप भी कर पाओगे सबसे इंपॉर्टेंट है अपने विचारों को पॉजिटिव रखना खूब हंसी कॉमेडी देखो फैमिली के साथ दोस्तों के साथ समय बताओ एक्सरसाइज करना भी बहुत इंपॉर्टेंट है क्योंकि इससे हमारी एनर्जी मूव होती है और जिससे कि हम हम बहुत अपने आपको उत्साहित तो प्रेरित रख सकते हैं एक और चीज बहुत इंपॉर्टेंट है वह है रोल मॉडल किसी को अपना रोल मॉडल बनाए ऐसा देखेगी उस व्यक्ति ने उस प्रॉब्लम में क्या किया होगा या वह अगर मेरी जगह पर होता तो वह सिचुएशन को कैसे डील करता यह भी आपको इस प्रॉब्लम से निकलने में बहुत हेल्प करेगी, पहली बात को समझने की जरूरत है वह यह है कि दबाव वर्तमान में नहीं होता दबाव बनता है जब अब हम भविष्य के बारे में अधीर होते हैं या चिंता करते हैं या अतीत की व्यवस्थाओं को याद करते हैं सबसे पहले वर्तमान में रहने का प्रयास करो आज जो रो रहा है उस पर अपने दिमाग को केंद्रित करो अतीत को पीछे छोड़ दो भविष्य का इंतजार बंद कर दो तभी आप खुशहाल रह सकते हो खुद से बातें करो अपने मन को समझाओ एफर्मेशंस करो अपना मनोबल बढ़ाओ अपने अतीत की उपलब्धियों को याद करो अगर तब आप यह कर पाए थे तो आप भी कर पाओगे सबसे इंपॉर्टेंट है अपने विचारों को पॉजिटिव रखना खूब हंसी कॉमेडी देखो फैमिली के साथ दोस्तों के साथ समय बताओ एक्सरसाइज करना भी बहुत इंपॉर्टेंट है क्योंकि इससे हमारी एनर्जी मूव होती है और जिससे कि हम हम बहुत अपने आपको उत्साहित तो प्रेरित रख सकते हैं एक और चीज बहुत इंपॉर्टेंट है वह है रोल मॉडल किसी को अपना रोल मॉडल बनाए ऐसा देखेगी उस व्यक्ति ने उस प्रॉब्लम में क्या किया होगा या वह अगर मेरी जगह पर होता तो वह सिचुएशन को कैसे डील करता यह भी आपको इस प्रॉब्लम से निकलने में बहुत हेल्प करेगी

