गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला को?...


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Ashok Bajpai

Rtd. Additional Collector P.C.S. Adhikari

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ऐसे और सवाल
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Kshitij Payasi

Artist / design enthusiast

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गर्भधारण के समय क्या गर्भावस्था के समय सबसे पहले महिलाओं को यह चीज पहले अपनी गांड बांधनी चाहिए कि मदिरा का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए कि मैं तेरा के सेवन से होने वाले बच्चे के वजन समझने की काबिलियत आंखों पर अंगों पर बहुत ज्यादा असर पड़ता है जो कि बिल्कुल सही नहीं है साथिया क्या सीन और कच्चे अंडे का भी नहीं करना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए महिलाओं को पपीता का सेवन करने से भी मना किया जाता है खासकर अगर वह आधा पकाया का चाहो और कई चीजें जैसे कि बैंगन मिर्ची प्याज लहसुन की बाजरा गुड़ का सेवन कम से कम मात्रा में करना चाहिए खास करके उनको जनता पहले न किसी किसी कारण से गर्भपात हो चुका है इसे कोई मसालेदार मास का भी सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें कई हानिकारक जीवाणुओं की का समावेश होता है गर्भावस्था के दौरान रखूंगा यानी कि जैसे मछली होती उसका सेवन करने से भी बचना चाहिए बिना कैसे रह दूर जो होता है ना जो कम पसंद होता है उसका सेवन बिल्कुल ना करें क्योंकि उसमें बहुत सारे स्टोरियां नामक जीवाणु मौजूद होते हैं कच्चे मांस का सेवन बिल्कुल ना करें कॉफी चाय और को ला जैसे कि पति कैसे हैं जिनमें होता है उसका सेवन से भी बचना चाहिए ने कोल्ड्रिंग कॉफी चाय इन सब के सेवन से बचना चाहिए आपके बच्चे के लिए ज्यादा फायदेमंद होगा

garbhadharan ke samay kya garbhavastha ke samay sabse pehle mahilaon ko yah cheez pehle apni gaand bandhani chahiye ki madira ka seven bilkul nahi karna chahiye ki main tera ke seven se hone waale bacche ke wajan samjhne ki kabiliyat aankho par angon par bahut zyada asar padta hai jo ki bilkul sahi nahi hai sathiya kya seen aur kacche ande ka bhi nahi karna chahiye kya nahi khana chahiye mahilaon ko papita ka seven karne se bhi mana kiya jata hai khaskar agar vaah aadha pakaya ka chaho aur kai cheezen jaise ki baingan mirchi pyaaz lehsun ki bajra good ka seven kam se kam matra mein karna chahiye khaas karke unko janta pehle na kisi kisi karan se garbhpaat ho chuka hai ise koi masaledar mass ka bhi seven nahi karna chahiye kyonki isme kai haanikarak jeevanuon ki ka samavesh hota hai garbhavastha ke dauran rakhunga yani ki jaise machli hoti uska seven karne se bhi bachna chahiye bina kaise reh dur jo hota hai na jo kam pasand hota hai uska seven bilkul na kare kyonki usme bahut saare storiyan namak jivanu maujud hote hain kacche maas ka seven bilkul na kare coffee chai aur ko la jaise ki pati kaise hain jinmein hota hai uska seven se bhi bachna chahiye ne koldring coffee chai in sab ke seven se bachna chahiye aapke bacche ke liye zyada faydemand hoga

गर्भधारण के समय क्या गर्भावस्था के समय सबसे पहले महिलाओं को यह चीज पहले अपनी गांड बांधनी च

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Rahul Swadha

Yoga Trainer , Motivaional Speaker

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प्रश्न गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिलाओं का प्रयोग बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए गर्भवती महिला कैसे बनती है एसिडिटी बनती चीजों का प्रयोग नहीं करना चाहिए ऐसी चीजों का प्रयोग नहीं करना चाहिए जो बात रोग उत्पन्न कर जैसे बैंगन जैसे गोभी इन चीजों का प्रयोग ना करें और बच्चे को जनरेट हो जाती है रब डिटेल में इसकी जानकारी चाहते हो तो मुझसे मेरे व्हाट्सएप मेरे फेसबुक मेरे यूट्यूब से जुड़कर मुझसे और भी डिटेल में इसकी जानकारी आप

prashna garbhavastha ke dauran kya nahi khana chahiye garbhwati mahilaon ka prayog bilkul bhi nahi karna chahiye garbhwati mahila kaise banti hai acidity banti chijon ka prayog nahi karna chahiye aisi chijon ka prayog nahi karna chahiye jo baat rog utpann kar jaise baingan jaise gobhi in chijon ka prayog na kare aur bacche ko generate ho jaati hai rab detail me iski jaankari chahte ho toh mujhse mere whatsapp mere facebook mere youtube se judakar mujhse aur bhi detail me iski jaankari aap

प्रश्न गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिलाओं का प्रयोग बिल्कुल भी नहीं

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S Bajpay

Yoga Expert | Beautician & Gharelu Nuskhe Expert

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रवि की आपस में गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए

ravi ki aapas me garbhavastha ke dauran kya nahi khana chahiye

रवि की आपस में गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए

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Kavita gandhi

Founder and director Of Aasra Fitness hub....health and Fitness Expert ...Yoga Instructor ...instructor Of Aerobic .Zumba .pilate..physiotherapist Nutritionists and Weight Loss Expert

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Dr.Paramjit Singh

Health and Fitness Expert/ Lecturer In Physical Education/

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नमस्कार दोस्तों मैं डॉक्टर परमजीत सिंह अध्यक्ष गर्भावस्था में ड्यूरिंग प्रेगनेंसी आपको अच्छी से अच्छी डाइट खा सकते हैं जिसमें सभी न्यूटेशन अवेलेबल हूं सभी पोषक तत्व अवेलेबल हो जिससे डाइट के अंदर एक बैलेंस डाइट आप ले सकते हो लेकिन कोशिश करें कोई भी हार्ड चीज या कोई ऐसी चीज जिससे कॉन्स्टिट्यूशन हो कब वो ऐसी कोई भी चीज ना ले बहुत ज्यादा मीठा बिना खाए बहुत ज्यादा हैवी प्रोटीन भी ना ले चुके ज्यादा प्रोटीन से भी तो है हमारे शरीर में खुश्की हो जाती है जिससे को शशि भूषण की शिकायत हो सकती है बैलेंस डाइट लें लिक्विड डाइट लें और कोशिश करेंगे इसको तिरंगा पोषण कहते हैं तिरंगा आहार कहते हैं मैं थोड़ा थोड़ा डिफाइन करना चाहूंगा तिरंगा हार को के तीन रंगों का भोजन में लाल हरा और सफेद के सफेद में आपका दूध ही आएगा और हरे मैं आपकी हरी सब्जियां सलाद यह सब आएगा और लाल में आपके फल फ्रूट आएंगे जैसे पपीता है आम है अनार है तो इस तरह से लाल का मतलब जो है आपका फल फ्रूट से हैं तुझे तीनों आप को मिक्स करके या वन बाय वन जैसे आज आपने फल फ्रूट खाए हैं तो अगले भोजन में आप दूध दही ले सकते हो तो अगले भोजन में आप ग्रीन सैलेड और हरी सब्जियां ले सकता ने ज्यादा से ज्यादा पी मतलब कहने का यही है कि कोई ऐसी पूरा कैसी डाइट ना लें जिससे कॉन्स्टिट्यूशन कब्ज की शिकायत बस अपने आप को कॉन्स्टिपेशन फ्री रखें बाकी सभी डेट अच्छी होती है ड्यूरिंग प्रेगनेंसी जो कि बच्चे की ग्रोथ के लिए भी हेल्पफुल सकते हैं धन्यवाद

