क्रिकेट के टेस्ट के नंबर वन बल्लेबाज कैसे बने?...


user
0:31
Play

Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
4 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
user

Pratishtha Bhalla

Author, Mind & Memory Specialist

2:01
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि क्रिकेट के टेस्ट में नंबर वन बल्लेबाज कैसे बने नमस्कार मेरा नाम है प्रतिष्ठा भला मैं परफॉर्मेंस को चेक माइंड एंड मेमोरी ट्रेनर और मैं अखिलेश की हेल्प करती हूं ना कि वह अपनी पोस्ट में बेस्ट बन सके आपको अगर नंबर वन बनना है तो आपको कुछ ऐसी चीजें करनी होंगी तो बात ही नहीं कर रहे बाकी फिर काफी इग्नोर कर देते हैं आपको अपनी फिजिकल फ्रेंड के साथ-साथ अपने मेंटर स्टैंड से दान देना होगा क्या अगर कोई प्रॉब्लम आती है क्या आगरा कॉरपोरेट ऑफिस सॉन्ग होता है तो फॉर्म लेकर जाते हैं क्या हाई प्रेशर दौर में आप अपनी परफॉर्मेंस को बरकरार रख पाते हैं अगर बहुत ही प्रॉब्लम वाला मैच है जिसमें आपके जो अपन हम आपसे सॉन्ग है तो आप उस टाइम पर कैसे भेज करते हैं क्या अगर आपको प्लीज मैं आपको ऑपरेंड आप को इन सर्च कोशिश करता इनसाइड को फील करते हैं या फिर आप उससे ऊपर बढ़ कर अपनी ओर से ऊपर वर्कर उस परफॉर्मेंस को दे पाते हैं इसके लिए आपको मेंटल सी फीलिंग करनी पड़ेगी फिजिकल स्टाइल के नीचे साथ-साथ दोनों ही ट्रेनिंग दे गेम के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है तो अगर आपको नंबर वन प्लेयर बनना है और आप चाहते हम भी चालक बन सके अपनी फिजिकल ट्रेनिंग के बाद अब तुम मेंटल कहीं पर जरूर जरूर ध्यान दें अगर आप को इस बारे में और कोई जानकारी चाहिए तो आप मेरे को मैसेज कर सकते हैं मैं इंस्टाग्राम पर पहले 100 कोच प्रतिष्ठा भला मैं फेसबुक पर हूं प्रतिष्ठा भल्ला के नाम से और मेरी रिप्लाई का प्रतिष्ठा bala.com आप मुझे किसी भी तरीके से कांटेक्ट कर सकते हैं और मैं आपकी हेल्प कर पाऊंगी आप अपनी मेंटल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कैसे कर पाएंगे आप अपने मन से समीना को कैसे बना पाएंगे आपका दिन शुभ हो धन्यवाद

aapka prashna hai ki cricket ke test me number van ballebaaz kaise bane namaskar mera naam hai prathishtha bhala main performance ko check mind and memory trainer aur main akhilesh ki help karti hoon na ki vaah apni post me best ban sake aapko agar number van banna hai toh aapko kuch aisi cheezen karni hongi toh baat hi nahi kar rahe baki phir kaafi ignore kar dete hain aapko apni physical friend ke saath saath apne mentor stand se daan dena hoga kya agar koi problem aati hai kya agra corporate office song hota hai toh form lekar jaate hain kya high pressure daur me aap apni performance ko barkaraar rakh paate hain agar bahut hi problem vala match hai jisme aapke jo apan hum aapse song hai toh aap us time par kaise bhej karte hain kya agar aapko please main aapko aparend aap ko in search koshish karta inside ko feel karte hain ya phir aap usse upar badh kar apni aur se upar worker us performance ko de paate hain iske liye aapko mental si feeling karni padegi physical style ke niche saath saath dono hi training de game ke liye bahut zyada zaroori hai toh agar aapko number van player banna hai aur aap chahte hum bhi chaalak ban sake apni physical training ke baad ab tum mental kahin par zaroor zaroor dhyan de agar aap ko is bare me aur koi jaankari chahiye toh aap mere ko massage kar sakte hain main instagram par pehle 100 coach prathishtha bhala main facebook par hoon prathishtha bhalla ke naam se aur meri reply ka prathishtha bala com aap mujhe kisi bhi tarike se Contact kar sakte hain aur main aapki help kar paungi aap apni mental strength training kaise kar payenge aap apne man se samina ko kaise bana payenge aapka din shubha ho dhanyavad

आपका प्रश्न है कि क्रिकेट के टेस्ट में नंबर वन बल्लेबाज कैसे बने नमस्कार मेरा नाम है प्रति