Er Pankaj Rai · Answer

टिकट प्रश्न जो होता है वह एक दिमाग की अवस्था होता है जैसे हम स्टेट ऑफ माइंड बोलते हैं परेशान कोई शारीरिक रूप से परेशान नहीं होता है परेशान होता है मानसिकता सबसे पहले गर्म प्रेशर को समझ नहीं तो हम उस प्रेशर में कैसे मोटिवेटर सकते हैं उसको हम आसानी से समझ सके परिषद क्या होता है विश्व की सुबह से शाम तक अगर हम साइकोलॉजी की भाषा में बात करें तो एक व्यक्ति के दिमाग में 70000 से 80000 या 90005 आते हैं 1 दिन में विचार आते हैं और ढेर सारे नेगेटिव विचार भी आते तो जब हम प्रेशर की बात करते हैं विचारों का ट्रैफिक या यह विचारों का हुआ तो दिमाग में बहुत ज्यादा होता है तो हमारे दिमाग में प्रेशर बढ़ जाता है मतलब एक ही विचार अगर मेरे दिमाग में हजारों बार रिपीट हो रहा है कि मैं आज मैं एग्जाम तैयारी कर रहा हूं पता नहीं कहां सोऊंगा कि नहीं रास्ते में जा रहा हूं कहीं मेरा एक्सीडेंट ना हो जाए मैं यह काम कर रहा हूं इसमें सफल होगा कि नहीं होगा उस व्यक्ति ने मुझे गंदे तरीके से बात की पता नहीं क्योंकि इस तरह के विचार हजारों लाखों की तादाद में घूमते रहते हैं वह जमीन का ट्रैफिक बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो हमारे दिमाग की समस्या होती जिसका मूल से तनाव या प्रेशर हमारे दिमाग में डिलीट होता है विचारों से ज्यादा प्रवाह की बचत अगर हम विचारों के प्रवाह को थोड़ा सा कम कर ले नकारात्मक विचारों के प्रवाह को अगर हम थोड़ा सा काम कर ले तो हमारा पराशर कम होता जाता है और जैसे-जैसे परेशन हमारा कम होता जाता है हम वर्तमान में आने लगते हैं क्योंकि जैसे-जैसे आप का तनाव ज्यादा होता है आपके दिमाग में विचारों का ट्रैफिक ज्यादा होता है आप उतना ज्यादा पास्ट फ्यूचर में चले जाते हो या भूतकाल वर्तमान के भविष्य काल के बारे में पूछने लगते तो मोटिवेशन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है मोटिवेशन जो वर्ल्ड है वह मोगरी मोगरी का मतलब होता है तो मुंह फोन अगर आप वर्तमान में होश पूर्वक आगे बढ़ रहे हैं तो आप मोटिवेशन पड़ोस पूर्वक जवाब होंगे तो आपके दिमाग में विचारों का प्रवाह नहीं होता तो विचारों का प्रभाव जैसे-जैसे कम होगा ऐसे वैसे आपका होश का स्तर बढ़ता जाएगा या उल्टा कहे जैसे-जैसे आप बेहोश होते जाएंगे अनकांशस होते जाएंगे माइंड लेंस होते जाएंगे अन्ना प्यार होते जाएंगे वैसे-वैसे आपके दिमाग में विचारों का बढ़ता जाएगा तो प्रेशर कम करने के लिए आपको पूर्वक काम करना है ध्यान से काम करना है दूसरा तो विचारों के बीच का अंतराल तो अगर आप देखने में सक्षम होते हैं तो आप अपने प्रेशर को कम कर सकते हैं तीसरा आप इस साक्षी भाव से अगर आप अपने आप को देख पाते हैं तो आप उस प्रेशर को कम कर सकते हैं आप अपने विचारों के साथ साथ आपकी तो श्वास लेने की गति है जैसे अभी हम तनाव में होते हैं तो हमारी सांस लेने की गति तेज हो जाती है जबकि हमें गुस्सा आता है हमारी सांस लेने की गति तेज हो जाती है जापान में उन्होंने जो टीचर से हैं या स्कूल है उन्होंने एक बच्ची का डांस किया जिसको बोलते माइंडफुल प्रीति होश पूर्वक सांस लेना अगर आप साथ लेने की गति परिवर्तित कर लो मतलब अगर आप धीरे-धीरे सांस लो उसको रोको से धीरे-धीरे सांस लो छोड़ो तो आप अपने तनाव को कम कर सकते हो जिसका मोटे माइंडफुल मेडिटेशन मेडिटेशन की ऐसी 100 से ज्यादा तकनीक है जो हम अपने सच में लोगों को समझाते हैं इस तरह से वह अपने तनाव या प्रेशर को कम कर सकते हैं सिर्फ अगर आप अपनी सांस लेने की गति परिवर्तित करने सांस लेने की गति धीमी कर ले तो आपके दिमाग में जो विचारों का लगा था प्रमाण चल रहा है वह धीरे धीरे धीरे धीरे काम होता है क्योंकि जैसे ही आप अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होते हो वैसे ही दिमाग में आप तो वर्तमान में आ जाते हैं और कैसी हैं आप वर्तमान में आते हो वैसे ही पूछा भविष्य काल के जो विचार आपके दिमाग में चल रहे हैं वह कम होने लगता है तो तनाव को कम करने के लिए 2 विचारों के अंतराल को देखें दूसरा साक्षी भाव अपने अंदर उत्साह उत्पन्न करें आप अपने विचारों को स्वयं को देख पाने में सक्षम रहे तीसरा ट्रांसलेट गति आप चेंज कर ले अगर आप धीरे-धीरे सांस लेंगे गहरी सांस लेंगे तो तनाव आपका काम हो जाएगा चौथा आप जब भी तनाव की स्थिति में हैं आप तो सिंपली अपना चाहे आप खाना खा रहे हो चाय पानी पी रहे हो क्या आप टीवी देख रहे हो आप जो कुछ भी कर रहे हो अपनी आंखें बंद करें आप अपनी सांसों को देख कर रहे हैं मतलब जिस को बोलते हैं सांसों के प्रति साक्षी होना सांसो को अगर आप अफजल करने लगेंगे तो भी आप अपने तनाव को कम कर पाएंगे और चौथा जैसे ही आपके अंदर तनाव कम होगा जैसे ही आपके अंदर विचारों का प्रवाह का मौका वर्तमान में आ जाएंगे और जैसे ही आप वर्तमान में आएंगे तो निश्चित तौर पर जो कुछ भी काम आप वर्तमान में होश पूर्वक करेंगे आप उसको प्रेरित होकर करेंगे मोटी बैठे हो इसलिए नहीं हो पाते क्योंकि हम वर्तमान में नहीं हो पा रहा है कि हमारे दिमाग में ढेर सारे विचार चल रहे हैं आप जैसे विचारों के प्रवाह को काम करेंगे तब आपका काम होगा पर आपका काम होगा डर आपका काम होगा और आप निर्भीक होकर निष्पक्ष होकर सजग होकर अपने जीवन की गतिविधियों को और अच्छी बेहतर तरीके