namaskar doston main doctor paramjeet Singh adhyaksh garbhavastha me during pregnancy aapko achi se achi diet kha sakte hain jisme sabhi nyuteshan available hoon sabhi poshak tatva available ho jisse diet ke andar ek balance diet aap le sakte ho lekin koshish kare koi bhi hard cheez ya koi aisi cheez jisse Constitution ho kab vo aisi koi bhi cheez na le bahut zyada meetha bina khaye bahut zyada heavy protein bhi na le chuke zyada protein se bhi toh hai hamare sharir me khushki ho jaati hai jisse ko shashi bhushan ki shikayat ho sakti hai balance diet le liquid diet le aur koshish karenge isko tiranga poshan kehte hain tiranga aahaar kehte hain main thoda thoda define karna chahunga tiranga haar ko ke teen rangon ka bhojan me laal hara aur safed ke safed me aapka doodh hi aayega aur hare main aapki hari sabjiyan salad yah sab aayega aur laal me aapke fal fruit aayenge jaise papita hai aam hai anaar hai toh is tarah se laal ka matlab jo hai aapka fal fruit se hain tujhe tatvo aap ko mix karke ya van bye van jaise aaj aapne fal fruit khaye hain toh agle bhojan me aap doodh dahi le sakte ho toh agle bhojan me aap green salad aur hari sabjiyan le sakta ne zyada se zyada p matlab kehne ka yahi hai ki koi aisi pura kaisi diet na le jisse Constitution kabz ki shikayat bus apne aap ko constipation free rakhen baki sabhi date achi hoti hai during pregnancy jo ki bacche ki growth ke liye bhi helpful sakte hain dhanyavad

नमस्कार दोस्तों मैं डॉक्टर परमजीत सिंह अध्यक्ष गर्भावस्था में ड्यूरिंग प्रेगनेंसी आपको अच्

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Sachidanand Joshi

Naturopath Yoga Trainer

1:15
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नमस्कार मैं सच्चिदानंद जोशी योगाचार्य एवं नेचुरोपैथी गर्भावस्था के समय आपको सात्विक भोजन या जो रुचि का भोजन है वह करना चाहिए और जितना मन को भाता है और जो मन को भाता है वह खाना चाहिए जिससे कि बच्चों के अंदर कोई भी कुपोषण ना रहे भेदभाव करके नहीं खाना है प्रसन्न मुद्रा में आनंद होकर आनंदित होकर खाना है और दूसरा सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भावस्था के अंदर किसी भी प्रकार की दवाई बिना डॉक्टर की सलाह के गायनी डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवाई लेनी नहीं है यह आप सबसे ज्यादा जरूरी है आप लोगों के लिए जो गर्भावस्था में स्त्रियां होती हैं वह गलतियां कर देती है और वह दवाइयां खा लेती है और उसका फिर उन्हें बहुत ही बड़ा दंड बुक कितना पड़ता है तो प्लीज कृपा करके ध्यान रखें कभी भी गर्भावस्था में अगर दवाई खानी हो चाहे कितना भी प्रॉब्लम हो रहा हो आपको बिना डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवाई आपको नहीं खानी है धन्यवाद

namaskar main sacchidanand joshi yogacharya evam naturopathy garbhavastha ke samay aapko Satvik bhojan ya jo ruchi ka bhojan hai vaah karna chahiye aur jitna man ko bhata hai aur jo man ko bhata hai vaah khana chahiye jisse ki baccho ke andar koi bhi kuposhan na rahe bhedbhav karke nahi khana hai prasann mudra me anand hokar anandit hokar khana hai aur doosra sabse mahatvapurna baat yah hai ki garbhavastha ke andar kisi bhi prakar ki dawai bina doctor ki salah ke gayni doctor ki salah ke bina koi bhi dawai leni nahi hai yah aap sabse zyada zaroori hai aap logo ke liye jo garbhavastha me striyan hoti hain vaah galtiya kar deti hai aur vaah davaiyan kha leti hai aur uska phir unhe bahut hi bada dand book kitna padta hai toh please kripa karke dhyan rakhen kabhi bhi garbhavastha me agar dawai khaani ho chahen kitna bhi problem ho raha ho aapko bina doctor ki salah ke bina koi bhi dawai aapko nahi khaani hai dhanyavad

नमस्कार मैं सच्चिदानंद जोशी योगाचार्य एवं नेचुरोपैथी गर्भावस्था के समय आपको सात्विक भोजन य

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प्रेगनेंसी में डॉक्टर की सलाह से ही खाना खाना चाहिए या फिर जिन चीजों से गर्भाशय को नुकसान हो मुझे नहीं खाने चाहिए जहां तक मैं जानती हूं पपीता और गर्म तासीर की चीजें नहीं खानी चाहिए बाकी सारे पौष्टिक भोजन हमें हमेशा लेना चाहिए

pregnancy me doctor ki salah se hi khana khana chahiye ya phir jin chijon se garbhashay ko nuksan ho mujhe nahi khane chahiye jaha tak main jaanti hoon papita aur garam tasir ki cheezen nahi khaani chahiye baki saare paushtik bhojan hamein hamesha lena chahiye

प्रेगनेंसी में डॉक्टर की सलाह से ही खाना खाना चाहिए या फिर जिन चीजों से गर्भाशय को नुकसान

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हेलो आपका ट्यूशन है कि गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला हां तो फ्रेंड तो आपको बताना चाहूंगा कि गर्भावस्था के दौरान मुख्यतः गर्भवती स्त्री को पपीता कभी नहीं खाना चाहिए पपीता कभी नहीं नहाना चाहिए इसका स्पेशली जान रखना चाहिए यह मुख्य पॉइंट है तुम्हारा नोट कर लीजिए कि पपीता अभी नहीं खाना चाहिए इसके अलावा मेडिसिंस एंटीबायोटिक्स पेन किलर और सी मेडिसिन जितने भी है बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी मेडिसिन नहीं खाना चाहिए विसबी मेडिसिंस होती है ऑपरेशन लेडी पर प्रभाव डालती है उसके बच्चे पर प्रभाव डालती मेडिसिन सीमेंट के दौरान दी जाए वह चिकित्सक के परामर्श के अनुसार ही आना चाहिए इसके साथी आयुर्वेद में भी दवाइयां आती है उनमें शतावरी छोड़ कर के चोरी द्राक्षावलेह को छोड़कर के बाकी अन्य दवाएं नहीं खाना चाहिए बिना चिकित्सक के परामर्श के मुख्य तो ध्यान रखने वाली बातें हैं धन्यवाद

hello aapka tuition hai ki garbhavastha ke dauran kya nahi khana chahiye garbhwati mahila haan toh friend toh aapko batana chahunga ki garbhavastha ke dauran mukhyata garbhwati stree ko papita kabhi nahi khana chahiye papita kabhi nahi nahaana chahiye iska speshli jaan rakhna chahiye yah mukhya point hai tumhara note kar lijiye ki papita abhi nahi khana chahiye iske alava medisins entibayotiks pen killer aur si medicine jitne bhi hai bina doctor ki salah ke koi bhi medicine nahi khana chahiye visbi medisins hoti hai operation lady par prabhav daalti hai uske bacche par prabhav daalti medicine cement ke dauran di jaaye vaah chikitsak ke paramarsh ke anusaar hi aana chahiye iske sathi ayurveda me bhi davaiyan aati hai unmen shataavari chhod kar ke chori drakshavaleh ko chhodkar ke baki anya davayain nahi khana chahiye bina chikitsak ke paramarsh ke mukhya toh dhyan rakhne wali batein hain dhanyavad

