ऐसी कौन सी दो आदतें हैं जो मेरे जीवन को बदल सकती हैं?...


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Kavita Panyam

Certified Award Winning Counseling Psychologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दो आदतें जो आपके जीवन को बदल सकती है एक है चीजों को नजरअंदाज करना और अपने आप पर नियंत्रण रखना यानी कि आपको उन्हीं चीजों पर टेंशन देना है जिससे आपका कोई फायदा हो सकता है आपका ज्ञान बढ़ सकता है आपकी तरक्की हो सकती है हर युद्ध आपके लिए नहीं पड़ा है बड़ा बना है जिंदगी में तो अगर आपको ऐसा कोई योग्य मंत्र आमंत्रण दे रहा है कि जाकर आप लड़ पड़े और उसमें आपको कुछ मिलने वाला नहीं है तो प्लीज मत जाइए वहां से आंख बंद करके निकल जाए क्योंकि हर युद्ध पर आपका नाम नहीं लिखा होता इसका मतलब यह है उन्ही चीजो पर अपना ध्यान रखिए दीजिए जिनसे आप को कुछ सीखने को मिले या फिर आपका तरक्की हो कहीं आगे आप बड़े तो नजरअंदाज करना आपको सीखना चाहिए अगर कहीं पर आप मामला बिगड़ने वाला है तो जलने से अच्छा है कि आप नजरअंदाज करने उनके लाइफ से चले जाएं दूसरा नियंत्रण न रखना यह संयम बरतना अगर आप देख रहे हैं कि कुछ मामला बिगड़ रहा है और आप रिएक्ट करेंगे उसको नहीं करिया करना मतलब फटाक से को जवाब देना जिससे झगड़ा और आगे बढ़ सकता है फोन करना मतलब सोच समझ के ठंडे दिमाग से एक पाठ 10 मिनट के बाद जवाब देना जिससे मामला संभल सकता है तो यह आप पर डिपेंड करता है कि आप मामले को और बिगाड़ना चाहते हैं या फिर छोड़ा सुलझाना ठंडा करना चाहते हैं तो दो चीजें हैं जैसे कि मैंने आपको बताया पहला है नजरअंदाज करना आपको सीखना चाहिए न कि इग्नोर और दूसरा है रिस्ट्रेंट जिसको हम बोलते संयम बरतना नियंत्रण रखना अपने आप पर आपको जाना चाहिए कि कहां पर आपको मैदान में कूदना है और कहां से आपको चले जाना है मैदान छोड़ने से इसका मतलब यह नहीं कि आप हार गए इसका मतलब यह है कि आप जानते हैं कि आपकी खुशी आपको आपका जो मेंटल पीस है वह सबसे ज्यादा इंपॉर्टेंट है और वही उसी के लिए आपकी खुशी और आप की शांति के लिए आप किन चीजों का टेंशन देंगे किन चीजों को नहीं देंगी की टोटल आप पर डिपेंड करता है

do aadatein jo aapke jeevan ko badal sakti hai ek hai chijon ko najarandaj karna aur apne aap par niyantran rakhna yani ki aapko unhi chijon par tension dena hai jisse aapka koi fayda ho sakta hai aapka gyaan badh sakta hai aapki tarakki ho sakti hai har yudh aapke liye nahi pada hai bada bana hai zindagi mein toh agar aapko aisa koi yogya mantra aamantran de raha hai ki jaakar aap lad pade aur usme aapko kuch milne vala nahi hai toh please mat jaiye wahan se aankh band karke nikal jaaye kyonki har yudh par aapka naam nahi likha hota iska matlab yah hai unhi cheejo par apna dhyan rakhiye dijiye jinse aap ko kuch sikhne ko mile ya phir aapka tarakki ho kahin aage aap bade toh najarandaj karna aapko sikhna chahiye agar kahin par aap maamla bigadne vala hai toh jalne se accha hai ki aap najarandaj karne unke life se chale jayen doosra niyantran na rakhna yah sanyam bartana agar aap dekh rahe hain ki kuch maamla bigad raha hai aur aap react karenge usko nahi Caria karna matlab fatak se ko jawab dena jisse jhadna aur aage badh sakta hai phone karna matlab soch samajh ke thande dimag se ek path 10 minute ke baad jawab dena jisse maamla sambhal sakta hai toh yah aap par depend karta hai ki aap mamle ko aur bigadana chahte hain ya phir choda suljhana thanda karna chahte hain toh do cheezen hain jaise ki maine aapko bataya pehla hai najarandaj karna aapko sikhna chahiye na ki ignore aur doosra hai restraint jisko hum bolte sanyam bartana niyantran rakhna apne aap par aapko jana chahiye ki kahaan par aapko maidan mein kudana hai aur kahaan se aapko chale jana hai maidan chodne se iska matlab yah nahi ki aap haar gaye iska matlab yah hai ki aap jante hain ki aapki khushi aapko aapka jo mental peace hai vaah sabse zyada important hai aur wahi usi ke liye aapki khushi aur aap ki shanti ke liye aap kin chijon ka tension denge kin chijon ko nahi dengi ki total aap par depend karta hai