से कर पाए, टिकट प्रश्न जो होता है वह एक दिमाग की अवस्था होता है जैसे हम स्टेट ऑफ माइंड बोलते हैं परेशान कोई शारीरिक रूप से परेशान नहीं होता है परेशान होता है मानसिकता सबसे पहले गर्म प्रेशर को समझ नहीं तो हम उस प्रेशर में कैसे मोटिवेटर सकते हैं उसको हम आसानी से समझ सके परिषद क्या होता है विश्व की सुबह से शाम तक अगर हम साइकोलॉजी की भाषा में बात करें तो एक व्यक्ति के दिमाग में 70000 से 80000 या 90005 आते हैं 1 दिन में विचार आते हैं और ढेर सारे नेगेटिव विचार भी आते तो जब हम प्रेशर की बात करते हैं विचारों का ट्रैफिक या यह विचारों का हुआ तो दिमाग में बहुत ज्यादा होता है तो हमारे दिमाग में प्रेशर बढ़ जाता है मतलब एक ही विचार अगर मेरे दिमाग में हजारों बार रिपीट हो रहा है कि मैं आज मैं एग्जाम तैयारी कर रहा हूं पता नहीं कहां सोऊंगा कि नहीं रास्ते में जा रहा हूं कहीं मेरा एक्सीडेंट ना हो जाए मैं यह काम कर रहा हूं इसमें सफल होगा कि नहीं होगा उस व्यक्ति ने मुझे गंदे तरीके से बात की पता नहीं क्योंकि इस तरह के विचार हजारों लाखों की तादाद में घूमते रहते हैं वह जमीन का ट्रैफिक बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो हमारे दिमाग की समस्या होती जिसका मूल से तनाव या प्रेशर हमारे दिमाग में डिलीट होता है विचारों से ज्यादा प्रवाह की बचत अगर हम विचारों के प्रवाह को थोड़ा सा कम कर ले नकारात्मक विचारों के प्रवाह को अगर हम थोड़ा सा काम कर ले तो हमारा पराशर कम होता जाता है और जैसे-जैसे परेशन हमारा कम होता जाता है हम वर्तमान में आने लगते हैं क्योंकि जैसे-जैसे आप का तनाव ज्यादा होता है आपके दिमाग में विचारों का ट्रैफिक ज्यादा होता है आप उतना ज्यादा पास्ट फ्यूचर में चले जाते हो या भूतकाल वर्तमान के भविष्य काल के बारे में पूछने लगते तो मोटिवेशन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है मोटिवेशन जो वर्ल्ड है वह मोगरी मोगरी का मतलब होता है तो मुंह फोन अगर आप वर्तमान में होश पूर्वक आगे बढ़ रहे हैं तो आप मोटिवेशन पड़ोस पूर्वक जवाब होंगे तो आपके दिमाग में विचारों का प्रवाह नहीं होता तो विचारों का प्रभाव जैसे-जैसे कम होगा ऐसे वैसे आपका होश का स्तर बढ़ता जाएगा या उल्टा कहे जैसे-जैसे आप बेहोश होते जाएंगे अनकांशस होते जाएंगे माइंड लेंस होते जाएंगे अन्ना प्यार होते जाएंगे वैसे-वैसे आपके दिमाग में विचारों का बढ़ता जाएगा तो प्रेशर कम करने के लिए आपको पूर्वक काम करना है ध्यान से काम करना है दूसरा तो विचारों के बीच का अंतराल तो अगर आप देखने में सक्षम होते हैं तो आप अपने प्रेशर को कम कर सकते हैं तीसरा आप इस साक्षी भाव से अगर आप अपने आप को देख पाते हैं तो आप उस प्रेशर को कम कर सकते हैं आप अपने विचारों के साथ साथ आपकी तो श्वास लेने की गति है जैसे अभी हम तनाव में होते हैं तो हमारी सांस लेने की गति तेज हो जाती है जबकि हमें गुस्सा आता है हमारी सांस लेने की गति तेज हो जाती है जापान में उन्होंने जो टीचर से हैं या स्कूल है उन्होंने एक बच्ची का डांस किया जिसको बोलते माइंडफुल प्रीति होश पूर्वक सांस लेना अगर आप साथ लेने की गति परिवर्तित कर लो मतलब अगर आप धीरे-धीरे सांस लो उसको रोको से धीरे-धीरे सांस लो छोड़ो तो आप अपने तनाव को कम कर सकते हो जिसका मोटे माइंडफुल मेडिटेशन मेडिटेशन की ऐसी 100 से ज्यादा तकनीक है जो हम अपने सच में लोगों को समझाते हैं इस तरह से वह अपने तनाव या प्रेशर को कम कर सकते हैं सिर्फ अगर आप अपनी सांस लेने की गति परिवर्तित करने सांस लेने की गति धीमी कर ले तो आपके दिमाग में जो विचारों का लगा था प्रमाण चल रहा है वह धीरे धीरे धीरे धीरे काम होता है क्योंकि जैसे ही आप अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होते हो वैसे ही दिमाग में आप तो वर्तमान में आ जाते हैं और कैसी हैं आप वर्तमान में आते हो वैसे ही पूछा भविष्य काल के जो विचार आपके दिमाग में चल रहे हैं वह कम होने लगता है तो तनाव को कम करने के लिए 2 विचारों के अंतराल को देखें दूसरा साक्षी भाव अपने अंदर उत्साह उत्पन्न करें आप अपने विचारों को स्वयं को देख पाने में सक्षम रहे तीसरा ट्रांसलेट गति आप चेंज कर ले अगर आप धीरे-धीरे सांस लेंगे गहरी सांस लेंगे तो तनाव आपका काम हो जाएगा चौथा आप जब भी तनाव की स्थिति में हैं आप तो सिंपली अपना चाहे आप खाना खा रहे हो चाय पानी पी रहे हो क्या आप टीवी देख रहे हो आप जो कुछ भी कर रहे हो अपनी आंखें बंद करें आप अपनी सांसों को देख कर रहे हैं मतलब जिस को बोलते हैं सांसों के प्रति साक्षी होना सांसो को अगर आप अफजल करने लगेंगे तो भी आप अपने तनाव को कम कर पाएंगे और चौथा जैसे ही आपके अंदर तनाव कम होगा जैसे ही आपके अंदर विचारों का प्रवाह का मौका वर्तमान में आ जाएंगे और जैसे ही आप वर्तमान में आएंगे तो निश्चित तौर पर जो कुछ भी काम आप वर्तमान में होश पूर्वक करेंगे आप उसको प्रेरित होकर करेंगे मोटी बैठे हो इसलिए नहीं हो पाते क्योंकि हम वर्तमान में नहीं हो पा रहा है कि हमारे दिमाग में ढेर सारे विचार चल रहे हैं आप जैसे विचारों के प्रवाह को काम करेंगे तब आपका काम होगा पर आपका काम होगा डर आपका काम होगा और आप निर्भीक होकर निष्पक्ष होकर सजग होकर अपने जीवन की गतिविधियों को और अच्छी बेहतर तरीके से कर पाए