हेलो आपका ट्यूशन है कि गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला हां तो फ्रे

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वैद्य अब्दुल कादिर खान

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां , अधिक जानकारी चाहते हैं तो मेरा वटसप नंबर 9179872825 डिटेल भेज सकते हैं

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खट्टा नहीं खाना चाहिए आचार इमली दही का सेवन नहीं करना चाहिए

khatta nahi khana chahiye aachar imli dahi ka seven nahi karna chahiye

खट्टा नहीं खाना चाहिए आचार इमली दही का सेवन नहीं करना चाहिए

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satyaveer singh

Satya Traders

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गर्भावस्था में अधिकतर गर्म चीज नहीं खानी चाहिए जो भी गर्म चीज है उन से आपको बचना चाहिए ऐसे गर्भावस्था में सबसे ज्यादा कर खाने वाला कुछ चीज है तो फल खाइए ना फल किसी भी मौसम में खा सकते हैं और कोई भी खा सकता है पल एक ऐसा खाद्य व्यंजन है जो के सभी लोग खा सकते प्लीज यादव ज्यादा फलों का आहार करें अवस्था में गर्म चीज ना करें कृपया थैंक यू

garbhavastha me adhiktar garam cheez nahi khaani chahiye jo bhi garam cheez hai un se aapko bachna chahiye aise garbhavastha me sabse zyada kar khane vala kuch cheez hai toh fal khaiye na fal kisi bhi mausam me kha sakte hain aur koi bhi kha sakta hai pal ek aisa khadya vyanjan hai jo ke sabhi log kha sakte please yadav zyada falon ka aahaar kare avastha me garam cheez na kare kripya thank you

गर्भावस्था में अधिकतर गर्म चीज नहीं खानी चाहिए जो भी गर्म चीज है उन से आपको बचना चाहिए ऐसे

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दीदी आपके सवाल का सीधा साधा जवाब यह है कि यह चीज निर्धारित करती है आपकी गर्भ अवस्था किस दौर पर है यानी जैसे किसी का पहला महीना होता है तो उसे निश्चित रूप से गर्म चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए अन्यथा आप का गर्भपात हो सकता है और इसी की अवस्था में अगर हम लास्ट टाइम की बात करने जैसे आठवें नौवें महीने की बात करें तो किसी भी महिला को पौष्टिक आहार लेने की बहुत ज्यादा जरूरत होती है ना बहुत ज्यादा गर्म चीजें लेने की जरूरत होती है ना बहुत ज्यादा ठंडी चीजें लेने की जरूरत होती है हां एक चीज जरूर है कि यदि आप गर्भवती हैं तो आप हेल्दी फूड नेम फलों का सेवन करें और देसी घी यदि आप परफेक्ट कर सकती हैं तू दफन कर सकती है पानी रपट कर कर सकते हैं तो इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें जिसे तू से आपकी गर्भावस्था में आपके लिए और आपके बच्चे के लिए दोनों ही के लिए बहुत फायदे बता कौन सी चीज है थैंक यू

didi aapke sawaal ka seedha saadha jawab yah hai ki yah cheez nirdharit karti hai aapki garbh avastha kis daur par hai yani jaise kisi ka pehla mahina hota hai toh use nishchit roop se garam chijon ka seven nahi karna chahiye anyatha aap ka garbhpaat ho sakta hai aur isi ki avastha me agar hum last time ki baat karne jaise aathven nauvey mahine ki baat kare toh kisi bhi mahila ko paushtik aahaar lene ki bahut zyada zarurat hoti hai na bahut zyada garam cheezen lene ki zarurat hoti hai na bahut zyada thandi cheezen lene ki zarurat hoti hai haan ek cheez zaroor hai ki yadi aap garbhwati hain toh aap healthy food name falon ka seven kare aur desi ghee yadi aap perfect kar sakti hain tu dafan kar sakti hai paani rapat kar kar sakte hain toh in chijon ko apni diet me shaamil kare jise tu se aapki garbhavastha me aapke liye aur aapke bacche ke liye dono hi ke liye bahut fayde bata kaun si cheez hai thank you

दीदी आपके सवाल का सीधा साधा जवाब यह है कि यह चीज निर्धारित करती है आपकी गर्भ अवस्था किस दौ

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Dr.Rajesh Shrivas

Research Scholar

2:24
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गर्भावस्था के दौरान हमें खानपान का बहुत ही अधिक ध्यान रखना चाहिए हमें ऐसी चीजें नहीं खाना चाहिए जिससे हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल या विपरीत प्रभाव पड़े क्योंकि जब हमारा स्वास्थ्य खराब रहेगा या हमने कोई ऐसी चीज खा ली जिससे हमें लूज मोशन या दस्त हो गए इससे हमारे शरीर में कमजोरी आएगी और कमजोरी से इसका प्रभाव बच्चे पर भी पड़ता है क्योंकि हमारा शरीर स्वस्थ होगा हम स्वस्थ होंगे तो उसी से हमारे पेट के अंदर से ही बच्चे को ही पोषण खून के द्वारा मिल रहा है जब आप भी कहेंगे तो बच्चों को पूर्ण रूप से पोषण नहीं मिलेगा तो हमें ऐसी चीजों से परहेज करना चाहिए जैसे कि धूम्रपान न करें मद्रा पालना करें और ऐसी दवाइयां में जो दवाइयां है वह डॉक्टर के मार्गदर्शन में ले कोई भी ऐसी अवधेश दवा नहीं खानी चाहिए जिससे हमारे पेट में जो शिशु है उसके मानसिक स्वास्थ या उसके शारीरिक स्वास्थ्य उसका प्रभाव पड़े और खानपान जो है गर्भावस्था के दौरान बड़ा सोच समझ कर करना चाहिए हमें ऐसा क्या खाएं क्या ना खाएं इसके लिए अगर आप कोई बीमारी भी है तो अपने आप मन से दबाना लेवल की डॉक्टर की सलाह लें और हम एक जो भी हमारा डाइट बैलेंस डाइट जैसे बोलते हैं संपूर्ण आहार वह में लेना चाहिए निश्चित मात्रा में सभी छीन लेना चाहिए विटामिन प्रोटीन मिनरल्स कार्बोहाइड्रेट कैसे कारू आरती में अनाज में कार्रवाई तेज हो सकता होता है और दालों में दूध में प्रोटीन वगैरह होते हैं आज जितने भी तेरे लिए चीजें होती है उन्हें बता होता है तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करके या वैसे कितनी क्या चीज हमें किस किस मात्रा में हरी पत्तेदार सब्जियां हैं ऐसी चीजें जो आसानी से ऐसा भोजन जो आसानी से पा सकता है वह हमें लेना चाहिए आयरन फॉलिक एसिड आंगनबाड़ी से इस तरह की हुई दवाइयां में लेनी चाहिए संस्था चेकअप करवाना चाहिए और गर्भावस्था के दौरान डॉ के सतत संपर्क में रहना चाहिए और मामा को पूर्व पोषण आहार लेना चाहिए