दो आदतें जो आपके जीवन को बदल सकती है एक है चीजों को नजरअंदाज करना और अपने आप पर नियंत्रण र

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Dr. Suman Aggarwal

Personal Development Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेरे हिसाब से अगर आपको दो आदतों के अंदर सुनना है तो उसमें पहली आदत यह बता सकते हो आप कि आप हर समय खुश रहना सीखो आप खुश रहोगे तो आप हर काम को अच्छे से कर सकोगे आपके आसपास के लोग आपके आसपास का माहौल भी कुछ बन जाएगी और दूसरी आदत की रोज आपको कुछ ना कुछ कोई ऑप्शन जरूर लेना है कुछ न कुछ करते रहना कभी भी जीवन

mere hisab se agar aapko do aadaton ke andar sunana hai toh usme pehli aadat yah bata sakte ho aap ki aap har samay khush rehna sikho aap khush rahoge toh aap har kaam ko acche se kar sakoge aapke aaspass ke log aapke aaspass ka maahaul bhi kuch ban jayegi aur dusri aadat ki roj aapko kuch na kuch koi option zaroor lena hai kuch na kuch karte rehna kabhi bhi jeevan

मेरे हिसाब से अगर आपको दो आदतों के अंदर सुनना है तो उसमें पहली आदत यह बता सकते हो आप कि आप

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Bhavin J. Shah

Life Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चल करने वाला व्यक्ति पहले खुद को छल करता है अगर दो आदत बदलनी है तो सबसे पहले जो आदत बदलनी चाहिए वह यह है कि हम खुद से और दूसरों से चलना करें कुछ भी हो जाए कोई भी सिचुएशन में हम झूठ का सहारा ना ले जो व्यक्ति एक झूठ बोलता है उसको शो झूठ बोलने पड़ते हैं और उसका जीवन दे भाई डे बर्बाद होता जाता है अगर आपको जीवन में आदत बनती है तो अगर आप झूठ बोल रहे हैं तो आज से ही बंद कर दी थी क्योंकि झूठ बोलना वह इतना बड़ा पाप है गुनाह को जीवन को बदतर बना सकता है और दूसरा समय पालन अगर आप समय पालन नहीं करते हैं समय की कीमत नहीं समझते हैं तो उसका सही उपयोग शुरू कर दीजिए कहा गया है प्राण जाए पर वचन ना जाए अगर आपने किसी को कोई समय दिया है उस समय का पालन कीजिए उस समय पर जरूर पूछिए जो समय पर जो वादा किया है वह वादा जरूर निभाई है क्योंकि समय एक ऐसी चीज है जिसे जो व्यक्ति समय को संभाल लेता है आने वाले समय में समय उसको संभाल लेता है और जो समय के साथ खिलवाड़ करता है होता है चलता है आज करे सो कल कर कल करे सो परसो जीना है जब बरसों तो उसका जीवन बर्बाद हो जाता है थैंक यू

chal karne vala vyakti pehle khud ko chhal karta hai agar do aadat badalni hai toh sabse pehle jo aadat badalni chahiye vaah yah hai ki hum khud se aur dusro se chalna kare kuch bhi ho jaaye koi bhi situation mein hum jhuth ka sahara na le jo vyakti ek jhuth bolta hai usko show jhuth bolne padte hain aur uska jeevan de bhai day barbad hota jata hai agar aapko jeevan mein aadat banti hai toh agar aap jhuth bol rahe hain toh aaj se hi band kar di thi kyonki jhuth bolna vaah itna bada paap hai gunah ko jeevan ko badataar bana sakta hai aur doosra samay palan agar aap samay palan nahi karte hain samay ki kimat nahi samajhte hain toh uska sahi upyog shuru kar dijiye kaha gaya hai praan jaaye par vachan na jaaye agar aapne kisi ko koi samay diya hai us samay ka palan kijiye us samay par zaroor puchiye jo samay par jo vada kiya hai vaah vada zaroor nibhaai hai kyonki samay ek aisi cheez hai jise jo vyakti samay ko sambhaal leta hai aane waale samay mein samay usko sambhaal leta hai aur jo samay ke saath khilwad karta hai hota hai chalta hai aaj kare so kal kar kal kare so parso jeena hai jab barson toh uska jeevan barbad ho jata hai thank you