ASHOKBHAI METALIYA · Answer

मोटिवेशन के लिए आपको जो भी किसने अभिरुचि मलिक का कोई भी चीज पर ध्यान दो और कौन से स्टेशन पर है और पूरा दिन तो आपको जो भी मानी हो जाएगा उस दिन निकलना पड़ेगा, मोटिवेशन के लिए आपको जो भी किसने अभिरुचि मलिक का कोई भी चीज पर ध्यान दो और कौन से स्टेशन पर है और पूरा दिन तो आपको जो भी मानी हो जाएगा उस दिन निकलना पड़ेगा

Sonule Ramesh · Answer

क्या देखो सबको एक दिन तुम्हें कटना एक दिन हम एक ना एक दिन तुम्हें करना इतना हमें कटनी दुनिया का एक दिन काटना कटने से पहले ध्यान में रखो पतंग तो बनाई जाती कटने के लिए किन पतंग उड़ी पतंग को किसको आकाश में पड़ी पलंग लगानी पड़ती है लेकिन कुछ कर दिखाना है कर दिखाने के लिए तुम जो काम करेंगे ना काम करते-करते सफल हो जाएंगे तो तुम हमेशा, क्या देखो सबको एक दिन तुम्हें कटना एक दिन हम एक ना एक दिन तुम्हें करना इतना हमें कटनी दुनिया का एक दिन काटना कटने से पहले ध्यान में रखो पतंग तो बनाई जाती कटने के लिए किन पतंग उड़ी पतंग को किसको आकाश में पड़ी पलंग लगानी पड़ती है लेकिन कुछ कर दिखाना है कर दिखाने के लिए तुम जो काम करेंगे ना काम करते-करते सफल हो जाएंगे तो तुम हमेशा

CHARANPAL Sharma · Answer

मैं अपने आप को द्वार से प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूं तो पहली बात तो यह कि आपको जवाब किस चीज का है उसको देखिए तो आपको कंपनी है उसकी वजह देखिए प्रेरित और उत्साहित अपने प्रेरित और उत्साहित तब होते हैं जब अपने को कोई अचीवमेंट मिलती है यानी कोई उपलब्धि मिलती है अपना लक्ष्य बनाओ लक्ष्य पर काम करो अपने आप प्रेरित और उत्साहित हो जाओगे, मैं अपने आप को द्वार से प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूं तो पहली बात तो यह कि आपको जवाब किस चीज का है उसको देखिए तो आपको कंपनी है उसकी वजह देखिए प्रेरित और उत्साहित अपने प्रेरित और उत्साहित तब होते हैं जब अपने को कोई अचीवमेंट मिलती है यानी कोई उपलब्धि मिलती है अपना लक्ष्य बनाओ लक्ष्य पर काम करो अपने आप प्रेरित और उत्साहित हो जाओगे

Ambika Chawla · Answer

इसी के लिए तो सबसे पहले थोड़ी सी और जानकारी जरूरी दे रहे गीतिया किस चीज के लिए और मोटिवेशन चाहिए काम में या फिर घर पर या अली की तरह की जानकारी दो सबसे पहले मैं नाचूंगी बट अभी क्योंकि वह भी नहीं है तो फिर क्यों फिर भी रखनी होती जिसमें मोटिवेट करने की अलग-अलग तक निकलेगी सिंपल एक होता है कॉस्ट बेनिफिट अति को पूछा जाएगा कि आपके लिए यह चीज कितनी जरूरी है कि आपको हमने काम करना कितना दम है तो उसके प्रोस एंड कोंस को भी किया जाता है और और थॉट को इंप्रूव करने में भी हेल्प करते हैं तो और और इसके अलावा थॉट कार्टून और देखे जाते हैं कि जिसकी वजह से मोटिवेशन नहीं आ रही है गुड्डी के कोई एनवायरमेंटल फैक्टर्स हो सकते हैं अपनी जगह पर काम करती हूं ऑफिस में काम करते हैं जिसकी वजह से निकाले जा सकते हैं और उनको बहुत हॉट एनालाइज करेंगे और भूत और पॉजिटिव साइज फॉर हेल्प किया जाएगा उठाने में अगर नहीं दिखेगा, इसी के लिए तो सबसे पहले थोड़ी सी और जानकारी जरूरी दे रहे गीतिया किस चीज के लिए और मोटिवेशन चाहिए काम में या फिर घर पर या अली की तरह की जानकारी दो सबसे पहले मैं नाचूंगी बट अभी क्योंकि वह भी नहीं है तो फिर क्यों फिर भी रखनी होती जिसमें मोटिवेट करने की अलग-अलग तक निकलेगी सिंपल एक होता है कॉस्ट बेनिफिट अति को पूछा जाएगा कि आपके लिए यह चीज कितनी जरूरी है कि आपको हमने काम करना कितना दम है तो उसके प्रोस एंड कोंस को भी किया जाता है और और थॉट को इंप्रूव करने में भी हेल्प करते हैं तो और और इसके अलावा थॉट कार्टून और देखे जाते हैं कि जिसकी वजह से मोटिवेशन नहीं आ रही है गुड्डी के कोई एनवायरमेंटल फैक्टर्स हो सकते हैं अपनी जगह पर काम करती हूं ऑफिस में काम करते हैं जिसकी वजह से निकाले जा सकते हैं और उनको बहुत हॉट एनालाइज करेंगे और भूत और पॉजिटिव साइज फॉर हेल्प किया जाएगा उठाने में अगर नहीं दिखेगा