garbhavastha ke dauran hamein khanpan ka bahut hi adhik dhyan rakhna chahiye hamein aisi cheezen nahi khana chahiye jisse hamare swasthya par pratikul ya viprit prabhav pade kyonki jab hamara swasthya kharab rahega ya humne koi aisi cheez kha li jisse hamein loose motion ya dast ho gaye isse hamare sharir me kamzori aayegi aur kamzori se iska prabhav bacche par bhi padta hai kyonki hamara sharir swasth hoga hum swasth honge toh usi se hamare pet ke andar se hi bacche ko hi poshan khoon ke dwara mil raha hai jab aap bhi kahenge toh baccho ko purn roop se poshan nahi milega toh hamein aisi chijon se parhej karna chahiye jaise ki dhumrapaan na kare madra paalna kare aur aisi davaiyan me jo davaiyan hai vaah doctor ke margdarshan me le koi bhi aisi awdhesh dawa nahi khaani chahiye jisse hamare pet me jo shishu hai uske mansik swaasth ya uske sharirik swasthya uska prabhav pade aur khanpan jo hai garbhavastha ke dauran bada soch samajh kar karna chahiye hamein aisa kya khayen kya na khayen iske liye agar aap koi bimari bhi hai toh apne aap man se dabana level ki doctor ki salah le aur hum ek jo bhi hamara diet balance diet jaise bolte hain sampurna aahaar vaah me lena chahiye nishchit matra me sabhi cheen lena chahiye vitamin protein minerals carbohydrate kaise karu aarti me anaaj me karyawahi tez ho sakta hota hai aur daalon me doodh me protein vagera hote hain aaj jitne bhi tere liye cheezen hoti hai unhe bata hota hai toh aap doctor se Consult karke ya waise kitni kya cheez hamein kis kis matra me hari pattedar sabjiyan hain aisi cheezen jo aasani se aisa bhojan jo aasani se paa sakta hai vaah hamein lena chahiye iron folic acid anganwadi se is tarah ki hui davaiyan me leni chahiye sanstha checkup karwana chahiye aur garbhavastha ke dauran Dr. ke satat sampark me rehna chahiye aur mama ko purv poshan aahaar lena chahiye

गर्भावस्था के दौरान हमें खानपान का बहुत ही अधिक ध्यान रखना चाहिए हमें ऐसी चीजें नहीं खाना

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UDAYBHAN

Wellness coach

0:26
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गर्भवती महिला को वह सारी चीजों का परहेज करना चाहिए जैसे कच्चा अंडा का प्रेस करना चाहिए शराब से दूर रहना चाहिए कैफीन वाली चीजें जैसे चाय कॉफी मांस मछली कच्चा पपीता सच्ची अंकुरित अनाज दालें इस तरह की चीजों से गर्भवती महिला को परहेज करना चाहिए

garbhwati mahila ko vaah saari chijon ka parhej karna chahiye jaise kaccha anda ka press karna chahiye sharab se dur rehna chahiye Caffeine wali cheezen jaise chai coffee maas machli kaccha papita sachi ankurit anaaj daale is tarah ki chijon se garbhwati mahila ko parhej karna chahiye

गर्भवती महिला को वह सारी चीजों का परहेज करना चाहिए जैसे कच्चा अंडा का प्रेस करना चाहिए शरा

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सपना शर्मा

सामाजिक कार्यकर्ता

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला को तो मैं आपको बताना चाहूंगी कि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को बासी भोजन नहीं करना चाहिए ज्यादा मिर्ची नहीं खाना चाहिए और ज्यादा गर्म कोई चीज नहीं पीना चाहिए इससे जो पेट के अंदर बच्चा होता है उसको कष्ट होता है और जब बच्चे को कष्ट होता है तो उसको चोट लगती है इसलिए अपने बच्चे एक स्वास्थ्य के लिए ऐसी कोई चीज प्रयोग ना करें जिससे बच्चे पर कोई चोट पहुंची है उस पर कोई गलत असर आए अपना शर्मा जय हिंद जय भारत आपका दिन शुभ हो

aapka prashna hai garbhavastha ke dauran kya nahi khana chahiye garbhwati mahila ko toh main aapko batana chahungi ki garbhavastha ke dauran garbhwati mahila ko basi bhojan nahi karna chahiye zyada mirchi nahi khana chahiye aur zyada garam koi cheez nahi peena chahiye isse jo pet ke andar baccha hota hai usko kasht hota hai aur jab bacche ko kasht hota hai toh usko chot lagti hai isliye apne bacche ek swasthya ke liye aisi koi cheez prayog na kare jisse bacche par koi chot pahuchi hai us par koi galat asar aaye apna sharma jai hind jai bharat aapka din shubha ho

आपका प्रश्न है गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला को तो मैं आपको बताना

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Dr.Vijay

Ayurvedic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आज का प्रश्न आपका है कि गर्भावस्था के दौरान किन वस्तुओं को गर्भवती महिला को नहीं खाना चाहिए तो गर्भवती महिलाएं जो होती है उन्हें जो भी वह खाना यह भोजन ग्रहण करती है उसका पूरा असर उसके शीशे के ऊपर पड़ता है तो ऐसा कोई भी आहार का सेवन नियर बिहार नहीं करना चाहिए जिससे कि वह उसके सिर के ऊपर गलत उसका प्रभाव पड़े आदमी जो हमारे खाने में जो भी हम चीजें खाते हैं वह रक्त के माध्यम से हमारे शिशु को प्राप्त होता है तो ऐसी कोई भी चीजों का नहीं सेवन करना चाहिए गर्भावस्था के दौरान जिससे उसके सिर के ऊपर गलत प्रभाव पड़े कुछ खाने में ऐसी चीजें हैं जो गर्भ अवस्था में गर्भवती महिलाओं को हमेशा अप्वॉइंट करना चाहिए इनमें जो नमक का सेवन होने बहुत ज्यादा नहीं करना चाहिए दूसरा ठंडी वस्तु आइसक्रीम इसका सेवन कम करना चाहिए अगर उन्हें गैस बेटी होती है तो एलोपैथिक दवाइयों का ज्यादा उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि दवाइयों का असर उसके होने वाले बच्चे पर भी पड़ता है लड़की माध्यम से ज्यादा अंग्रेजी दवाइयों का प्रयोग उस समय गर्भावस्था के समय बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए धन्यवाद