चल करने वाला व्यक्ति पहले खुद को छल करता है अगर दो आदत बदलनी है तो सबसे पहले जो आदत बदलनी

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Sandeep Yadav

Aspiring Journalism

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए जहां तक बात रही दो बेहतरीन आदतों की जो जीवन को बदलने वाली साबित हो सकती हैं एक तो अर्ली बेड एंड अर्ली राइस अर्थात जल्दी उठे और जल्दी सोने की आदत हो सकती है दूसरा की कंसंट्रेशन ऑन एवरीथिंग मत अब प्रत्येक चीजों पर एकाग्रता बनाकर रखें और एक यह भी आदत अपना सकते हैं कि कम बोलें और ज्यादा सुने यह आदत जो है आपको मदद कर सकती है आपके जीवन को परिवर्तित करने में और ऐसे तो बहुत सारी आदतें हैं लेकिन जो मुझे लगा कि यह महत्वपूर्ण हो सकती हैं वह मैंने आपको बताया और भी क्या चीज अपना सकते हैं मात्र दो ही याद आते क्यों जैसे क्रिएटिविटी कुछ क्रिएटिव करने का प्रयास करें हमेशा ही कुछ आदतें हैं जो आपके जीवन को परिवर्तित कर सकती हैं नमस्कार

dekhiye jaha tak baat rahi do behtareen aadaton ki jo jeevan ko badalne wali saabit ho sakti hain ek toh early bed and early rice arthat jaldi uthe aur jaldi sone ki aadat ho sakti hai doosra ki kansantreshan on everything mat ab pratyek chijon par ekagrata banakar rakhen aur ek yah bhi aadat apna sakte hain ki kam bolen aur zyada sune yah aadat jo hai aapko madad kar sakti hai aapke jeevan ko parivartit karne mein aur aise toh bahut saree aadatein hain lekin jo mujhe laga ki yah mahatvapurna ho sakti hain vaah maine aapko bataya aur bhi kya cheez apna sakte hain matra do hi yaad aate kyon jaise creativity kuch creative karne ka prayas kare hamesha hi kuch aadatein hain jo aapke jeevan ko parivartit kar sakti hain namaskar

देखिए जहां तक बात रही दो बेहतरीन आदतों की जो जीवन को बदलने वाली साबित हो सकती हैं एक तो अर

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप अपने दोस्तों को जीवन में अपना ऋतिक हमेशा आगे बढ़ते जल कोई भी गलती नहीं होगी जिससे कि आप अपने जीवन को प्रसिद्ध बनाएं आप आप लोगों को अपने जीवन में महत्वपूर्ण किलो का समाचार कैसे दोस्त ने आप के इस माहौल में रह रहे हैं मगर आपका माहौल सही नहीं है तो आपकी आंखों से नहीं होंगे अगर आप के दोस्तो आप यह जानकर आपके दोस्त हैं तो थोड़ा बहुत असर जरूर पड़ेगा आपकी फैमिली कैसी है और आपके आसपास का माहौल कैसा जितना अच्छा आपके पास माहौल और आपने अच्छा पता कर सकते हैं आप अपने जीवन में आगे बढ़ सकते हैं तो मेरा यही कहना

agar aap apne doston ko jeevan mein apna ritik hamesha aage badhte jal koi bhi galti nahi hogi jisse ki aap apne jeevan ko prasiddh banaye aap aap logo ko apne jeevan mein mahatvapurna kilo ka samachar kaise dost ne aap ke is maahaul mein reh rahe hain magar aapka maahaul sahi nahi hai toh aapki aankho se nahi honge agar aap ke doston aap yah jaankar aapke dost hain toh thoda bahut asar zaroor padega aapki family kaisi hai aur aapke aaspass ka maahaul kaisa jitna accha aapke paas maahaul aur aapne accha pata kar sakte hain aap apne jeevan mein aage badh sakte hain toh mera yahi kehna