Aditya Vikram Lohia · Answer

पीके असली प्रेशर में मोटिवेट तक ना तो सब बोलते हैं कि बहुत अपने आप को अंदर से स्ट्रांग बनाओ यह वह प्रेस नोट असली इस तरह से नहीं होता है हम लोग साहब रिफ्लेक्शन होता ना तो समय स्ट्रांग नहीं बन पाते तो हमको कोई कारण से होता उस पैसे से निकलने का कोई कारण तो पैसे से निकलने का वह कारण हम लोगों का होता है एक क्वार्टर पास्ट अगर हमारा कोई गोल हो हमारा कोई लक्ष्य हो तो हम लोग उस पैसे से निकल सकते हैं क्योंकि हमको पता हम कुछ लगते तक जाना है और हमारा पाचन हम लोग कोई चीज की तरह बहुत ज्यादा जी जान से लगे हुए हैं क्या कोई हमारा अंदर का ऐसा इच्छा है या कोई टैलेंट है जिसको हम लोग सामने हटाना चाहते हैं इसको मिशन बोलते हैं वह पार्षद नगर वह अपने अंदर तो हम लोगों से पासिंग थ्रू स्टेशन निकल सकते हैं तो यह बहुत जरूरी है कि हमारे लाइफ में गोल यह दोनों चीज होने से हम लोग जैसे बहुत इधर ही निकल सकता, पीके असली प्रेशर में मोटिवेट तक ना तो सब बोलते हैं कि बहुत अपने आप को अंदर से स्ट्रांग बनाओ यह वह प्रेस नोट असली इस तरह से नहीं होता है हम लोग साहब रिफ्लेक्शन होता ना तो समय स्ट्रांग नहीं बन पाते तो हमको कोई कारण से होता उस पैसे से निकलने का कोई कारण तो पैसे से निकलने का वह कारण हम लोगों का होता है एक क्वार्टर पास्ट अगर हमारा कोई गोल हो हमारा कोई लक्ष्य हो तो हम लोग उस पैसे से निकल सकते हैं क्योंकि हमको पता हम कुछ लगते तक जाना है और हमारा पाचन हम लोग कोई चीज की तरह बहुत ज्यादा जी जान से लगे हुए हैं क्या कोई हमारा अंदर का ऐसा इच्छा है या कोई टैलेंट है जिसको हम लोग सामने हटाना चाहते हैं इसको मिशन बोलते हैं वह पार्षद नगर वह अपने अंदर तो हम लोगों से पासिंग थ्रू स्टेशन निकल सकते हैं तो यह बहुत जरूरी है कि हमारे लाइफ में गोल यह दोनों चीज होने से हम लोग जैसे बहुत इधर ही निकल सकता

Dr. SMITA TIWARY · Answer

करना खुद को मन नहीं कर रहा फिर भी रूटीन ब्रिटेन करना एंड हल्का-फुल्का मेडिटेशन एंड हल्का-फुल्का एक्सरसाइज के साथ दूसरों को हल करना तो क्या होता है कि सेल्फ मोटिवेशन आता है थोड़ा एक्टिव लाइफ मोटिवेशन आता है और अगर मदद करने में आपको लगे कि हां मुझमें कमी है तो आपको दोबारा पढ़ कर बता सकते हेल्पिंग अदर अदर और हल्का फुल्का मेडिटेशन एंड टाइम मैनेजमेंट क्वेश्चन बहुत अच्छा हो जाता है और दर्द हो सकता है, करना खुद को मन नहीं कर रहा फिर भी रूटीन ब्रिटेन करना एंड हल्का-फुल्का मेडिटेशन एंड हल्का-फुल्का एक्सरसाइज के साथ दूसरों को हल करना तो क्या होता है कि सेल्फ मोटिवेशन आता है थोड़ा एक्टिव लाइफ मोटिवेशन आता है और अगर मदद करने में आपको लगे कि हां मुझमें कमी है तो आपको दोबारा पढ़ कर बता सकते हेल्पिंग अदर अदर और हल्का फुल्का मेडिटेशन एंड टाइम मैनेजमेंट क्वेश्चन बहुत अच्छा हो जाता है और दर्द हो सकता है

रमेश · Answer

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Mr.NARESH TRIVEDI · Answer

बटर यह है कि जब भी आप बहुत ही सुंदर छवि कर रहे हैं तब आप अगर यह सोचते हैं कि हर परिस्थिति पूर्व निर्धारित है और आप अपनी फ्रेंड लिमिटेशंस आपकी शक्ति मर्यादा और वास्तविकता को अगर पहचान सकते हैं तो आप अपने आपको रिलैक्स कर सकते हैं, बटर यह है कि जब भी आप बहुत ही सुंदर छवि कर रहे हैं तब आप अगर यह सोचते हैं कि हर परिस्थिति पूर्व निर्धारित है और आप अपनी फ्रेंड लिमिटेशंस आपकी शक्ति मर्यादा और वास्तविकता को अगर पहचान सकते हैं तो आप अपने आपको रिलैक्स कर सकते हैं