Romanized Version
Likes  8  Dislikes    views  120
WhatsApp_icon
user

VIJAY RAJ YADAV

Sports Teacher

5:50
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार जय हिंद मैं विजय डिपार्टमेंट ऑफ फिजिकल एजुकेशन जैसा कि आज का सवाल क्रिकेट के टेस्ट के नंबर वन बल्लेबाज कैसे बने तो पहले तो मैं आपको बता देना चाहता हूं कि क्रिकेट जो कि अलग-अलग प्रारूपों में खेला जाता है टेस्ट गली क्रिकेट T20 क्रिकेट के प्रारूप है तो हर शाहरुख का अपना एक अलग सिलने का अंदाज होता है एक अलग काफी काली होती है उसी क्रम में टेस्ट जो अपने आप में वाकई में क्रिकेट की असली पहचान है उसमें अच्छा खेलना और नंबर वन तक पहुंचना बहुत ही जिम्मेदारी और कठिन विषय के रूप में जाना जाता है पहला तो मैं आपको एक महत्वपूर्ण जानकारी दे देना चाहता हूं कि यदि आपको नंबर वन बनना है तो उसके लिए आपको विश्व पर ज्यादा देर तक रुकना पड़ेगा ज्यादा स्कोर करने पड़ेंगे क्योंकि टेस्ट में बिट्टू पर खड़ा होना और इसको करना दोनों ही बहुत ज्यादा जरूरी है और जब यह कार्य आप दोनों ही सुचारू रूप से कर पाते हैं तभी आप नंबर वन बल्लेबाज के रूप में टेस्ट में पहुंच सकते हैं अब यही सबसे महत्वपूर्ण बात आप यह तो जान गए कि नंबर वन कैसे बनना है लेकिन नंबर वन बनने के लिए करना क्या होगा या अभी आपने जान लिया कि आपको विकेट पर खड़े होना होगा और आपको रन बनाने आवाज विकेट पर खड़े कैसे होंगे और रन बनाएंगे कैसे उसके लिए सबसे इंपॉर्टेंट है आपकी आपका बेसिक टेक्निक आपकी बहुत अच्छी होनी चाहिए टेस्ट में आपका डिफेंस जैसे मैं आपको एक बारीक जानकारी दे दो कि क्रिकेट में तीन स्टडी होती हर कोच की अपनी एक अलग शैली होती है बताने को समझाने की उसी क्रम में मेरी कुछ ऑडियोटेक्निक है मैं अपने पैरों को कैसे बताता कि खाता तो मैं आपको बता देना चाहता हूं कि मेरे द्वारा जो मेरे पैरों को सिखाया वह बताया था उस क्रम में सबसे पहले आपका डिफेंस एरिया सबसे पहला काम आपको डिफेंस करना दूसरा आपको ड्राइव करना और तीसरा को साफ मानना कि नहीं दिया है जो आपके अधिक पर आपको काम करना है यानी कि एक बालक है गेंदे जब डालते हैं तो उसमें से दो अपनी उस ओवर की सर्वोत्तम वेस्टवॉर्ड सर्वोत्तम उच्च क्वालिटी की गेंद फेंकता है जिसमें आपके जूतों के गिरने की संभावना सबसे ज्यादा होती है होंगे दोपहर आपको डिफेंस करने की कला आनी चाहिए यानी कि उनके दो को आपको सैंपल लगने से रोकना है उसके लिए आपको डिफेंस आना चाहिए यानी इटेलिका आप के खेल में जरूर से जरूर प्रयोग होना है तो आपको यह शैली जरूर आनी चाहिए दूसरा ड्राइव करना टेस्ट में आपको बिट्टू पर ज्यादा देर तक कितना है उसके लिए आपको बालों को ज्यादा से ज्यादा ड्राइव करना यानी हवा में कम खेलने की कला आनी चाहिए जितना ही कम आप हवा में खेलेंगे कारण आप बनाएंगे जितना प्लान बनाएंगे उतना ही नजदीक नंबर वन रहेंगे एक बोला अपने छह गेंदों के उस ओवर में दो कमजोर यदि फेंकता है और जिन देशों को आपको बाउंड्री लाइन के बाद स्किन मारना और उनके माध्यम से आपके रन तेज गति से स्कोरबोर्ड पर लगते तो एक केवल आपको ड्राइव करना है अच्छी गेम पर आपको डिफेंस करना है वह भी कमजोर के जिस पर तीनों ही कलाएं आपको आनी चाहिए जिनके माध्यम से आप कम से कम हवा में शाट खेले और जब साथ खेले तो आपके साथ और आपको स्कोर बोर्ड पर तेजी से रन गति भी प्रदान करें सुरक्षित भी है और ज्यादा देर तक आप 2 पर्ची के बिना यह सारी टेक्निकल प्वाइंट फॉर लिटिल आपको अप्रैल से डिवेलप करने होंगे जिससे आप अधिक रन बनाते हुए ज्यादा देर तक विकेट पर टिके हुए नंबर वन रैंकिंग तक पहुंचा सकते हैं कुछ टेक्निक जिनको आप फॉलो करते हो नंबर वन साइकिल तक पहुंच सकते हैं धन्यवाद थैंक यू