aaj ka prashna aapka hai ki garbhavastha ke dauran kin vastuon ko garbhwati mahila ko nahi khana chahiye toh garbhwati mahilaye jo hoti hai unhe jo bhi vaah khana yah bhojan grahan karti hai uska pura asar uske shishe ke upar padta hai toh aisa koi bhi aahaar ka seven near bihar nahi karna chahiye jisse ki vaah uske sir ke upar galat uska prabhav pade aadmi jo hamare khane me jo bhi hum cheezen khate hain vaah rakt ke madhyam se hamare shishu ko prapt hota hai toh aisi koi bhi chijon ka nahi seven karna chahiye garbhavastha ke dauran jisse uske sir ke upar galat prabhav pade kuch khane me aisi cheezen hain jo garbh avastha me garbhwati mahilaon ko hamesha apwaint karna chahiye inmein jo namak ka seven hone bahut zyada nahi karna chahiye doosra thandi vastu icecream iska seven kam karna chahiye agar unhe gas beti hoti hai toh allopathic dawaiyo ka zyada upyog nahi karna chahiye kyonki dawaiyo ka asar uske hone waale bacche par bhi padta hai ladki madhyam se zyada angrezi dawaiyo ka prayog us samay garbhavastha ke samay bilkul bhi nahi karna chahiye dhanyavad

आज का प्रश्न आपका है कि गर्भावस्था के दौरान किन वस्तुओं को गर्भवती महिला को नहीं खाना चाहि

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Dr. Shakeel Akhtar

Homeopathy Doctor

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देखिए आपने जो सवाल पूछा है कि एक गर्भवती महिला को क्या नहीं खाना चाहिए तो देखिए तला भुना खाना नहीं खाना चाहिए उससे पेट खराब हो जाता है एसिडिटी बनती है और खाने में पौष्टिक आहार लेना चाहिए जिसमें कैल्शियम आयरन और कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन फैट की मात्रा जो है वह सही हो इन सारी बातों का ध्यान रखना चाहिए राधा चटपटा खाना नहीं खाए स्पाइसी खाना ना खाए जंक फूड जंक फूड में खाएं यह सारी चीज में नुकसान देती है पेट को खराब करती हैं थैंक यू

dekhiye aapne jo sawaal poocha hai ki ek garbhwati mahila ko kya nahi khana chahiye toh dekhiye tala bhuna khana nahi khana chahiye usse pet kharab ho jata hai acidity banti hai aur khane me paushtik aahaar lena chahiye jisme calcium iron aur carbohydrate protein fat ki matra jo hai vaah sahi ho in saari baaton ka dhyan rakhna chahiye radha chatpata khana nahi khaye spicy khana na khaye junk food junk food me khayen yah saari cheez me nuksan deti hai pet ko kharab karti hain thank you

देखिए आपने जो सवाल पूछा है कि एक गर्भवती महिला को क्या नहीं खाना चाहिए तो देखिए तला भुना ख

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पपीता नहीं खाना चाहिए गर्भावस्था में

papita nahi khana chahiye garbhavastha me

पपीता नहीं खाना चाहिए गर्भावस्था में

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Dr Tanima Singhal

Gynaecologist

2:23
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गर्भावस्था के दौरान महिला को हेल्दी डाइट लेना चाहिए अपने फूड में पर्याप्त मात्रा में फाइबर आयरन कैल्शियम प्रोटीन सभी को शामिल करिए आप मैं आपको चाय कॉफी का सेवन कम करें इसको लेने से आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है बाहर का तला हुआ खाना ना खाए झूठ भी आप बाहर का ना ले घर पर बना हुआ जो साथ ले सकते हैं 10 फुट का ज्यादा सेवन ना करें स्मॉल क्वांटिटी में आप कर सकते हैं साथ में आपको खाना एक साथ ज्यादा ना खाए दो बार खाना खाने के बजाय आप दिन में चार बार क्वांटिटी में खाना खाए इससे आपका डाइजेशन प्रॉपर होगा और इनडाइजेशन की प्रॉब्लम भी कम होगी मोसिया की प्रॉब्लम भी कम होगी अरे कोई भी मेडिसिन आप बिना डॉक्टर के सलाह के बिना नाले थैंक यू

garbhavastha ke dauran mahila ko healthy diet lena chahiye apne food me paryapt matra me fiber iron calcium protein sabhi ko shaamil kariye aap main aapko chai coffee ka seven kam kare isko lene se aapko acidity ki problem ho sakti hai bahar ka tala hua khana na khaye jhuth bhi aap bahar ka na le ghar par bana hua jo saath le sakte hain 10 feet ka zyada seven na kare small quantity me aap kar sakte hain saath me aapko khana ek saath zyada na khaye do baar khana khane ke bajay aap din me char baar quantity me khana khaye isse aapka digestion proper hoga aur inadaijeshan ki problem bhi kam hogi mosiya ki problem bhi kam hogi are koi bhi medicine aap bina doctor ke salah ke bina naale thank you

गर्भावस्था के दौरान महिला को हेल्दी डाइट लेना चाहिए अपने फूड में पर्याप्त मात्रा में फाइबर

