ज़िंदगी में अच्छा स्वाथ्य कैसे हासिल करें?...


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aditya sharma

Health and Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जिंदगी में अगर आपको अच्छा साथी चाहिए तो आपका अपना एक रूटीन बढ़ाना होगा क्या किया किस टाइम उठते हैं यह आपका दिल कितना है आपकी डाइट क्या है आपको हर एक आपका जो भी प्रदान कर लो आपको नोट करना होगा और वह तो पुत्री के साथ को फॉलो भी करना होगा तभी आप एक अच्छे स्वास्थ्य की कामना कर सकते हैं

zindagi me agar aapko accha sathi chahiye toh aapka apna ek routine badhana hoga kya kiya kis time uthte hain yah aapka dil kitna hai aapki diet kya hai aapko har ek aapka jo bhi pradan kar lo aapko note karna hoga aur vaah toh putri ke saath ko follow bhi karna hoga tabhi aap ek acche swasthya ki kamna kar sakte hain

जिंदगी में अगर आपको अच्छा साथी चाहिए तो आपका अपना एक रूटीन बढ़ाना होगा क्या किया किस टाइम

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