अगर आप अपने दोस्तों को जीवन में अपना ऋतिक हमेशा आगे बढ़ते जल कोई भी गलती नहीं होगी जिससे क

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Faruk Choudhary

No Attitude

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऐसी तो बहुत सारी आदतें है जैसा कि हम अपने अपराध विश्वास रखना चाहिए और अपने जीवन को सफल बनाने के लिए अपने मन से अच्छे अच्छे ख्याल अच्छी अच्छी बातें सोचना चाहिए यह हमारे जीवन को बदल सकते हैं

aisi toh bahut saree aadatein hai jaisa ki hum apne apradh vishwas rakhna chahiye aur apne jeevan ko safal banane ke liye apne man se acche acche khayal achi achi batein sochna chahiye yah hamare jeevan ko badal sakte hain

ऐसी तो बहुत सारी आदतें है जैसा कि हम अपने अपराध विश्वास रखना चाहिए और अपने जीवन को सफल ब

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Peyush Bhatia

Lifecoach | Relationship Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले तो यह जान ले कि यह मेरा जीवन है यह हंड्रेड पर्सन मेरी जिम्मेदारी है और जो कुछ हो रहा है उसके लिए और किसी को ब्लेम नहीं करना है अपने पांव पर कुल्हाड़ी में नहीं मार रही है दूसरे को अपनी गलतियों के लिए या अपने फैलियर्स के लिए ब्लेम नहीं करना है हंड्रेड परसेंट रिस्पांसिबिलिटी लेनी है हर पल का आनंद लेना सीखें अपने से प्रेम करें और खुद की खुद की इज्जत करना सीखे दूसरों को बदलने की जगह खुद को बदलें खुद की सोच को बदलें दूसरी चीज जो मैं एक बहुत अच्छी आदत है वह है कि हर हाल में ईश्वर का शुक्रिया करें सुबह उठकर शुक्राना करें सबसे पहले कि आज मैं जीवित हूं आदमी जिस बिस्तर पर सोया हूं रात को मैंने खाना खाया आज का दिन में देख पा रहा हूं और सिम भी रात को सोने से पहले शुक्राना करें यह ऐसा करने से क्या होगा ऐसा करने से जो आपका फोकस है वह सकारात्मक बातों पर रहेगा और जहां फोकस होता है वहीं पर चीजें पड़ती हैं और एग्जांपल आपको याद होगा कि हमें एक्सरसाइज किया करते थे जिसमें एक शीशा लेकर पेपर के ऊपर उसको रखते थे और सन की रेस सूरज की किरने उस पर पड़ती थी जब वह इतना फोकस हो जाता था तो वह कागज़ जल जाता था अगर फोकस करने से वह कागज़ जल सकता है तो अगर हम सकारात्मक चीजों की तरफ फोकस करेंगे तो हमारी लाइफ में वही चीजें और बढ़ेंगी तो यह तो आते हैं अगर आप अपने जीवन में डालने एक तो किसी को ब्लेम नहीं करना है खुद की रिफंडेड पर्सन मेरी रिस्पांसिबिलिटी है मेरी लाइफ और दूसरा जिस भी हाल में मैं हूं उसमें मेरा ईश्वर का शुक्रिया है हर बात के लिए शुक्रिया है तो आपका जीवन हंड्रेड पर्सन बदल सकता है

sabse pehle toh yah jaan le ki yah mera jeevan hai yah hundred person meri jimmedari hai aur jo kuch ho raha hai uske liye aur kisi ko blame nahi karna hai apne paav par kulhadi mein nahi maar rahi hai dusre ko apni galatiyon ke liye ya apne failiyars ke liye blame nahi karna hai hundred percent responsibility leni hai har pal ka anand lena sikhe apne se prem kare aur khud ki khud ki izzat karna sikhe dusro ko badalne ki jagah khud ko badale khud ki soch ko badale dusri cheez jo main ek bahut achi aadat hai vaah hai ki har haal mein ishwar ka shukriya kare subah uthakar shukrana kare sabse pehle ki aaj main jeevit hoon aadmi jis bistar par soya hoon raat ko maine khana khaya aaj ka din mein dekh paa raha hoon aur sim bhi raat ko sone se pehle shukrana kare yah aisa karne se kya hoga aisa karne se jo aapka focus hai vaah sakaratmak baaton par rahega aur jaha focus hota hai wahi par cheezen padti hai aur example aapko yaad hoga ki hamein exercise kiya karte the jisme ek shisha lekar paper ke upar usko rakhte the aur san ki race suraj ki kirne us par padti thi jab vaah itna focus ho jata tha toh vaah kagaj jal jata tha agar focus karne se vaah kagaj jal sakta hai toh agar hum sakaratmak chijon ki taraf focus karenge toh hamari life mein wahi cheezen aur badhengi toh yah toh aate hai agar aap apne jeevan mein dalne ek toh kisi ko blame nahi karna hai khud ki refunded person meri responsibility hai meri life aur doosra jis bhi haal mein main hoon usme mera ishwar ka shukriya hai har baat ke liye shukriya hai toh aapka jeevan hundred person badal sakta hai