Rakesh Tiwari · Answer

आपका प्रश्न है मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूं दबाव किस चीज का है दबाव अपेक्षाओं का है यह दबाव दूसरों से आगे निकल जाने का है यह दवा प्रतिस्पर्धा का है कौन सी चीज का दबाव आप महसूस कर रहे हैं  और जगाओ तो एक सफल प्रक्रिया है वह भी अगर आप करेंगे अगर आपने उसे समय बंद कर दिया है कि निश्चित समय के अंदर करना है किसी भी काल का प्रशासन दरगाह का उर्स यह स्वभाविक होता है प्रभावी किस लिए है क्या बेहतर करना चाहते हैं आप अच्छा करना चाहते हैं अच्छा और बेहतर करने की इच्छा के कारण ही आप असर महसूस करते हैं यह अच्छा सेंटर अच्छा संकेत है थैंक यू, आपका प्रश्न है मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूं दबाव किस चीज का है दबाव अपेक्षाओं का है यह दबाव दूसरों से आगे निकल जाने का है यह दवा प्रतिस्पर्धा का है कौन सी चीज का दबाव आप महसूस कर रहे हैं  और जगाओ तो एक सफल प्रक्रिया है वह भी अगर आप करेंगे अगर आपने उसे समय बंद कर दिया है कि निश्चित समय के अंदर करना है किसी भी काल का प्रशासन दरगाह का उर्स यह स्वभाविक होता है प्रभावी किस लिए है क्या बेहतर करना चाहते हैं आप अच्छा करना चाहते हैं अच्छा और बेहतर करने की इच्छा के कारण ही आप असर महसूस करते हैं यह अच्छा सेंटर अच्छा संकेत है थैंक यू

Chandrakant Shrivastav · Answer

हां साहब इसका कोई एक फिक्स तरीका नहीं है क्योंकि जैसा हमारा स्वभाव होता है जैसे हमारी परवरिश होती है हमने कितने मुसीबतों का सामना किया है हम कितना डर जेल सकते हैं सबका अपना पैक मेजरमेंट होता है जैसे आपको पता है केमिस्ट्री में कई धातु होते हैं जैसे कि आर्यन है कॉपर है सिल्वर है गोल्ड है सबका अपना-अपना मेल्टिंग पॉइंट है ऐसे ही आदमियों में भी मेल्टिंग पॉइंट है एक ऐसा समय आता है तो उतना दवा को सेंड नहीं कर सकता और वह मेंट हो जाता तो इसका कोई जनरलाइज नियम नहीं है इसका जनरल आंसर देना बहुत मुश्किल है स्पेसिफिक क्वेश्चन है कि हम कितना दबाव झेल सकते हैं वापस डिपेंड करता है यह क्वेश्चन है इंटरव्यू क्वेश्चंस को कहा जाता है इसका आंसर आप मेरी बात करोगे तो हमने अपनी पोस्टर किसी डाला है योग करके साधना करते भक्ति करके प्रार्थना करके लोगों से मिलजुल के तेज धूप में दौड़कर भूखे रहकर ऊंचे पहाड़ चढ़कर अपमान सहन करके भगवत गीता पढ़ के रामायण महाभारत पढ़कर मिलती है हमको गुस्सा दिलाने वाला बहुत ही पहुंचा होना चाहिए ताकि हम को गुस्सा आता है गुस्सा नहीं आता नाम को अपमान क्यों होता है दे दे भाई जितनी गालियां देना जैसे ठाकुर कुछ भी करने वाला नहीं है अपना मेल्टिंग प्वाइंट बढ़ाइए वैसे मैं अभी मैक्सिमम की बात करूं तो हम भगवान राम का उदाहरण लेते कितना दबा उन्होंने सहन किया जो कई कई मायने हैं उनको वनवास दिलाया वनवास जाने के पहले मुंशी आशीर्वाद लेने गए  गौर फरमाइए आप अभियान  पिता की आज्ञा उन्होंने सर आंखों पर रखे नहीं पिता के मुंह से शब्द निकला ना मुझे पालन करना ही पड़ेगा उनका छोटा भाई भरत तैयार ना नहीं भैया आपको अनुवाद नहीं जाना है अयोध्या के राजा आती है पिता की आज्ञा का पालन करूंगा और भक्त ले चला रे राम की निशानी हमारे पास अनंत शक्ति है हमने अपने मन को कमजोर बना कर रखा है इसकी जिम्मेदारी हमारी है छोटी-छोटी बातों से हम रूठ जाते हैं ब्रेकअप होने पर लड़कियां आत्महत्या कर लेती है मूर्ख परीक्षा कहां है और उसकी जिम्मेदारी उनकी मम्मी पापा की भी है क्योंकि वह किसान को सुनाते नहीं है कि हम कैसे पढ़े कैसे आगे बढ़े तो यह सारी चीजें हैं  तो आपका की जो सवाल है हम कितना दबाव सहन कर सकते हैं मैं तो यह कहूंगा आप अनंत दबाव सहन कर सकते हैं आपके मन में इतनी शक्ति है यदि आपको शक्ति का पता चले आप उसको खोजिए साधना कीजिए महा भयंकर शक्ति है मानवीय मन में आपने सुना नहीं हिमालय में कितने साल हुए हैं एक-एक महीना में समाधि लेते हैं भाई आनंद लेते हैं ना जल देते हैं इससे ज्यादा दबाव क्या होगा यहां नाश्ते का समय हो गया तो गुस्सा आ जाता है कि वेरी मच, हां साहब इसका कोई एक फिक्स तरीका नहीं है क्योंकि जैसा हमारा स्वभाव होता है जैसे हमारी परवरिश होती है हमने कितने मुसीबतों का सामना किया है हम कितना डर जेल सकते हैं सबका अपना पैक मेजरमेंट होता है जैसे आपको पता है केमिस्ट्री में कई धातु होते हैं जैसे कि आर्यन है कॉपर है सिल्वर है गोल्ड है सबका अपना-अपना मेल्टिंग पॉइंट है ऐसे ही आदमियों में भी मेल्टिंग पॉइंट है एक ऐसा समय आता है तो उतना दवा को सेंड नहीं कर सकता और वह मेंट हो जाता तो इसका कोई जनरलाइज नियम नहीं है इसका जनरल आंसर देना बहुत मुश्किल है स्पेसिफिक क्वेश्चन है कि हम कितना दबाव झेल सकते हैं वापस डिपेंड करता है यह क्वेश्चन है इंटरव्यू क्वेश्चंस को कहा जाता है इसका आंसर आप मेरी बात करोगे तो हमने अपनी पोस्टर किसी डाला है योग करके साधना करते भक्ति करके प्रार्थना करके लोगों से मिलजुल के तेज धूप में दौड़कर भूखे रहकर ऊंचे पहाड़ चढ़कर अपमान सहन करके भगवत गीता पढ़ के रामायण महाभारत पढ़कर मिलती है हमको गुस्सा दिलाने वाला बहुत ही पहुंचा होना चाहिए ताकि हम को गुस्सा आता है गुस्सा नहीं आता नाम को अपमान क्यों होता है दे दे भाई जितनी गालियां देना जैसे ठाकुर कुछ भी करने वाला नहीं है अपना मेल्टिंग प्वाइंट बढ़ाइए वैसे मैं अभी मैक्सिमम की बात करूं तो हम भगवान राम का उदाहरण लेते कितना दबा उन्होंने सहन किया जो कई कई मायने हैं उनको वनवास दिलाया वनवास जाने के पहले मुंशी आशीर्वाद लेने गए  गौर फरमाइए आप अभियान  पिता की आज्ञा उन्होंने सर आंखों पर रखे नहीं पिता के मुंह से शब्द निकला ना मुझे पालन करना ही पड़ेगा उनका छोटा भाई भरत तैयार ना नहीं भैया आपको अनुवाद नहीं जाना है अयोध्या के राजा आती है पिता की आज्ञा का पालन करूंगा और भक्त ले चला रे राम की निशानी हमारे पास अनंत शक्ति है हमने अपने मन को कमजोर बना कर रखा है इसकी जिम्मेदारी हमारी है छोटी-छोटी बातों से हम रूठ जाते हैं ब्रेकअप होने पर लड़कियां आत्महत्या कर लेती है मूर्ख परीक्षा कहां है और उसकी जिम्मेदारी उनकी मम्मी पापा की भी है क्योंकि वह किसान को सुनाते नहीं है कि हम कैसे पढ़े कैसे आगे बढ़े तो यह सारी चीजें हैं  तो आपका की जो सवाल है हम कितना दबाव सहन कर सकते हैं मैं तो यह कहूंगा आप अनंत दबाव सहन कर सकते हैं आपके मन में इतनी शक्ति है यदि आपको शक्ति का पता चले आप उसको खोजिए साधना कीजिए महा भयंकर शक्ति है मानवीय मन में आपने सुना नहीं हिमालय में कितने साल हुए हैं एक-एक महीना में समाधि लेते हैं भाई आनंद लेते हैं ना जल देते हैं इससे ज्यादा दबाव क्या होगा यहां नाश्ते का समय हो गया तो गुस्सा आ जाता है कि वेरी मच