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गर्भावस्था के दौरान एक गर्भवती महिला को खाने पर विशेष ध्यान देना चाहिए सबसे पहले तो आपने सुना ही होगा कि पहले की दादी मां ने कहा करते थे कि ज्यादा मैच मसाला नहीं खाई उसने गर्भवती महिला को जलन होती है और केवल विचलन ही नहीं हमारे बच्चे को भी तकलीफ होती है तो हम भले ही हमारा हमें ऐसा लगता है कभी-कभी ऐसा लगता है कि हमें खूब मसालेदार खाना चाहिए क्योंकि उस समय हमारी हमारा स्वाद भी बदल जाता है लेकिन ऐसा में सबसे पहले तो कम से कम इस पर ध्यान दीजिए कि आप कब मैच था क्योंकि मैं भी अभी अभी डिलीवरी से कभी मेरी भी एक छोटी बेटी है तो मैंने भी उस पर बात का बहुत ध्यान रखा है और कभी इस दौरान महिलाओं को बहुत जलन होने लगती है मैंने भी एक बार भेज खाली ज्यादा अधिक तेल मसाला वाला खा लिया बाहर का खा लिया एक दिन एक ही दिन बहुत होती थी लेकिन उस दिन से फिर मुझे अचानक पेट में ऐंठन होने लगी और बहुत ज्यादा तकलीफ होने लगी जिससे बच्चे पर भी असर पड़ता है फर्क पड़ता है फिर मैंने इलाज करवाया फिर मुझे 10 इंजेक्शन लगे तब मेरे अठन्नी और आप जो भी खाना खाइए हेल्पफुल खाइए फल फल खाइए सब्जियां खाई और यदि कई डॉक्टर कहते हैं क्या दूध खाई अंडा खा लिया तो अब दूध पीजिए रिया दूध पी रहे तो अंडा मत खाइयो रे दिया अंडा खा रहे हैं तो दूध मत दीजिए एक विशेष ध्यान दें तो इस तरह और अंडा भी अभी आप खा रहे हैं तो उबला खाई हो तो गर्भवती महिला को विशेष ध्यान देना चाहिए दाल चावल कोई भी चीज एकदम ठंडी मत खाइए थोड़ा गर्मी हो या डार्लिंग खाना थोड़ी कुनकुना हो गर्म हो तो ही अच्छा लगता है या एकदम बहुत ज्यादा गर्म भी नहीं होना चाहिए बहुत ज्यादा ठंडा भी नहीं होना चाहिए तो फिर उसके बाद मैंने ऐसा ही किया और फिर मुझे अच्छा लगा उस समय और तेरे साथ साथ जो डॉ आर्यन कश्यप की दवाइयां देते हैं वह भी खाइए लेकिन कभी-कभी क्या होता है कि आज ही कैल्शियम की गोली दवाई खाने से हमें भूख नहीं लगती यह मुझे सबसे बड़ी प्रॉब्लम थी तो आयरन और कैल्शियम की दवाइयां यदि आपको सूट करती है तो आप खाइए वरना आप अवार्ड कर सकते हैं इसको कोई जरूरत नहीं है लेकिन आप खाना भरपूर खाएंगे दाल चावल रोटी सब्जी और बाहर के खाने को इसमें बहुत अवॉइड करिए क्योंकि बाहर के किस तेल से क्या बनाया जाता है समोसे कैसे चले जाते हैं या फिर इटली डोसा यह सब हम हमारा खाने का बहुत मन होता है चटपटा लोग फूल की कई कर महिलाओं को पानी पुरी बहुत ज्यादा था तभी तो बहुत खाती एक-दो बार खाया जा सकता है लेकिन आप बाहर कीजिए जबलपुर में जा पानी पुरी खाना चाहते हैं घर पर मनाई ज्यादा खटाई मत खाइए हम खाली और आप दही में कभी भी नमक डालकर में दही खा रहे हैं तो रात में आखा दिन में खाएं और सिंपल दही दाल चावल के साथ या कुछ ऐसे ही पसंद भी आपको मीठा पसंद है तो कई लोग बोलते हैं कि दही में शक्कर मिला लेते हैं तो बहुत ज्यादा दिख ठंड हो जाता है लेकिन आज नहीं मिला तो बहुत ही हेल्पफुल होगा आपके लिए आप करके देखिए अब बिल्कुल भी आप खाएंगे इस तरह का खाना तो आपको बहुत भूख भी लगेगी और रोटियों को जो है आप एकदम से कई लोग बहुत जल्दी-जल्दी खाने लगती मैंने क्या करती है रोटी को दौड़ दौड़ कथा थी लेकिन मेरी बात मेरी हां मेरी मम्मी जी मुझे बहुत छोटी थी सब बात पर एक रोड क्या है जो आप उसे अच्छे दाल दाल को अच्छी फ्राई कर नीचे नीचे होना चाहिए इसमें बाकी आप ट्राई कर सकते तो उसमें अच्छे फूल आते रोटी खाई और नमक तो वैसे ही ज्यादा कोई नहीं खाता है या जी आप ज्यादा बिकम नमक कम खाना चाहिए क्योंकि बिजी और नमक बच्चे को जब हम खाते हैं तो वह बच्चे के शरीर पर लगता है इसीलिए कई लोग बोलते हैं कि मिर्ची मसालेदार कम खाए वरना आपको भी तकलीफ होगी और आपकी तकलीफ होगी तो आपके बच्चे को

garbhavastha ke dauran ek garbhwati mahila ko khane par vishesh dhyan dena chahiye sabse pehle toh aapne suna hi hoga ki pehle ki dadi maa ne kaha karte the ki zyada match masala nahi khai usne garbhwati mahila ko jalan hoti hai aur keval vichalan hi nahi hamare bacche ko bhi takleef hoti hai toh hum bhale hi hamara hamein aisa lagta hai kabhi kabhi aisa lagta hai ki hamein khoob masaledar khana chahiye kyonki us samay hamari hamara swaad bhi badal jata hai lekin aisa me sabse pehle toh kam se kam is par dhyan dijiye ki aap kab match tha kyonki main bhi abhi abhi delivery se kabhi meri bhi ek choti beti hai toh maine bhi us par baat ka bahut dhyan rakha hai aur kabhi is dauran mahilaon ko bahut jalan hone lagti hai maine bhi ek baar bhej khaali zyada adhik tel masala vala kha liya bahar ka kha liya ek din ek hi din bahut hoti thi lekin us din se phir mujhe achanak pet me ainthan hone lagi aur bahut zyada takleef hone lagi jisse bacche par bhi asar padta hai fark padta hai phir maine ilaj karvaya phir mujhe 10 injection lage tab mere athanni aur aap jo bhi khana khaiye helpful khaiye fal fal khaiye sabjiyan khai aur yadi kai doctor kehte hain kya doodh khai anda kha liya toh ab doodh PGA riya doodh p rahe toh anda mat khaiyo ray diya anda kha rahe hain toh doodh mat dijiye ek vishesh dhyan de toh is tarah aur anda bhi abhi aap kha rahe hain toh ubalaa khai ho toh garbhwati mahila ko vishesh dhyan dena chahiye daal chawal koi bhi cheez ekdam thandi mat khaiye thoda garmi ho ya darling khana thodi kunkuna ho garam ho toh hi accha lagta hai ya ekdam bahut zyada garam bhi nahi hona chahiye bahut zyada thanda bhi nahi hona chahiye toh phir uske baad maine aisa hi kiya aur phir mujhe accha laga us samay aur tere saath saath jo Dr. aryan kashyap ki davaiyan dete hain vaah bhi khaiye lekin kabhi kabhi kya hota hai ki aaj hi calcium ki goli dawai khane se hamein bhukh nahi lagti yah mujhe sabse badi problem thi toh iron aur calcium ki davaiyan yadi aapko suit karti hai toh aap khaiye varna aap award kar sakte hain isko koi zarurat nahi hai lekin aap khana bharpur khayenge daal chawal roti sabzi aur bahar ke khane ko isme bahut avoid kariye kyonki bahar ke kis tel se kya banaya jata hai samose kaise chale jaate hain ya phir italy dosha yah sab hum hamara khane ka bahut man hota hai chatpata log fool ki kai kar mahilaon ko paani puri bahut zyada tha tabhi toh bahut khati ek do baar khaya ja sakta hai lekin aap bahar kijiye jabalpur me ja paani puri khana chahte hain ghar par manai zyada khataai mat khaiye hum khaali aur aap dahi me kabhi bhi namak dalkar me dahi kha rahe hain toh raat me akha din me khayen aur simple dahi daal chawal ke saath ya kuch aise hi pasand bhi aapko meetha pasand hai toh kai log bolte hain ki dahi me shakkar mila lete hain toh bahut zyada dikh thand ho jata hai lekin aaj nahi mila toh bahut hi helpful hoga aapke liye aap karke dekhiye ab bilkul bhi aap khayenge is tarah ka khana toh aapko bahut bhukh bhi lagegi aur rotiyon ko jo hai aap ekdam se kai log bahut jaldi jaldi khane lagti maine kya karti hai roti ko daudh daudh katha thi lekin meri baat meri haan meri mummy ji mujhe bahut choti thi sab baat par ek road kya hai jo aap use acche daal daal ko achi fry kar niche niche hona chahiye isme baki aap try kar sakte toh usme acche fool aate roti khai aur namak toh waise hi zyada koi nahi khaata hai ya ji aap zyada become namak kam khana chahiye kyonki busy aur namak bacche ko jab hum khate hain toh vaah bacche ke sharir par lagta hai isliye kai log bolte hain ki mirchi masaledar kam khaye varna aapko bhi takleef hogi aur aapki takleef hogi toh aapke bacche ko

