मैं मंच यानी स्टेज के डर को कैसे दूर कर सकता हूँ?...


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Deepak Sahani

स्वच्छंद कलाकार Freelance Artist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप जिस भी विषय की प्रस्तुति के लिए मंच पर जाना चाहते हैं मंच पर जाने से पहले खुद को इतना तैयार कर ले जितना नेपुर कर ले खुद को उस विषय को लेकर आपके मन में जरा सभी संदेह है क्योंकि निरंतर अभ्यास से न सिर्फ विद्या मिलती है आप किसी विद्या कला कौशल में निपुण होते हैं कि आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता है और यदि आपका आत्मविश्वास मजबूत हो गया आप देखो प्रदर्शन कर पाएंगे मंच पर एक बात और जब भी आप मंच पर जाते हैं तुम मुझ पर जाने के बाद आप तो वहां के बाय वातावरण को यानी बाहरी वातावरण जो है उसको नजरअंदाज करने की पूरी कोशिश करें और पूरा का पूरा ध्यान स्वयं पर केंद्रित करें और अपने उस विषय वस्तु पर केंद्रित करें जिसके दर्शन के लिए आप कहां पर हैं आप अपने प्रदर्शन में सफल रहेंगे और बेहिचक बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे धन्यवाद

aap jis bhi vishay ki prastuti ke liye manch par jana chahte hain manch par jaane se pehle khud ko itna taiyar kar le jitna nepur kar le khud ko us vishay ko lekar aapke man me zara sabhi sandeh hai kyonki nirantar abhyas se na sirf vidya milti hai aap kisi vidya kala kaushal me nipun hote hain ki aapka aatmvishvaas bhi badhta hai aur yadi aapka aatmvishvaas majboot ho gaya aap dekho pradarshan kar payenge manch par ek baat aur jab bhi aap manch par jaate hain tum mujhse par jaane ke baad aap toh wahan ke bye vatavaran ko yani bahri vatavaran jo hai usko najarandaj karne ki puri koshish kare aur pura ka pura dhyan swayam par kendrit kare aur apne us vishay vastu par kendrit kare jiske darshan ke liye aap kaha par hain aap apne pradarshan me safal rahenge aur behichak behtar pradarshan kar payenge dhanyavad

आप जिस भी विषय की प्रस्तुति के लिए मंच पर जाना चाहते हैं मंच पर जाने से पहले खुद को इतना त

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