Raj Kiran Sharma Bhartiya · Answer

जीवन की किसी भी परिस्थिति में प्रेरित प्रोत्साहित रहने के लिए तो सबसे पहले तो यह जरूरी है कि आप उसी परिस्थिति में रहे अपना भविष्य में रहे और ना ही आपस में रहे तो आप वर्तमान में रहे यह तभी संभव है जब आप अपने विचारों को सिर रखना चालू करते हैं जब आप अपने विचारों में सिर्फ होते हैं और यह कोई बहुत मुश्किल काम नहीं है यह मैं लगभग कई सवालों में ही कोशिश करता हूं कि आप मेडिटेशन करिए मेडिटेशन से एक बार आपका दिमाग स्थिर होता है एक बार आपके विचार से रोते हैं तो फिर आप वर्तमान में आते हैं और फिर आप मुझसे लेना चालू करते हैं अच्छी चीजों को एंजॉय करना चालू कर दे दबाव अक्सर कई बार कुछ पुरानी घटनाओं के कारण क्रिएट होता है या फिर कुछ भविष्य के हमने टारगेट सेट किए हैं उनके कारण होता है या फिर कोई चीज है जो नहीं हो रही है इन के कारण होता है यही दो तीन कारणों दबाव के इस सबसे पहले तो जरूरी होता है कि आप इस दबाव से बाहर निकलिए वेजिटेशन इसमें भी हेल्प करता है आपको दबाव को भूलना पड़ता है आपको दबाव के कारणों को बोलना पड़ता है तो आप वर्तमान में आ जाते हो जाता है एक बार आप दबाव के कारणों से बाहर आए आप के लिए अंदर अच्छे हसाने चालू हुए फिर आप प्रेरित भी रह सकते हो और उत्साहित भी रख सकते हैं मोटिवेटेड रह सकते क्यों आप यह विश्वास करिए की दुनिया में कुछ भी ऐसा नहीं है जो असंभव मतलब दुनिया में हर चीज संभव है जब एक आदमी पहाड़ तोड़ सकता है तो एक अकेला आदमी क्या कुछ नहीं कर सकता तो आप बस इस चीज को अपनी प्रेरणा में लाइए एवरीथिंग इस पॉसिबल बदलनी चालू हो जाएगी अपने लक्ष्य आसान दिखने लगेंगे सारी बुराइयां खत्म हो जाएगी जय हिंद जय भारत, जीवन की किसी भी परिस्थिति में प्रेरित प्रोत्साहित रहने के लिए तो सबसे पहले तो यह जरूरी है कि आप उसी परिस्थिति में रहे अपना भविष्य में रहे और ना ही आपस में रहे तो आप वर्तमान में रहे यह तभी संभव है जब आप अपने विचारों को सिर रखना चालू करते हैं जब आप अपने विचारों में सिर्फ होते हैं और यह कोई बहुत मुश्किल काम नहीं है यह मैं लगभग कई सवालों में ही कोशिश करता हूं कि आप मेडिटेशन करिए मेडिटेशन से एक बार आपका दिमाग स्थिर होता है एक बार आपके विचार से रोते हैं तो फिर आप वर्तमान में आते हैं और फिर आप मुझसे लेना चालू करते हैं अच्छी चीजों को एंजॉय करना चालू कर दे दबाव अक्सर कई बार कुछ पुरानी घटनाओं के कारण क्रिएट होता है या फिर कुछ भविष्य के हमने टारगेट सेट किए हैं उनके कारण होता है या फिर कोई चीज है जो नहीं हो रही है इन के कारण होता है यही दो तीन कारणों दबाव के इस सबसे पहले तो जरूरी होता है कि आप इस दबाव से बाहर निकलिए वेजिटेशन इसमें भी हेल्प करता है आपको दबाव को भूलना पड़ता है आपको दबाव के कारणों को बोलना पड़ता है तो आप वर्तमान में आ जाते हो जाता है एक बार आप दबाव के कारणों से बाहर आए आप के लिए अंदर अच्छे हसाने चालू हुए फिर आप प्रेरित भी रह सकते हो और उत्साहित भी रख सकते हैं मोटिवेटेड रह सकते क्यों आप यह विश्वास करिए की दुनिया में कुछ भी ऐसा नहीं है जो असंभव मतलब दुनिया में हर चीज संभव है जब एक आदमी पहाड़ तोड़ सकता है तो एक अकेला आदमी क्या कुछ नहीं कर सकता तो आप बस इस चीज को अपनी प्रेरणा में लाइए एवरीथिंग इस पॉसिबल बदलनी चालू हो जाएगी अपने लक्ष्य आसान दिखने लगेंगे सारी बुराइयां खत्म हो जाएगी जय हिंद जय भारत