namaskar jai hind main vijay department of physical education jaisa ki aaj ka sawaal cricket ke test ke number van ballebaaz kaise bane toh pehle toh main aapko bata dena chahta hoon ki cricket jo ki alag alag prarupon me khela jata hai test gali cricket T20 cricket ke prarup hai toh har shahrukh ka apna ek alag silne ka andaaz hota hai ek alag kaafi kali hoti hai usi kram me test jo apne aap me vaakai me cricket ki asli pehchaan hai usme accha khelna aur number van tak pahunchana bahut hi jimmedari aur kathin vishay ke roop me jana jata hai pehla toh main aapko ek mahatvapurna jaankari de dena chahta hoon ki yadi aapko number van banna hai toh uske liye aapko vishwa par zyada der tak rukna padega zyada score karne padenge kyonki test me bittu par khada hona aur isko karna dono hi bahut zyada zaroori hai aur jab yah karya aap dono hi sucharu roop se kar paate hain tabhi aap number van ballebaaz ke roop me test me pohch sakte hain ab yahi sabse mahatvapurna baat aap yah toh jaan gaye ki number van kaise banna hai lekin number van banne ke liye karna kya hoga ya abhi aapne jaan liya ki aapko wicket par khade hona hoga aur aapko run banane awaaz wicket par khade kaise honge aur run banayenge kaise uske liye sabse important hai aapki aapka basic technique aapki bahut achi honi chahiye test me aapka defence jaise main aapko ek baarik jaankari de do ki cricket me teen study hoti har coach ki apni ek alag shaili hoti hai batane ko samjhane ki usi kram me meri kuch adiyoteknik hai main apne pairon ko kaise batata ki khaata toh main aapko bata dena chahta hoon ki mere dwara jo mere pairon ko sikhaya vaah bataya tha us kram me sabse pehle aapka defence area sabse pehla kaam aapko defence karna doosra aapko drive karna aur teesra ko saaf manana ki nahi diya hai jo aapke adhik par aapko kaam karna hai yani ki ek balak hai gende jab daalte hain toh usme se do apni us over ki sarvottam westward sarvottam ucch quality ki gend fekta hai jisme aapke jooton ke girne ki sambhavna sabse zyada hoti hai honge dopahar aapko defence karne ki kala aani chahiye yani ki unke do ko aapko sample lagne se rokna hai uske liye aapko defence aana chahiye yani itelika aap ke khel me zaroor se zaroor prayog hona hai toh aapko yah shaili zaroor aani chahiye doosra drive karna test me aapko bittu par zyada der tak kitna hai uske liye aapko balon ko zyada se zyada drive karna yani hawa me kam khelne ki kala aani chahiye jitna hi kam aap hawa me khelenge karan aap banayenge jitna plan banayenge utana hi nazdeek number van rahenge ek bola apne cheh gendon ke us over me do kamjor yadi fekta hai aur jin deshon ko aapko boundary line ke baad skin marna aur unke madhyam se aapke run tez gati se skorabord par lagte toh ek keval aapko drive karna hai achi game par aapko defence karna hai vaah bhi kamjor ke jis par tatvo hi kalaen aapko aani chahiye jinke madhyam se aap kam se kam hawa me shat khele aur jab saath khele toh aapke saath aur aapko score board par teji se run gati bhi pradan kare surakshit bhi hai aur zyada der tak aap 2 parchi ke bina yah saari technical point for little aapko april se develop karne honge jisse aap adhik run banate hue zyada der tak wicket par tike hue number van ranking tak pohcha sakte hain kuch technique jinako aap follow karte ho number van cycle tak pohch sakte hain dhanyavad thank you

नमस्कार जय हिंद मैं विजय डिपार्टमेंट ऑफ फिजिकल एजुकेशन जैसा कि आज का सवाल क्रिकेट के टेस्ट

Romanized Version
Likes  3  Dislikes    views  89
WhatsApp_icon
user
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बचपन से जो बच्चा क्रिकेट खेलता है उसका अनुभव है वह बच्चा नंबर वन बन सकता है

bachpan se jo baccha cricket khelta hai uska anubhav hai vaah baccha number van ban sakta hai

बचपन से जो बच्चा क्रिकेट खेलता है उसका अनुभव है वह बच्चा नंबर वन बन सकता है

Romanized Version
Likes  6  Dislikes    views  81
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!