गर्भावस्था के दौरान एक गर्भवती महिला को खाने पर विशेष ध्यान देना चाहिए सबसे पहले तो आपने स

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Mukesh Saini

Health and Fitness Expert/ MOTIVATION SPEAKER

0:52
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आपको प्रेगनेंसी के टाइम में वोटिंग से बचना चाहिए उन पूछ तो बिल्कुल नहीं लेना चाहिए जिनको आप डाइजेस्ट ना कर सकें इस टाइम आपको कैल्शियम आयरन प्रोटीन से युक्त खाना अधिक मात्रा में खाना चाहिए वह भी डॉक्टर से कंसल्ट करके अपनी मर्जी से आपको बिल्कुल भी आप खाने की तरफ अपना ध्यान नहीं लगाना चाहिए डॉक्टर से कम सेट करें तभी जाकर ले फोटो ले नहीं तो आपको ओवरईटिंग करने से आपका वेट भी बहुत ज्यादा बढ़ जाएगा और दूसरा क्या है कि आप कितने आप वोमिटिंग भी कर सकते हैं और बहुत सारी प्रॉब्लम भी क्रिएट हो सकती है तो इसीलिए डॉक्टर से कम सेट कीजिए और बेस्ट है प्रेगनेंसी के टाइम में जितना कैल्शियम प्रोटीन और आयरन से रिलेटेड डाइट चार्ट को फॉलो करेंगे वह बेस्ट रहेगा आपके लिए भी और आपके बेबी के लिए भी

aapko pregnancy ke time me voting se bachna chahiye un puch toh bilkul nahi lena chahiye jinako aap Digest na kar sake is time aapko calcium iron protein se yukt khana adhik matra me khana chahiye vaah bhi doctor se Consult karke apni marji se aapko bilkul bhi aap khane ki taraf apna dhyan nahi lagana chahiye doctor se kam set kare tabhi jaakar le photo le nahi toh aapko overwriting karne se aapka wait bhi bahut zyada badh jaega aur doosra kya hai ki aap kitne aap vomiting bhi kar sakte hain aur bahut saari problem bhi create ho sakti hai toh isliye doctor se kam set kijiye aur best hai pregnancy ke time me jitna calcium protein aur iron se related diet chart ko follow karenge vaah best rahega aapke liye bhi aur aapke baby ke liye bhi

आपको प्रेगनेंसी के टाइम में वोटिंग से बचना चाहिए उन पूछ तो बिल्कुल नहीं लेना चाहिए जिनको आ

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Seema

Phd Student

4:18
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गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भावस्था के दौरान ऐसी चीजें ना खाएं जो कि गर्भवती स्त्री या उसके गर्भ को कोई भी नुकसान हो जैसे कि अनन्नास पपीता और अधिक मात्रा में कड़ी आपका मन करता है तो आप एक से दो चमचे बड़े वाले बड़े वाले मतलब कि जो हम सब्जी बनाने में इस्तेमाल करते हैं एक या दो इससे ज्यादा नहीं और एक जो दर्द की जो गोलियां होती हैं जिसे डाइक्लोविन प्लस या कोई अन्य दवाई बिना डॉक्टर के परामर्श के नहीं लेनी चाहिए इस अवस्था में इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि हमें हमेशा पौष्टिक खाना खाना चाहिए और खाना एक साथ ना खाएं दो 2 घंटे के अंतराल पर थोड़ा-थोड़ा खाते रहें और टहलना बहुत आवश्यक है ताकि जो आपका गर्व है तो मेंटेन रहे आपको कोई परेशानी ना हो और कुछ एक्सरसाइज भी होती हैं जो इस दौरान करने चली आजकल जो हम रहते हैं जिस सिचुएशन में या जिस माहौल में हम रह रहे हैं वहां आजकल इतना कोई काम नहीं होता गर्भवती होते हैं डॉक्टर बेड रेस्ट बता देते हैं उनका भी कहना कहीं तक ठीक है क्योंकि ज्यादातर स्त्रियों के शरीर में कमजोरी पाई जाती है इससे गर्भ के गिरने का खतरा रहता है जो पहले का टाइम था पुराना समय उसमें और पर सभी काम करते भी खाना भी खाना भी इस तरीके का नहीं मिल पाता था जैसा कि आज हम खा सकते हैं लेकिन फर्क इतना था कि उस समय जो खाना था उसमें यूरिया की मात्रा बहुत कम थी ना के बराबर थी और आज के खाने में हर चीज में यूरिया पाए जाते हैं अनाज और सब्जियां हो कोई भी चीज आप ले सकते हैं तो इसे खाने की तो पौष्टिकता है वह कम हो गई है करनी चाहिए नहीं मिल पाते हैं हमेशा कुछ ना कुछ कमी होती है और ज्यादातर क्या किया जाता है कि हम बाजार की चीजें ही खाते हैं घर की बनी चीजों को हम कम ध्यान देते हैं जबकि घर की चीजें ही फायदेमंद साबित होते हैं हमें घर की चीजें बनी हुई खानी चाहिए ऐसा मन कर रहा है आप खा सकते हैं थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाएं किसी भी चीज को ओवरलोड ना करें और डॉक्टर का परामर्श लेते रहें चेकअप कराते हैं गर्भावस्था के दौरान तीन बार अल्ट्रासाउंड कराएं एक स्टार्टिंग 304 जब मंथ होते हैं उस वक्त फिर सातवें या आठवें महीने पर लास्ट जब छोटे होती है उसके 1 दिन के आसपास जिससे कि बच्चे की सिचुएशन का पता चल सके और यही कहूंगी अच्छा खाई पोस्ट रेखाएं कम खाएं थोड़ी थोड़ी देर के अंतराल पर खान एक साथ पेट भर के ना खाएं धन्यवाद