Kavita · Answer

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Kavita · Answer

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Neha · Answer

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Neha · Answer

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Riya · Answer

आपको जो काम करना पसंद है उससे संबंधित आप काम करना शुरू कर दीजिए तो शायद वह दबाव में आप को प्रेरित प्रोत्साहित कर सके, आपको जो काम करना पसंद है उससे संबंधित आप काम करना शुरू कर दीजिए तो शायद वह दबाव में आप को प्रेरित प्रोत्साहित कर सके

Sanchi Sharma · Answer

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Sanchi Sharma · Answer

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मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूँ?...
Mein Apne Aap Ko Dabaav Mein Prerit Aur Utsaahit Kaise Rakh Sakta Hoon

Aniel K Kumar Imprints

NLP Master Life Coach, Motivational Speaker

आप अपने आप को दबाव में कैसे प्रेरित करते हैं?
Aap Apne Aap Ko Dabaav Mein Kaise Prerit Karte Hain
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स्वयं को प्रेरित किस प्रकार से रख सकते हैं?
Swayam Ko Prerit Kis Prakar Se Rakh Sakte Hain
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आप अपने प्रश्नों को कैसे प्रेरित कर सकते हैं?
Aap Apne Prashnon Ko Kaise Prerit Kar Sakte Hain
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मैं कैसे अपने आप को समय पर काम करने के लिए प्रेरित कर सकता हूँ?
Main Kaise Apne Aap Ko Samay Par Kaam Karne Ke Liye Prerit Kar Sakta Hoon
...

मैं अपने करियर में कैसे प्रेरित रह सकता हूँ?
Main Apne Career Mein Kaise Prerit Reh Sakta Hoon
...

मैं अपने आप को और अधिक आत्म-प्रेरित कैसे कर सकता हूँ?
Main Apne Aap Ko Aur Adhik Aatm Prerit Kaise Kar Sakta Hoon
...

अपने आप को कैसे प्रेरित करें?
Apne Aap Ko Kaise Prerit Karen
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मैं अपने आप को दबाव में प्रेरित और उत्साहित कैसे रख सकता हूँ?...Mein Apne Aap Ko Dabaav Mein Prerit Aur Utsaahit Kaise Rakh Sakta Hoon

Aniel K Kumar Imprints

NLP Master Life Coach, Motivational Speaker

आप अपने आप को दबाव में कैसे प्रेरित करते हैं?Aap Apne Aap Ko Dabaav Mein Kaise Prerit Karte Hain...

स्वयं को प्रेरित किस प्रकार से रख सकते हैं?Swayam Ko Prerit Kis Prakar Se Rakh Sakte Hain...

आप अपने प्रश्नों को कैसे प्रेरित कर सकते हैं?Aap Apne Prashnon Ko Kaise Prerit Kar Sakte Hain...

मैं कैसे अपने आप को समय पर काम करने के लिए प्रेरित कर सकता हूँ?Main Kaise Apne Aap Ko Samay Par Kaam Karne Ke Liye Prerit Kar Sakta Hoon...

मैं अपने करियर में कैसे प्रेरित रह सकता हूँ?Main Apne Career Mein Kaise Prerit Reh Sakta Hoon...

मैं अपने आप को और अधिक आत्म-प्रेरित कैसे कर सकता हूँ?Main Apne Aap Ko Aur Adhik Aatm Prerit Kaise Kar Sakta Hoon...

अपने आप को कैसे प्रेरित करें?Apne Aap Ko Kaise Prerit Karen...