सबसे पहले तो यह जान ले कि यह मेरा जीवन है यह हंड्रेड पर्सन मेरी जिम्मेदारी है और जो कुछ हो

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Vikas Singh

Political Analyst

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

समय की कीमत और दृढ़ संकल्प अगर आपके पास है तो आपका जीवन बदल सकता है देखिए हम समय की कीमत नहीं कर पाते हैं इसलिए हम पीछे रह जाते हैं हमारे पास कोई संकल्प नहीं होता है किसी गोल को अचीव करने के लिए इसलिए हम पीछे हो जाते हैं अगर आपके पास समय की कीमत और आपके पास एक सच्चा दृढ़ संकल्प है तो आपको आगे बढ़ने से दुनिया की कोई ताकत नहीं रोक सकती इसलिए आज से अभी से आप समय की कीमत करना सीखे और अपने गोल को अचीव करने के लिए एक दृढ़ संकल्प करें ताकि आप जीवन में सफल हो सके धन्यवाद

samay ki kimat aur dridh sankalp agar aapke paas hai toh aapka jeevan badal sakta hai dekhiye hum samay ki kimat nahi kar paate hain isliye hum peeche reh jaate hain hamare paas koi sankalp nahi hota hai kisi gol ko achieve karne ke liye isliye hum peeche ho jaate hain agar aapke paas samay ki kimat aur aapke paas ek saccha dridh sankalp hai toh aapko aage badhne se duniya ki koi takat nahi rok sakti isliye aaj se abhi se aap samay ki kimat karna sikhe aur apne gol ko achieve karne ke liye ek dridh sankalp kare taki aap jeevan mein safal ho sake dhanyavad

समय की कीमत और दृढ़ संकल्प अगर आपके पास है तो आपका जीवन बदल सकता है देखिए हम समय की कीमत न

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Chaina Karmakar

Spiritual Healer & Life Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऐसी कौन सी दो आदत है जो जीवन को बदल सकती है सबसे पहले अपने जीवन की रिस्पांसिबिलिटी खुद लीजिए किसी और क्यों डिपेंडेंसी फॉर योर रूम क्रोध जीवन की रिस्पांसिबिलिटी लेते हैं अपना चार्ज लेते हैं तो अपने आप जो है दिशा में लगती है डिसिप्लिन लाइफ में डिसिप्लिन बहुत जरूरी है लाइट से सोना खाना-पीना नहीं है लाइफ में बहुत सारी चीजें आप कर सकते हैं पर इसके लिए आपको डिसिप्लिन लाना और अपने लाइफ पॉलिसी लेना सबसे जरूरी है यह दो चीज जो है आपकी लाइफ को नई दिशा दे जाएगी

aisi kaun si do aadat hai jo jeevan ko badal sakti hai sabse pehle apne jeevan ki responsibility khud lijiye kisi aur kyon dipendensi for your room krodh jeevan ki responsibility lete hain apna charge lete hain toh apne aap jo hai disha mein lagti hai discipline life mein discipline bahut zaroori hai light se sona khana peena nahi hai life mein bahut saree cheezen aap kar sakte hain par iske liye aapko discipline lana aur apne life policy lena sabse zaroori hai yah do cheez jo hai aapki life ko nayi disha de jayegi

ऐसी कौन सी दो आदत है जो जीवन को बदल सकती है सबसे पहले अपने जीवन की रिस्पांसिबिलिटी खुद लीज

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Neha

Journalist , Writer

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Aahil

Storyteller

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जो खराब आदित्य है उन्हें बदल दो जीवन सुखी हो जाएगा

jo kharab aditya hai unhe badal do jeevan sukhi ho jaega

जो खराब आदित्य है उन्हें बदल दो जीवन सुखी हो जाएगा

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Mohini

Voice Artist

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Dilsh Sheikh

Journalist

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