garbhavastha ke dauran kya nahi khana chahiye garbhavastha ke dauran aisi cheezen na khayen jo ki garbhwati stree ya uske garbh ko koi bhi nuksan ho jaise ki anannas papita aur adhik matra me kadi aapka man karta hai toh aap ek se do chamchen bade waale bade waale matlab ki jo hum sabzi banane me istemal karte hain ek ya do isse zyada nahi aur ek jo dard ki jo goliya hoti hain jise daiklovin plus ya koi anya dawai bina doctor ke paramarsh ke nahi leni chahiye is avastha me is baat ka hamesha dhyan rakhna chahiye ki hamein hamesha paushtik khana khana chahiye aur khana ek saath na khayen do 2 ghante ke antaral par thoda thoda khate rahein aur tahalana bahut aavashyak hai taki jo aapka garv hai toh maintain rahe aapko koi pareshani na ho aur kuch exercise bhi hoti hain jo is dauran karne chali aajkal jo hum rehte hain jis situation me ya jis maahaul me hum reh rahe hain wahan aajkal itna koi kaam nahi hota garbhwati hote hain doctor bed rest bata dete hain unka bhi kehna kahin tak theek hai kyonki jyadatar sthreeyon ke sharir me kamzori payi jaati hai isse garbh ke girne ka khatra rehta hai jo pehle ka time tha purana samay usme aur par sabhi kaam karte bhi khana bhi khana bhi is tarike ka nahi mil pata tha jaisa ki aaj hum kha sakte hain lekin fark itna tha ki us samay jo khana tha usme urea ki matra bahut kam thi na ke barabar thi aur aaj ke khane me har cheez me urea paye jaate hain anaaj aur sabjiyan ho koi bhi cheez aap le sakte hain toh ise khane ki toh paushtikata hai vaah kam ho gayi hai karni chahiye nahi mil paate hain hamesha kuch na kuch kami hoti hai aur jyadatar kya kiya jata hai ki hum bazaar ki cheezen hi khate hain ghar ki bani chijon ko hum kam dhyan dete hain jabki ghar ki cheezen hi faydemand saabit hote hain hamein ghar ki cheezen bani hui khaani chahiye aisa man kar raha hai aap kha sakte hain thodi thodi matra me khayen kisi bhi cheez ko Overload na kare aur doctor ka paramarsh lete rahein checkup karate hain garbhavastha ke dauran teen baar ultrasound karaye ek starting 304 jab month hote hain us waqt phir satve ya aathven mahine par last jab chote hoti hai uske 1 din ke aaspass jisse ki bacche ki situation ka pata chal sake aur yahi kahungi accha khai post rekhayen kam khayen thodi thodi der ke antaral par khan ek saath pet bhar ke na khayen dhanyavad

गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए गर्भावस्था के दौरान ऐसी चीजें ना खाएं जो कि गर्भव

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SANJAY MISHRA

Nutritionist Electronics Tech

1:00
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बस वालों को देखिए गर्भवती महिला को आने में अगर खा रही है तो क्या करना पड़ेगा दूध वगैरा की फोटो डॉक्टर से भी आप सोचते हुए जानकारी

bus walon ko dekhiye garbhwati mahila ko aane me agar kha rahi hai toh kya karna padega doodh vagera ki photo doctor se bhi aap sochte hue jaankari

बस वालों को देखिए गर्भवती महिला को आने में अगर खा रही है तो क्या करना पड़ेगा दूध वगैरा की

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Ankitaa17

Fitness Coach

0:53
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प्रेगनेंसी में क्या-क्या खाते हैं आप जैसा खाते हैं आपके बच्चे को आपके पैसे लिबरेशन आफ देते हैं बिल्कुल भी स्मोकिंग और ड्रिंकिंग आपको सोचना भी नहीं चाहिए आप कभी ना करें और साथ में आप ऐसे पदार्थ ना खाए जो की पुरानी हो या वह जो कि बासी बासी भोजन बिल्कुल ना करें फ्लैश खाएं और साथ में आप यह भी देखें कि कोई शौक से प्रोडक्ट आप ना खाने गलती से जो कि फिटनेस को हम करेगा तो यह बिल्कुल चालक उसकी दो और जितना ज्यादा हो सके ऑइली फूड से भी बचे देखिए ऑइली फूड खाने का मन करता है वह भी चेक नहीं है जितना हो सके टेबल रूट और और और माइग्रेन सीट और ब्रेड इस तरीके की चीजों का इस्तेमाल करें तो आप भी हल्दी रहेंगे और आपका होने वाला बेबी भी हेल्दी रहेगा धन्यवाद

pregnancy me kya kya khate hain aap jaisa khate hain aapke bacche ko aapke paise liberation of dete hain bilkul bhi smoking aur drinking aapko sochna bhi nahi chahiye aap kabhi na kare aur saath me aap aise padarth na khaye jo ki purani ho ya vaah jo ki basi basi bhojan bilkul na kare flash khayen aur saath me aap yah bhi dekhen ki koi shauk se product aap na khane galti se jo ki fitness ko hum karega toh yah bilkul chaalak uski do aur jitna zyada ho sake aili food se bhi bache dekhiye aili food khane ka man karta hai vaah bhi check nahi hai jitna ho sake table root aur aur aur Migraine seat aur bread is tarike ki chijon ka istemal kare toh aap bhi haldi rahenge aur aapka hone vala baby bhi healthy rahega dhanyavad

प्रेगनेंसी में क्या-क्या खाते हैं आप जैसा खाते हैं आपके बच्चे को आपके पैसे लिबरेशन आफ देते

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आपका क्वेश्चन है कि गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला को तो मैं आपको बता दूं कि गर्भावस्था के दौरान जो है जो गर्भवती महिला होती है तो उसको जो है जो पपीता होता है फालतू इस फल का यूज नहीं करना चाहिए क्योंकि या जो है बहुत ही हानिकारक होता है प्रेग्नेंट महिला के लिए

aapka question hai ki garbhwati mahilaon ko kya nahi khana chahiye garbhwati mahila ko toh main aapko bata doon ki garbhavastha ke dauran jo hai jo garbhwati mahila hoti hai toh usko jo hai jo papita hota hai faltu is fal ka use nahi karna chahiye kyonki ya jo hai bahut hi haanikarak hota hai pregnant mahila ke liye

आपका क्वेश्चन है कि गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं खाना चाहिए गर्भवती महिला को तो मैं आपको ब

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Nitin Shukla

Harbalife Distributor

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एक गर्भवती महिला के लिए भोजन एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व है जबकि अच्छा भोजन आपको और आपके बच्चे को पोषण देता है और हानिकारक भोजन एक गंभीर खतरा पैदा कर सकता है इसीलिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती होने पर क्या खाना चाहिए और इसका ख्याल तब से रखना चाहिए जब से आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चले गर्भावस्था के दौरान आपको क्या नहीं खाना चाहिए और कच्चा अदरक आया दूसरी समुद्री भोजन और मछली नहीं खाना चाहिए बाहर काशीपुर नहीं खाना चाहिए रेस्टोरेंट का नहीं खाना चाहिए आपको कच्चे या नरम ले अंडे नहीं खाने चाहिए कच्चा याद पका मांस नहीं खाना चाहिए आपको पार्टी कितना किए गए दूध के पदार्थ से बचना चाहिए उसका सेवन कम करना चाहिए आपको बिना धूली सब्जियां और फल आपको नहीं खाने चाहिए

ek garbhwati mahila ke liye bhojan ek bahut hi mahatvapurna tatva hai jabki accha bhojan aapko aur aapke bacche ko poshan deta hai aur haanikarak bhojan ek gambhir khatra paida kar sakta hai isliye yah nirdharit karna mahatvapurna hai ki garbhwati hone par kya khana chahiye aur iska khayal tab se rakhna chahiye jab se aapko apni garbhavastha ke bare me pata chale garbhavastha ke dauran aapko kya nahi khana chahiye aur kaccha adrak aaya dusri samudri bhojan aur machli nahi khana chahiye bahar kashipur nahi khana chahiye restaurant ka nahi khana chahiye aapko kacche ya naram le ande nahi khane chahiye kaccha yaad paka maas nahi khana chahiye aapko party kitna kiye gaye doodh ke padarth se bachna chahiye uska seven kam karna chahiye aapko bina dhuli sabjiyan aur fal aapko nahi khane chahiye

एक गर्भवती महिला के लिए भोजन एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व है जबकि अच्छा भोजन आपको और आपके बच

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